關於社會實踐集合十篇

愛宜，我今年寒假工作生活的地方，是一個玩具廠。它坐落於河源高新區科技八路。愛宜廠的環境算是良好，綠化做得蠻好的，員工宿舍樓也還行，跟學校差不多，飯堂伙食也是和學校差不了多遠，這讓第一次打工的我感覺不那麼陌生，也沒有太過悲觀的一面感受。我的寒假社會實踐就在這拉開了序幕。

寒假一開始，我就跟隨着幾個同學一同來到了河源高新區，來到愛宜廠，讓我有種新鮮的感覺，因為我進了工廠。一個從小就很讓我充滿好奇心的工廠。我不知道以前大人們去打工是去哪，總以為像童話書裏寫的，他們去挖金礦賺錢了，也總以為大城市都像他們説的像深圳一樣那麼繁華美麗。如今，我站在了工廠裏面了，接下來會讓我探到什麼祕密呢?抬頭看看天空，是一片陽光明媚，白雲飄逸的天空，是否這裏的天空跟家鄉的一樣藍?是否這裏的人跟家鄉的一樣純樸?是否這裏跟我想象的一樣美麗?

進了工廠，首先要做的是跟隨人事部的工作人員進行安排住宿，學習舍規，瞭解周圍的環境，登記配發廠牌，然後是為期兩天的進廠培訓，所謂的培訓，只不過是聽老員工給我們講工廠裏的安全事宜，注意事項，體檢。讓我最好奇的是籤勞動合同。沒進過工廠，沒打過工的我，從來都不知還有勞動合同這回事，還是一式兩份，還得按手指印，在按手指印時，我和我的同學都感覺像電視劇裏籤賣身契一樣，總感覺自己把自己賣了。不過這讓我知道了工廠也要具備一定的法律規定，國有國法，家有家規，工廠也有屬於它的廠規和舍規。“無規矩不成方圓”這個至理名言再次讓我體會到規矩的重要性。

第三天開始上班了，不知那個車間裏有什麼值得我發掘的呢?穿上了指定派發的廠服，工帽，活像個街邊撿垃圾的老公公老太太，就這樣我們一大羣人馬到了車間，第一件事無疑還是聽講注意事項，再者是去跟老員工學習，看他怎麼做，叫她教自己怎麼做。看着車間坐滿忙忙碌碌的人，沒有一個人事閒着的，拉上的貨總在流動，人的手總在工作。原來這就是流水線工程阿。要聲明，車間很吵很吵，剛進去根本不能適應，因為都是機器聲，因為有用到打螺絲的電批風(1)，還有焊線等。一些工位也是很危險的，所以一開始我們培訓的就是安全事宜。還有車間很臭很臭，因為整個車間都充滿着膠水，天那水(2)的味道。這讓我對車間的完美幻想徹底打破了，原來車間是這樣子的阿!

學會了，我們得自己做了，坐在工位上，有點緊張，有點茫然，因為我們做的事玩具車，我的工位是打螺絲，用電批風要很大力，也許是第一次的緣故吧!做不過來，看着旁邊的箱子堆的都是我的貨，拉長看到就訓了我一頓。不過拉長恨好人，他幫我一起做，一天下來，我總做不過來，拉長總是訓我，一肚子的委屈，一肚子的怨氣。終於熬到了下班，全身都像散架了似的，我的手都做起了水泡，又痛又軟。原來這就是打工，打工的人都這樣委屈，都這樣勞累。

有一句話叫做“習慣了就好”。真的，每天穿着同樣的衣服，帶上同樣的工具，做了幾千遍同樣的動作。記得我們拉要跟別的拉比快，比質量，我整整做了3000個貨，一個貨4個螺絲，我一天下來就打了1XX個螺絲，連我自己都不敢相信那屏顯上的數字，原來這就是積少成多，原來這就是一直不停。每天都一樣的工作，都一樣的吃飯，原來這就是打工生活，原來打工的人都無聊，都寂寞。

不知打工的人兒都是如何打發他們的空餘生活的呢?這又是一個值得我探尋的問題。愛宜廠裏面設有籃球場，每次下午下班，都有一些人在打籃球，還有一些人在過道上打羽毛球，旁邊有坐的小石桌消小石凳，很多人就坐在那拉家常，聊天，看打球。愛宜廠的飯堂二樓還有小型圖書館和放映室，這兩個地方每天晚上都開設，都是免費的，一些晚上不用加班的或星期天都會去那。因為愛宜廠地處科技八路，科技八路對整個高新區來説都算是比較繁華的地方了，華燈初上時分，擺地攤的，賣衣服的，炒宵夜的，賣糖水的，便應有盡有，熱鬧非凡。愛宜廠的，還有其他廠的人晚上都喜歡來這裏熱鬧一下。我認識的一個拉友，他很喜歡唱歌，也很喜歡聽歌，八路在那繁華美麗的一角有一部k歌機，他只要口袋裏有硬幣，只要一有空，他都會在那拿着麥克風深情演唱，抑或託着腮幫靜靜聆聽，八路對他來説就像天堂一樣，讓他忘了煩憂，讓他沒有寂寞。不管是否受金融危機的影響，不管是否受不測風雲的衝擊，他都一如既往地堅持着自己的愛好。原來這就是他自己所説的：

夜夜夜深悲獨身

寂寞愛宜是誰人

孤身隻影打工路

唯有冷月映我心

那時我一有空我很喜歡坐在草坪上跟同學聊天，説心事，雖然我的同學很多，但知心的又數不出有幾何，有時候我會跟門口那個保安聊天，那時他説他很羨慕我們有書讀，他告訴我這個社會其實很現實，沒有錢什麼都是空談;他對我説做人有時很無奈，他已經三年沒回家了，家中的爸媽都忙白了頭，但他卻還沒回家過年，他説工廠雖好，但家才是最温暖的港灣。還有那個坐在我旁邊工作的那個阿姨，她都40多了，頭髮都花白了，還得在工廠打工，她跟我説其實大家都在努力，都在為生活努力。也許正應了她自個兒説的那句順口溜“愛宜是我家。愛宜把我當傻瓜”，因為在這裏，根本不需要用腦，根本不用想太多，愛宜廠叫你做什麼你就做什麼，拉長説要扣你工資，你還得給他一份檢討書。原來世界上也有那麼多的不公平。

