勸爸爸戒煙作文15篇

在學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的勸爸爸戒煙作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一個陽光明媚的早晨，我在書房裏寫作業，説時遲那時快，有一發“核彈頭”和“毒氣彈”合體成導彈向我衝來，我躲閃不及被“炸”到了。頓時，頭暈腦脹，嗓子發癢，一陣劇烈的乾咳讓我臉色憋紅，心跳加快，呼吸困難。唉！不用説肯定又是我老爸在抽煙。我一直都在想怎麼樣讓他戒掉這個不良嗜好，那麼就現在行動吧，準備“戰鬥”！

“第一戰——出師不利”

我趕忙三步並作兩步跑到爸爸身邊説：“老爸，別再吸煙了，家裏煙霧繚繞的，讓我很難受。吸煙影響健康，每吸一隻煙，生命減少十一分鐘，生命只有一次，你再這樣吸煙下半輩子就不會這樣生龍活虎了。”在我的勸説下，爸爸彷彿意識到問題的嚴峻，只見他突然一拍桌子，大聲道：“我再也不……”

“再也不什麼？”我以為目的要達到了，心裏暗自竊喜。

“我再也不聽這些話了。”

“啊！”氣得我四腳朝天倒在沙發上，嗚--嗚--出師不利！不行，為了老爸的健康，我決定要打一場“攻堅戰”，再來！

“第二戰——名醫指點”

這次我準備讓爸爸徹底戒煙，我拿起手機，從百度上找到很多名醫發表的有關吸煙對健康產生危害的文章，讓爸爸看。

老爸認真看着文章，臉上漸漸變得嚴肅。好的，我要的就是這個效果！看完之後，他扔下手機，站起身，舉起右手大聲道：“我發誓……”

“發誓什麼？”我高興極了，欣喜若狂地問。

“我發誓打死也不看這類文章了！”

“我的天吶！”嗚——嗚——，外甥打燈籠——照舊（找舅）。

“第三戰——成功之戰”

這一次，我決定不再打草驚蛇，我要不按套路出牌使用下下策。我看見爸爸又買回一包煙，打開後，扔到了沙發上。開始執行計劃！我首先把這煙全部拿出來，再把我早已準備好的糖果放進煙盒裏，然後封好開口，整個過程沒留下一絲痕跡……

爸爸發現煙被掉包了會有怎樣的反應呢？門開了，他回來了，我停下作業，豎着耳朵聽着，咦？居然沒有什麼動靜。但是這下下策居然起了作用，之後，爸爸再也沒有買煙了，當然也沒有再吸煙，可能是禁不起我的輪番轟炸，也可能是體會到我的良苦用心，當然最有可能的是他愛我們這個家，才最終“繳械投降”了吧！不管怎樣，戰鬥的結果是我取得了完勝，值得慶賀。

但願所有人都不要吸煙，吸煙有害健康。丟掉香煙，為了自己，也為了相親相愛的一家人。

爸爸，您身為一家之主，您得給我們做個榜樣，讓我們從您的身上取得很好的教育。

有一天，我坐在沙發上正津津有味地看書，突然，從不遠處傳來一股刺鼻的惡臭，我一轉身，便看見您在抽煙。

爸爸，我從小到大都沒有跟您提過任何要求，但我今天必須跟您説，您要把煙戒了。您不知道嗎？您那樣抽煙對自己對別人都沒有好處。您看，我們家的窗簾，昔日，原是像雪一樣白的窗簾，現在已變得淡黃淡黃的。害的媽媽不得不再去買新的窗簾，而且您也知道二手煙對家人的危害有多大。爸爸您可知道尼古丁吧？他可是有着毒的物質。據專家確認，一支香煙可以毒死一隻老鼠，二十支香煙可以毒死一頭牛，人的體質也應該和牛差不多吧，因為煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成分。所以説：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出的臭味，就避而爾高飛遠走。”

