爸爸戒煙作文彙編15篇

在平日的學習、工作和生活裏，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的爸爸戒煙作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我有一個温馨的家庭，家裏有個幽默的爸爸，嘿嘿、愛嘮叨的媽媽，還有活潑調皮的我，我們一家三口幸福地生活在一起，每天都是那麼開心。

一天晚上，我和媽媽決定幫爸爸戒煙，我和媽媽都知道爸爸在睡覺前有吸煙的習慣，所以我偷偷的把爸爸的煙拿了出來，把煙放到了洗手間的抽屜裏，然後把事先準備好的油畫棒放進了煙盒，又放進爸爸的卧室，我和媽媽在門縫外觀察着，嘿嘿、爸爸要吸煙了，爸爸拿起打火機，拿出爸爸以前熟悉的煙捲，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感覺出不對勁了，看了看搖搖頭笑了，我和媽媽在外面也笑了，爸爸出來了，我和媽媽站到爸爸面前，嚴肅的説，爸爸我和媽媽從今晚開始，要對你實施戒煙計劃，爸爸很不開心的説，我吸煙都有十幾年了，戒不掉了，我和媽媽你一言，我一語的説了好多，媽媽説吸煙有害健康，對孩子身體不好，對你的身體也不好，看電視上説的二手煙更可怕，為了我們的健康不要吸煙了。

從那晚以後爸爸想吸煙的時候，我就給爸爸找水果，調爸爸愛看的節目，雖然説現在還沒有真正的戒掉，我相信有我和媽媽的幫助，爸爸一定會戒煙的。

這就是我的家，所有的事就像一串風鈴，風兒一吹，串串風鈴就會響起一陣陣清脆的音符——！

我的爸爸什麼都好，美中不足就是很愛吸煙。一天能吸一盒，是不是很驚訝！不用看別的，從那被煙火燎黃的手指，以及被煙燻黑了的門牙，就知道我爸爸的煙癮有多大了。

爸爸知道家人都反感他抽煙，都討厭煙味兒，平時都躲着我們去陽台或走廊抽煙。有一次，爸爸和我在路上走着，可能是犯了煙癮，他商量我説：“姑娘，爸爸抽根煙哦！”我滿臉不高興地説：“啊！好吧！”爸爸卻很高興，只見他從煙盒裏抽出一根煙，兩指一夾，嘴脣一噘，叼穩後，又從牛仔褲兜裏拿出打火機，大拇指一按，打火機發出“啪”地一聲，紅色火光對準香煙。一股藍灰色的煙就升騰起來，爸爸深吸一口，兩條“大蟲子”就從他的鼻子和嘴裏冒了出來，周圍馬上被一片煙霧籠罩着，他則盡情地享受其中的“樂趣”。如果爸爸感冒了，“大蟲子”就只能從一個鼻孔裏出來，那場面真的很有“喜感”。爸爸嘴裏吐出來的煙味，怎一個“煩”字了得？一下子讓我頭昏眼花、大腦缺氧，必須馬上撤離現場，恨不得與世隔絕才好！

還有一次，我和爸爸一起去肯德基。爸爸對我説：“姑娘，爸爸去外面抽根煙，你在這等我，不要亂走噢。”我嚴肅地説：“不行！絕對不行，因為上次我都讓你抽了，這一回就不能讓你隨便去抽煙了。”爸爸只好陪着我，我又勝利一次！

爸爸，我想對您説：“吸煙不僅有害健康，還會對肺部造成很大的傷害。你要控制每天抽煙的數量，逐漸戒掉可惡的‘煙霧彈’。”

加油呀！親愛的爸爸！

“再讓我抽一根嘛，就一根！”不見其人，只聞其聲。我就知道是爸爸正在向媽媽討價還價。你們知道這是問什麼嗎？就讓我來告訴你吧！為了爸爸的身體健康，我和媽媽對爸爸實行了“戒煙計劃”。