“曾經滄桑終成海，送人玫瑰手餘香。”拿到自己辛勤勞動的工資，我終於明白，原來賺錢真的不像我想象的那樣簡單。

在這裏我要感謝愛宜廠，他讓我知道原來工廠是這樣的，原來車間也很吵，原來流水線很忙;我要感謝拉長，舍管，是他們讓我知道無規矩不成方圓是鐵定事實;我要感謝門口那個保安，是他讓我知道，願愛這個世界真的很現實;我要感謝那個阿姨，是她讓我知道，原來每個人都在為這個生活努力;我要感謝這個城市，它讓我知道，原來大城市不像我想象的那樣美麗，原來每個人都在茫然隨波逐流。

活動摘要：

綿陽市四川文化藝術學院愛心社團組織了以“預防艾滋病，我們在行動”宣講會，對當前艾滋病的嚴峻形勢進行宣講，並鼓勵大家樹立對艾滋病的正確看法，尊重與關心艾滋病患者，以此來付出我們對公益的綿薄之力。活動目的：

在我國，艾滋病預防形勢依然非常嚴峻，在生活中，人們的預防艾滋病的意識非常淡薄，並且，艾滋病患者仍然遭受着諸多的不平等待遇。未改變這種局面，提升人們對艾滋病的關注，加深人們對艾滋病的瞭解，去除人們心中的對艾滋病的恐懼，改變人們對艾滋病患者的不平等的待遇，我們小組特組織了本次“預防艾滋病知識宣講會”，以期為艾滋病的預防做出我們的一份小小的貢獻。

活動過程：

①活動分工：由郭凱老師負責宣講會的活動任務的佈置；社團負責人負責宣講會內容資料的蒐集、資料的現場講解及標誌“紅絲帶”的製作；13級編導班學生負責為現場參與者佩戴預防艾滋病標誌“紅絲帶”；12級播音班學生負責調動活動現場氣氛及現場突發事件的情況處理；12級編導班學生負責活動現場拍照記錄。

②活動進行：

1）主持人上台宣佈活動開始，並介紹活動開展原因、目的及流程

2）主持人介紹主講人

3）主講人上台宣講（適時注意現場動向提一些相關的問題）

4）活動記錄者同時拍照記錄過程

5）組員注意適時調動現場的氣氛，提升人們的興趣

活動結果：

本次活動收到積極效果，很多學生表示瞭解到許多以前所不知道的一些有關艾滋病的知識，並對艾滋病患者所遭受到的一些不平等待遇表示震驚，也表示以後一定會改正自己的看法，更會向周圍的人主動介紹預防艾滋病的有關知識。 個人感受及收穫：

作為本次活動的策劃者和組織者，我深切感覺到自身的能力得到了非常好的鍛鍊。我們為把此次活動辦好，前前後後為之做了很多事情，從活動計劃、活動準備、活動進行到活動善後處理，我們都力爭盡善盡美，做到最好，到最後，活動收到非常好的效果時，我們也由衷的感到高興和欣慰，也感到我們的付出和努力有了結果，收到積極的反響。並且，從活動本身我們也受到了一次很好的教育從那些我們蒐集到的資料中，我們也學到了很多，我們的有關艾滋病預防的知識也得到拓寬，也改正了許多以前的一些不正確的想法。

預防艾滋病，需要你我攜手共進。如何預防這一病毒的傳播和傳染？潔身自愛是預防艾滋病的根本措施；不與他人共用剃鬚刀、牙刷等；不用未消毒的器械穿耳、紋眉；有毒癮暫未戒除前切勿與他人共用注射器；醫療時要使用嚴格消毒的注射器進行檢查、治療；有必要輸血時要使用經艾滋病毒抗體檢驗合格的血液和血液製劑；預防艾滋病，需要從自身做起，同時對於那些艾滋病患者，我們也不能帶着歧視的眼光看待他們。因為艾滋病除了通過血液、母嬰和性行為三種方式傳播之外，在日常生活中，如交談、握手，一起吃飯等行為都是不會傳播的。讓我們攜手共進，為我們的健康而努力。篇三：公益實踐報告

公益勞動實踐報告

人們常説，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是説，只要是勞動，不論是什麼勞動，都是光榮偉大的。公益勞動，也得到了許多深刻的為人處世的道理。這次公益勞動，我是在學校辦公樓做公益勞動，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，1年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

學校把學校作為社會實踐的場所，讓我們參與社會，在實踐中有所啟示。在勞動中雖然很累，但我很高興，因為我心裏都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校裏能夠體會到的。公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的；公益勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峯。

處於這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關係和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的温暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。在這種情況下，我們去參加力所能及的公益勞動，對於抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。 這次公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自願地參加勞動，因為那是我們中學生的勞動態度的一個特徵。不記報酬也是我們中學生勞動態度的一個特徵。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的；那是根據以公共利益而勞動；我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。

社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

義務勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加義務勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。處於這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念瞭解膚淺。這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的温暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮感。老師有意識地組織了我們去參加力所能及的義務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。學校這次組織的義務勞動讓我們瞭解勞動的光榮和價值。

這次的義務勞動讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些在校的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負黨組織對我們的要求。勞動鍛鍊了我們的吃苦耐勞的精神。勞動不像平時上課，每天都坐在教室，困了還能趴在桌上打盹兒；更不像在家裏，衣來伸手，飯來張口，整天的躺在沙發上看電視，懶懶散散，毫無生氣。第一天的勞動讓我覺得很新鮮，拿了鋤草工具就開始幹，因為不得要領，一仗下來累得腰痠背痛。這樣的結果導致第二天的勞動中提不起精神來。不過，經過了幾天的鍛鍊，我已有所改變，不怕髒不怕累，儼然一個真正的勞動者了。

勞動更使我懂得了做什麼事都應該有堅定的信心和堅強的意志。做事不可以半途而廢。在學習上如此，在今後的工作生活中更應該像這次勞動一樣，一干到底，不留“後遺症”，這樣，我們做的任何事情才會在最大程度上達到預期的效果。

一週的勞動確實讓我們收穫了許多在課堂上不曾學到的東西。我想，我們應該在學好書本知識的同時，多多提高自己課外的實踐能力，這樣才能提高自己在各個領域的戰鬥力和適應力。

在暑假剛開始時，我們班就與老師一起去長沙進行本專業的生產實習，我收穫了很多。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會的變化。曾經的我們如井底蛙、籠中鳥，絲毫感受不到社會的複雜與艱辛。在大學校園裏有的同學還過着空虛、無聊的生活，現在想想真不應該。我們學到的知識好少。

