【推薦】健康生活作文
無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的健康生活作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
健康生活作文1
長期的吸毒會使人產生對毒品的依賴性。另外，有些吸毒者共同用一個注射器，就會感染艾滋病、肝炎等傳染病。因此我們要遠離毒品，遠離毒品給我們帶來的傷害。可能有國小生不懂毒品是什麼，不懂毒品給人帶來的傷害;那就讓我來告訴這些不認識毒品的人們吧!：興奮中樞神經，具有使人快樂的作用。警覺及抑制食慾的作用，重複使用會成癮。中毒症狀包括多話、頭痛、高燒、血壓上升、盜汗、瞳孔放大、食慾消失等。
大劑量食用會引起精神錯亂和思想障礙，症狀類似妄想性精神分裂症，表現為多疑、幻聽、被害妄想等。停用的脱癮症狀包括呆滯、昏睡、易怒、煩躁不安、憂慮、有自殺傾向等。□：對人體的毒性是的5倍以上，人在吸食兩次後，大多數情況下會上癮，長生心理和生理上的依賴。□的戒斷症一般表現為焦慮、煩躁不安、易激動、流淚、周身痠痛、失眠、起“雞皮疙瘩”、有燒熱感、嘔吐、喉頭梗塞、腹部及其他肌肉痙攣、失水等，還可能出現精神亢奮、全身性肌肉抽搐、大量出汗或發冷等反應。□：有強烈的中樞神經興奮作用，可使人產生很強的精神依賴型，對人體有嚴重的危害。服用後表現為活動過度、感情衝動、奢舞、偏執、妄想、自我約束力下降以及出現幻覺和暴力傾向等、：小計量的可導致心侓放緩;劑量增大後則會導致心跳加快、呼吸急促、出現嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現象，如果大劑量使用則可導致死亡。70毫克的純可以使體重70千克的人當場喪命。
毒品不僅會摧毀人的意志，還會使人喪失辨別是非黑白的能力，甚至會喪失人性或喪失理智，因此，吸毒毀滅自己、禍害家庭，危害社會，會導致嚴重的刑事責任。正是因為我知道了毒品的危害性，我就會堅決不去吸這些毒品，我也要告誡全人類，不要去吸這些毒品。擁有健康、愉悦的人生幾乎是所有人共有的理想;因此我們要遠離毒品，珍愛生命!
健康生活作文2
只有失去的才知道要珍惜,當你失去健康的時候,才知道它的重要,生命對於人只有一次,當你失去了生命，再多的財富對你也是無用之物。
想要擁有健康，最主要便是擁有健康的生活方式，而健康的生活方式也有幾個方面是最主要的。
第一．科學飲食習慣
1.早餐宜早，人體經一夜睡眠腸胃空虛、，清晨進些飲食，精神才能振奮。2.吃飯細嚼慢嚥有利於消化，狼吞虎嚥，會增加胃的負擔。3.人體需要的營養雖然來自飲食，但飲食過量也會損傷胃腸等消化器官，所以吃飯一少。4.飲食五味不下偏亢，多吃淡味，於健康大有好處，所以飲食偏淡。5.胃喜暖而惡寒，飲食宜温，生冷一少，這有利於胃對食物的消化和吸收。6.堅硬之物，最難消化，而半熟之肉，更是傷胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮飲烹食須煮爛方食。因為媽媽的影響我每天只吃一點肉，注意粗糧搭配，不吃鹹菜，吃飯只吃八分飽，堅持每天喝牛奶。並根據我的身體狀況在我的飲食里加入了一些補血補氣的食物。
第二．適度運動和良好的睡眠習慣
我們都知道生命在於運動。運動不僅能加速血液循環，大量運動時，人體產生並排出大量汗水，能有效促進人體毒素的排出正常成人每週最少出大汗兩次才能有效地防止毒素在體內沉澱。可是現代人卻沉迷於舒適的生活，可以通宵達旦打麻將，上網，玩遊戲，卻不願意抽出一點時間鍛鍊身體。於是各種疾病發病率居高不下。早起的鳥兒有蟲吃。現在的人們都喜歡晚上玩遊戲到很晚才睡覺，早上起來有喜歡來傳來到十二點。如果經常處於這種狀況，哪就得小心了，這樣人體的免疫力會隨之下降，而且這還算是輕的，長期以此的話，可能會引起腸胃危機和心臟病！送大家一句話：一年之計在於春，一日之計在於晨。
健康生活作文3
這個月，我老媽不知從哪裏得知：健康的飲食可以延長壽命，還不容易得“三高”。於是，老媽馬上開始了“家庭健康生活”，時間為一個月，這個月期間內嚴禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎，我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。
地點：肯德基