在最近的這段時間，我和媽媽對爸爸“嚴加看管”。為了預防爸爸趁我和媽媽不在的時候偷偷吸煙，每天我們都會檢查他的口袋。可是日子久了，不但爸爸有些不耐煩，我和媽媽也有些不悦。因此，我和媽媽想出了一個妙計·······

有一次，爸爸坐在沙發上看電視。我坐到沙發上，摟着爸爸。用着温柔的聲音對爸爸説：“爸爸，你戒煙也辛苦了!來，抽一根煙吧，就當我獎勵你的！”爸爸聽了，摸了摸他的額頭，問道：“真的？”“當然”。爸爸聽了，一把奪過我手中的煙，點了火，翹二郎腿，半眯着眼睛，一副舒服愜意的樣子。這時，媽上場了，她向我使了個眼色。我見了，知道時機已到。邊用手捂住嘴巴，咳嗽了起來，爸爸看了，忙問：“你沒事吧？”我該要開口，媽媽便説：“還不是為了你嘛!女兒為了讓你抽上煙，不顧自己對煙霧的敏感，這不，現在咳嗽了！”爸爸聽了，沒説什麼，只是用感動的目光看着我。沒想到，事發不久，爸爸便很快地戒了煙。其實，這全得靠我和媽媽：媽媽知道爸爸最寵我，便用了“苦肉計”這招是爸爸成功戒煙。

這次爸爸的成功戒煙，是我突然聯想到：如果世界上每一位吸煙人士都能剋制自己，把煙戒掉，那該多好！同學們，讓我們行動起來，讓身邊戒煙的家長們都戒煙吧！

吃過飯後，爸爸又在那吸煙呢，我跑過去勸爸爸戒煙。

我：爸爸，你每天都吸煙，吸煙真的好嗎？

爸爸：這……

我：爸爸竟然吸煙有好處，看你每天都吸煙，吸的那麼津津有味，那爸爸我也要吸煙。（從爸爸手裏搶來煙正要吸時，爸爸急忙搶過來生氣的説）

爸爸：不行，小孩子不能吸煙，對身體非常不好。

我：爸爸，既然吸煙有害身體健康，爸爸，您這麼愛護我，為什麼就不能愛護自己的身體呢？

我：爸爸，我在手機上看到，一根香煙能減少一個人幾分鐘的生命，並且能導致多種疾病，甚至肺癌。爸爸，而且香煙中還含有大量的尼古丁，一支香煙中所含的尼古丁可以毒死一隻小白鼠。吸煙還會讓您的牙齒又黃又醜，吻一個煙民就像吻一個煙灰缸。

爸爸：這……

我：爸爸，你愛我跟媽媽，哥哥和奶奶嗎？

爸爸：當然，我很愛你們。

我：爸爸，您是我們家的頂樑柱，如果你出了什麼事的話，那我們這個家……

我：爸爸，如果你愛我們這個家，那就請您戒煙吧！

爸爸：孩子你説的對，我……我戒煙。

爸爸整天抽煙，勸他幾次都不聽，看我怎麼治他。

這一天，爸爸把他不用的紙全放在我這裏。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，嚇嚇他。我拿了一張紙，把裏面的內容用修正帶通通塗掉。塗完後開始認真地做起我的吸煙記錄單。我在最上面的空白處寫上醒目的“吸煙記錄表”幾個字。在第一個格子裏分別寫上天數、次數、總數和是否超標。做好了，我立刻拿出來給爸爸一看，他頓時無語了。見狀，我説：“從今天起抽一根煙，就要在記錄單上記一次，超過兩次就是超標。”爸爸點頭同意了。

這一天有中超聯賽，爸爸在客廳看球賽，我便去我的卧室看書了。過了一會兒，好家火，一股煙味飄進我的卧室，爸爸居然抽起煙來了。我火冒三丈，直接在記錄單上記了一筆。爸爸傻眼了，為了看着爸爸的抽煙行為，我把我的電腦和手機連接起來，打開錄像功能，準備盯着爸爸的一舉一動。看完書我把錄像回看了一遍，這一次爸爸沒有抽煙，我很滿意。

這樣下去時間長了，爸爸抽着煙的次數少了，煙也慢慢地戒了。

爸爸，別吸煙了!

