國小一年級體育教學方案(6篇)

為了確保事情或工作有效開展，往往需要預先制定好方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案應該怎麼制定才好呢？以下是小編幫大家整理的國小一年級體育教學方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

國小一年級體育教學方案1

一、教學設計説明

本課根據新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平為目標，通過創設《快樂的小青蛙》的教學情境，讓學生們在活動過程中，既學會了各種方式單雙腳跳的動作要領，創編了許多新的方法，又培養了他們的主體意識和團結協作精神，整節課從學生的發展出發，通過小組學習、合作學習，充分調動了學生的學習積極性，讓學生主動參與，提高了他們人際交往的能力。

　二、教學分析：

1。教學內容分析：本節課選取水平一階段跳躍部分的內容，通過學習讓學生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質和彈跳能力，為學生以後的發展和提咼打下良好的`基礎。

2 .教學對象分析：二年級的國小生活潑、好動、自制力較差，採用情境教學可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、幵動腦筋，從而達到學會知識的目的

3.以情感態度、價值觀為目標，培養學生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質、團結協作的創新精神。

三、教學目標:

1。創設良好的學習環境，激發學生體育活動興趣，培養學生主動參與活動的態度和行為。

2.引導學生初步體驗單雙腳跳的動作要領，發展跳躍能力，提高靈敏素質和協調能力。

3.通過遊戲，培養學生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質。

4.讓學生在合作中獲得成功的體驗。

四、教學重點、難點：

1學生主動參與創想和表現力。

2.單腳或雙腳起跳並能雙腳輕巧落地。

五、教學過程設計：

本節課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的遊戲，學生隨着教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習，讓學生很快進入情境。用這樣的方法，調動起學生主動參與的意識。利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發現問題隨機指導，給學生充分的自練時間、思考時間。通過學生先嚐試、討論、互練，然後小組展示，相互評價、相互學習，體現“小羣體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養學生的自學能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學生感受個體在集體

國小一年級體育教學方案2

教材內容：

1、隊列隊形練習 2. 遊戲：看誰快又準

教學目標：

1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本瞭解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向(左)右看齊的動作。

2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發展學生下肢力量和協調能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質。

3、情感目標 ：通過學習能夠培養學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今後開展體育教學有着重大意義。

重難點 重點：

身體保持直立姿勢。

難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

(一)開始部分(10分鐘)

1.課堂常規

1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

2)宣佈本節課的內容與任務。

組織：成四列橫隊站立。(如圖1)所示

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圖1

要求：集合快、靜、齊。

(二)基本部分(25分鐘)

一、立正、稍息、向(左)右看齊。(15分鐘)

動作要領：立正，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其餘學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。

向前看：基準同學不動，其餘學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。

教法：

1、教師講解並示範動作，並強調動作的重點與難點。

2、學生按教師的指定隊形聽講並認真看示範。

3、組織學生練習。

1)立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上體正直，兩臂自然下垂，五指併攏，拇指指尖貼於食指的第二指節，中指貼於褲縫。

2)稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。

3)向(左)右看齊練習。以排頭為基準，其餘學生向(左)右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。

4)反應練習。組織學生散開活動，聽到信號後，在規定的時間內指定位置看手勢成四路縱隊。

4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡迴指導並糾正其錯誤動作。

組織：

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(圖3)

要求：仔細觀察，認真聽講。

二、遊戲：看誰快又準。(10分鐘)

1、方法：把學生分成人數相等的'四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最後哪組剩餘的分數最多哪組贏。

2、規則：1)做出的動作要準確。

2)要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。

組織：

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(圖4)

要求：按規則進行，有秩序完成。

教法：

1.講解遊戲規則內容。

2提示要求。

3.組織開始遊戲。

學法：

1.學生認真聽老師講解遊戲規則。

2.積極參加遊戲，遵守規則。

(三)結束部分(5分鐘)