這天早上一家人出去玩，回來的時候已經是飢腸轆轆，剛好前面有一家肯德基，我建議到：“乾脆去吃肯德基吧。”老媽並沒有持反對意見，我心裏暗暗高興：“什麼‘健康生活’啊，洋快餐照吃不誤。”可是進去了之後，我才發現，老媽只准我點一些“健康食品”。我摸着肚子，説：“媽，我餓了，別搞什麼‘健康飲食’了。”老媽瞪大了眼睛：“什麼？才剛剛開始就沒有毅力了？你在座位上坐着，我去點菜！”哎，看來沒有好東西吃了。看看其他人，大口咬着雞翅，吃着漢堡。我好羨慕啊，我“咕嚕”嚥下了一口口水。這時，老媽端着餐盤走了過來，我一看，差點暈過去：純牛奶、胡蘿蔔餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒！難道我們今天就吃這個？老媽笑眯眯的點了點頭。天哪！漢堡包、薯條、雞翅我好想你們啊！
地點：超市
明天要和同學一起去郊遊！今天我和老媽一起去超市買東西。原本以為老媽會開放一些，可她一進超市，老媽就下了命令：“今天不能買垃圾食品，可以買堅果、水果和麪包，外加礦泉水！”天哪，這叫我怎麼活啊？於是，回到家，我的書包裏裝滿了蘋果、香蕉、橘子等水果，還有面包和一瓶礦泉水，哎
健康生活作文4
每個人每天都有快樂生活。人生得意須盡歡，快樂生活少不了!現在就讓我們happy吧！讓我們進入快樂王國！健康生活的快樂王國有四把金光燦燦的鑰匙。
第一把鑰匙叫愛護環境。好的環境可是快樂生活的保障哦。我們必須愛護我們生活的環境。芳草萋萋，何忍踏之？只要我們收回自己的腳，周圍的綠色就會多上一分；清新空氣，何忍污之？只要我們少踩一腳油門，呼吸的空氣就會好聞一分。讓我們好好的愛護環境，愛護我們的家園，讓我們快樂地生活！
第二把鑰匙是健康飲食。如果我們暴飲暴食，如果我們偏吃挑食，你就會發現健康生活的快樂王國的大門不會向我們打開。好多小孩子只愛吃漢堡、披薩，只愛喝可樂、涼茶，好多小孩子無肉不歡，你會發現這會讓他們身體偏胖，不堪重負。虛胖界會接收這些孩子們，但你會發現虛胖界沒有道路到達快樂王國。
第三把鑰匙是愉快心情。發自內心的快樂不僅可以感染別人，更可以愉悦自己。爸爸説心理學上把這叫做“心臨美境”。地球上最漂亮的花就是我們孩子們開心的笑容。良好的心情對健康的積極作用是任何藥物都無法代替的；惡劣的心情對健康的危害則猶如任何病原體。快樂有一點像感冒，傳染得很快。所以讓我們開心地笑吧！
第四把鑰匙是鍛鍊身體。四體不勤，五穀不分。古希臘山巖上刻着這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”人體各器官系統“動則興，不動則退”，體育鍛煉是增強抵抗力、預防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學習的效率。同學們，還等什麼呢？
讓我們抓緊找到屬於自己的四把鑰匙，健康生活的快樂王國在等待着每一位小朋友。少年強則中國強！一起來吧！
健康生活作文5
俗話説，人以食為天。這説明我們的生活離食物有多近！説到食物，我昨天參觀了東莞科技館。我此行的主題是《食品添加劑知多少》。
到了科技館，經過講解員姐姐的精心介紹，我們瞭解了很多食品添加劑和食品色素。這才明白：
我們平時吃的果凍是卡拉膠、黃原膠、乳酸製成的；火腿腸中有十多種留學食品添加劑；就連我們最喜歡的方便麪也含有20多種食品添加劑！
真的是“不去不知道會不會震驚！”在我們的日常生活中，有太多的食物添加了食品添加劑和食品色素！
然後，我們也親眼看到工作人員用食品添加劑和食品色素做了我們最喜歡的奶茶、可樂和果汁。看完之後，我們都傻眼了！
回家後在電腦上看到關於食品安全的新聞：南京“冠生園”事件讓人不敢看月餅；三亞的“毒鹹魚”讓我們談“鹹魚”，變色；廣東“瘦肉精”事件讓我們看肉下台；被稱為生命殺手的“蘇丹紅”，出現在我們喜愛的辛辣食物中；今年8月8日，北京的蝸牛事件導致131人患病。面對這個令人震驚和心寒的事件，我們不禁要問：我們還能吃什麼？我們吃得安全嗎？這越來越成為大家關注的問題，越來越多的人渴望綠色食品進入千家萬户。
有一次，我是街邊燒烤店門前的常客，每次路過都要吃兩串來滿足自己的渴望。有一天，我又路過燒烤店，香味又吸引了我。我忍不住上前要了兩根弦。我看着紅色的火焰，綠色的煙霧，聽着烤肉發出的噝噝聲，聞到了燒焦的味道。我的口水都要流下來了，恨不得馬上就把它吃掉。正在這時，只見一個服務員把地上被人丟棄的竹籤撿起來，拿到桶裏，隨便洗了洗，又把菜串了起來。看到這一幕，我驚呆了，沒了胃口，轉身就走，再也不敢光顧這樣的大排檔了。
