如何培養積極心態呢

1. 選擇積極的環境

人們常用“近朱者赤，近墨者黑”來形容環境對一個人的巨大影響。積極的環境更容易使人成功。

和優秀的人在一起，你也會變得優秀。當你遇到挫折時，他會安慰你，幫你找原因，最終幫你走向成功。當你因為成功而沾沾自喜時，他會提醒你，這只是萬里長征的第一步，未來的路還很長，人生的意義在與不斷的自我超越。

總之，擁有積極心態的人，會把精力集中在如何解決問題上，而不是放在或悲或喜的情緒上，即便在困難面前，他們也會認為這是提升自己的契機。

2. 勇於創新

創新不僅要靠能力，更要靠心態。抱有積極心態的人，時刻在尋找機會，靈感隨之會光顧他們的大腦，因為他們總是很積極，相信有奇蹟發生，並敢於嘗試，對他們來説，生活的點點滴滴都充滿了機會。

無論是牛頓從蘋果落地中發現萬有引力，還是瓦特收蒸汽頂起壺蓋的`啟發發明蒸汽機，無不是從日常生活司空見慣的現象中獲得靈感，如果他們不是對未來充滿美好的憧憬，無論如何也不會有如此重大發現。

3. 真誠的讚美別人

雖然這個世界上並不是每個人都會讚美別人，但是每個人都需要讚美。正如莎士比亞所説：“讚美是照在人們心靈上的陽光。沒有陽光，我們就不能生長。”在人際交往過程中，適當的讚美別人，能夠營造一種積極愉悦的氣氛，調整人們緊張消極的情緒，更有利於事業的成功。

當然對別人的讚美必須發自內心，而且要實事求是，這樣才能顯出你的真誠，也能使對方獲得一種被承認的成就感。讚美猶如陽光雨露，滋潤着人們的心靈，他能夠激發人們內心深處的自信和更多的潛能，使人們創造出更多的奇蹟。

4. 用信心感染別人

積極的環境造就積極的心態，擁有積極心態的人更容易獲得成功。和這樣的人生活在一起，你會不自覺的變得積極起來，無論是言行舉止還是看問題的角度，都會發生變化。

你會感覺人生很美好，成功近在咫尺，長期如此，會形成一個良性循環，影響更多的人，進而影響整個社會。

5. 處理好生活中的每件小事

冰凍三尺非一日之寒，有些人之所以情緒低落，心態消極，是因為沒有處理好日常生活中的小事，挫敗感不斷積累，最終形成心理壓力，對自己徹底失去了信心。 所以生活中凡是能夠做好的事情，一定要做到最好，給自己一種滿足感，久而久之，

形成一種成就感，這樣即便將來面臨什麼棘手的事情，你也會信心十足的去面對。 做事講方法，行動有效率，要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了積極存在的基礎，就很容易培養起積極心態。

注意事項

培養起積極的心態，才能夠朝既定的目標風雨兼程，努力跋涉； 培養起積極的心態，才能在一次次的跌倒後重新爬起，給生活一個燦爛而堅定的微笑；

培養起積極的心態，平凡的日子裏也能感受到陽光的普照和雨露的滋潤，才能開創人生新的格局。

如何培養積極心態呢 [篇2]

只有擁有積極的心態，才能在工作中獲得樂趣，能力不斷提升，生活充滿陽光。

自己：

1、展開想象力，想象你的成功，想象你的期望變成現實。一點點的自我陶醉，往往會帶來一天的好情緒。

2、要學會給自己打氣，確信沒有做不到的事。

3、學會微笑，生活是美好的，想起來就要高興的笑啊。

4、時常保持一顆感激的心。

5、尋找新的觀念和思維方式：有時候換一個角度思考問題，能得出不同的結論。

6、不要總是對結果揹包袱，要冷靜下來，思考和分析產生這種結果的原因—要明白，我們真正改變的不是結果，而是改變發生結果的因素。

7、自我暗示：（格言、信條，如，我行，我可以；生活如此幸福，多些困難和挫折，就當是調味劑。）自我暗示是心理學中非常重要和有效的調整方式。

8、管理好自己的時間，不要被雞毛蒜皮的小事弄的忙亂不已。

如何幫助別人培養積極的心態：

1、鼓勵對方，告訴他：“我相信你一定行”。

2、學會讚賞對方，尤其是在他進步的時候。