還有，吸煙會使人的牙齒黃黃的，手也會變黃，還對肺不好，爸爸，我猜，如果您看到了這篇文章您一定會下定決心好好戒煙。但是，如果你還不戒的話，我就提醒你説每抽一支煙，生命就會減少五分鐘。

爸爸，您的一言一行我都看在眼裏，您每一個動作我都會看到，所以，請您做好讓我為容的好榜樣吧！

每當看見大人抽煙時，我就會皺着眉頭瞟他們一眼，然後急匆匆的地跑開，或者用手使勁捂住鼻子，因為我討厭這種味道！

小時候，爸爸幾乎每天都要抽幾支香煙，害得家裏煙霧瀰漫，把我給薰得夠嗆！媽媽受不了了，就去勸爸爸，爸爸點點頭答應了。但他只堅持了兩三天，等第四天開始，他又把香煙塞進嘴裏，掏出打火機抽了。直到姐姐得了肺炎，爸爸才想起真的該戒煙了。於是第二天，他把香煙從口袋裏掏出來，交給了媽媽。

剛開始幾天，爸爸老是情不自禁地往衣袋裏摸摸，可是已經把香煙交給了媽媽，總不好向她要吧，所以就向身邊的同事要，抽完了，就吃了幾顆木糖醇，想把香煙味去掉；後來幾天，爸爸可能有些習慣了，雖然看見那些香煙，看見別人抽煙，眼睛還是會發光，但他嚥了咽口水，終於控制住了。

不過我知道，爸爸也還在抽煙，只不過沒在我們面前抽罷了，因為每當我走進辦公室時，總會聞到香煙的怪味。一天，鄰居家的爺爺來串門，看到爸爸，就隨手拿了一根地給了爸爸，爸爸當場拒絕：“哎呀，不用了，我已經戒了！”鄰居家的爺爺笑眯眯的説：“沒關係的，抽一支也不會有什麼事情。”爸爸沒什麼話好説，就接受了。

飯後，爸爸來我們房間走走。我一看，爸爸嘴裏正吐着“白卷雲”呢！於是我一本正經地説：“爸爸，您怎麼又抽起香煙了！”“對呀，對呀！”姐姐在一旁喊道。“這是人家送的，我不好意思拒絕！”爸爸漫不經心地説。這次爸爸的理由找的夠好，我們姐妹倆一時找不出反駁的話來。

哎，爸爸，抽煙有害，難道您不知道嗎？

以前，我老爸最大的愛好就是吸煙了，每天一有空就會坐在那裏，一手拿着煙，一手拿着打火機便開始猛抽起來。可最近，老爸他吸煙少了，這當然要歸功與我，我只是利用他捨不得花錢的弱點來幫他戒煙的。

那一天，老爸不出去上班，便開始幹起他的“老本行”，剛一坐下就抽起煙來，我和媽媽都被嗆到了。我靈機一動，立刻走到老爸的旁邊，慢吞吞地對他説“老爸，我這裏有一道判斷題，我不知道説的有沒有理，還請您支招。”

我爸他一看題目，“每天不抽煙，一年電腦就能拿回家。”老爸不假思索的對我説“這不可能，肯定不對，一包煙才多少錢？不抽一年的煙就能拿電腦？怎麼可能？”

“爸爸，我看還是算一下比較好，不能妄下判斷哦！”我接着有對爸爸説，“老爸你抽的煙一包不低於20元吧？你每天抽多少的煙？”

“半包差不多。”

“那我就大概算一下，一包煙20元，一個月按30天算，一個月花費30除以2是15包，20乘15是300元，一年就是300乘12是3600元。這還不包括你因抽煙花的醫藥費，就這麼多錢了，你説夠還是不夠買一台電腦的錢！”不等爸爸開口，我又接着説“吸煙不危害健康嗎？而且還浪費錢。這些錢要是給我買書的話，都夠買一車的呢！“

聽了我的這一段的“嘮叨”，老爸已經猜出了我的意圖，沉思了好久，一本正經的對我説：“謝謝你對老爸的關心，為了老爸的健康，我一定戒煙！”

