精選鍛鍊作文300字3篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的鍛鍊作文300字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

鍛鍊作文300字 篇1

對我們這些成長中的孩子來説，鍛鍊身體和學習一樣重要。平時繁重的學習讓我們遠離了體育鍛鍊，正想趁這個寒假好好鍛鍊一下，這不，校園記者工作中心組織小記者一起去體驗射箭、乒乓球運動的樂趣，我當然要參加了。

下午，我來到體育館，隨其他小記者一起走進乒乓球訓練場。訓練場地真大，十幾張乒乓球枱放在裏面，顯得格外氣派。幾個專業人員教我們如何打球、 握拍，應有什麼樣的站姿……他們認真地教，我們用心地學，我從中學到了打乒乓球的一些技巧：腰要扭動，胳膊要擺……我重複練着發球的動作，從而也體會到： 在奧運會上，曾經奪冠的乒乓球選手的`成功是多麼來之不易，所有台上的絢麗都需要毅力和汗水來澆灌。

後來，我們又來到射箭訓練場。在此，我們瞭解到射箭不僅僅是一項運動項目，也是一種娛樂活動。

今天，我好開心！希望望大家以後在百忙之中抽出一點時間來鍛鍊鍛鍊，讓我們在成長中鍛鍊、在鍛鍊中成長！

鍛鍊作文300字 篇2

去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。

一大早，爸爸就開車帶我上醫院去了。

爸爸問醫生什麼情況，醫生説：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛鍊才行。於是爸爸回來馬上給我制訂了一張鍛鍊身體計劃表。

鍛鍊計劃表是這樣的：早上跑步回學校晚上跑回家再在小區內跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過鍛鍊增強體質，開始我感覺非常爽早晚不用等汽車了，跑步時還可以看到同學。

比較難的是晚上那四圈有一次我覺得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵我堅持就是勝利，於是是我爬起來接着跑。

後來我天天這樣鍛鍊好來我的身體真的變強壯了。

這件事讓我的身體得到了鍛鍊，也讓我知道了堅持就是勝利。

鍛鍊作文300字 篇3

過年太舒服了，吃得又多，活動得又太少，所以我決定和姐姐一起去城南公園跑步鍛鍊身體。

早晨，我和姐姐來到城南公園，池塘裏還結着薄薄的冰，草叢裏也有零星的積雪。雖然，大樹的樹枝上都是光禿禿的，但是，在清晨陽光的照射下，好像快要結束冬眠，準備迎接春天。我也決定要天天堅持鍛鍊，來迎接新的學期。

我們來到一個花壇邊，大伯伯説我們就在這跑步吧。於是，大伯伯拿出手機給我們計時。“一二三，跑。”隨着一聲令下，我們衝了出去，我和姐姐你追我趕，姐姐比我大，一會兒就超過我了，我拼命跑，可還是追不上。當我跑到第二圈的時候，已經跑不動了，可大伯伯給我們定的目標是七圈呢！我只好繼續往前跑，終於跑完了，我和姐姐累得上氣不接下氣，看來我們是要多鍛鍊了。

今年是奧運年，奧運會要在今年舉行，公園裏很多人都在鍛鍊，我們也要堅持鍛鍊身體，來迎接新挑戰。