小時候的記憶尤其深刻，一家人，吃完飯，爸爸一邊跟我們聊天，一邊吸煙。我和姐姐都圍着爸爸問東問西，看着他一根一根的吞雲吐霧，我們在爸爸身邊跑來跑去。

上學了，我們開始接觸學科知識。我從書裏瞭解到，香煙裏有一氧化碳和尼古丁，資料上説一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。吸煙有害健康，對人體的肺有很不好的影響，減少壽命。而且，經常吸煙，對牙齒也不好，經常吸煙牙齒都發黃了。更可怕的是，我們也跟着吸二手煙，導致經常在客廳咳嗽。我想到一個辦法，把爸爸的煙盒全部藏起來，爸爸一時沒找到，但是他又去買了，沒有成功。我就挖空心思想其他的辦法，一塊吃飯的時候，我總是叨叨説吸煙不好，爸爸還真的有兩天僅僅吸了一支煙，後來爸爸語重心長的説，煙癮大了，不是那麼容易戒掉的。我們一起想了一個辦法，擬定了計劃戒煙表。3月份只能吸煙2盒，4月份只能吸煙1盒。再加上每天電視上電腦上都充斥着吸煙有害健康的廣告評語，慢慢的，就戒掉了。

爸爸從此開始，按照我們的計劃，從心理上和行動上都開始採取行動。我相信，爸爸會戒掉的。

我的爸爸原來很喜歡抽煙，是個老煙鬼，每天都會抽一包煙，抽得家裏常常是吞雲吐霧，為了這，我和=媽媽都沒少跟他吵架，他還老以飯後一支煙，賽過活神仙的話來找藉口．我忽然發現最近家裏的空氣新鮮了，不像以前了．我知道了，因為爸爸今天天一定沒抽煙．一連好幾天，爸爸都沒抽煙．媽媽和我高興極了．可是，每次爸爸買早飯都很遲，使我早上吃飯都很緊張，因為怕上學遲到了．我問爸爸為什麼時候不抽煙了，爸爸只是對我笑笑，我又問他為什麼早上回來遲，跑到樓下就能買到早飯了，他又是笑而不答，我沒辦法，只好先去上學校了．

一連好幾天了，我想知道爸爸戒煙的祕密，又想知道爸爸為什麼早上每天買早飯那麼遲才回來，我想要是跟隨爸爸去看看不就一舉兩得．所以我決定了去跟蹤爸爸．

今天早上我特地將鬧鐘的鬧鈴提前響了，等爸爸去買東西了，我也已經在被窩裏穿好衣服裝睡，等着跟着爸爸去．爸爸在前我在後，我發現爸爸去拿牛奶，拿了兩袋牛奶，而我只有一個人吃．爸爸又去買幾個包子和油條．爸爸回頭了，我繼續跟着發現，他先去了一位王爺爺家，把牛奶放到老人的箱子裏去．我攔住了爸爸，問：今天可捉到你了！到底你在幹什麼？他連忙説：我沒幹什麼．我説我都看到了，你快從實招來．爸爸説：我就告訴你吧，你可不要告訴別人．我答應了．原來他是為老人買牛奶補身體，因為老人行動緩慢很缺鈣，爸爸幫他來買牛奶還把牛奶特地送到他家裏來了．爸爸決定把戒煙的錢都用來為老人訂牛奶．

爸爸真好，我要學習他．以後，爸爸出差，我也會幫他完成這項送牛奶的工作．

抽煙有害人體肝臟,如果多抽煙,肝臟會變黑,染上疾病。所以，抽煙非常可怕。我準備和媽媽一起，實行戒煙大計劃，不讓爸爸再抽煙。

這天早晨，我睡得正香，忽然，我聞到一股讓人喘不過氣來的煙味兒，我迅速起身，發現這煙味是從大廳飄來的。我明白了：爸爸又在抽煙！我悄悄地跑到媽媽的卧室，不料媽媽比我睡得還沉，我只好單獨行動，實行A計劃。