聽了爸爸的這些話，我和媽媽都開心極了。

爸爸，我想對您説：

爸爸，您不要再吸煙了，煙裏含有尼古丁，對身體有害；您少喝點酒吧，酒裏含有大量的酒精，喝多了會中毒。

記得那一天，我們剛吃過飯，您就拿出煙來吸，我對你説：“別吸了，吸煙對身體有害。而且，電視和煙盒上都説了，吸煙有害身體健康，戒煙可減少對身體的危害。”我本以為爸爸會點頭説好，可是您卻拍拍胸脯説：“去去去！小孩子懂什麼，飯後一支煙，快活似神仙。你怕什麼，你看我多健康，多強壯！”説着，有拍了拍胸脯。聽了爸爸的話，我生氣地説：“您抽煙，我可受苦了！”這下，您才滿懷歉意的説：“孩子，你去外面玩吧。我抽完這一支就不抽了，一定不抽了。”但是，等到我在外面玩好回家的時候，您還是在抽煙

通過了這一次講座，我不僅知道了吸煙等於慢性自殺，還知道了被動吸煙是無形的殺手。什麼事被動吸煙呢？我瞭解到，被動吸煙，又稱作吸二手煙或環境性吸煙。被動吸煙者吸入捲煙燃燒端飄出的“側流煙”，還有吸煙者呼出的“主流煙”，成為被動吸煙者。據統計，目前中國吸煙者超過了3億！每年死於煙草相關疾病者超過100萬！相當於大約每兩分鐘就有兩人死亡！科學研究證明吸煙嚴重危害健康，最終導致半數吸煙者死於吸煙導致的各種疾病，並且其中一半是在65歲前死亡。在室內吸煙，更是增加了不吸煙者患肺癌、冠心病的風險。吸煙甚至已經是人羣主要死亡原因之一！並且，我還知道戒煙的好處，可以改善味覺，可以降低冠心病的死亡率，可以防止肺功能進一步的.惡化，還可以防止壽命縮短

我由衷的希望，爸爸可以為了他自己和我們的健康，把煙戒掉！

以前，爸爸的煙癮可大了，家裏人常常被煙霧嗆得受不了，媽媽經常為此和爸爸吵架。這一切，我看在眼裏，急在心裏。我得趕緊想個辦法。

一天，媽媽叫我去買肥皂。買完肥皂，我在櫃枱前轉來轉去，看有什麼新商品讓我開開眼界。忽然，一個醒目的盒子跳入我的眼簾。我定睛一看，原來是“戒煙茶”。我想：爸爸不但喜歡抽煙，還喜歡喝茶。買一盒戒煙茶給爸爸喝，爸爸一定會喜歡的。可是，買一盒戒煙茶要九元七角錢，我到哪去弄這些錢呢？從此以後，我每天從早飯錢和零花錢中省下一點攢起來。一個月過去了，我把攢下的錢數一數，正好夠買一盒戒煙茶。於是，我迫不及待地向商店跑去。

然而，我回到家後又遇到了一個新問題：如果爸爸不肯喝戒煙茶，我該怎麼辦？我眉頭一皺，計上心來。我找來一個裝茉莉花茶的空盒子，然後把戒煙茶放進去。每次吃完飯，我就泡一杯戒煙茶給爸爸喝。第一杯品嚐後爸爸問我：“這茶怎麼跟茉莉花茶不一樣呢？”我眼珠骨碌一轉，馬上答道：“那當然，這個是進口貨嘛！”爸爸若有所思地點點頭。就這樣，爸爸一連喝了半個月。一天，爸爸喝過戒煙茶後點燃了一支煙，可是，剛吸了兩口就嘀咕起來：“這煙怎麼這麼不好抽？”我暗自高興，明白這是戒煙茶起了作用。

爸爸對煙有了反感，我決定把底牌亮出來，我走到爸爸身邊，對爸爸説了前因後，爸爸聽後恍然大悟，明白了我的一片苦心，對大家説：“我宣佈：自今日起本人正式戒煙。”在一旁的媽媽誇獎我：“還是我的女兒有辦法！”