1、集體放鬆操。

2、教師總結本課教學，並佈置課外作業。

3、師生道別，收拾器材

國小一年級體育教學方案3

教學內容:

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學目標:

1、知識與技能:通過教學來提高學生自我鍛鍊意識。

2、方法與過程:經過反覆遊戲練習,使學生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協調性。

3、素質目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協調性,促進學生下肢肌肉發展。

4、情感態度價值觀:培養運動感情,團結友愛,勇敢果斷,積極進取的品質。

教學重難點:學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。

教學過程:

一:準備部分(5-7分)

1,課堂常規:師生問好,檢查學生服裝問題,宣佈本課教學內容,步入課堂。

組織:成四路縱隊集合(如圖)

要求:動作整齊,優美,活潑,輕鬆。

1,模仿操(音樂伴):

(1)伸展運動;(2)頭部運動;(3)上肢運動

教學方法:講解示範,分解領做,連續領做。

二:主體部分(10-15分)

小鳥飛行導語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一隻小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶着大家去飛翔一番。

組織(如圖):隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

安全線

安全線

1,場地佈置:中間的兩平行線的距離為1米,中間線到與自己相近的線的'安全線距離10米。

2,遊戲方法:(1)把學生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什麼動作後,站在平行線後面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規定次數後,以追拍着人數多的組為勝。

3,教學方法:(1)學生站在原地聽取教師講解動作以及示範動作;

(2)示範,糾正;

要求:認真聽講,練習,減少失誤的次數。

三;結束部分(15-20分)

1,遊戲:趕小豬

導語:在我們做“剪刀、石頭、布”的遊戲時,有一羣小豬很調皮,

現在它們的主人很生氣,為了小豬們能儘快進豬圈,他就邀請我們去

幫忙趕小豬,他對我們説趕豬肚子,豬會進豬圈的,要不我們就去試

試?

教學方法:(1)導入;(2)教師講解遊戲方法以及要求,並做示範;

(3)指引學生進行比賽,評出優勝隊,指出優缺點。

遊戲方法:把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令後,遊

戲者從起點開始,手拿球拍,將一隻球邊趕邊向前滾,趕到線末,把

球趕回,交給第2位同學,依次進行,比一比哪組先完成,最快最標

準的隊為勝。

遊戲規則:球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。

注:先進行直線滾動,後可進行曲線趕小豬。

本課小結:小朋友,我們今天學習了兩個遊戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……

2,宣佈下課。

3,回收器材。

場地:一個排球場地;

器材:籃球若干個;

預計練習密度:30-35%

預計心率:150次分

國小一年級體育教學方案4

教學內容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學目標：

1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標：培養運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優良品質。

教學重點：

學習跑步和接球的動作要領;

教學難點：

在沿直線跑中培養運動感情;

教學過程：

一：收心熱身、導入情節

(一)課堂常規

1，體育委員整隊，報告人數，檢查服裝情況。

2，師生問好

3，宣佈本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現什麼狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”

4，步入課堂

組織：成四路縱隊集合(如圖)

要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學生學法：體育委員整隊，瞭解本課學習的任務和目的，步入課堂。

(二)徒手操

1，跳躍運動(要求動作到位，輕快，姿勢正確，優美)

2，整理運動(要求儘量放鬆，收心愉快)

教學方法：

(1)複習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)教師先做完整的示範，講解;

(3)教師分解動作對學生進行教學;

(4)連續進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

學生學法：

(1)複習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)瞭解觀察具體示範動作。

(3)集體練習，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悦身心，提高興趣

(一)沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌着地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘，自然前後擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕鬆自然。速度一開始不宜太快。隨着正確動作的掌握，逐漸加速。

學習本領：跑的技術

(1)導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的.快嗎?為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……

(2)教師講解示範，引導學生觀察，組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽取教師的賽後小結。

學生學習的方法：(1)學生根據教師的講解，試着去練習。

(2)讓學生示範比賽，評出優缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。

組織(如圖)：

三：尾聲恢復身心

(一)快來接球

方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師(或學生)任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最後比誰的得分最多為勝。

