爸爸戒煙作文(15篇)

在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的爸爸戒煙作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

在日常生活中，我們可能會遇到這樣的事情；爸爸煙癮很大，媽媽多次勸説爸爸可是他就是不聽；走在大街上好朋友把果皮隨手亂丟，其實不遠處就有一個果皮箱；劇院裏，大家都在認認真真的看戲，可就那兩個人説的沒完沒了；鄰居家的大哥哥一放學就玩電子遊戲顧不上吃飯，即影響學習，又傷身體，如果你遇到這種事情，你會怎麼做？上去勸勸他們、還是當做沒有看見？……而我就來就來勸説一下我的爸爸。

我的爸爸非常喜歡抽煙，他一天可以抽一盒多，我和媽媽已經勸説爸爸多次了，可爸爸就是不聽，我像在這裏再次勸説一下爸爸，你忘了那次去舅舅家裏辦事，讓我們全家都過去，而你呢卻在身上裝了很多煙。一到舅舅家就開始抽，不停地抽。一盒煙卻變成了半盒煙，而屋子的空氣卻變成了一種“殺人武器”因為煙裏面含有大量的尼古丁、焦油、毒素，尼古丁是一種有毒物質，把一盒香煙裏的尼古丁抽出來注射到一頭牛身上，能把牛毒死雖然現在沒有感覺，實際上已經受害了。當你有感覺的時候就晚了，眼裏的尼古丁還可以使血壓升高，如果您戒了煙血壓一定會降下來。爸爸經常説：飯後一支煙，快樂勝過活神仙。這也是不對的。人剛吃過飯吸收能力強，這時抽一支煙比平常抽十支煙的毒素還要大。爸爸為了您的健康，為了全家的健康，戒煙吧！

我的爸爸，圓圓的眼睛，短短的頭髮，又瘦又高。我的爸爸很會吸煙，我想“吸煙大王”就是他！

平時，老爸只要一吸煙我就逃得遠遠的。有時候，我不遠離就拿一把扇子把煙扇開，或者拿小電扇來把煙吹走。愛吸煙的老爸還是家裏“垃圾的製造者”，因為每次他一吸完煙，老媽就要來清理乾淨，重新把家裏打掃得一塵不染！

我知道吸煙有害健康，所以我就在家裏的一些地方貼上“珍愛生命，拒絕吸煙！”就這樣，老爸開始戒煙啦！

起初的時候，老爸很不習慣沒有煙的日子。怎麼辦呢？於是我在逛超市的時候給他買了一樣好東西！那就是棒棒糖，老爸要是想抽煙的時候就拿一根棒棒糖放在嘴巴里！有一天，我發現老爸爸偷偷地在廁所裏抽了一支煙。我就把老爸的買煙的錢都拿給老媽，並且把香煙和打火機放在一個袋子裏。晚上，老爸想趁我睡覺時偷偷地去拿那個袋子，這時我剛好説夢話：“老爸你還想偷嗎？”嚇得老爸一溜煙地跑了！這些都是老爸後來告訴我的。哈哈！

平時，我們讓老爸喝一些對健康有益的茶，讓他多吃水果，因為水果有營養！

有一次，老爸差點就能抽煙了，我立刻跑過去拿起一包魚片塞到老爸嘴巴里，讓老爸抽不了煙！我的老爸呀可疼愛我啦，他可不忍心為了煙與他可愛的兒子對抗！

就這樣，過了整整一年，老爸終於把煙給戒了。連檢查的醫生都説老爸很健康！我們的生活過得無比幸福！

唉，最近老爸的煙癮又犯了，家裏時而會冒出濃濃的灰色煙霧。這可怎麼辦呢？ 一天，老媽讓我去買肥皂。任務完成以後，我在櫃枱前轉來轉去。

突然，一個盒子映入我的眼簾——戒煙茶。我眼睛一亮，便問一下營業員這個多少錢，營業員告訴我是30元。“呵呵，爸爸不僅是煙鬼，還是茶的忠實粉絲，不妨試一試，可是到哪兒弄這麼多錢呢？”我在心裏嘀咕着。 回家後，我就把零花錢全找了出來，還差七元。看來我只能勒勒褲腰帶了——把買早點的錢節省下來。