我假裝去廁所，然後偷偷地從陽台爬到了沙發後，結果爸爸早料到我要搶劫他的香煙，不吃我這套，跑到另一個沙發抽去了。我一看不對勁，便開始實行B計劃。當爸爸抽第二根煙時，我便以閃電般的速度奪走了爸爸手中的香煙。爸爸皺着眉頭説：就抽這一根，今天還沒抽過！我惡狠狠地説：已經第二根了，別狡辯！爸爸只好眼巴巴地看着我把他可愛的香煙給滅了！我拿着香煙哈哈大笑起來。並且規定：以後，爸爸不準抽煙，一旦違反，我就把他的香煙當人質！爸爸只好乖乖聽我的話，因為他也不願意看着那些香煙被我白白浪費。

小朋友，你也為爸爸或者媽媽定一個戒煙大計劃吧！我的`幾個辦法也很有效哦。

我的身邊每時每刻都會發生無數大大小小的事情。其中有一件至今使我記憶猶新。

還記得那是在我7歲的時候，爸爸的煙癮很大，一天要吸兩三包煙。爺爺奶奶總勸他：“吸煙危害健康。”可爸爸總是聽不進去，還有很多的奇談怪論。他總是逞強地説：“那個誰誰吸了一輩子的煙，不是也活到89歲嗎？”媽媽為了勸阻爸爸抽煙，也和爸爸發生了不少口角，最後還是以失敗告終。

有一天我看健康節目，進一步地瞭解了吸煙對健康的危害性，煙草的毒素會直接危害到人類的呼吸道、心血管、大腦……輕者會得慢性炎症，重者會危害到人的生命。太可怕了！怎樣才能説服爸爸戒煙呢？我思來想去，終於想到了一個“欲擒故縱”的好方法。

爸爸下班回到家，坐下來剛要點煙。我對爸爸説：“爸爸，我也想抽煙。”爸爸驚訝地説：“小孩子怎麼能吸煙？”“可是我們天天都陪您吸二手煙，已經危害到我們的健康了。今後只要您吸煙我就會跟你學。”爸爸愣了一會兒，終於明白了我的用意。

從那次以後，爸爸和我定下了君子協定，改掉了他抽煙的壞習慣。

每當我想起這件事，我的心裏就有説不出的開心。

我有一個好爸爸，他工作努力，積極向上，對我的學習和生活更是無微不至的關心。就是有一個缺點：喜歡抽煙。

爸爸每天吃完晚飯，總會看報紙和吸煙，弄得滿屋子香煙味。為了戒煙的事，媽媽不知道勸過爸爸多少次，可爸爸就是屢教不改。

有一天，吃完了晚飯，爸爸又開始抽煙了。我忽然想起，今天剛好是禁煙日，我趕緊把當天的報紙拿出來，遞給爸爸，對他説“爸爸，報上也登着，吸煙的害處可大呢！你別看香煙味道香，致癌物質裏面藏。一氧化碳、尼古丁會使你的壽命慢慢地縮短，我們國小生也知道呢

爸爸聽了我的話，沉思了一會兒，對我説“我一定想辦法克服這個毛病，你來監督我吧！”“好啊，不過你一定要有毅力哦！”我回答爸爸道。“你相信我吧，我肯定能做到。”爸爸信心十足地對我説。從此以後，每當吃完晚飯，爸爸想抽煙的時候，我會悄悄地將一塊糖塞進爸爸的嘴裏，讓爸爸不要想抽煙的事。經過我們不懈的努力，爸爸終於把煙戒了。