沒有實際操作經驗和技能，書本上的理論和知識與現實有很大的差距，我們應該清楚地認識到環境工程雖是一個新興產業，現在國家開始重視環保，所以具有很大的發展空間和市場潛力，就業前景非常可觀。但是，它又是一種艱辛的行業，社會上需求更多的是實際操作與應變能力的人員，而管理層人才需求也較多。因此，在大學期間我們除了應具備紮實的專業知識外，還應該培養吃苦耐勞、團結協作的精神，這對我們今後就業、擇業非常有幫助。志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道；情況給他説明白。如果司機沒事來到我們這個部門，我的老闆會招待他，問他：什麼車？多長？到哪個方向？什麼價格?然後讓司機留下手機號碼。而我則趕緊查詢有什麼貨可以配給他，或我打電話詢問物主，商談中，我會問司機這個貨拉不拉，要是同意，我則把貨主的貨定死；或者我幫他把他的車型與車長，並且發往哪個方向的信息發佈到信息網上，等待物主聯繫我。忙的話，門一直從早上6點開到夜晚8點，很忙的。

有時我還要拿着合同與司機去貨主那籤合同。一般都是貨到付司機款，並且司機還要把單子拿回來給物主。有的則不需要去籤合同。一般籤合同的物主，是怕貨物丟失，損壞，這樣有合同了，以後有事與物主無關，可以找司機。

像這做貨運的，主要賺錢有兩種方式：第一，賺取信息費用100或200元（主要是因為我們幫貨主找到車源或我們幫司機找到活），一般這個費用不是主要錢的來源；第二，貨運部主要賺錢的來源是自己一手操作最大的賺取差價，有兩種方式：1，我貨運部有了自己固定的車來源，我一般知道車到哪個地方的市場價與司機的拉活價格，那麼只要貨主需要車源，我們就可以聯繫貨主，讓貨主提高價格，只要拿捏得當，我們就可以把這個提升的價格自己吃掉。2，我們要是有了自己的貨主，那我們可以自己發佈信息，壓低價格或司機聯繫我們之後，交談中壓低司機要的價格，賺取這價格之間的差價。

話説起來簡單，真正操作起來很是不方面。可以説是每個人都想自己賺取更大的差價，所以交談的時候還是需要很大的技巧。

通過這次暑假社會實踐經歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以後花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了忍耐,學會了正確對待不公正待遇,我想這對於我未來直面不公很有幫助.總之, 這次難忘的暑假社會實踐經歷使我獲益良多,對我將來的發展具有十分積極的作用。

一、調查目的

引導學生從小事做起、從自己做起，逐步養成節約的行為習慣，最大限度減少食 品浪費。動員學生積極參與節電節水活動，促使學生養成及時關水、關燈習慣，杜絕長流水和長明燈現象。

二、調查時間

20xx年寒假

三、調查範圍

新鄭市龍湖鎮王許村4户居民。 四、調查方法談話法：通過談話瞭解他們每個家庭的用糧用水用電情況，並分析原因。

五、調查結果與分析

1號家庭有3口人，家裏有一台電腦、三台電視、一台電冰箱、一個微波爐、一個電飯煲等家電。平均每月水費22 元，128.4元，合計每月150.4元，平均每人水電費51元[我大多數不在]。用電、用水習慣：爸爸愛玩電腦，所以家裏電腦一天到晚開着。週末，時常三台電視全部打開。我們常常會忘了隨手關燈。洗菜的誰會用來沖廁所。2號家庭爺爺家有4口人，家裏有一台電視、一台微波爐、一台洗衣機一台冰箱。平均每月水費17.6元，電費116.416 合計每月134.016，平均每人水電費33.504元。用水、用電習慣：平常他們兩位是很節約的，夏天連電風扇都很少開，電視也不看什麼，可我和我表妹來了以後，就開銷大了，幾乎每天晚上都開空調，還會看電視。上廁所衝馬桶幾乎都用廢水。3號家庭外公家有4口人[外加一名3個月的嬰兒]家裏有四台電視、三台空調，平均每月水費30.8元、平均每人水電費43.224元。用電習慣：人走關燈、用節能燈、電視聲音開的小。用水習慣：家裏有個嬰兒，要常洗尿布，水會比別人家多，刷牙洗臉，水龍頭不是一直開。

六、調查結論

3號的水、電費都是最高的。其實用水，用電量跟家庭人數也有關係，2號家庭和3號家庭人數一樣，但3號全是大人，2號有2個小孩，自然多了一些水費和電費。從每個家庭用水、用電情況來分析，都有環保意識，但因為每個家庭的電器不一樣，情況也就不一樣了。家庭的用水量與家中人口和家中人口用水習慣都有關係，養成好的節水習慣能決定用水的多少，能節約水。通過這次調查我發現節水節電在我們生活中是很重要的，下面給介紹幾個節水節電小妙招。

七．節水節電小妙招

節水篇

1. 洗衣，水可反覆使用。

2. 一水多用，環保節水法。

3. 收集廢水：家中預備一個收集廢水的大桶，收集洗衣、洗菜的家庭廢水沖廁所。

4. 家庭澆花，易用淘米水、茶水、洗衣水等。

5. 淋浴：如果關掉龍頭擦香皂，洗一次澡，可節水60kg。

節電篇

1. 養成不使用或離開房間時，隨手關燈的習慣。

2. 冰箱存放食物要適量，以免影響冰箱內空氣對流，影響保鮮效果，增加壓縮機時間。 措施：

①做到隨手關燈。

②買冰箱時買節能型冰箱，即省錢又省電。

③刷碗時用一個大盆接着，不要讓乾淨水白白流走。

④我洗澡時，站在一個大盆裏，沖澡的水流在盆裏可以沖廁所。

(一)寫在前面的話：

不知不覺大一已經結束了，説實話初入大學有太多新鮮的人和事，讓我忙於其中，整個大一也沒有真正踏進社會實踐一下。在暑假快來臨的時候，我和同學報名參加了學校提供的實踐活動。希望在大一的這個暑假中能夠與以往有所不同。