兩個星期後，我數了數，正好湊齊，就迫不及待地向商店飛奔而去…… 當營業員把“戒煙茶”給我之後，我想：如果把這戒煙茶硬逼着他喝，他一定不會喝，不能硬來，只能智取。我眉頭一皺，計上心來。回到家，我把戒煙茶裝進“鐵觀音”的空盒子裏。每餐後我就泡一杯給爸爸喝，爸爸疑惑地看着我説：“你怎麼變的這麼勤快了？”我眼珠一轉答道：“這是女兒應該做的。”爸爸品嚐了第一杯茶之後，就問我：“這味道怎麼和鐵觀音不一樣？”我連忙答道：“哦，這……這是進口的嘛！”就這樣，爸爸一連喝了半個月。一天，爸爸喝過茶，便開始吸煙，吸第一口，爸爸説：“這煙味怎麼不正？想噁心嘔吐？” 爸爸開始討厭吸煙。我在一旁偷偷地笑。爸爸似乎發現了什麼，便哄我説：“你告訴我這是怎麼回事，我就給你買巧克力。”我把攢錢買茶以及騙爸爸喝茶的事情一五一十地招了。爸爸聽後，明白了我的良苦用心。抱着我深情地説：“我有你這樣的女兒，真實有福氣啊！” 從此以後，爸爸再也不吸煙了。

“煙鬼”老爸一推開門，就被早有準備的我和姐姐“架”到了客廳。

“升堂！”我一拍驚堂木，“帶犯人——‘煙鬼’老爸！”“坐下！”姐姐把“犯人”老爸按倒在沙發上。

“大膽‘煙鬼’，你可知罪？”我又狠拍一下驚堂木。“何罪之有？冤枉啊大人。”老爸平日裏常常和我們演演小品，説説笑笑，他一看我們這個架勢，馬上就和我們搭上了。“‘煙鬼’，煙裏有一個叫尼古丁的東西，你可知道？”“啥叫尼古丁？”

“果然是一個無知之徒，尼古丁是一種有毒物質。人吸煙成癮主要是尼古丁造成的，吸煙是真正的‘慢性自殺’。”我有條不絮的敍述道。“怕啥，我都抽了十幾年來，身體不照樣很好？”“犯人”振振有詞。“據醫學解剖顯示，凡吸煙者的肺都是黑紫色的，不吸煙的是淡紅色的，可見吸煙對肺和氣管有損害。吸煙能引起氣管炎，肺病，肺癌。”姐姐講的聲色俱厲。“俗話説‘飯後一隻煙，賽過活神仙。’煙能提神醒腦，比人蔘還管用！”“犯人”試圖頑抗到底。

“錯，飯後人體內的許多器官處於吸收物質的最佳狀態，這時抽煙對身體損害更大。”“那。那，上次我感冒，抽了幾根煙就痊癒了，煙好像……可以殺菌……”“不可能。”我把那捲有關吸煙危害的資料呈到了老爸面前。

“啊！大人饒命，小的知罪，小的這就戒煙！”老爸翻完那捲資料後後悔莫及。我和姐姐高興的笑了。

爸爸在我心中啥都好，就是有一個缺點——愛抽煙。只要爸爸一抽煙，家裏就會瀰漫着一種難聞的味道，我和媽媽就會反抗，對爸爸説：“不準抽煙，當心我們把你的煙扔掉。”可爸爸只把我們的話當作耳旁風，下面我就來講講，我是怎樣 制服老爸讓他戒煙的。

我的爸爸小眼睛，高鼻樑，又紅又潤的嘴很能抽煙，抽得我們都受不了，忘了説一聲，我爸爸還留着小平頭。

還記得上面我説的，爸爸一抽起煙，我們都制服不了，怎麼説，還是當耳旁風，經過多次積累的.經驗，我終於想出了辦法。我把這個辦 在我和媽媽每次討論怎樣制服爸爸的祕密基地——廁所， 悄悄地對媽媽説了一遍，媽媽聽了贊同我很聰明。