我們都知道，燕子去了，還會再來。柳樹枯萎了，當它又綠了；桃花謝了，還有時間再開。但是，一旦失去了健康和寶貴的生命，我們還會再來嗎？
我想呼籲全世界人民：少用食品添加劑，促進健康生活！
健康生活作文6
這是一個普通的星期六。早晨六點四十，我一個鯉魚打挺起了牀。我的健康的一天也就同時開始了。
七點二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關閉吃早飯時聽的收音機，打開復讀機，開始跟着磁帶和書本在英語的海洋裏遨遊。
經過了書本里的知識的洗禮，我騎上自行車，向體育場騎去。
八點，同學們已在籃球場上展示自己的風采了。我趕緊加入了戰鬥。雖然我的球技並不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個同學拍着球在我面前晃來晃去，我抓住時機突然衝上去，把球搶到手，出三分線，三步上籃……好球，進了！
十點鐘時，我回到家，短暫休息後我又開始在書桌這個“戰場”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。
十二點鐘。我又坐在了餐廳裏。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤象棋，這次我卻約好同學，再次騎上車去鍛鍊身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上，去接受大自然對我們的薰陶。我們聊着天，歡笑着，心中一切煩惱全都被拋開。
晚上七點，吃過晚飯後，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂趣中。直到八點，我才依依不捨地放下它，打開電視，瞭解今天的新聞。我也會看中央7，10，149套節目，瞭解其他知識。
九點．我關上電視，洗漱後進入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開計劃和實踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長。
健康生活作文7
我和健康是形影不離的好夥伴。她陪着我已經度過了十個春秋。
健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了良好的基矗
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻“生命在於運動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經常教導我説：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知慾望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，不但要認真學習教科書的內容，還要注意大量閲讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書館閲讀各種書籍。在閲讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴着着我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
健康生活作文8
每當霧霾走進我們的生活時，伸手不見五指。正在奔跑的汽車要“嘟嘟嘟”地一直叫喊着。而行走的人們便也會像盲人一般，張開雙手摸索前進，只要一個不小心，就有可能撞到別人，世間似乎沒有了嬉笑。也沒有了鳥鳴，在這樣的城市裏，取而代之的是刺鼻的氣味和滿目的昏暗。
霧霾，不管白茫茫的你，還是輕似煙霧的你，早已像烙印一樣，刻在了我的'心底。但，我並不喜歡你，反而非常討厭你。雖然你姓霧，卻與霧截然不同。霧姐姐住在林間，它每天早晨都會在林子裏巡視，宛如仙女，美麗動人，時刻保護着林子。可霧霾你呢，霧姐姐的優點你一樣沒有學到，反而學會了一門頑皮搗蛋的手藝。清晨，當第一縷陽光灑進我們的屋子時，剎那間，霧霾龐大的身軀像屏風似的擋在了太陽公公的身前，給大地媽媽穿上了一件厚厚的白衣。推開窗户，才會發現，遠方的景哪兒去了?原來又是霧霾搗的鬼。你不僅籠罩了太陽公公，你還籠罩了城市，籠罩了周圍美麗的景色，讓它們變得模糊不清，還籠罩了人們的光陰，小草，河流......