對於我們學生來講，實踐是很難得的機會。每天坐在敞亮的教室裏學習理論知識，真正用到的卻不是很多，所以我十分珍惜這次暑假的實踐活動。

(二)工作基本情況介紹：

工作地點：****食品有限公司

工作時間：20xx-7-17——20xx-8-25，早7：00——17：00 12：00——18：00

工作內容：從事各種禽肉類食品加工

當然，在工作開始之前我已通過網絡、報紙等媒體瞭解到****的各種信息。提前知道我們的工作大致內容，公司的相關規章制度，並與公司領導簽訂了合同。

據瞭解，****食品有限公司成立於1990年8月。公司產品包括四大版塊：禽肉及深加工產品、麪食產品、低温真空乾燥果蔬、冷凍果蔬產品及寵物食品。其中，禽肉熟製品是公司的主打產品。產品主要銷往日本、韓國、美國、瑞士、歐盟等國家和地區。公司是中國食品工業優秀龍頭企業，全國首批10家禽內熟製品出口免檢企業之一、山東家業產業化重點龍頭企業，“濰一”牌禽肉熟製品是“山東名牌”產品。公司在開拓國際市場的同時，大力發展國內禽肉熟製品市場。公司建有3000多平方米的現代化車間專門用於國內禽肉熟製品生產，年產能達6000多噸。公司擁有技術力量雄厚的食品研究所，把國內外食品深加工的研製作為主要的工作職能，根據市場變化不斷開發不同口味、不同風格的新產品向客户推介，供消費者選擇。公司化驗室獲得了中國合格評定國家認可委員會(cnas)認可證書，對產品生產全過程實施有效的監控學和習檢網驗。

公司是挺有前景的，來看看我的工作吧!7月17號是我們第一天到公司的日子，上午安排好宿舍，下午相關工作人員帶我們參觀了廠區以及我們工作的車間，發下工作服。第一天算是過去了，還沒開始工作呢，有的同學一開始喊累了。晚上躺在牀上想，不知我能不能堅持下這四十多天，總之加油吧。

12號是我們正式進車間開始工作的時間，這一天我們六點半就早早的來到車間。第一天嘛，想給領導留個好印象。等我們穿上工作服都不由地笑了起來，一身粉色，全身只漏倆眼睛了。工作人員告訴我們，這是食品工作，不能馬虎，需要每天檢查我們身上的異物。等真正進入車間了，眼前一切真是新鮮，一片粉色的海洋，四五個人圍着一張桌子在加工。班長為我們安排好工作台，開始交代我們工作。

四十多天下來我們總共幹了不下十種產品吧。看起來不難做，但還真需要一番耐性才能學會。例如，茶巾包，需要你把年糕、香菇、雞肉稱好裝進一個黃色的`豆腐帶內，最後再用幹瓢繫好。這最關鍵的就是系幹瓢，系的角度長短都有講究，剛開始系的很慢而且不準，後來就是又快又準了。還幹了青椒麪包粉、胸脯肉之類的，學了不少的手藝啊!

我們的工作算是整個產品生產的一個環節，而我們這個小環節也是分工完成的。五人一組，比如生產茶巾包時，一人稱，一人裝年糕，一人裝肉和香菇，另外兩人專門系，這樣分工不僅提高效率，“術業專攻”而且還能有效的防止漏裝、少裝。當然，我們每幹一個產品都會有一個這樣的小分工來保質保量地完成工作。

(三)實踐體會及感悟：

十分慶幸能利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

1.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2. 在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到車間那樣有一點膽怯，我總害怕我學不會該怎麼辦，但後來是自信給了我勇氣，讓我敢於嘗試，每件工作都能出色完成。有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

3.不管做什麼工作，責任心是十分重要的。只有你抱着很強的責任感，才能把你的任務完成。沒有責任心的人無論在哪都不會做出好成績。

4.在工作中，合作意識與競爭意識是不可少的。首先你要學會與別人合作，提高你自己本身的效率，真誠與人交流，共同進步，獲得雙贏。另外競爭意識也必需要有，它不僅可以激發你的潛能，促使你不斷進步;同時我們也要不斷吸收別惹不得長處，從別人的失誤中吸取教訓。這樣，你就離成功又近了一步!

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

(四)自身經驗總結：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

1.本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

2.缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠，有責任心。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活 中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎

(五)本次社會實踐的問題和建議：

1.本次實踐是在食品公司進行的，與我所學的英語專業關聯不太密切，因此下次我會注意專業與工作的聯繫。

2.我覺得本公司的食品衞生工作做得相當嚴謹有序，但在水資源的利用上有些浪費，希望公司的技術人員能設計出節水節能的高效生產流程，為公司創造更高的效益。由於我不是這方面的專業人員，以上意見僅供參考。

3.既然本公司是中美日的合資企業，廠區內的標語就應用中美日三國語言，而不是有點地方是漢語和英語，有的是漢語和日語。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的四十幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

我的暑假實踐圓滿結束，在這個暑假我體會了朋友之間的真誠幫助與合作，父母勞作賺錢的不易以及自己努力獲取勞動成果的喜悦;當然也親身感受了勞累的感覺，體會了校園是多麼美好的地方;也讓我下定決心，努力學習，更加珍惜學習的機會。

我們説過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲……

今年暑假，我有幸去了一次有意義的“社會實踐”活動，在xxx市象山南路洪客隆促銷卡夫果珍。總結這十天以來的工作，我知道了在外兼職並不是一份輕鬆的差事，雖然每天除去吃飯時間只工作4。5個小時，但還是讓我體會到了工作的艱辛，賺錢的不易。以及在超市的促銷過程中發現，儘管賣的只是一袋食品，還是發現社會的貧富差異巨大，以及人們的素質差異。還讓我感到超市這段期間二樓雖然在裝修，應該是比較混亂的，卻依然有着嚴格的管理系統。

現在從頭説起，7月30日在同學的介紹下來到卡夫果珍公司面試促銷員，在詢問熱心門衞大叔後知道在11樓，於是打起精神，坐上電梯，希望帶着好的精神面貌去面試。剛下電梯，門都是鎖着的，並且現在時間還早，約定的時間是下午2：30。於是決定等到約定時間前再進去。幾分鐘後，另外3個女生從電梯出來，得知是共同面試的。於是一起進去，發現給我們面試的萬姐還沒到上班時間。於是我們4人坐在一旁的辦公桌等待萬姐。不一會，竟又來了好幾人。大約加起來有10個左右。

