爸爸戒煙記作文13篇

無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的爸爸戒煙記作文，歡迎閲讀與收藏。

今天，我們一家正其樂融融地圍坐在桌邊吃飯，突然，我和媽媽聞到一股很濃的煙味，便異口同聲地説：“不許抽煙!”爸爸不好意思地把煙給滅了。媽媽義正言辭地對我説：“這幾天你爸爸一直在抽煙，你就當個小監督員吧!”我一本正經地説：“OK，爸爸戒煙的事兒就交給我了!”

我先走到爸爸的卧室，像福爾摩斯似的左看看、右看看，一分鐘就找到了幾盒煙。然後，我把盒裏的煙全都換成了粉筆，再把煙盒放到了原來的地方，大功告成，收工吃飯!不知道明天爸爸抽了粉筆會怎麼樣呢?想着想着，我幸災樂禍地奸笑起來。

第二天早上，只看到爸爸氣沖沖地走到客廳，看看他滿嘴的粉筆灰，很明顯，他把粉筆當成了煙。他生氣地大喊：“是誰把煙換成粉筆?”媽媽得理不饒人，説：“誰怪你總抽煙的?”爸爸理屈詞窮。

這時，我把“偵察”到的煙給了媽媽，媽媽怒火被點燃，説：“原來我不在的時候，你買了那麼多的煙啊!”爸爸理虧地臉紅了。

經過這次教訓，爸爸不敢抽煙了，慢慢地就戒掉了香煙。

我的爸爸是國家幹部。他很能幹，他的文章寫得很好，説話幽默風趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事們也非常喜歡他。

可是再好再棒的爸爸也會有缺點，爸爸就有一個令我十分討厭的大缺點——抽煙，簡直是害人害己。

星期天，只要老爸在家，家裏就會煙霧瀰漫。爸爸看報時抽，做飯時抽，上網時抽，工作時抽……爸爸簡直是一個吞雲吐霧的“煙鬼”。只要聞到爸爸的煙味，我和媽媽都會嗆得咳嗽。我們都不記得已經對爸爸做了多少次心理輔導了，教育，批評，可都不見效。

一天，我和媽媽去書店買書，看着看着，我突然看見一本名叫《香煙的危害》的書，我決定把這本書買下來，幫助爸爸戒煙，我把我的想法告訴媽媽，媽媽同意了。

爸爸下班回家，看見桌上擺着一本書，旁邊有一張字條：“請翻開看看。”爸爸好奇地翻開書，一邊看着一邊又開始抽煙。忽然，老爸像變了一個人似的，他滿頭大汗，居然一下子把煙掐滅了，他説：“太可怕了，沒想到吸煙有這麼大的危害，我以後再也不抽了。”原來，爸爸看到了吸煙的危害：吸煙不僅會使自己的肺部、心臟受到嚴重的傷害，呼出的二氧化碳也會使身邊的人受到更嚴重的傷害。我和媽媽可是他生命中最重要的人喲。難道他願意讓我們永遠都受到傷害嗎？

從此，老爸再也不吸煙了，他成了一位好公民。

我的爸爸特別愛吸煙，不管怎麼勸説都戒不掉。唉！他到底什麼時候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對身體有害嗎？

每天一回家聞到一股濃濃的“手榴彈”味，再看着客廳裏的煙灰缸——已經裝滿了煙蒂，不用説，今天晚上爸爸媽媽肯定又會吵架。

晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果然又吵架了。媽媽無論怎麼訓斥爸爸，爸爸依舊認識不到自己的錯誤。

一直到後來，因為抽煙，爸爸生病了。爸爸終於痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監管者，看着他不讓他吸煙。

隨後的兩個月，他真的一根煙也沒有碰。可好景不長，國慶節後他又管不住自己了，一旦我去上學，媽媽去上班，他就趁機偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪着笑辯解道：“沒有，沒有。”

這時我變身為監管者，靠着我那敏鋭的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個正着。我怎麼勸他都不聽。最後我只能告訴大法官——媽媽，讓她懲罰爸爸。

現在我正式宣佈，爸爸戒煙失敗。爸爸的.戒煙過程真是笑料百出，有趣極了。

今天是國際戒煙日，我的爸爸體質強壯，但是自從加入煙民的隊伍以後，牙齒已經黑黃，經常把屋子裏搞的烏煙瘴氣，還經常咳嗽，為了爸爸我身體健康，我打算勸他戒煙。

為了幫幫爸爸戒煙，我看了爸爸經常抽的煙是利羣，我到超市的煙櫃裏看了看價格，好傢伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那麼一根煙就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫着：焦油量：1。1mg，煙鹼量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫着吸煙有害身體健康。看來抽煙既花錢而且還有害身體健康。

