房顫的注意事項

房顫是最常見的持續性心律失常。隨着年齡增長房顫的發生率不斷增加，75歲以上人羣可達10%。下面小編給大家帶來房顫的注意事項，歡迎大家閲讀。

一、飲食方面：

不吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。戒食刺激心臟及血管的物質，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。過飢過飽會加重心臟負擔，加重原有的心律失常。少吃鹽，尤其對有水腫的患者。

攝入富含維生素B、C及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。應多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機鹽，同時還可防止大便乾燥(用力解大便可增加血栓脱落機會)。

二、情緒很重要：

心胸開闊，精神放鬆，平和穩定，過度緊張尤其容易誘發心律失常。不宜晚睡，睡前不宜過度興奮，生活節奏放慢拍子。

三、要注意健身：

可進行一些輕鬆愉快又不至於增加心臟負擔的全身性活動，如跳交誼舞、做廣播操、打太極拳，養魚、種花、散步、保健操、練氣功等。隨季節、氣候變化調節生活起居，預防感冒，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地劇烈咳嗽，減少血栓脱落的機會。

四、學會自我監測：

經常數脈搏和心率，掌握病情變化，房顫時心室率控制標準為靜息時60-80次/分，運動時90-115次/分。定期查心電圖，以明確心律失常的情況。房顫的病人往往有先兆(前驅症狀)，如心悸感，摸脈有"缺脈"增多，此時應及時就醫可防患於未然。

房顫多發生於有器質性心臟病的患者身上，屬於成年人中常見的`一種心律失常，發生房顫必須及早查明病因並積極治療，房顫經檢查可有提示房顫的徵象，心電圖有確診價值，心臟超聲對明確病因、瞭解預後有幫助，平時做好注意事項，有異常及時就醫。

房顫的病因

房顫常見的病因包括高血壓病、冠心病、心臟外科手術、瓣膜病、心力衰竭、心肌病、先天性心臟病、肺動脈栓塞、甲狀腺功能亢進症等，與飲酒、精神緊張、水電解質紊亂、嚴重感染等有關;此外還可以合併有其他類型心律失常。

房顫的分類

房顫分類沒有統一，按持續時間可以分為陣發性房顫、持續性房顫和永久性房顫。通常認為陣發性房顫指能在7天內自行轉復為竇性心律者，一般持續時間小於48小時;持續性房顫指持續7天以上，需要藥物或電擊才能轉復為竇性心律者;永久性房顫指不能轉復為竇性心律或在轉復後24小時內復發者。

按有無基礎心臟疾病分為病理性房顫和特發性房顫(臨牀檢查無基礎心臟疾病)。特發性房顫往往發生在年齡較輕者，多數小於50歲，特發性房顫有時也稱孤立性房顫。

房顫的臨牀表現

1.心悸

感到心跳加快，伴有乏力或感勞累;

2.眩暈

頭暈眼花甚至昏倒;

3.胸部不適

心前區疼痛、壓迫感或者不舒服;

4.氣短

在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難，有些病人可能沒有任何症狀。

房顫時心房喪失收縮功能，血液容易在心房內淤滯而形成血栓，血栓脱落後可隨着血液至全身各處，導致腦栓塞(腦卒中)、肢體動脈栓塞(嚴重者甚至需要截肢)等。房顫患者腦卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血壓病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房擴大等。