開始面試了，萬姐逐個讓我們進行自我介紹，包括工作經歷以及如何進行促銷。我在20xx年暑假是有過一次促銷經歷的，恰好是賣雀巢橙C，與卡夫果珍是競爭對手。由於之前已有過幾次促銷經歷，並且得知萬姐喜歡聲音大的女生，於是悄悄將聲音提高好幾分貝，並且自我介紹起來挺自信的。將自己的工作經歷説出來，強調當初的賣點是雀巢與KFC合作的，這樣容易招染顧客。告訴顧客雀巢橙C在KFC也有賣的，卻要好幾元錢一杯。而自己買來衝的經濟實惠，並且可以掌握濃淡，自己衝調安全放心，以及夏天補充維生素C等常用果珍促銷手法。並且現在在搞特價活動還有小禮品贈送。其他人雖然沒做過果珍的促銷，卻也是各有特色，有做過食品的，有做過化粧品的。都是一些能説會道的女孩子。

看得出來，萬姐對我還是比較滿意的，於是讓我選了個離家較近的象南洪克隆。再挑選了幾個女孩子。其他人則等待8月8日王子餅乾的促銷或者是未選上。期間3點半又來了幾個女生，竟然是遲到的。其實，遵守約定時間對於面試成功那是非常重要的。下午經過培訓，7月31日去看下現任促銷怎麼做的，經過交接，8月1日就能正式上崗了。原定是工作1個月的。為何只有十天後文交代。

接下來開始培訓了，萬姐讓我們準備筆和紙，她報賣點，我們記下來。掌握了一些產品信息以及賣點我們開始背誦了，“卡夫果珍魔幻世界讓孩子愛上喝水，歡迎免費品嚐卡夫果珍。現在搞特價啦，原價14。4現價12。9，裏面是20條獨立包裝，衝調方便，夏天多喝果珍幫助孩子多喝水，補充維生素C，老少皆宜，老人家喝促進人體對鐵和鈣的吸收。並且採用最新鹼糖技術，糖尿病人也可以喝現在還送一個價值2—3元的魔幻噴水器等等”這些就是一些基本叫賣了。順利通過後。回到家準備明天的交接了。

由於騎車比較方便，於是31日晚上來到洪克隆，這裏最近開始裝修。感覺超市比較混亂，找卡夫的堆頭找了一圈，發現擺在角落的冰櫃邊上。由於是晚上，人還是比較多的。現任的促銷員正在忙着綁禮品。和她打過招呼後2人隨便聊了聊。發現竟然是同一所學校，只不過她在繼院。並且是即將面臨畢業的大四學姐，還是住在同一棟樓（她住4樓，我住1樓）。他是江蘇人，今年暑假沒有回家，與同學合租了房子在南昌打工。一個人在外一定不容易，覺得她挺厲害也挺不容易的。熟悉了下地理位置就能安心回家準備明天的工作了。

1日下午，提早十分鐘到達，開始衝調免品，以前在雀巢是導購阿姨衝好了濃度的，這次輪到自己衝了，平時也不愛喝這個，大姐又説不要放太多粉，後來才知道衝的是多麼的淡。品嚐的顧客都説很酸，有經驗後，基本能掌握衝調的濃度了。發現免品的口感對於銷量實在是很重要，所以為什麼説產品的品質最重要呢？如果東西不好喝，沒喝過的人完全不會考慮去買，甚至喝過人説這是檸檬味的吧（其實免品做的都是甜橙，只不過衝的很淡所以好酸）如果產品口感不錯，就可以吸引顧客購買的慾望，再加上介紹，贈送的小禮品，搞特價活動，以及對人體的好處，一些年輕家長都比較容易購買。對於最難賣的是那種老人家帶着小孫子逛超市的，用另外一個促銷員的話説，老人家都是“鐵石心腸”。當然也有例外。只能説老人家都比較會過生活，並且十多元錢一包的東西他們還是覺得挺貴的。當然也有例外的。所以我們的消費羣體主要針對一些兒童以及一些年輕人。

在屢戰屢敗，重新再戰後，大約看得出哪些人可能購買或根本不會購買，在人多的時候就能選擇購買機率大的人介紹。然而超市二樓在裝修，所以東西擺在一樓顯然是放不下的，於是在這麼一個大超市竟然找不到很多東西。這無疑影響了超市的客流量。尤其在工作日的時候，到了晚上，人依舊是少的可憐，2、3分鐘也就推過來一輛購物車。耍進口才和儘量的保持親和力後，每天的銷量卻只能維持十多袋，顯然是跟不上銷量的，最多的一次也就8月9日賣了將近30袋。於是公司開會決定，停掉銷量不好的幾個超市的促銷活動。

期間，有一些小插曲引人深思。在我附近工作的認識了3個促銷員。綠盛牛肉乾的，五洲牛肉乾的，還有一個小廠家叫拿趣牛肉乾的。在人少的時候，吃飯的時候我們聊一聊。彼此都是大學生，又同在外兼職，話題還是蠻多的。然後大約在7號晚上，我正在叫賣，卡夫的導購大姐走過來對我説，工作的時候千萬不要偷吃免品，我莫名其妙，告訴她我從來不喝果珍的。她告訴我説賣拿趣的那個女生被保安抓走了。原來那個女生吃了給客人免費品嚐的牛肉乾，按照超市規定以及我們上崗前簽訂的工作協議，是不能偷吃免品的。當時非常非常吃驚，因為大姐告訴我説至少罰500。處罰真的很嚴厲啊。後來聽他們説的細節是這樣的：保安是穿便衣的，那個女孩子不認識他，之前我們就知道她會吃牛肉乾，她告訴我們這樣方便給客人介紹牛肉乾的口味。那保安就在那個女生邊上，告誡了2次不能吃牛肉乾，撞見第三次後，保安問她在吃什麼，她拿着包裝紙給他看看樣子女孩子以為保安是客人打算介紹一番。保安見狀就説你跟我走一趟。我和另外幾個促銷員為那女孩子的遭遇感到同情，但從這件事件後我們可以得知，在未來走向社會後，工作中的規章制度一定要遵守，無規矩不成方圓，一定要約束好自己，更不能觸犯了法律！回家後與老爸討論此事，得出結論，罰錢事小，名譽是大啊！那個女孩子在這工作第四天，每天三小時15元的報酬，4天才60元，不但自己罰錢，廠家也要罰錢，真是得不償失啊！

第二天那個女孩子就再也沒來上班了。我卻發現邊上7，8個超市工作的阿姨圍在一起七嘴八舌的討論着什麼，猜也猜得到是昨天那件事轟動了超市，畢竟在超市工作也挺無聊的，發生這麼大一件事肯定要成為阿姨們口中好幾天的話題，一問綠盛促銷員確實是如此，我們感慨道，是不是我們上了年紀也會這樣啊。這讓我知道要提升自我素質必須表現在一言一行。