因為爸爸老是抽煙，所以我和媽媽老是“抽”二手煙，這可怎麼辦？有了，我靈機一動，“讓爸爸戒煙”，我腦海裏就浮現了這個想法。

於是，我便計劃好了，今天剛好是星期六，我今天就勸爸爸戒煙，我再也不能容忍二手煙的味道了。爸爸今天不能戒，那就明天戒，總之一定要讓爸爸戒煙。我馬上下樓，又聞到了一股濃濃的煙味，我飛奔到爸爸身邊，對爸爸説：“爸爸你為了我們一家人的身體健康着想，應該戒煙。尼古丁是致癌的，焦油是使人心跳加速的，一氧化碳是令人中毒的。每吸一支煙就會減少十分鐘的生命，如果你吸了六支煙就能減少一小時的生命啊！所以爸爸你還是戒煙吧！”可爸爸説：“才不要呢！我可是老一代的煙民了，要繼承傳統，吸煙多好啊！可舒服了呢！”我着急地説：“爸爸這可不是開玩笑的，這可是關乎生命健康啊！你的肺本來就是鮮紅的，可是你如果吸煙的話，你鮮紅的肺，就會變得像碳一樣黑，這可不好啊！”爸爸不緊不慢地説：“好吧！我戒就是了。我認真地向爸爸説：“爸爸，我要沒收你的煙和打火機” 如果讓我發現你抽煙的話，我就要沒收你的錢。”爸爸只好順從地把煙和打火機交給我。沒過幾天，爸爸的煙癮又犯了。我就把準備好了的蘋果遞給爸爸，不一會兒爸爸就沒事了，就這樣持續了幾天，我終於幫爸爸把煙給戒了。從此以後，我家的空氣變得格外清新，我彷彿又看見了爸爸那鮮紅的肺。

原來不吸二手煙的滋味這麼好，真是舒服極了。

許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒品，二手煙更是摧殘了許多户家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒品——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，實在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手煙忠誠的粉絲，還常説“飯後一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！

我是出了我的絕招：用嘮叨的語言來説服爸爸。爸爸回家後，我一把抓住爸爸的手説：“同志，請戒煙吧！只要你戒煙，你就是好同志！”爸爸被我這莫名其妙的話給怔住了，説：“我為什麼要戒煙？”“因為吸二手煙的話，會導致哮喘、肺癌、高血壓、心臟病的病發。調查顯示，在中國每年死於被吸煙的人數達到100萬，這是一個多麼恐怖的一個數字呀，爸爸！依據2010年的8月公佈的最新數據，中國遭受二手煙危害的人數已經達7.4億人。”“但我又不是其中受危害的人，擔心什麼？”爸爸反駁道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了嗎，難道這還不是受危害嗎？爸爸你知道嗎，二手煙中包含400多種物質，其中包括40多種致癌物質，如被不吸煙的人吸進體內，亦可能有和氡氣的衰變產物混合在一起的可能，對人體的健康造成更大的傷害！爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒煙吧！”“但俗話是説不吸煙就不是真男人”啊，這又怎麼解釋呢？”“説呢麼糊塗話，不過是人們喜歡抽煙，隨便找個理由罷了。爸爸，當吸煙危害到吸煙者本身的時候，二手煙也影響非吸煙者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯增加非吸煙這患上肺癌和心臟疾病的機會，以及其它……”好了好了，我知道了。”爸爸不耐煩地説，“我已經知道了，你不要再嘮叨了。”想不到爸爸會這樣！

哎，我只能使出我最終的必殺技了。今天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我問着煙味難受，我會感冒嗎？”“爸爸你知不知道香煙裏有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀，爸爸你怎麼還是執迷不悟啊！”“我沒想到我吸煙竟然對你危害那麼大。好，以後我就不吸煙了，決不抽半支煙！”“Yes！”

