【精選】社會實踐日記10篇

今天，手裏揣着幾分調查問卷表，踏上了去北海的快班，內心打好了滿腹的草稿。暑期的社會實踐調查從此拉開序幕。看着窗外烈日炎炎下勞作的農民，就會不自覺地想起背井離鄉的農民工，一羣奮鬥在城市最邊沿的鐵桿戰士。覺得他們似乎是滄桑的代名詞，卻又同樣是堅強的象徵，心都的滋味難以言表。至少他們是值得敬畏的吧。把思緒收攏，轉瞬間想到了身為大學生的我們，今後又會面臨着怎樣的就業難題，又該如何抉擇呢。希望此次的調查能讓我有點收穫。

四十分鐘的路程，轉眼就過去了，呈現在我眼前的儼然已是一座繁華的城市。沿街問了許多人，才找到了人才市場的去路。我來的大概不是時候，覓職的人不多，在一旁察言觀色許久後，終於鼓起勇氣像一位面善和睦的大概有二十五六歲的姐姐走過去，她正在看公告上的招聘啟事，見有人靠近就不經意的扭轉頭來瞄了一眼，很快，又專注地轉過頭去了。我喊了一聲姐姐，然後説明我的來意，她好像挺有興趣，問她能幫上什麼忙。第一次就遇到這樣一位熱心腸的人，我暗暗慶幸，我就馬上拿出了一份調查問卷表，請她幫忙填，並且隨機問了一些問題。

還是很客觀地就問：“你對現在就業現狀有何看法和感想嗎？”她咧嘴就説：“其實找工作的人都知道，要想找到自己稱心如意的工作談何容易，像我們這種人口大國，不被競爭壓死才怪呢！”她還説她換了好幾個工作，因為工資太低，加之工作太累。我暗自想，受點苦不算什麼，人總要踏實地幹好幾件事情，聽着她説到最後。發現她有點心高氣傲，在對待工作上。不過還是很感謝她幫了我一個忙。

目送她遠去，一些百思不得其解的問題一直浮現於腦海：為什麼在就業壓力如此巨大的時候總有些人還在選擇工作的時候百裏挑一呢？並且他們還是處在就業壓力的風口浪尖上的。難道這就是所謂的高不成低不就嗎？不過還是從她身上獲得了點啟示。她説，要想在社會上有立足之地，人脈是關鍵。許多大學畢業生都是沿着家裏為之鋪設的黃金大道直奔的高新階層。剩下的只能捏着一紙文憑為工作四處奔走。對她的論調，我表示的贊同而頻頻點頭。這話説到我心卡上去了，顯示終是有點殘酷的。她，這樣一位比我大不了幾歲的姐姐，算是失業大軍中的一員吧，為生計而奔波，而我何嘗不是正在奔波着呢！以一種自己奔跑的姿勢出現在求學的道路上，事實的本質還是為生存打拼。

日期： 20xx年7月4日 地點： 杭州師範大學 天氣： 晴

活動內容及心得體會：

今天，是我們在杭州調研的第二天，我們來到了杭州師範大學。今天我們的調研地有3個：杭州師範大學阿里巴巴商學院、杭州從餘食品銷售有限公司和杭州幫仔計算機技術有限公司。

上午我們去了阿里巴巴商學院。那裏管創業的章老師和淘寶創業實驗室的負責人熱情的接待了我們，章老師就他們學校的相關政策、淘寶創業實驗室的一些情況和我們做了交流，也把他們的淘寶創業實驗室和我們學校的淘寶創業實驗室相比較，指出了各自的一些優缺點。

下午我們去了他們的創業園，杭州從餘食品銷售有限公司和杭州幫仔計算機技術有限公司就在那裏，他們的創始人徐錫俊和李龑彪都是杭師大的創業典型。在那裏我們和他們開展了愉快的交流，他們站在創業者的角度和我們分享他們創業過程中的一些經歷、挫折，也站在學長的角度給了我們許多忠告。當問到他們是否支持大學生創業時，他們説並不是很支持，創業很艱難，不是想做便能做成功的，當你決定要創業時，必須要做好各種準備，創業的過程也很心酸，要能熬，熬過來了，就好了。