霧霾對人體的危害非常大：長時間出現霧霾天氣，容易導致人體呼吸道感染，心血管疾病，哮喘，支氣管炎等眾多疾病的發生率也會隨之提高，這些都會危及人體健康。其次，在霧霾天氣裏，很容易發生車禍，空氣中浮游的小粉塵讓人難以看清，在騎車和開車時，就容易發生事故，所以，在霧霾天氣裏，儘量不要開車;再次，在霧霾天玩耍，本該輕鬆快樂的人們也會由於天空灰濛濛的，而變得不那麼開心。
與其説霧霾很可怕，不如説是人類更可怕，是我們不懂的保護環境，才引起霧霾。想要挽回我們那美麗而又清亮的城市，我們就應該多騎自行車，多吃燉菜，少抽煙，多種植，少砍伐，保護環境，低碳生活，健康你我!
霧霾，請你別在地球玩耍了，我們的地球爺爺已經很累了，如果再得不到休息，地球村將不再美麗整潔。
健康生活作文9
蔚藍的天空，清澈的湖水，這些都是環保的緣由。環保使我們的家園更美好，它讓我們生活在綠色的家園裏，讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們遠離污染的廢氣讓我們生活在沒有污染灰塵的世界裏，是環保使我們的生活更美好。
曾記得，走在以前的土泥路上，鞋底都會沾滿泥土甚至碎玻璃和小石子。走在小溪旁就可以聽見工廠裏吵雜的聲音，廢水沿着水管排向小溪。小溪流進河流，使得水被污染，人們還肆意的將垃圾扔進小河裏。從離小河10米的地方都能聞到廢水和垃圾的臭味。坐在家門口，車子都會傳來很吵雜的聲音，令人心神不寧。尤其是夏天，在泥土路上的車子緩慢的行駛使得正在睡覺的人家不能好好的休息。
現在，走在乾淨沒泥土的水泥路上和柏油路上，不會再有玻璃了。小溪旁不會再聽見工廠裏吵雜的聲音了，也沒有廢水再沿着水管排向小溪了，使得河流不再被污染。人們也不再肆意的將垃圾扔進小河裏。在離小河1米的地方都聞不到廢水和垃圾的臭味了。坐在家門前，人們都騎着沒有廢氣和吵雜聲音的自行車不緊不慢的行駛着，也不會再傳來吵雜的聲音，使人心神不寧，不能好好的休息。
這些都是環保的功勞，在小河旁插上“保護環境，人人有責”的牌子，人們看到了都警覺起來，不再將垃圾扔進小河裏了。工廠裏的人看到河道旁的木牌，也不再將廢水排進小溪裏或者小河裏了。有的人還跟工廠裏的人懇談，大家一起將河水抽走，再開通一條幹淨的河道，讓大家聞不到臭味了。
環保，它讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們生活在綠色的家園裏，它讓我們不會再聞到河水裏有垃圾的臭味。環保是我們，我們應該學會“保護環境，人人有責”。
健康生活作文10
健康是幸福生活的前提，身體健康是每個人的願望，無恙，才會歲月靜好。
疫情考驗着我們，只能裹足在家。生命在於運動，為了保持身體健康。在這段特殊的時期裏，我決定製作一個“居家健身計劃”。計劃堪稱完美，重要的是落實。為了顯示決心，我特地請老媽監督我。老媽高興地答應了。
一日之計在於晨。疫情期間依然要早睡早起，可是清晨是最考驗意志的時候，我努力戰勝瞌睡蟲的襲擊，在早上六點十分就準時起牀。早上頭腦是最清醒的，很快我就完成了當天要背的一首詩。晨讀完畢，開啟傳説中一分鐘跳繩，我緊緊地握住繩柄，暗暗給自己加油：不就是一分鐘跳繩嘛，不必太過緊張。漸漸地，我開始體力不支，雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊：“一分鐘怎麼這麼漫長！“停！”老媽一聲令下，我隨即癱坐在地，眼冒金星，老媽一臉壞笑地説：“為了提高你的效率，我特地給你多加了一分鐘！”“啊！什麼”
作為一個體育渣，運動項目總是令我望而卻步，但會考體育的幾十分很關鍵。我每天上完了網課完成了作業，就到客廳鍛鍊，揮汗如雨。每當我想放棄時，一抬頭看見了我親手製定的計劃，它們彷彿在對我説：“堂堂七中學子怎能向這小小的體育屈服？”於是，我咬着牙堅持了下去。
在一段時間的堅持下，我明顯感到精神狀態比以前好了一些，這不就是堅持的力量嗎？我高興極了。