你們一定很想知道這個辦法是什麼吧！這個辦法就是每當老爸吸煙時，我就放下手中的作業，媽媽放下手中的活，我們一起捏着鼻子跑向陽台，呼吸新鮮空氣。

這個辦法想好後，只要爸爸一吸煙，我和媽媽就照着辦法做，最後，因為每次都這樣子，爸爸挺心疼的 ，對我説：“告訴你媽，我戒煙了。”聽了這話，我趕快告訴媽媽，我和媽媽都很高興，因為我們再也不用聞那一股難聞的味道，終於可以每天呼吸新鮮空氣了，萬歲！

我爸戒煙了，我很高興很高興，因為吸煙會減短壽命，我可不想讓爸爸減短壽命，因為我還要他多陪我幾十年呢！

作文點評：

作文寫得很有趣，幫助爸爸戒煙的辦法也很好。文中語言通順，表達意思清楚。但有時候，一句話説不完的意思，可以分開來説，不要把意思壓縮在一個句子裏説，那會使句子晦澀難懂。例如文中我幫你刪除的那一句話，可以不要，如果要保留的話，可以分開説。你可以試試看，怎樣把意思説清楚，又沒有語病。

我有一個小世界——這便是由爸爸、媽媽和我組成的小家庭。

我的爸爸一向愛抽煙，雖不是“煙鬼”，但每天都必須來上幾支，我和媽媽勸了幾年也沒用，這一直是我和媽媽的一塊心病。

有一次，我決定冒死進諫。為了壯膽，先喝了兩口“老白乾”，頓時牛氣沖天：“我説老爸，這煙裏含有尼古丁，煙焦油，它可以縮短你的壽命，可以致癌，能殺死七匹大馬，能……”沒等我説完，老爸慢條斯理地説：“我知道，不就是戒煙嗎？”我挖挖耳根，看看是否聽錯，老爸已起身揚長而去。從這天起，爸爸便開始了他的戒煙之旅。

這些天，爸爸一直沒抽煙，可見爸爸的煙已差不多戒了。可自從不抽煙，爸爸就沒了先前的神氣。開始是垂頭喪氣，再就渾身發癢、無精打采。對了，聽説運動可以提神，爸爸本來就不是很喜歡運動。何不利用這個機會，來促進爸爸對運動的興趣呢？

有天晚上，我讓爸爸和我一起來一場“家庭足球”比賽（所謂的“家庭足球”就是一個棉線團）。我們用兩個門口分別當我和爸爸的球門。誰先將球三次踢入對方球門，便獲勝。

在裁判員媽媽的一聲哨響中，比賽開始了。我駕着球衝向爸爸的球門，爸爸急忙過來搶球。突然我靈機一動，想到一個好主意。我把頭使勁向前伸，這樣，爸爸便只好和我保持一段距離。我瞅準時機，加速向前跑，爸爸只好讓開，我便這樣輕而易舉地將球踢進爸爸的球門。倒黴，我突然想解手，沒辦法。只好以最快的速度跑向廁所。這會兒，可樂了爸爸，爸爸悠閒地將球一次又一次地踢進我的球門。比賽結束，我以1：3輸給爸爸。從這以後，爸爸為了解除戒煙之後的難受，也喜歡上了運動。而且還買了一付羽毛球拍，供我們一家閒時切磋武藝，鍛鍊身體。

這真是爸爸戒煙——一舉兩得！

在星期五的表演中，我用舉例子（給一隻活蹦亂跳的狗的靜脈裏注入一滴尼古丁，這隻狗馬上就死去了）、 吸煙的壞處（一支煙裏的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，被動吸煙比主動吸煙的壞處還要大）把邵博偉這位“老爺爺”的吸煙壞處給用語言戒掉了。生活中，我的老爸也是一個煙癮很大的人，一星期買一條。這樣既對身體有害，而且又浪費錢。（打火機也用得多）

星期五我回到家裏面，對老媽説：“老媽，可能可以用台詞能把老爸的煙給戒掉。”