晚上我們要寫3個訪談紀要，我的任務是寫杭州從餘食品銷售有限公司的訪談紀要，本來回去就已經接近10點了，準備開始寫時又發現我的手機內存不夠，不能傳到我的手機裏面聽錄音，三個錄音都在一個手機裏面，後來用了隊友的內存卡傳了接近半小時才傳好，開始寫的時候都已經11點多了，整個錄音有1個小時，儘管已經很累，還是堅持聽完了，畢竟有的地方的錄音並不是很清晰，需要自己慢慢回憶，並結合筆記來寫，如果放到第二天，很多感覺和記憶都沒了，效果肯定沒有當天好，幸好，當時有寫新聞的鄢雪琪和我一起熬。我在聽的過程中做了很很詳細的筆記，對方説的內容基本上我都能寫出來，但，感覺還是挺錄音比較好，結合筆記把訪談紀要寫完然後寫實踐日誌，一切做完已經3點了，看到自己筆記本上滿滿的十來頁，感覺很有成就感。

今天和創業典型交流時感受比較深。他們都是才走出校園，自己創業的學長，在創業的過程中他們遇到了很多的困難和挫折，一步一步艱辛的走過來了，儘管過程很辛苦，有很多我們無法得知、無法感受的心酸，但今天，回首走過的路，感覺很充實，能夠很坦然的説感謝那些艱辛，感謝那些在創業路上對他們不好的人，這時一種氣度，是一種內心的強大，而之所以會如此坦然，是因為他們經歷了，不管最後的結果如果，有經歷，就是一種成長，也是一種財富，他能讓人的內心變得強大，強大到對那些阻礙説感謝，強大到主宰自己的未來。

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説“勇敢點，挫折? 怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。

在11月20日，我們坐上大巴，離開了安亭基地，在這三天裏給我留下了美好的回憶，有辛苦的、有開心的、有有趣的……

在我們到來的第二天給我了最深的印象，我們在操場上舉行了九子游戲，有的在抽陀螺、有的在跳橡皮筋、有的在滾鐵環、還有的在套圈圈，我在抽陀螺時，我感到十分困難，因為我很難抽到陀螺，過一會兒就倒下去了，到了交換的時間，我在套圈圈，由於我初來乍到所以站的比較近，漸漸的我越來越好了，也就離得越來越遠了。

在第二天上午我與朱虹海拿了一籃青菜幼苗到一塊菜地裏移植，我和硃紅海分工合作，我負責栽幼苗他負責覆土，過了半個小時我們終於幹完了，此時我們個個大汗淋漓，可都意猶未盡，這也讓我體會到了農民伯伯的辛苦。

這美好的回憶為我的童年增添了快樂，這回憶我會永遠銘記在心。=

（一）三下鄉社會實踐日記

20xx年7月12日早上，我們踏上征途，沿路的風景，從華麗的大都到發展中的小城，再慢慢穿越河谷大林，駛進鄉村小路，一路顛簸，終於在將近夜幕降臨的`餘暉中到達了目的地--南豐中學，三下鄉社會實踐日記。

"南豐"一個好聽的名字，南國的豐收，感覺學校會是歷史悠久，會有南國獨特的古祠堂氣氛。但是我們眼前的學校卻是彷彿由於長久沒修建，沒有打理，成了草木叢中的廢墟，荒涼寂靜。學校的路坑坑窪窪，雜草從生。聽説由於學校的資金不足，校園的環境一直沒有改善，都好多年了。

環視學校一週後，當地學校的主任領我們到宿舍，感謝校方的關心，讓我們住到了新的宿舍樓。飯後，開始打掃宿舍，髒水、灰塵、飛蟲交集着汗水，奮鬥3小時。激情被勞累掩蓋，空氣中的暑氣還在蒸騰，隊員們滿身疲憊，幸來涼風，躺牀入夢。就是我們下鄉的第一天。