實踐期間還有不得不提的2個人，就是住在超市樓上一個11歲的小姑娘，個頭卻有1米6了，以及她每天抱在手上1歲的弟弟。30號我去交接那天就看到他們了，小姑娘站在促銷員旁邊幫她綁禮品，當時我沒多想，看樣子還以為是促銷員的親戚呢。開始工作了他們走到我邊上，你一言我一語很快熟絡起來，她的弟弟尤其可愛，很像寶貝計劃裏的小孩子，大大的眼睛，肉肉的臉蛋。每天有客人經過時我就介紹，沒人時與她聊聊，有時她也抱着弟弟與其他促銷員聊天。她的弟弟特別招人喜愛，不光我們幾個促銷員喜歡，超市看似兇巴巴的阿姨也喜歡得不得了，看那逗弄小寶貝的樣子惹得她姐姐和我們很無語。每天吃飯的時候她也跟着我們，因為她吃飯比較晚。由於工作時間，有時晚上我一個人的時候都是她陪着。就這樣有點形影不離的感覺。在最後一天工作的晚上，我換衣服時賣米的阿姨問道我們，我説那是小寶貝的姐姐。她説那你是小寶貝的阿姨嗎？我説完全不認識呀，另外一個阿姨也感到很吃驚説你們長得怎麼很像。不説不知道，一説我也覺得呢。也許是在一起久了的緣故吧，讓大家產生了錯覺。在一起好幾天了雖然她們只是小孩子，但他們無形之中幫我減少工作中的沉悶，帶來了樂趣。真的很感謝你們。我是第二天才得知超市促銷活動已暫停的。今天晚上去超市拿工衣，找了2圈沒看到他們，應該是小姑娘吃飯的時間。很捨不得他們老會想起他們，打算下次其他促銷員在的時候再去向他們告別一次。小姑娘雖然只有11歲，只是個孩子，卻很童真。也很懂事。她還有一個3歲的弟弟，奶奶在家做家務，父母在外工作，平時只有她帶帶弟弟，換做是我，應該是做不來的，別看小寶貝看着可愛，卻肥嘟嘟的，抱起來不是輕鬆的事，還要處理他的便便。所以説窮人家的孩子早當家，還有流言蜚語説怎麼小孩子帶着小孩子。所以啊，只希望那個小姑娘長大了能好好讀書，有一份好的收入，以後就能更好的生活了！

實踐中收穫了許多也得到了許多。工作中提高銷量的方法，銷售方面的一些知識，一些方法。以及要遵守企業的管理制度。和人與人之間的情感得失。有了這次實踐活動，使我無聊的假期變得更有有意義起來，也讓我知道時間就是金錢，時間創造價值。作為當代大學生，要有效利用時間，提升自我素質，在未來的時間要多在我的專業方面下功夫，爭取一次性考級成功！

農事實習。説起來是很簡單的活，就是給玉米地鋤草。

不過這可是我長這麼大以來第一次幹這種活。一開始不會鋤，亂鋤一氣，草沒鋤掉幾棵，手上倒磨出了幾個泡，後來慢慢的掌握技巧了，也鋤的快多了，不一會我就把一壟鋤完了。玉米地裏不透氣，很熱，我這才親身體會到了農民們的不容易，作為農大的學生應該給農民辦點實事，更堅定了我把農業科技服務站建下去的決心。

　　下面我要對整個活動談一些感受：

1、“團隊精神、共同合作”在工作當中的重要性。

每個人對每件事的看法不會是完全相同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨着大家相互的逐漸瞭解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成。

2、宣傳工作和前期準備工作在整個工作中的重要性。

“好的開始是成功的一半”這句話都被人説爛了，可只有經歷以後才能體會到它的真正含義。你要開展一項活動，如果宣傳工作做的不到位，沒有人來參加，活動怎麼能開展下去呢？即使你準備的再充分再也白搭，給誰看呢？如果你前期準備的不夠充分，觀眾或者説參與者一多，你準備的不夠充分，肯定就會手忙腳亂，更別提發揮水平了。 從這次活動中，我充分認識到準備工作是一切工作的前提，只有做好充分的準備才有可能出色的完成任務。

3、我覺得做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管結果怎樣都是成功的！

這次的社會實踐我的收穫很大，感受也很多，以上只是一部分，請老師給予批評、指導。

20xx年10月17日至18日，中國企業家思想俱樂部一行9人在祕書長於彥忠的帶領下，蒞臨****集團指導考察。本次工作的具體接待工作由公司行政人事部負責。本次活動的接待工作無論是從人數上還是規模上，是***集團第一次高規格、高級別的隆重接待。活動期間，公司圓滿完成了接待工作的各項任務，展示了公司的接待能力和服務水平，現總結如下：

一、規範高效，各負其責

本着“規範、高效”的原則，為切實做好接待中國企業家思想俱樂部一行的服務工作，在集團公司領導的精心部署下，行政人事部提前數天成立了會務籌備工作小組，統籌協調有關接待服務工作。籌備工作小組成立以後，結合本次會議特點，籌備小組動員行政人事部全體人員明確劃分了每個人的工作任務，提出了具體的工作要求，確定了工作時限。

經過劃分，住宿安排、就餐安排、會議安排、旅遊參觀安排、車輛保障、車輛調度、等任務都落實到人，人人各負其責，相互銜接，相互幫助，在籌備人員的一致努力下，各項工作環環相扣，井然有序，確保了本次會議得以順利圓滿完成。

二、羣策羣力，精心安排

本次會務接待工作在領導的精心部署下，由總裁助理親自掛帥，精心組織，全面指揮。會務組所有工作人員心往一起想、勁往一處使，團結協作，敢打敢拼。大家分工不分家，在做好各自工作的同時，遇到重要任務、技術問題時，大家都是齊心協力，一齊上陣，在公司會議室、接待室、住宿酒店、武侯祠等場所，都留下了行政人事部人員忙碌的身影。應該説，會務組任務的圓滿完成，是所有籌備人員共同努力的結果。

本次會議接待期間，會務組精心安排，使得會務和休閒兩方面互相補充，相得益彰，取得了很好的效果。例如，在辦公大廈前使用升空氣球，在一樓大廳使用地排和顯示屏來播放迎接標語；在公司電梯