從爸爸戒煙這件事中，我懂得了這樣一個道理：不管什麼事，只要有信心和毅力，就一定能成功。

爸爸，您知道嗎？我有很多話想對您説，但是因為我膽小，不敢和您正面説，今天讓我在這篇作文裏對您説説吧。爸爸，其實我想對您説，你以後能不能把煙給戒了？

爸爸，每當您有煩心事時，您就會不斷的抽煙，您最多時一次就抽掉了一包煙，可您想過您的身體和我們的感受嗎？爸爸，因為抽煙，您經常咳嗽；因為抽煙，您經常把家裏弄得烏煙瘴氣；因為抽煙，我和媽媽也因吸了太多的二手煙而深受其害；因為抽煙，媽媽才和您吵架，這樣我們的家庭肯定會不和諧的。雖然你一直説抽煙能提神，可是您的身體卻在一天一天的慢慢變弱。

有一次，您又想抽煙，結果我阻止了您，您就騙我們説：“好吧，好吧，我下去散散步。”可是，您過了一個小時才回來，而且滿嘴煙味，我有些懷疑：“爸爸，您是不是又去抽煙了！”“怎麼可能呢，我都戒煙了。”您一本正經的説。可我還是不相信，跑到門外，一看：門外的垃圾桶裏又多了幾根剛抽完的煙頭，我拿着“罪證”，給您看了看，您剛才的那股氣勢頓時飛到九霄雲外去了，對這次的“犯罪”事件供認不諱。看您如此不守信用，我對你好失望呀！

爸爸，您知道嗎？吸煙不只傷害您的身體，也傷害我們的身體。所以我才讓您戒煙，請您不要怪我。我再鄭重的對您説一句：“爸爸請您戒煙吧！”

前些天，我家發生了一件新鮮事：有着十幾年煙齡的爸爸要戒煙了！他平時一天一包煙，能戒煙成功嗎？

當聽到這個令人吃驚的消息時，我連忙跑去問爸爸，爸爸拍着胸脯説：“相信你老爸！”看着他那信誓旦旦的樣子，我不禁想起了幾個月前我家發生的一起重大安全事故……

那天中午，爸爸正躺在牀上一邊抽煙一邊看電視，看着看着，竟睡着了，手裏未燒完的煙頭也不由自主地落在了布靠墊上。我從房間門前經過時，忽然聞到了一股糊味，於是立即倒退回來，看到了布靠墊上有一部分已經燒着了，我大喊：“爸爸！不好了，着火了！”爺爺睡眼惺忪地爬起來，我端來一盆水，嘩的一下澆在爸爸和布靠墊上，爸爸一下子被嚇醒了：“怎麼了，怎麼了？”“着火了……”我放下水盆，有氣無力地説。爸爸看見被燒得“面目全非”的布靠墊和一個被水浸濕的香煙頭，不好意思地笑了。

有了這次意外事故，爸爸再也不敢在牀上抽煙，不過他仍然抽煙，新買的褲子都被燙了幾個洞。

爸爸能戒煙成功嗎？這時，他笑眯眯地説：“咱們籤君子協定！”説完遞過來一張紙：“以後如果抽煙，罰十元……”我一看就欣然簽上了名字。“耶……”我們一起歡呼，“戒煙行動開始！”

這件事已過去一個多月，我仍記憶猶新，希望全天下抽煙的人們也早日戒煙吧！

也許是幾次，也許是十幾次，我們一直在勸告您：“不要再抽煙了，儘早戒煙吧！”可是，您總是不聽勸告，還是一直抽。

在報紙上，我知道了抽煙的危害和“二手煙”的相關報到。經常抽煙的人，不僅牙齒會發黃，而且還會是肺部發黑。別看小小的一支煙，對人的危害可是很大的呢！您還記得嗎？每次您體檢回來，醫生都在您的體檢報告上寫着您患有牙結石呢！那可都是因為您長期抽煙造成的！

您看，在辦公室、汽車站、火車站、飛機場等許多公共場所也是不允許抽煙的；在學校，老師們和同學們正共同打造“無煙校園”；在森林裏、在風景區，更是嚴令禁止抽煙了……那都是因為煙給人類帶來的危害太大了！