我爸爸真是一個一諾千金的人，他果真以後不再抽煙了！

希望天空中不要再有吞雲吐霧的現象了！如果你或者你的家人還在抽煙，你就勸勸他們不要再幹抽煙那種最衝不過的傻事了！

我的爸爸煙癮可大了。最近，他老是咳嗽，醫生説這是抽煙引起的，建議他戒煙。

剛開始爸爸的決心比天還要大，他對我和媽媽保證説：為了身體健康，為了全家人的幸福，決不再抽煙。我和媽媽聽了甭提有多麼高興了。

第一天還好，爸爸在咳嗽聲中真的沒有抽。第二天，爸爸的咳嗽似乎有所減輕，在看電視時，就看到爸爸一會兒站起來，一會兒又坐下，不一會兒又站起來，又莫名其妙的坐下去。媽媽看了看坐立不安的爸爸，拿出了瓜子。可爸爸連看也不看，歎了口氣説：“我還是抽支吧？”媽媽一聽可急了，馬上嚷道：“你剛下的決心就忘了？真讓人失望。”“唉，我也不想抽啊，可是不抽我很難受啊！”爸爸也不耐煩的高聲説道。這可怎麼辦呢？我想：靠爸爸自己是不好戒了，那也不能讓爸爸媽媽為這事吵架呀？有了，我站起身，對着他們，一臉嚴肅地説：“爸爸媽媽，讓我們一起為健康加油，為快樂努力吧！”他們一看到我的小大人樣，居然都哈哈大笑起來。從此在家我沒有再見到爸爸抽煙。我和媽媽很為爸爸高興。

可是有一天，家裏來了幾位叔叔，爸爸到處找我給他藏的煙，我正暗自得意，竟然看到爸爸找到了。就見他給每位叔叔一支煙後，自己也順手點燃了一支煙。我一看可氣壞了，一下子衝到爸爸跟前，一把奪過煙。我大聲説道：“你們都是大人，難道不知道抽煙有害身體健康嗎？電視上説抽煙能減少20年壽命呢！”爸爸和叔叔們都不好意思了。爸爸笑着説：“瞧，我們家的小管家管得多嚴呀！”叔叔們尷尬了一下後，也趕緊笑着説：“好，好，好！我們不抽了！”他們邊説邊把手中的煙真的掐滅了。我立刻高興起來，不好意思地衝他們做了個鬼臉。

從此，爸爸真的把煙戒了。媽媽説我是我家的大功臣呢！

吃過晚飯，我和爸爸在看電視，媽媽在廚房洗碗。爸爸好像知道媽媽在廚房要忙活好一陣子，於是悄悄地從口袋裏拿出了一根香，放進了嘴裏，點燃後，津津有味的抽了起來。不一會一根煙就抽完了，接着他又拿出一根抽了起來。

濃烈的煙味兒飄進了我的鼻子裏，我跟爸爸説：“你不要再抽了，薰死人了！”

爸爸説：“我再抽一根。”我不停的勸説，可打火機不停的響，煙圈不停地飄。不一會兒，爸爸就把一盒煙抽了一半。

正當爸爸又要點燃煙的時候，媽媽從廚房走了出來。“抽，抽，你就知道抽煙”媽媽快步上前一把搶過爸爸手中的煙，然後惡狠狠的將煙扔到地上，又使勁的踩了幾腳，氣憤地説，“抽這麼多煙，你不想活了？”爸爸的臉一下子變得非常難看。我知道一場家庭戰爭就要爆發啦！

我趕忙對媽媽説：“爸爸不就抽了盒煙嗎？好好跟他説不就行了嘛。”

我轉過頭又對爸爸説：“一盒煙五十塊左右，你一天一盒煙還不夠，你把錢都花在抽煙上，那我和媽媽還怎麼能吃飽飯？還怎麼買新衣服嗎？再説，抽煙對身體健康不利，你不知道嗎？”

爸爸卻有理直氣壯的説：“我加班掙點外快不就行啦！再説了，我朋友——你劉大大已經抽了三十五年的煙了，不也啥事沒有？”