“不可能啊！我已經試過了。”媽媽對我説，“每次我對你老爸説把煙戒掉他就是不聽，我冥思苦想絞盡腦汁用盡了方法，想盡了方法，什麼説好話啊、説吸煙的壞處啊、説吸煙會得肺癌啊、吸煙會浪費錢、少吸一盒煙就可以省下很多錢、吸煙過猛連命都會活不長可你老爸是堅決不聽，還是要吸煙。”

我在休息時想了想，弄了個絕妙的方法讓老爸戒煙，這個辦法絕對可行、萬無一失、保證管用：先可以是旁敲側擊，説在一本書裏看到吸一口煙就會減少一分鐘的生命，一支煙最多吸10口，一天要抽4支煙，也就是一天要減少40分鐘的生命，一個星期280分，一個月840分鐘生命，一年要減去10080分鐘生命這樣可能老爸已經有一點點動心了。然後要説你每天散發出的“毒氣”對我和老媽的傷害多大啊！如果我考試考不好，有你一份；如果我體能下降，有你一份；如果我國象不入圍，有你一份爸爸，如果你想讓自己的兒子變成一個實實在在、地地道道的純種傻瓜，那麼您就繼續抽您的芙蓉王、中華、大紅鷹吧！

呵呵呵呵，這個方法我是一定要用的了。

今天，我放學回家。就聞到了一股香煙味，我想：“不好，一定是爸爸又吸煙了，得趕快阻止他。”我快速走到爸爸身邊，勸他不要吸煙。爸爸沒有理我。我又勸阻爸爸可他還是不理我。我又勸阻爸爸，可他還是不理我。我再勸他時，他惱了，罵了我一頓。我最後勸他時，不讓他吸煙，還給他講了很多道理。

我説：“小小一隻煙危害萬萬千。吸煙就等於揮霍自己的健康，縮短自己的生命，再給你講講煙的自述吧。它的名字叫香煙，很多人都對它情有獨鍾。在人們吞雲吐霧時，煙身體裏的有害物質會不知不覺的進入他們的身體，損害他們的健康。如果和煙長期親密接觸，會使身體的免疫力降低，記憶力下降，甚至危及生命。還有吸煙時產生的煙霧中，含有多種對身體有害的物質。其中，危害最大的是尼古丁。一支香煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠。尼古丁還可以引發其他疾病。如果經常吸煙的話，那牙齒就會很黃，也會咳嗽不停。”

“呀，這麼嚴重呀，我以後再也不吸煙了。那喝酒總可以吧。”“更不行，聽我慢慢給你講。我先來給你説説對白酒的印象的描述吧，它的形象就是：看起來像水，嚐起來辣嘴，喝下去鬧鬼，走起來絆腿。我再給你説個實情吧，那是有你喜歡的酒造成的，一天，安某到哥哥家喝酒。兩人邊聊邊喝，都喝了不少酒，後來，哥倆因話不投機開始爭執，並廝打起來，還動了刀。結果，弟弟身中數刀，幸好搶救及時，才撿回一條命。”，

“太可怕了，我不再喝酒了。”

吸煙，酗酒有害健康，希望大家為了自己的健康，請不再吸煙。另外，還未吸過煙的人，一定要抑制住自己。別人給你煙或酒時，一定要抵制住煙酒的誘惑，拒絕生命中的第一支煙，第一口酒。 只有這樣，才會讓我們更加健康。

我爸爸有兩個愛好：一是愛集郵，二是愛吸煙。爸爸煙齡有20多年了，可謂歷史悠久。打我記事起，爸爸上班時手中夾支煙；做飯時嘴裏叼支煙；客人來了一口氣抽上六七支煙。爸爸常説：“手中夾支煙，生活似神仙。”為了讓爸爸戒煙，媽媽常和爸爸發生衝突。