煙內含有大量的尼古丁，尼古丁就好像一種毒藥。外國人曾經做過這樣一個實驗：他們把4滴尼古丁注入一匹馬的體內，過了幾分鐘那匹馬就死了。那也就是説，長時間吸煙就等於慢性自殺啊！也有數據證明，每吸一根煙，就會少活5分鐘。這是多麼可怕啊！爸爸，知道了這些，我的心裏好難過啊！我想要您一直健健康康地陪伴我。我知道對於長期抽煙的您來説，想戒煙可難了。

但是，爸爸我願意幫助您、監督您，和您一起努力，爭取幫助您早日戒煙，遠離不良嗜好。

爸爸，請您下定決心戒煙吧！

今天早上，太陽照到我身上，媽媽叫我起牀之後，門鈴就響了。我打開門一看，居然是爸爸。

爸爸從外地回來，放好東西就坐到沙發上抽煙。我就坐到他身邊説：“吸煙有害身體健康，不要抽煙了。”

“要你管！”爸爸説，我只好走開。

我發現爸爸是真的很喜歡抽煙。在電影院的衞生間抽，在餐桌上抽，在公園抽。在公園散步的時候，爸爸抽了好幾根呢。爸爸有一次晚上起來抽煙，被我發現了。於是我説：“如果你再抽煙，我就把你藏私房錢的事告訴媽媽。”爸爸很無所謂的哼哼：“哼！反正你也不知道藏哪？”

今天早上，吃早餐的時候，我當場就告訴媽媽爸爸藏了私房錢。爸爸狡辯説：“你有什麼證據説我藏了錢？”我對媽媽説：“媽媽，你給我十塊錢，我就告訴你。”爸爸嚇得連忙求饒：“別別別，我以後不抽煙了，不要説出來。”我和媽媽都笑了，原來這一切全是我和媽媽的詭計。爸爸失望的説：“別啊，再讓我抽一次，求你了。”我媽就説：“好啊，讓你再抽一次，我給你一包煙，十分鐘內你要抽完。”爸爸跑進衞生間抽起眼來。我説：“為什麼要讓爸爸抽煙呢？”媽媽卻並不回答，只是偷偷的笑了一下，好像什麼奸計得逞了一樣。

十分鐘後，爸爸出來了，説：“我再也不敢抽煙了，嗚嗚……”爸爸終於戒煙成功了。

在日常生活中，我們可能會遇到這樣的事情；爸爸煙癮很大，媽媽多次勸説爸爸可是他就是不聽；走在大街上好朋友把果皮隨手亂丟，其實不遠處就有一個果皮箱；劇院裏，大家都在認認真真的看戲，可就那兩個人説的沒完沒了；鄰居家的大哥哥一放學就玩電子遊戲顧不上吃飯，即影響學習，又傷身體，如果你遇到這種事情，你會怎麼做？上去勸勸他們、還是當做沒有看見？……而我就來就來勸説一下我的爸爸。

我的爸爸非常喜歡抽煙，他一天可以抽一盒多，我和媽媽已經勸説爸爸多次了，可爸爸就是不聽，我像在這裏再次勸説一下爸爸，你忘了那次去舅舅家裏辦事，讓我們全家都過去，而你呢卻在身上裝了很多煙。一到舅舅家就開始抽，不停地抽。一盒煙卻變成了半盒煙，而屋子的空氣卻變成了一種“殺人武器”因為煙裏面含有大量的尼古丁、焦油、毒素，尼古丁是一種有毒物質，把一盒香煙裏的尼古丁抽出來注射到一頭牛身上，能把牛毒死雖然現在沒有感覺，實際上已經受害了。當你有感覺的時候就晚了，眼裏的尼古丁還可以使血壓升高，如果您戒了煙血壓一定會降下來。爸爸經常説：飯後一支煙，快樂勝過活神仙。這也是不對的。人剛吃過飯吸收能力強，這時抽一支煙比平常抽十支煙的毒素還要大。爸爸為了您的健康，為了全家的健康，戒煙吧！