（二）三下鄉社會實踐日記

第二天隊員們早早的起來，迎接我們重要的工作，我們分成三隊，分別負責三個年級的工作。教學任務看來輕鬆，實質操作難度還是非常大。

我們設計的教學任務是利用多媒體，結合老師的講解，讓學生學會如何用美的眼睛看世界，用他們的眼睛發現身邊美的東西以及瞭解有關美術的知識。我們做好了充分的備課，圖文並茂，還有趣味的學習視頻，胸有成竹的來到多媒體教室。正所謂世事難料，殘舊的多媒體教室的投影幾乎是投射不到任何圖像，強烈的太陽光穿過單薄的窗簾射進教室，使原本就模糊不清的圖像更加難以分辨。我們要馬上改變策略，一心換到電腦房就可以讓學生在自己的屏幕中觀看視頻，意願事違，學生電腦的主機既然是要用兩根地火線碰撞，產生電流通電，來使主機開動。20年前的配置，變色的顯示屏，蕩灰的鍵盤，一切都是滿足不到基本的教學要求。我們心急如焚，眼看時間快到了，當地學校的老師立即讓我轉移陣地，到他們所謂最好的教室，就是平時用來開會的會議室。倒黴的事卻接二連三的降臨，"最好的教室"裏過時的機器識別不到我們u盤，充分備好的資料卻拿不出來，手忙腳亂中學生已經陸續進來，為了保證教學秩序，我們帶班的小老師，先做導課，慌亂中發現機器的網速還不慢，就在線播放視頻，利用上以前老師教的知識東貼西補的講解。總算勉強的過了40分鐘的課。第一次課艱難的過去。

我真實的感受到我們平時在城市裏的生活是多麼的依賴科技技術，網上購物、電子資料、視頻音樂等，享受着科技對我們無微不至的照顧。這次是難得的經驗，讓我發現科技對我們真的重要。

（三）三下鄉社會實踐日記

這裏的學生都如我們想象中的一樣，單純、對外面的世界充滿好奇，還有的是貧窮，在這裏80%都是農民，暑假到來，小孩們不像城市的我們，無憂無慮的學學興趣班，去去旅遊。在他們這裏可能要趕着農忙幫家裏做事，收割、打穀、曬穀等成了他們假期的工作。我發現這裏的學生的膚色都是銅紅的、黃黑的，大概是都農忙或是去田邊露天的游泳曬黑的。我們班有好些同學都不能上暑期班，因為他們要回家農忙。其實他們也是無奈，我眼看也心酸了。

貧窮使得這裏的文化水平很底，升學率不高，很多父母把孩子供完國中或是讀高中半途輟學，就打發他們到城裏的工廠工作，廉價的勞動，害了孩子，使得窮人還是窮。我來之前還真沒想到廣東珠三角的地區還會有這麼一些地方，那我更不敢想象中國有多少受着貧窮生活的孩子。

天氣從沒改變過，陰冷帶小雨！這樣的天氣讓我真揪心！早早的喝了粥就出門了！一整天就靠一碗粥撐着！

在學生沒來之前冒雨去離學校有點遠的老師家拿了鑰匙，去學校的辦公室借用打印機兩個多小時，打印了幾百張教材，看着紙張嘩嘩地出來，一沓一沓的，有些心虛，雖説是校長允許的免費資源，但總沒那麼心安理得，正反兩面我都省着用了！

一個人打印，一個人佈置教室，雖然總是我一個人，但是做得很心甘情願。

把自己曾經的作品一張一張地貼上教室後面的黑板上，想着有着一羣孩子圍着它們，嚷嚷着讓我教他們畫這個畫那個，心裏就覺得欣慰。

今天我們打算擴大調研面,向政府機構調查,之前對依波精品公司做了調查,但它只能代表私營企業,所以我們今天調查的地方是位於南山區南海大道粵海派出所進行採訪.