這樣下去可不好呀！怎樣才能讓爸爸戒煙呢？我苦思冥想，終於想出了一個好辦法。

4月17日，是爸爸的生日，我為爸爸準備了一份特別的禮物——一套“世界禁煙日”郵票，一瓶戒煙藥。

晚上，我將這份禮物鄭重地送給了爸爸。爸爸見了，先是一愣，然後厲聲説：“誰叫你買這些東西的？你哪來這麼多錢？”爸爸懷疑我當了“家賊”。“我把平時你給我的零花錢攢下來，再加上壓歲錢，才買了這些東西，為了讓你戒煙呀！”我理直氣壯地説。爸爸聽了，臉脹得通紅，內疚地説：“好女兒，長大了，分得清好壞了，明天我就戒煙。”説着，把煙扔了。

沒想到，爸爸戒煙開始了。最初，爸爸盡力剋制自己，儘量不抽煙，有時實在忍不住，就出去轉一轉，轉移一下注意力。就是客人來了，爸爸也不接人家的煙，更不主動給別人敬煙，還時常對煙友説：“我戒煙拉，戒煙真好，愛吃飯，不咳嗽啦，你也戒吧！”。有時我看見爸爸煙癮來了，打開了打火機，又默默地吹滅了，再打開，再吹滅。我想大概爸爸又想起了自己生日那天的諾言了吧。幾個月後，王叔叔遞了條雲煙給爸爸，爸爸説：“我早戒啦！你也戒煙吧。”爸爸果真戒煙了。

從此，爸爸身體好了，也不再咳嗽了。我更喜歡戒煙後爸爸了。

爸爸最愛抽煙，每天坐在沙發上，蹺着二郎腿，叼着一支煙，顯得悠閒自得。煙灰缸裏都是香煙頭，房間裏“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多辦法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無濟於事。最後，媽媽來了個“撒手鐗”：如果爸爸一星期內不抽一支煙，一個月衞生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期抽一支煙，衞生打掃就由爸爸承擔了。於是，爸爸的戒煙就要開始了。

開始，爸爸買了許多零食，他一會兒嗑瓜子，一會兒吃薯條。有時候薯條竟成了爸爸的香煙，你瞧：手裏夾着薯條，放在嘴裏慢慢咀嚼，有時還用手撣撣薯條，一看隨即把薯條狠狠地塞在嘴裏，輕輕地歎了一口氣，我知道爸爸的煙癮有來了。

有一天，爸爸帶我去逛街，走過一家香煙店，爸爸的腳步慢了下來，我拉拉爸爸，爸爸又走了幾步，指着花壇説：“然然，你去看看菊花。”我高興的跑了過去，過了一會兒，爸爸滿面春風的向我走來，突然，我聞到一股煙味。噢，我明白了！爸爸笑着向我做了個鬼臉，説：“乖女兒，這是最後一次，別告訴你媽媽，好嗎？”爸爸裝的真可憐，我還是答應了。

有一天，爸爸還是被媽媽“逮”着了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方的抽起煙，一支接一支，好像要把幾天的煙補回來。沒想到，媽媽突然出現在眼前，爸爸扔煙也來不及了，急忙賠笑臉：“這個月的衞生還是我來！”媽媽又好氣又好笑的説：“真是孺子不可教也！”

唉，爸爸戒煙失敗了！

我爸爸有兩個愛好：一個是愛集郵，二是愛吸煙。爸爸煙齡有二十多年了，可謂“歷史悠久”打我記事起，爸爸上班手中夾煙；做飯時，嘴裏叼支煙；客人來了一口氣抽上六七支，更是不在話下。爸爸常説：“手上夾煙，生活似神仙。”

為了讓爸爸戒煙，媽媽和爸爸少不了發生衝突。

這樣下去可不好呀。“怎麼才能讓爸爸戒煙呢？”

我冥苦想，終於想出了一個好辦法。

4月17日是爸爸的生日，我為爸爸準備了一份特別的禮物——一套“世界禁煙日”郵票，一瓶戒煙藥。

晚上，我將這份禮物送給了爸爸。爸爸見了，先是一愣，然後嚴聲説：“誰叫你買這些東西的？你哪來的這麼多錢？”爸爸懷疑我當了“家賊”。“我把平時你給我的零花錢攢下來，再加壓歲錢，才買了東西，為了讓你戒煙呀！”我理直氣壯地説。爸爸聽了，臉漲得通紅，內疚地説：“好兒子，長大啦！分得清好壞了，明天我就戒煙。”

