軟炸蘑菇怎麼做好吃

來源:文萃谷 1.4W

蘑菇(學名:Agaricus campestris) ,蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養

軟炸蘑菇怎麼做好吃

  材料:

雞蛋 土豆 蘑菇

原料:鮮嫩的平菇、雞蛋、土豆澱粉、椒鹽

  做法:

1、雞蛋液攪勻,然後添加土豆澱粉,再次攪打均勻;

2、平菇去掉根部,清洗之後,入開水中輕微焯一下;

3、撈出過涼,擠幹水分,大塊的.蘑菇手撕成小塊;

4、蘑菇入麪糊中攪拌均勻;

5、鍋內放寬油,燒熱,油熱後,分次下入掛好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起後,把粘連在一起的分開;

6、中火炸至秒皮硬,撈起控油;

7、待油温升高,下入蘑菇復炸一次,變色後馬上撈起,控油(或用廚房專用紙吸油)後裝盤;

8、撒上椒鹽,趁熱食用。

  温馨提示:

椒鹽可以等蘑菇炸好以後撒上去或者蘸食,也可以把椒鹽添加在麪糊裏或者是蘑菇上


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