論大學生成才與心理素質培養的方法

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1. 心理素質的重要性

論大學生成才與心理素質培養的方法

人與人之間最基本的關係是心理關係,因此人與人之間的矛盾往往是心理衝突所致,而人與人之間的友誼則是心理相融的結果。心理素質是一個人綜合素質的基礎,心理的健康發展是最基本的人生課題。

2. 當今大學生需要高度重視培養成就動機

“動機+智商=成功”。現在不少大學生缺乏“巔峯體驗”,原因是沒有全力以赴去做某些看起來不可能的事情。美國心理學家麥克裏蘭提出“成就需要理論”,其要點為:

①具有高度成就動機的'人的數量和質量是一個公司最寶貴的資源。

②具有這種高度成就動機的人是可以培養的。交大培養出來的學生,應該有強烈的成就動機,有了它,就擁有三種最重要的東西:自覺性,主動性,創造性。就不會被一些小小的心理問題所糾纏。

3.將成就動機轉化為現實追求——p.T.戰術

現在有兩種人才:普通型(p)和特長型(T)。理想的情況是將兩者結合起來,即日常的學習、工作不差做,合於規範,又在某一兩個方面形成自己的特色,從而建立自己的信譽。信譽是將高成就動機需要轉化為現實成功的關鍵。如果你能夠找到自己的特長並創造條件把它發揮出來,你就能夠逐步贏得自信,取得成功。

4.保護而不要污染你的小環境

美國國家科學委員會一份關於大學生教育問題的調查報告指出:人際交往能力和專業成績相比,如果前者不是更加重要的話,至少是同等重要。日本大型企業在錄用大學畢業生時,注重獨立人格甚於學習成績。良好的人際關係包括溝通能力、合作能力和主動關心別人的意識。關心集體、關心他人從某種意義上講是更好的關心自己。一個孤芳自賞的人不可能成為現實生活中的成功者。大學生應着力培養班級內、寢室內良好的人際關係。

5.正確面對現實的自我和挫折感

真正站在頂峯的總是少數人,因此成功感總是相對的。人生難免有很多挫折。面對挫折,必須做到:

①重視自己,接納自己。如果不能接受自己,就不能真正的發展自己。

②要有一個正確的行為模式:集中精力去幹你手頭的事並盡力幹出最好的結果;當在這個問題上無進展時,要有一種補償能力,開闢新的領域;當你處在下滑階段時,一定要穩住。一個人受挫之後,通常情緒惡劣,產生煩惱和失望,容易意氣用事,導致意識模糊,從而受到新的挫折,這是一個惡性循環。所以受挫時一定要保持沉着和理智,即“平常心”。因為有競爭就有勝敗,無論如何都要輸得起。

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