爸爸戒煙開始了。最初，爸爸盡力剋制自己抽煙，有時忍不住才抽一支，但畢竟比以往少吸了許多。客人來了，爸爸很少接人家的煙，有時抽一兩支，象徵地表示一下罷了。過了兩三個月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸煙癮來了，掰開了打火機，可有默默地吹滅了火焰。大概是想起了自己生日那天的諾言吧，沒有把煙點着，還有幾次，爸爸上街時眼睛老盯着煙攤，像小孩見了棒棒糖似的，最後卻什麼也沒買就走了。又過了幾個月，爸爸不吸煙了，有時一個星期竟沒有沾過一支煙。一次，牛叔叔遞了條雲煙給我爸爸。我心裏真擔心爸爸會接過雲煙，又忍不住了抽起來了。不過，爸爸以驚人的毅力推開了雲煙。爸爸説：“我早戒了，你也戒了吧！”爸爸果真戒煙了。

從此，爸爸不再吸煙了，身體好了，我更喜歡爸爸了。

唉！老爸呀實是個煙鬼，每天在勞動時或農息乏的時候叼根煙，而我是望了聽煙有害健康的廣告後，想到了老爸，老爸每天吸煙會有害本身健康的兩地一盒煙，弄得家裏煙霧圍繞的，我天天一歸野就會聞到這嗆己的煙味所以我的心裏萌生了一個動機：讓老爸戒煙。

我想到了二個方案來湊合老爸，方案一：我從網上收集了抽煙有害健康的材料，逐一想給爸爸聽：“一、呼煙取冠口病、高血壓、猝逝世、血栓靈通性脈管炎的領病有關，吸煙”我滔滔不盡地思了伏來，該我末於唸完時卻發明在爸爸竟在抽着煙瞌睡呢，我憤慨地叫了聲：“爸爸。”這面老爸一下子醒去了，而煙灰就在他訖來時降到了他的另一手上，只聽他的地聲慘鳴，後點即是我開朗的啼聲，而爾睹敷衍老爸應用第一計劃失敗。

窗外的空氣是那麼清爽，大風在給給柳樹梳着小辮子，我走在抬學回家的路上，想着方案二的進言。我入屋裏，老爸又在和平常一樣吸煙，這時我冒着那嗆我的煙味躡手躡足地走時進了老爸的房間，而後偽裝在激烈地咳嗽，老爸嚇了一跳，答我這是怎麼回事？我説：“你天天在家吸煙，煙裏有毒，吸毒就要迫害健康，我在家和媽媽天天皆要聞到你抽的煙，而這幾天我吸進的煙太多了，所以我多少天我特別好受，只有一聞到煙味我的胃就特殊的不舒暢，而嗓子也特別癢。”老爸疼愛的説：“法寶父兒，爸爸昔後必定不抽煙了，你釋懷吧。”我聽到臉上含沒了滿足的笑顏並擊了一個成功的手勢。

從這當前老爸真得再也不抽功煙了我替有這樣一個愛我的老爸又道信譽的爸爸而覺得驕傲。

前些天，我家發生了一件新鮮事：有着十幾年煙齡的爸爸要戒煙了！他平時一天一包煙，能戒煙成功嗎？

當聽到這個令人吃驚的消息時，我連忙跑去問爸爸，爸爸拍着胸脯説：“相信你老爸！”看着他那信誓旦旦的樣子，我不禁想起了幾個月前我家發生的一起重大安全事故……

那天中午，爸爸正躺在牀上一邊抽煙一邊看電視，看着看着，竟睡着了，手裏未燒完的煙頭也不由自主地落在了布靠墊上。我從房間門前經過時，忽然聞到了一股糊味，於是立即倒退回來，看到了布靠墊上有一部分已經燒着了，我大喊：“爸爸！不好了，着火了！”爺爺睡眼惺忪地爬起來，我端來一盆水，嘩的一下澆在爸爸和布靠墊上，爸爸一下子被嚇醒了：“怎麼了，怎麼了？”“着火了……”我放下水盆，有氣無力地説。爸爸看見被燒得“面目全非”的布靠墊和一個被水浸濕的香煙頭，不好意思地笑了。