我漸漸明白擁有健康並不是一種非常容易的事，貴在堅持。一旦堅持下來，將受益終生。願我們健康生活，健康成長，擁抱每一天！
健康生活作文11
享受運動，享受健康。俗話説：“生命在於運動。”説明運動在我們是不可或缺的。運動是學習和生活的基礎，它可以讓我們的生活更加美好！有了運動，就有了好的身體，有了好的身體，就可以快樂地擁抱多姿多彩的生命。
可是隨着科技的發展，人們從酷愛運動，變成了酷愛電視、電腦、手機……由於長時間不走動，使人們的身體越來越差。聽爸爸媽媽講小時候的故事：每天上學要走幾十里路，放學後要幫爺爺奶奶幹農活。放假了，還要到很遠很遠的地方去放牛，更別説電視電腦，跑啊跳啊是他們唯一的娛樂方式。他們長時間這樣，自然就身體健康，生病少。
爸爸媽媽非常嬌慣我，每天上學接送，一回家不是動畫片就是玩遊戲，時間久了，我的身體如身體裏的花朵，天氣稍有變化就感冒咳嗽，父母老是擔心我們……這時，經常户外活動是拯救我們的一劑良藥。可我們呢？該清醒了，我的同學們！
中國偉大的領袖毛澤東毛主席非常愛游泳，不僅可以增強體質，還可以增強對氣候的適應能力。冬遊，是毛主席強身健體的好憑證。在七十的高齡仍然堅持鍛鍊，不怕困難。真正靈驗了毛主席自已説的話“世上無難事，只要肯登攀”。
我們只要堅持每天陽光鍛鍊一小時，就會多一份耕耘，多一份收穫。天天訓練，日日進步，身體就會越來越好。連小動物也是這樣。你只要努力過，一顆弱小的綠豆會變得晶瑩剔透，光彩奪目。
我運動，我健康，我快樂，好身體是運動出來的！
健康生活作文12
人吃得衞生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衞生，那就會出現拉肚子，食物中毒，生病住院等現象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當中含大量的錛側四苯並比錛偂Ｌ媽媽説，它是三大至癌物質之首，1只烤雞腿，竟等於60支煙毒性，這是多麼可怕呀！
要吃衞生食品，就得選衞生食品。購買時看看這食品包裝袋上是否標明生產日期，保質期，生產廠家等。如果沒有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過期了。
上一次，媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開來一看：錛偼郟≌餉炊嗟目諼叮★紓有檸檬味、李子味等。我高興得愛不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來。錛傔祝吭趺從泄曬治叮匡紓我連忙把它們全部拆開一看，發現還有一根中間已經變黑了，好象腐爛了。
這一發現後我馬上叫來了媽媽：錛偮杪瑁你看，你買的都是不新鮮的。錛傦紓什麼？什麼！錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子，看了看生產日期和保質期。呀，正好那天是生產保質期最後一天！這驚奇的發現，使我大失所望。
從此以後，我和媽媽吸取了教訓，以後可不能再馬虎了。買東西的時候可要看清楚生產日期了。
過了一些時間，媽媽又掌握了許多關於食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、醃製食品、加工肉食製品、餅乾類、方便麪類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類，這也就是十大錛偫圾食品錛偂Ｎ蟻Ｍ大家少吃垃圾食品多次健康食品，讓這個世界更美好，更健康。
健康生活作文13
説到飲食安全，你瞭解多少。我對於飲食，雖説並不是很瞭解，但至少知道一點點。
我們的老師從一年級就開始説飲食安全了，那些街道、路口邊的小攤經常有很多同學去光顧。人人都知道，那些食品都沒有經過衞生消毒、衞生檢驗，卻偏偏買來吃，還一個勁地説好吃。