到會議室使用紅地毯，凸顯隆重喜慶氛圍；安排觀看四川的曲藝表演，參觀武侯祠，讓中國企業家思想俱樂部一行了解四川濃厚的文化氣息。

三、經驗與教訓

（一）歸納起來，有如下的經驗值得傳承： 1、得到會務接待的消息後，公司分別舉行了全體員工會議和行政人事部工作會議，傳達了此次會務接待的內容、重要性和具體接待任務。

2、行政人事部根據此次會務接待要求，整理出了責任落實到個人的會務接待流程。

3、根據會議安排，組織實施會場佈置、酒店住宿、車輛安排等相關橫幅、升空氣球、地毯等具體事項，經過幾天的。加班加點、晝夜工作，確保了會務開始之前各項準備工作的逐步完成。

4、在中國企業家思想俱樂部一行9人的會議行程變化後，迅速作出調整，重新統籌安排時間，保證了在有效時間內各項行程的順利實施。

5、精心安排，注重細節，比如在貴賓接待室合影時，各位嘉賓在台階上站位時，可根據提前佈置好的嘉賓名稱依次排列站位。

6、負責會務接待的各位員工加班加點、精誠合作，較好的完成了各項工作。

（二）本次會務工作值得吸取的教訓如下：

1、制定詳細方案。提前部署籌備工作，不要臨陣磨刀，留出充分的時間來籌備會議所需要的各項工作。

2、提前制定《會議接待指南》，而不只只是工作流程。制定完整的工作安排計劃，會讓整個會務接待工作事半功倍，不慌不亂。

3、分工要精心明確。此次會務接待工作大部分環節的工作安排沒有專人負責，都是臨時安排，應該將各項工作平均分配，每個環節有專人負責，責任到人，避免多人重複做一件事情，這樣即可以提高工作效率，又可以保證各項工作的保質保量的完成。

4、做好會務接待工作的應急預案。如此次會務接待工作中，應該提前做好應急方案，以應對會務接待流程的變化。

5、提前安排好會務接待中的休閒活動。比如去武侯祠、杜甫草堂等景點的參觀，要提前安排在接待流程中，根絕對方的時間，合理安排。

6、會議中除了安排攝影外，還要安排2個攝像機位，一個負責整個會議流程，一個來抓拍會議中的細節。

7、及時對接督查。在會議前期組織籌備中，我們根據工作情況，適時召開各工作小組碰頭會和對接會。對照工作任務及工作流程，落實各組工作進展情況。協調解決工作中遇到的困難和問題。及時溝通工作情況，對第二天各項工作進行對接核查，查漏補遺，確保工作不出現任何疏漏。 8、提前聯繫新聞媒體來現場報道採訪，擴大公司知名度。

9、加強會前查驗。會前查驗是確保會議組織服務不出差錯的重要環節。會前查驗主要包括對會議現場的查驗和有關工作對接情況查驗。

10、及時總結建檔。及時組織會務服務人員對整個會議組織服務工作進行總結。總結成功經驗，分析存在的問題和不足，不斷完善會務工作流程。同時，對會務工作文檔及時收集整理立卷，為今後同類會議提供參考借鑑。

總之，本次會務接待工作緊張有序，充分展示了***集團全體人員的朝氣蓬勃，全體會務籌備工作人員都能樹立大局觀念和一盤棋思想，各負其責，分工不分家，加班加點，對交叉性工作加強溝通、相互銜接、相互幫助，確保各項工作高效率運轉、高質量完成，圓滿地完成了籌備領導小組交辦的各項工作任務。

今暑假對於我只有短短的十天，因為放假的第二天我就和同學一起坐上了開往深圳的大巴車。從小就沒出過遠門的我沒有那種緊張敢，心裏只有期待，想看看外面的世界。

大巴車第二天清晨就到了深圳，沒有書上，電視上寫到和看到的那麼繁華，我記得那天是6月30。沒有時間給我們準備，因為來之前老師説是要我們去富士康應聘普工的，聽説有八輪面試當時就嚇到了一片同學，不過我任然滿心期待…或許是和我心裏承受能力比較好，所以我的心態一直沒什麼大的波動。但是！當我們抵達富士康的招聘地點的時候，我，震驚了！面試的隊伍足夠三百多米長。我才知道富士康其實是一家很不錯的企業並不像富士康之前跳樓事件時媒體所説的那麼差。

過渡期

幾個人在深圳又轉了幾天到處尋找可以工作的機會，由於我們做事的時間不是很長所以一直沒有什麼好的去處，在過了幾天後身上沒什麼錢了同學把身上的錢都買了回程的火車票…我不甘心！在送走了同學之後我一個人還是留在了深圳！

轉機

一個人在深圳又徘徊了好幾幾天漸漸的自己帶來的錢已經差不多隻夠買火車票的錢了，我咬咬牙買了一張地鐵票穿越了大半個深圳，來到了一個更加陌生的地方——寶安區龍華，我對自己説要是還沒找事做的話我就回長沙了，在穿行了半天之後看到了一個還在裝修的網吧，我看到了機會，我跑了進去問老闆這要不要招人，老闆聽了一下我的口音問我是不是寧鄉的，我當時那個激動啊，我連忙用家鄉口音和老闆談話，最後老闆説要我做網管但是得等到裝修完才可以做。

正式的工作

在幾天後網吧的裝修完了網吧迎來了開張的日子，那天也是我這個暑假最開心的日子因為我終於有工作了！還記得開業的那天網吧免費上網生意好得很，我從老闆那學會怎麼開卡，充值之類的以及電腦故障的處理辦法，在以後的工作時間裏我每天按時上班了，雖然説每天都是上的晚班而且時間更是達到十二個小時但我還是撐下來了，因為至少我找到了自己可以擔當的位置！在到了一個月以後我辭工回到了長沙，雖然老闆一直挽留但是我還是回來了因為我要回長沙倒時差了，不然就成夜貓子了。呵呵，這就是我這差不多兩個月裏在深圳的經歷，很充實也很有價值！

社會實踐的感受與心得

在深圳的這兩個月下來我明白了很多，也收穫了很多，成長了很多！總之不能過早的放棄，但是也不要盲目的堅持，在明知結果的情況下還堅持那叫愚笨，在未知的情況下堅持才叫勇敢！表達能力很差所以有很多的收穫我也不知道怎麼表達出來，但是看了我上面的文字應該會懂的！