有了這次意外事故，爸爸再也不敢在牀上抽煙，不過他仍然抽煙，新買的褲子都被燙了幾個洞。

爸爸能戒煙成功嗎？這時，他笑眯眯地説：“咱們籤君子協定！”説完遞過來一張紙：“以後如果抽煙，罰十元……”我一看就欣然簽上了名字。“耶……”我們一起歡呼，“戒煙行動開始！”

這件事已過去一個多月，我仍記憶猶新，希望全天下抽煙的人們也早日戒煙吧！

我的爸爸抽煙十分兇，人稱“煙聖”。他一天要抽兩包煙。每次走過他身邊就聞到一股煙味，很難聞。我對爸爸的抽煙行為很生氣，但內向的我怕爸爸生氣，總是裝出一副不在意的樣子。爸爸咳嗽很厲害，檢查得知他是慢性肺炎，醫生建議戒煙。爸爸抽了這麼多年的煙，讓他一下子戒了，這比登天還難。就這樣他還是抽着，咳着。

一次家長會上，老師讓同學們給父母寫一封信，我這樣寫道：“爸爸，為了我，為了我們這個家，更為了你的身體健康，請把煙戒了吧！”聽媽媽説爸爸看完信後，想了很長時間，決定戒煙，為了女兒，為了這個家。

因為是第一次戒煙，更因為煙齡太長，爸爸戒煙很不容易。他一分鐘不抽就難受的要命。有一天我見到他在屋子裏轉來轉去，看那神情十分痛苦。他拿起一枝煙在嘴邊聞了聞，眼睛微閉着，似乎很陶醉的樣子，只一會就又把煙放回煙盒，一副決絕的神態。他不停地撮着兩手，最後，他拿了農具出去了，我發現他沒有帶煙。

母親看他戒煙不易，制定了一個可行性方案，讓爸爸每天少抽幾枝，慢慢減少量。這個方案得到了包括爸爸在內的全家人的贊同。一年以後，爸爸完全把煙戒了，媽媽特意做了一桌好吃的大大慶賀了一番。席上，爸爸喝着媽媽為他備的二鍋頭，眼中充滿了自豪和希望。我感覺好幸福啊！

爸爸戒煙讓我想到生活中很多事情都不能急於求成，要有正確的方法，要慢慢地穩穩地去做，否則就有可能半途而廢。

今天，我在家玩撲克牌，發現有一張牌上畫着禁煙的標誌，標誌旁邊還寫着一句話：“世界無煙日”是5月31日。

這時爸爸正好從外面回來，嘴上叼着香煙。看着爸爸吞雲吐霧的樣子，我心中有了個主意，忙上前對爸爸説：“爸爸，您知道‘世界無煙日’是哪天嗎？”爸爸説：“這個嘛……我還真不知道呢。”我又問道：“爸爸，‘世界無煙日’是什麼意思？”爸爸説：“你這個小機靈，又想到了什麼？”我看了看爸爸，又看了看爸爸手中的煙，怯怯地説：“爸爸，您能把香煙戒了嗎？”爸爸聽到我的話，先是一愣，然後熄滅了煙頭，不好意思地説：“多年的習慣了，不能説戒就戒，你得給我些時間。”

看着爸爸異樣的表情，我知道爸爸正在做思想鬥爭，我大聲地説：“爸，您知道吸煙有啥壞處呀！”爸爸忙説：“當然知道，對肺不好。”

“還有對肝臟、支氣管、眼睛等許多身體部位都不好呢！何況媽媽和我還得吸您的二手煙，這豈不是對我們又有很大的傷害了？”我像個小大人似的理直氣壯地説着。

爸爸看我這模樣禁不住笑出聲來：“好，我保證少吸煙，並且以後儘量不在家吸煙了！”我聽了心裏暗自得意，卻把小嘴撅了起來：“一言為定！”

我真心地希望爸爸能戒煙成功，為了他自己的健康，也為了我們一家人的健康。