從前，我也是那麼一個不懂事的孩子。一到放學買零食就要花上兩三元錢。什麼方便麪啦、熱狗、雞翅，還有一些油炸食品。明明知道不能吃，但一聞到那誘人的味兒，就把什麼都拋到腦後，先享受享受口福了。
現在不一樣了，長大了，講衞生了，所以很少去光顧那些小攤，看到那被炸得似發黑的油，我幾乎有噁心，老師説過，就是因為油炸了又炸，所以才變黑的。再説到那醬，你知道是什麼做的嗎？且那刷醬的刷子，你知道它衞生嗎？它是用來幹什麼的嗎？
有一次在街口逛了好長時間才回家，由於吃的太多，到了家後連口飯也吃不下，那天晚上不知為什麼，肚子一刻不停地痛。媽媽帶我上醫院檢查，醫生説，是吃壞了肚子。回到家後，媽媽審問我，我如實招了，都是那些東西害的，以後，我再也不吃了。
同學們，你們意識到了嗎？病從口入，一定要多多注意飲食。不要為了吃，跑趟醫院，讓家人承擔醫療費，這樣，有意義嗎？善待自己，自我珍惜，先從飲食開始吧！
健康生活作文14
最近，我看了許多的書，有歌頌母愛的，有歌頌友情的，還有歌頌親情的……但是，在這些故事中，最令我感動的，還是《愛的教育》中的《感謝健康》這個小故事。
這個故事講述的是有一天，一位母親帶着自己的兒子安利柯一同到畸形兒學校辦事，但是，到了那裏，母親卻不讓他進去。安利柯問母親這是為什麼，母親對他説：“因為把你這樣健康的小孩子帶到那些畸形兒的面前，是一件很殘忍的事情。你的健康會越發使他們感到自己的不幸。”接着，母親又向他描述了他們的情形：“那個學校約有六十個小孩子，男孩女孩都有，有的骨骼不正，有的手腳歪斜，有的身體扭曲成一團……”聽了母親的話，安利柯恍然大牾。
讀到這裏，我也感慨萬分，像我們這些健康的孩子，是很少知道感謝自己有一個健康的身體的。相反，我們總是抱怨我們的父母不讓我們看太多的電視，而不知道有的孩子因雙目失明，連藍天白雲都從未見過；我們總是抱怨大人們老是嘮叨，而不知道有的孩子因耳聾，連小鳥的叫聲都聽不到；我們還常常抱怨家長不讓我們經常到外面玩，而不知道有的孩子因身體的殘疾，從未邁出過一步……
其實，擁有健康才是最幸福的，我們不應該有太多的抱怨，樂觀地面對生活，努力學習，擁有健康的身體，每天都坐在寬敞明亮的教室裏學習，我們就應該珍惜這份健康。感謝健康，感恩父母，快樂生活，長大成人！
健康生活作文15
10月29日上午，我和爸爸如約來到位於老中醫院西側的尚佳購物，參加德州晚報組織的小記者室內運動體驗活動。
可是一進門，就有點讓我大失所望。在一間不大的屋子裏擺着兩台電視機，很多小記者正在認真的體驗着，不時傳來陣陣歡呼聲。“就在這裏，怎麼體驗？”我心裏半信半疑。按照要求，今天主要體驗三個項目，分別是：打乒乓球、打網球和滑雪。
不一會兒，就輪到我了。先是體驗打乒乓球，“這可是我的強項。”我暗自高興，因為暑假的時候我就學過，這個我肯定能贏。先是我發球，我把球高高拋起，然後使勁一打，就把球發過去了，還沒等我反應過來，球又被打了回來，我沒接住。1比0，我先輸了一分。在接下來的比賽中，雖然我左推右擋，但最後還是輸掉了這一局。
接下來，我又去體驗打網球。對於這個陌生的項目，我真有點摸不着頭腦。輪到我了，我硬着頭皮上了場。學着叔叔的樣子，手往上高高一抬，再往下使勁一甩，球“嗖”的飛了出去，對方竟然沒接住，15：0，我贏了一局。這大大鼓舞了我的士氣。我更加努力了，目不轉睛的盯着對手，生怕把球打出界。打到平局，一不小心，我把球打飛了，可我並未灰心。重新振作精神，接連兩個球，對方都沒接住，我取得了最後的勝利。
還剩下最後一個項目“滑雪”。這個項目主要是考驗人的反應能力。否則，一不小心，就會被障礙物絆倒，摔個鼻青臉腫。出發了，我雙手不停向後擺動，速度越來越快，既要躲避障礙物，又要“吃到”加體力的“藥箱”，真是令我手忙腳亂。一不留神，我重重地摔了一跤。時間一分一秒的過去，滑雪結束了，最後我只過了5關。
所有的體驗項目結束了，通過這次活動，我深深地感受到高科技給我們的生活帶來的快樂。從現在起，就讓我們運動起來，樹立良好的運動習慣，感受運動帶給我們的健康和快樂，享受多姿多彩的生活吧！