正説着，電話鈴響了。電話裏傳出劉大大的老伴帶着哭腔在説：“我們家老劉病了，單位體檢剛檢查出肺部有毛病。平時是你總給他遞煙吧？”

“不對呀，是他總請我抽的煙。”爸爸皺着眉頭説。

“哎，這個老劉啊，就知道抽煙，你看落了一身的病的吧。對不起，我錯怪你了。”劉大大的老伴説。

爸爸説：“沒事兒，明天我一定去看看劉大哥。”

放下電話，爸爸面露羞愧的對我和媽媽説：“不好意思，之前你們的好意我都不聽，還説什麼‘飯後一支煙，賽過活神仙’之類的話。從今後，我再也不抽了，一定把煙戒掉。”

媽媽説：“天天跟你説抽煙對身體不好，你就是不聽。”

我在媽媽旁邊説：“就是，就是。”我快速拿出一張紙，對爸爸説：“這樣吧，口説無憑，寫個字據吧。”

爸爸非常聽話的寫下了‘從今後我不再抽煙’幾個大字，還在上邊按了個指頭印。

從此，爸爸再也不抽煙了。

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今天，我放學回家。就聞到了一股香煙味，我想：“不好，一定是爸爸又吸煙了，得趕快阻止他。”我快速走到爸爸身邊，勸他不要吸煙。爸爸沒有理我。我又勸阻爸爸可他還是不理我。我又勸阻爸爸，可他還是不理我。我再勸他時，他惱了，罵了我一頓。我最後勸他時，不讓他吸煙，還給他講了很多道理。

我説：“小小一隻煙危害萬萬千。吸煙就等於揮霍自己的健康，縮短自己的生命，再給你講講煙的自述吧。它的名字叫香煙，很多人都對它情有獨鍾。在人們吞雲吐霧時，煙身體裏的有害物質會不知不覺的進入他們的身體，損害他們的健康。如果和煙長期親密接觸，會使身體的免疫力降低，記憶力下降，甚至危及生命。還有吸煙時產生的煙霧中，含有多種對身體有害的物質。其中，危害最大的是尼古丁。一支香煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠。尼古丁還可以引發其他疾病。如果經常吸煙的話，那牙齒就會很黃，也會咳嗽不停。”

“呀，這麼嚴重呀，我以後再也不吸煙了。那喝酒總可以吧。”“更不行，聽我慢慢給你講。我先來給你説説對白酒的印象的描述吧，它的形象就是：看起來像水，嚐起來辣嘴，喝下去鬧鬼，走起來絆腿。我再給你説個實情吧，那是有你喜歡的酒造成的，一天，安某到哥哥家喝酒。兩人邊聊邊喝，都喝了不少酒，後來，哥倆因話不投機開始爭執，並廝打起來，還動了刀。結果，弟弟身中數刀，幸好搶救及時，才撿回一條命。”，

“太可怕了，我不再喝酒了。”

吸煙，酗酒有害健康，希望大家為了自己的健康，請不再吸煙。另外，還未吸過煙的人，一定要抑制住自己。別人給你煙或酒時，一定要抵制住煙酒的誘惑，拒絕生命中的第一支煙，第一口酒。 只有這樣，才會讓我們更加健康。

我的爸爸對工作十分負責，而且對孩子也很關心。只不過，他身上最讓人討厭的就是愛抽煙，這不，老媽就派我這掃煙2號去勸老爸戒煙。

早上，我六點就爬下了牀。過了一會兒，一股濃濃的煙味就傳到了我的鼻子裏，我出去一看，老爸又在抽煙。我生氣極了，想跑過去直接把煙拔下來，可又想想，這樣做太危險了，我的技術含量又沒那麼高，回頭萬一燙到可就倒黴了。哈哈，我的小腦袋裏的寶貝就是多啊，一會兒，我就想出了一個點子。