畢竟是政府機構,調查起來也不太方便,規定的條例也特多,雖然我們的活動受到了一定的限制,但是我們的調查的問題還是要調查,我們調查的問題主要是關於周邊的治安問題,還對周邊的羣眾詢問一些問題,為設計調查問卷做準備,收集題材.從羣眾的回答問題中對周邊的治安還是比較滿意的,從派出所的警官回答中也是對周邊的治安管理很有信心.這樣的警民合作更容易共建和諧社會.經過這次的調查,將更加完善我們調查的範圍.從私營到政府機構做對比,發現其對"和諧社會"的不同意見和看法,再總結出結果.

通過對這兩個地方的訪問,我們根據調查的情況設計一份面向低收入人羣的調查問卷.

我在超市的工作是安防部的普通職員。就是防盜、驗貨、驗票等工作。這件事情最讓人感到不舒服的就是：你得時刻拿着一種懷疑的眼光去看別人。黑臉都是我們扮演的。

最高興的事呢，就是驗票的時候，我雙手接過人家的小票跟人家説慢走的時候，那同學會抬頭來衝着我微笑一個，這讓我覺得倦意全消。這個微笑確實是可以傳染的，接下來的一個小時，都能保證我臉上掛着笑。我覺得以後就是這樣，不管是到哪，不管面對什麼層次的人，我都應該保持這樣的微笑，把愉悦帶給每個人。即使是看不慣的人，也用這個微笑偽裝起來，使之分不出真假。好在這份工作是兩班對倒，一班做一天。

跟同事們打成一片確實很開心，也有性格不對號的，但關係好的是多數。箇中利害還在細細品味中，並不斷地實踐。當前就是要不斷地學習超市的運作，正好可以消遣多餘的時光，即使工資比較低。每天都有認識的同學來，倒是挺好的，因為平時是很很少見到的。沒幹會長了，心境和以前自然不一樣，但是還是比較平靜的，至少環境不同的嘛，我也能夠把自己放的夠低。

8月8日 天氣晴

從8月1日開始，一直與深圳陽光下義工隊聯繫，不斷地與他們聯繫，相他們解釋整個社會實踐調研計劃，還有就是向他們説明自己想要得到的幫助。初次的接觸，取得初步信任，確實需要時間。他們先向我要了聯繫方式，然後是身份證，最後還有基金會的公函。一系列證明自己身份的東西弄完後，終於在這一天，義工隊的人打了電話給我，並將那三個人的電話號碼給了我。心中那種快樂時無法言説的。努力了那麼多天的回報，確實讓人喜出望外。第一道，也是頗為艱難的一步已經踏出了，其餘的調研還會遠嗎?

就像是在飢餓原本只想要一碗米飯，他卻給了你佐菜一樣，義工隊的組織者已經和他們説明了情況，而我一星期以來聯繫的那個人，正是他們視為大哥式的人物。我們的採訪基本可以順利進行了。

説實在的，聯繫確實不容易。沒有考慮到的，電話聯繫比郵件聯繫更有真誠，也更容易讓人答應。剛開始的郵件聯繫時，義工王先生直接就打電話過來，當然結果是被臭罵了一頓。還好，這頓臭罵還是學到知識的。起碼，在調研的時候，除了説清調研的內容之外，還要説説自己的聯繫方式，好讓他們覺得這是一種平等的關係。想了解更多的時候，聯繫也方便。

8月9日 天氣晴

鼓起勇氣打通了聯繫人的電話。他是湖南人，説話很nice，我甚至還想好了冷場的時候説些什麼，確實是我多慮了。第一次採訪，我們倆都有點緊張，但是還是順利地瞭解到一些基本的信息。知道了他的大概經歷。他説道他的爺爺和爸爸的時候會有一些哽咽。我想有一句話，是觸動我了。我不是一個孝子，雖然很想家，但是，我要趁着年輕出來，幹出一點東西，我要讓證明我自己。他在第二天，主動打來了電話，跟我説他的苗木基地，説他會去蘇州出差，考察整個苗木市場。他剛出來的時候，也經歷過彷徨。從政府的人事部做到去深圳、東莞加入南下大軍，到最後，找準自己的市場，開始了創業。其實，他也很普通，只不過比其他人多了一次失足的經歷，心裏害怕再次犯錯誤，僅此而已。