一：實踐人信息

學院：

專業：

班級：

姓名： 學號：

實踐單位：貴州醉苗鄉餐飲投資管理有限公司

實踐時間：XX年1月16日至XX年2月28日 , 共計40天

二：實踐目的

在國務院進一步加強和改進大學生思想政治教育的大背景下，本次實踐活動是在學院的指導下進行的，實踐目的是把自己投身於社會，瞭解社會，服務社會，完善自我，提升自我，進一步定格服務社會的思想。

在現實的高校教育中，我們能學到知識技能，能學到先進思想，但是，大學畢竟是校園，在學校學習的時候與社會的交流機會有限，瞭解社會的機會很少，但是我們將來必定要走向社會，融入社會，這就要求我們先要對社會有一個正確的認識，與社會的交流必須自己爭取機會，在這寒假之際，正是這樣的一個機會，所以我參加了這次實踐活動，投身社會，走進社會，瞭解社會現狀，為自己的發展方向提供航標，為將來的就業提供準備基石。

三：實踐單位概況

本次實踐活動學院有相關的指導，根據學院的指導精神，選擇與貴州發展相貼切的單位，貴州現在大力發展旅遊產業，並且在飲食文化產業的發展上也有相當大的投入，而我所選擇 的專業傾向是森林資源 保護與遊憩，所以我選 擇了貴州醉苗鄉餐飲投資管理有限公司。

貴州醉苗鄉餐飲投資管理有限公司是多彩貴州旅遊 直通車指定苗菜文化獨 家接待單位，該公司重點開發貴州苗族餐飲文化，在發展貴州旅遊產業的前提 下傳播貴州，發展貴州，並放眼中國的優秀餐飲企業。該公司 現有酒樓8個，固定員工700餘人，每日營業額50萬左右，多次榮獲省市級優秀獎項。

四：實踐內容

根據公司的安排和自身的條件，本次實踐活動時間安排在XX年1月16日到XX年2月25日，共計40天，實踐地點在貴陽市飛山街醉苗鄉酒樓，共同參與本次活動的還有貴州大學農學院和資環學院的同學以及貴陽其他高校的學生，實踐的主要內容是做餐飲服務並做一些相應的顧客諮詢調查。

本次實踐活動主要是以個人為單位，具體工作為接待客人，向客人做相應的諮詢調查和登記。由於這樣的工作隨機性和不定性很大，所以沒有必要做工作安排和工作策劃，需要根據具體的情況隨機應變。

五：實踐結果

經過40余天的時間活動，社會實踐結果具體可分為三個方面，即社會方面，公司方面和個人方面。

1 社會方面

正常的人員流動可以增加信息交流，可以在市場經濟的作用下使勞動力合理分配。另外，這次實踐活動是大學與社會的結合，這些無疑都是對社會有積極作用的。

2 公司方面

對於公司方面，我們的加入無疑是為他們注入了新鮮的血液，我們的工作無疑會給他們的效益帶來相應的價值，具體表現在以下方面：

(1) 我們的加入為他們的團隊帶去了大學裏的先進思想，特別是一些來自於農村基層的一些工作人員，他們多數是國中畢業就來貴陽打工，在現在高速發展的世紀浪潮之巔，國中學習的政治思想和覺悟意識越來越顯得侷限，在我與他們的工作和交流中，不管是領導還是同事，他們都特別贊同我們求實創新放眼未來的想法。

(2) 我們的工作都是公司根據他們的發展要求所設的工作項目。公司要尋求發展，就必須瞭解市場動向，瞭解客人的需求動向，瞭解客人的信息，特別是一些來自外地到貴州旅遊的客人，他們對貴州的印象和對貴州文化的認識是他們所需要的重要信息，所以我們的工作對公司的經濟效益是有很重要的價值的。

3 個人方面

對於我來説，這次實踐活動對自身發展是相當有積極作用的，人都不能把自己封閉自守，而面向社會的實踐活動正是打開自己眼界放眼社會的大好機會。所以這次實踐活動讓我真正的融入社會，瞭解社會，服務社會，提升自我。

六：實踐總結報告

通過這次實踐活動大體達到了實踐目的，不論是對公司和社會還是對自身，都有積極的意義，完成了服務社會，提升自我的宗旨目的，不過也出現了一些問題有待解決：

(1) 盲目選擇實踐單位

由於放假時間緊，來不及仔細考察實踐單位，導致加入公司團隊後才發覺不是很適合。在以後的實踐活動中，必須仔細考察實踐單位，選擇社會面更廣並且更具權威的單位，如此才能更加達到融入社會，服務社會，提升自我的目的。

(2) 實踐期間沒有做實踐總結

由於本次實踐工作量大，並且工作與公司和自身利益掛鈎，在實踐期間沒有機會和條件做工作總結，但每一次實踐就是一次成長，每一次成長需要在總結中提升，這在以後的實踐中有待改善。

這些問題的存在為下一次的實踐指明瞭方向，該注意些生麼，該選擇些什麼，就是下一次要解決的問題，當這些問題都一一解決的時候，便是具有面對社會能力的時候。

七：結束語

實踐是理論與現實的完美結合，對於大學生的實踐活動，更是學生和社會的需要。在這次的實踐活動中，有積極成功的一面，也有侷限失敗的一面，吸取每一次實踐的成功與不足，不斷完善自身與社會的結合，一步步達到服務社會，提升自我的目的，這是接下來的實踐活動的發展方向。

一步步走，一步步總結，一步步完善，一步步，一步步-----邁向成功。

八：活動照片及説明

1公司服務員風采，展示了完美的苗族風情，對宣傳貴州，傳播貴州極具積極意義，讓外地就餐遊客瞭解貴州純樸的風土人情，瞭解貴州的旅遊文化。

2我和公司的苗族飲食文化師傅在公司工作的留影

這是我參加這次實踐活動的見證，也是我參加實踐活動的成長印記，每一次的實踐都有每一次的收穫，每一次的收穫就表明向成熟邁進，它是我這一生的財富。

3我在公司工作時的照片

圖中的我正在為客人送去公司深入苗寨所開發的苗菜。苗菜作為貴州飲食文化，與貴州的各種旅遊資源相結合，對發展貴州的旅遊產業和文化產業起着推動性作用，也為傳播貴州，發展貴州起着積極性作用。

4我在公司廚房的照片

這是一天工作的開始。圖中的我正在做着準備工作，整理服裝，儀容儀表。這是對工作積極性和熱強性的表現，以責任心面對工作，以熱情面對生活，以展望的眼光放眼未來這是作為一個大學生的積極表現。