我捏着鼻子走到他面前，示意他把煙滅掉，還好老爸開了窗，不然早就煙霧漫天啦。老爸滅掉煙，看着我，我鬆了鬆手，使勁吸了口氣，語重心長地對爸爸説：老爸，你能不能不抽煙啊！你這樣做損人不利己啊！我拍了拍老爸的肩膀。老爸還算明事理，在我們小孩面前很少抽，老爸聽完我的話，點點頭，對我説：我也不想啊，但是上癮啦，你這個小鬼頭，有什麼辦法嗎？老爸説着還用衝我笑了笑，眼神裏充滿了哀求。我搖搖頭，説：讓偶想想！老爸點了一下頭，轉身就走了，我也追上他，説：咳咳，我想到了，不然我們打個賭吧！老爸好像還沒聽明白：打賭？我笑嘻嘻地説：恩，我們來賭你一個星期內抽不抽煙，如果你輸了，你就得帶我出去玩一天，如果，我輸了，我就洗五天碗！ok嗎？老爸想了想，説：好吧，你賭什麼？我説：我賭你會抽。老爸説：那好，我賭我不會抽。哈哈！老爸留下他那輕蔑的笑聲就走了，我也識趣地回房了。

第二天，也就是我們賭的第一天，我走到老爸面前，看他在吃旺仔小饅頭，不禁笑了笑，對老爸説：呵呵，我會隨時隨地跟着您的！説着便坐在老爸旁邊，老爸看了我一眼，就繼續吃了下午，我還是跟在老爸後邊，老爸好像有些不耐煩了，但看看我，還是忍了，我看着老爸那副滑稽的樣子，對他説：不行就認輸吧！老爸好像沒聽到一樣，繼續走着。時間一天一天過去，我家的煙頭少了很多，幾乎沒了，但是，零食卻愈來愈多，而且這零食還不是我們小孩吃的，是老爸大人吃的。

終於過了第七天，老爸對煙好像沒了感覺一樣，很少碰。我們的賭期已經到了，老爸贏了，他很開心，因為他終於戒煙了，而且還賭贏了。（不高興才怪呢！某人）按照規定我辛辛苦苦洗了五天的碗，但是我還是很開心，因為老爸現在已經很少抽煙了，嘻嘻，這也要歸功於我

是啊，吸煙有害健康讓我們一起攜手勸身邊的人戒煙吧！

要是説起爸爸的煙齡，那傢伙，比我的年齡都大了！對付爸爸這樣的老煙民，可不是輕而易舉的。

爸爸總是吸煙，不停的吸，使我和媽媽整天生活在“煙霧繚繞”之中。所以，我們特別想讓爸爸戒煙。

我和媽媽絞盡腦汁，終於想出了幾招對付爸爸的辦法。

方案一：車輪戰。

靠三寸不亂之舌戰鬥，戰鬥開始了。我們坐在電視機旁正在看NBA看得津津有味的爸爸面前，關掉電視，“幹嘛呀！火箭的比賽！”爸爸果然急的滿頭大汗。我們趁機乘勝追擊，“只要你答應以後不再吸煙，就讓你看！”“好好好……我要看比賽！”既然他答應了，我們就讓他繼續看電視。可哪知爸爸剛一看完電視，就又拿起煙來抽。方案一失敗！

方案二：知識全攻略，蒐集吸煙有害健康的資料。

我和媽媽費盡心機從互聯網上印刷了厚厚一堆資料，本以為他看了這些資料會嚇一大跳，然後放棄吸煙。可哪知他只看了一下厚度，就下了一大跳，然後繼續吸煙。第二招以失敗告終。

沒有辦法的辦法：躲貓貓戰。和香煙捉迷藏。

趁爸爸不在家，我和媽媽把爸爸所有的香煙都藏起來，但除了爸爸隨身帶着的那一包。果然不出我們所料，爸爸隨時帶着的那包煙很快就抽完了，卻找不着其他的煙，便找到我和媽媽要他的那些香煙，我們當然不會給他了。所以，就表示我們並不知道。然而爸爸卻來了一個其人之道還治其人之身。他趁我和媽媽不在家，偷偷的找到了那些剩餘的香煙，得意洋洋的抽了起來。三個計劃都失敗了。