我想，我不必擔心他的話有虛假的成分。因為我所聯繫的王先生確實是他們的大哥，而且也真真實實的被他們認為是大哥。這一羣體害怕再次犯錯誤，所以，在心裏上需要一個引路人，他們怕説錯話，所以總是顯得被陌生人採訪的時候有所顧慮。這有好有壞。第一是，你永遠都不用害怕他會説謊，因為我事先已與王先生的聯繫了許久。第二是，他們會向你保留一些自己的看法，對於一個陌生人，他們是決不會輕易放下戒備的。王先生讓我説我是該組織的志願者，這樣採訪起來方便，也容易取得信任。只是，我覺得，我的採訪對象，有權利知道我們在做什麼，這些資料是送往什麼地方的。這是一種尊重。與王先生和採訪對象溝通，得到了諒解。所有的都看起來是那樣的順利。

8月11日 天氣晴 於電話中

採訪了第二個人，來自深圳。18歲進看守所，19歲入獄。在高牆中生活了5年。他説話的語氣很温和，聽聲音，你會相信，他是一個善良的人。只是，如他所説，他傷害過社會，也不求社會上所有他接觸的人都喜歡他。這個羣體，對他出來後，會面對的問題，確實有一些瞭解的。他知道，他會遇到歧視，來自家中親戚，或者來自同村。他是我接觸的心態很好的一位，從他的採訪中，我也知道，他是一位頗講義氣之人。他會為了他的兩位兄弟，放棄自己在快遞公司將要謀到的職位。他也是一位樂觀的人。從他的談吐中，我驚訝於這樣一位曾經有過這樣經歷的人，不肯固定在一個崗位上，從保健品到針織廠、從文化公司到快遞公司。這與我所以為的想法相違背。我總是想，這樣一個羣體的人，與社會脱節了一段時期，文化水平也不高，應當在找到工作後，心存感激，老老實實地去幹。原來，他們也有追求，而這種追求，不亞於高知識羣體。他既不滿足於自己現狀，也知道應當安安分分地創造另外一種生活。我想這是他過人之處。

至此，我採訪的兩位仁兄的基本事實已經瞭解，但是，一些更深層次的問題，總是不知道如何發問，一直持續了好久。決定看一下組長的策劃書，才發現，組長所要採訪的解教後的青少年是少管所的。難道要做無用功?組長打電話於陳曉運師兄，監獄也是可以的。現在我才知道，原來解教青少年準確説是解教刑釋人員，這當然也包括做過監獄的人。那麼我們的計劃書是不是應該要完善呢?

孩子們沒有足夠的學費，因為家裏收入少，孩子多，所以在等待減免。但他們總是在等待中失望，在等待中失學，在等待中走出大山，跟隨他們的父母進城打工。

他們沒有好的師資力量，老師們沒有經過專業的師範訓練，上課照本宣科，課後致力於打牌。對於這羣孩子而言，是多麼的不公平。

他們沒有足夠的糧食，因為留在家裏的只有祖孫兩輩，因為沒有足夠的勞動力，所以只有縮減每天的飲食，將三頓改為兩頓，甚至是一頓。當我看到有些已經是高中的孩子，還沒有我們這裏國小的孩子高時，我才意識到，自己生活的環境是多麼優越。

他們沒有足夠的運氣，因為他們的父母成年累月在外打工，只求養活自己和他們，沒有想過將來怎樣。他們只能和祖輩生活在一起，缺少心靈的交流與溝通，缺少精神的支柱，所以，有人選擇了吸毒，有人選擇了賣淫，有人選擇了偷盜。我相信，他們不是自願的。所以一切都是身不由己。

但是，他們每天都堅持走在那長長的山路上，走向他們認為的可以改變他們命運的學校。他們在努力着，用“天道酬勤”來激勵自己，用繁重的家務活來磨練自己。他們想象着山外的美好世界，想象着他們的父母在外可以輕鬆地打工。他們在尋找自己生活的道路：是和父母一起去打工，還是用知識改變命運？沒有人能告訴他們，但是，他們依舊笑得燦爛，笑得開心，因為那裏還有明天，還有陽光。