規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。

要求：拋球要有一定高度。

教學方法：(1)導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，説明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法並做示範。(3)組織學生進行練習遊戲。(4)評出勝利的隊。

組織(如圖)：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。

(二)課後小結

(三)安排回收器材(學生協助教師回收器材)

(四)師生告別

組織：成四路縱隊集合。

場地：一個排球場

器材：排球一個

預計練習密度：30%

預計心率：130次分

準備：在場地上畫四條橫線。

國小一年級體育教學方案5

教學內容：認真做眼保健操

本課的教學要求：

1、使學生知道為什麼要做眼保健操

2、使學生知道按摩的xx位和動作方法

3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣

首先這課主要講三個方面的內容

1、眼睛為什麼能看見東西?

2、眼保健操對預防近視有什麼作用?

3、眼保健操的動作要領。

第一個內容眼睛為什麼能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的'光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當於底片，晶狀體相當於鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放鬆，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所説的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬於假性近視，也就是睫狀肌長期處於緊張，一時性的喪失了鬆弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衞生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺着看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過於疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預防近視有什麼作用?

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍xx位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的xx位不準確，影響了做操效果。這裏應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的xx位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領。

準備：雙目微閉，全身肌肉放鬆，自然靜坐約一分鐘。

第一節：輕揉目匡角(天應xx)。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其餘四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節)。

第二節：擠按鼻跟(睛明xx)

用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明xx，先向下按，後向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節)。

第三節：按揉麪頰(四白xx)

先以左右手食指、中指併攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，用食指按揉四白xx，按揉一圈，四拍後換揉方向(8×8拍節)。

第四節：按太陽xx輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等xx)。

兩手拇指分別按太陽xx，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上後下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。

國小一年級體育教學方案6

教材內容1.學習廣播體操：《七彩陽光》第一節2.遊戲：快快集合

教學目標

1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的`動作要領和規範動作。

2.通過教學，能夠發展學生柔韌素質和協調能力，提高學生觀察力和想象力。

3.通過小組教學，能夠培養學生團結合作、建立和諧的人際關係,能夠提高學生的審美能力和自信心。

重難點重點：掌握動作、節奏和方位感。

難點：動作的協調配合和節奏的準確度。

(一)開始部分(10分鐘)

一、課堂常規

1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

2)宣佈本節課的內容與任務。

組織：成四列橫隊站立(如圖1)所示。

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圖1

要求：集合快、靜、齊。

組織：成做操的隊形散開(如圖2)。

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圖2

要求：注意力集中，認真做動作。

(二)基本部分(25分鐘)

一、學習廣播體操：《七彩陽光》第一節(10分鐘)

《七彩陽光》第一節動作要領：

第一節：伸展運動(8拍×8)

第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經體側成側平舉，掌心向下，右臂經體側成上舉。7-8還原成直立。

第二八拍：同一八拍方向相反。

第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經體側成上舉。3-4下蹲，兩臂經體側至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經體側成側上舉頭稍抬。

第四八拍：同三八拍方向相反。

二、複習廣播體操：《七彩陽光》預備節(8分鐘)

組織：如圖2所示

教法：

1口令進行集體複習，體會動作。

2進行分組練習，巡迴指導。

3集體口令練習，集體糾錯。

4小組展示，鼓勵練習。

學法：

1學生跟老師的口令進行復習。

2學生分組進行討論練習。

3小組進行展示，鼓勵練習。

要求：積極參與練習，動作到位。

三、遊戲：快快集合(7分鐘)

規則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，衝撞他人。

要求：按規則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。

教法：

1講解遊戲規則內容。

2提示要求。

3組織開始遊戲。

學法：

1學生認真聽老師講解遊戲規則。

2積極參加遊戲。

3遵守規則。

(三)結束部分(5分鐘)

1.集體放鬆操。

2.小結：教師總結本次課的情況。

3.組織下課。