看來，得想一個更好的方法，才能制服老爸了。

我的爸爸哪都好，就是有個致命的缺點——愛吸煙。

我和媽媽多次勸告，都被他一概拒絕了，所以也就沒有再管他。自從我從電視上看了一部宣傳“吸煙有害健康”的片子後，我下決心要“拯救”爸爸和我們這個家庭。

於是，我想到了做實驗的方法。一天，我做好了充分的準備後，滿臉微笑地拿出一隻煙和一個打火機，湊到爸爸跟前：“爸，我請您吸根煙吧。”説完，把東西遞給爸爸，正如我所料，他受寵若驚地看了我一下，高興地説：“乖女兒，學會關心爸爸了。”説完，點着了煙，就準備往嘴裏放勸爸爸戒煙。我大聲叫了一聲：“且慢！”然後，拿出了一隻裝着的蛐蛐密封的小紙盒給爸爸，讓他吸一口煙往裏面吹。他深深吸了一口，吐了進去。頓時，盒子裏面烏煙瘴氣的，蛐蛐也好像受到了刺激似的來回上下左右亂撞，好像要逃離這兒似的。不一會兒，蛐蛐就一命嗚呼了，伸直幾條腿不再動彈了。我問爸爸：“你看出了什麼？”爸爸若有所思地説：“是我的煙把蛐蛐給毒死了。”我就開始像老師教育學生的樣子對爸爸説道起來：“爸爸，你首先要戒煙，才不會傷害到你的身體，也不會傷害我和媽媽的身體……”話音還沒有落，爸爸就百般服從地説了聲：“長官，保證執行命令！”我也滿意地笑了。

從此以後，煙就從我家的名冊上消失了。漸漸地，我發現爸爸變了，變得越來越健康，越來越精神了！

告訴你，我的下一個計劃——幫爸爸戒酒已經在我的大腦中開始謀劃了……

我的爸爸非常喜歡抽煙，一抽起來就沒完沒了。

前幾天我看到報紙上的兩篇報道：我們每抽一根煙就會少活一分鐘，而且經過解刨實驗證明吸煙的人，肺都是黑色的。另一篇説：外國人把見面遞煙視為不禮貌行為。我看了想到爸爸每天都不少於一包煙，這樣算下來少了多少生命啊！於是我心中冒出一個想法：如果我幫爸爸戒煙，那是不是幫爸爸延長壽命了呢？

以前，幾次想勸爸爸戒煙，他都説這是大人之間的應酬。於是，我和媽媽就商量了一下，一定要把老爸的戒煙進行到底。媽媽買了一些有關吸煙危害健康的雜誌，他立刻明白了意思，但還是嘴硬：“我知道吸煙是對身體有害，但是慢性的，沒什麼大礙。你看人家都抽煙，但他們都很長壽”接下來的幾天還是一根一根的抽。我急得團團轉，但我還是要將戒煙計劃進行到底。我們首先和爸爸“談判“，以影響我們的身體健康為由，要求他每天抽煙不能超過三支。在媽媽出門的時候，我悄悄的跟媽媽説，讓他回來的時候買一些戒煙糖、戒煙茶回來，然後放在爸爸的房間裏。並且我一直監督爸爸，只要看到他有準備吸煙的痕跡，就趕快叫他跟我玩象棋或是陪我打籃球，分散他的精力。他的煙也都被我收到了櫃子的頂上。就這樣過了幾天，漸漸的發現爸爸煙抽的少了，他的水杯裏總有茶的痕跡。我又“跟蹤”了爸爸幾天，看着櫃子頂上紋絲未動的香煙，我才意識到我們的計劃成功了！

通過這次跟爸爸戒煙，我知道了：要想徹底消滅一個壞習慣，靠別人的提醒和壓制都是治根不治本的，最好的辦法就是自己有決心，有毅力，在學習上也是一樣。