我把收集出來的這些數據拿給爸爸看，爸爸笑着對我説：洋洋，你現在懂事了，我聽你的。今後一定不抽煙了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！

爸爸老是抽煙，那煙味夠嗆。

有一天，爸爸又抽了一支煙，我説：“你別抽煙了好不好？”爸爸邊抽邊説：“抽一支煙，精力充沛，你們這些小孩子不抽煙是不懂的。”我非常憤怒，決定在週六給爸爸戒煙。

轉眼間到了週六，爸爸又買了一包煙，放在了桌子上，然後就去上班了。我輕手輕腳的把煙放在了我學習桌上的抽屜裏。

當爸爸下班回來的時候，發現桌子上的那包煙“不翼而飛”了，爸爸問我：“小子，你見桌子上那包煙了嗎？”我説：“我……我沒看見啊，怎麼了？”無奈，爸爸又買了一包煙，買來了之後，就去玩電腦了，我又輕手輕腳地把煙藏起來，當爸爸玩電腦時，又發現那包煙不見了，又問我：“你見我買的那包煙了嗎？”這是，我才把想讓他戒煙的是告訴了爸爸，爸爸聽了，慚愧的説：“抽煙是害人害己，我知道錯了，我以後再也不抽煙了。”我和媽媽聽了，都高興得一蹦三尺高！

呀！爸爸終於戒煙了！

20xx年2月14日——情人節，爸爸送給媽媽一個特殊的禮物：“我再也不抽煙了！”

我和媽媽相視一笑。爸爸的承諾已有多次，卻沒有一次是真正執行的，每次都有理由，比如：過年麼，難得的。要不就是説朋友來了，不好意思拒絕。果不其然，幾天後……

那天，我和媽媽在書房看書，忽然，一絲熟悉的，令人噁心的氣味飄進書房，是煙味！

“爸爸又在抽煙，肯定又沒忍住。”我皺着眉説道。

“咱們去看看？”我問媽媽。

“嗯，看看他這次又是什麼理由。”媽媽也笑了。

我們躡手躡腳地靠近廚房，透過玻璃門，只見爸爸嘴裏叼着一根煙，眼睛半眯着，嘴角上揚，身子斜靠在櫥櫃上，一副享受陶醉的樣子，吐出的煙霧，瀰漫在着爸爸的頭頂，爸爸像是在騰雲駕霧。

“爸爸？”我輕輕地叫了一聲。

爸爸猛地一怔，呆了幾秒，立刻熄滅煙頭，扔進了垃圾桶，臉紅到了耳根。“不，不是的，是想慶祝一下，也不是，就是之前有兩根煙，現在抽掉，就正好戒煙。”

“上次就説只有兩根煙，你這兩根煙是加長版的嗎？可以抽這麼長時間？”我們三人哈哈大笑。

年初時，奇蹟出現了。抽煙的姨夫心梗住院，手術裝支架。爸爸看到了活生生的例子，斬釘截鐵地跟我們宣告：這次肯定要戒煙了！爸爸，這次肯定要戒煙了嗎？

突然想起爸爸抽煙的事情。爸爸喜歡抽煙，每天都要抽掉一包煙。他也知道抽煙對身體不好，但是沒辦法戒掉。我也勸爸爸戒煙過，但是爸爸對我説：“沒辦法，戒不掉啊！我工作忙，沒有其他的娛樂活動，所以，抽煙就是我唯一的娛樂活動。如果不抽了的話，那我就什麼娛樂也沒有了。”我聽了很心酸，從那以後就再也沒勸爸爸戒煙了。

有件事我記得特別清楚，很感動。爸爸喜歡找我們談話。談話的時候他也會抽煙，但是，他怕影響我們的健康，在抽完煙後總是把煙蒂放到煙盒裏。剛開始我不明白爸爸在幹嘛，為什麼不直接把煙蒂丟到煙灰缸裏去。於是就問爸爸了。爸爸説，煙蒂裏殘留的東西對人體的危害比抽二手煙大很多，他怕對我們不利，所以就把它放到煙盒裏去了。

爸爸一個大男人，沒想到還這麼細心，這麼為我們着想。實在是感動啊！

老爺，我向您敬禮！抽煙嘻嘻！

爸爸老是抽煙，媽媽和我一聞就咳嗽。

怎麼辦呢？我每天都在想這個問題。我想啊想啊，終於有一天給我想出了一條妙計。

那天下午，我放學回家馬上做作業。而且我做得非常快，不一會兒就把作業全部做好了。然後，我悄悄地按照自己的計劃開始行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的後面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆裏賣的什麼藥，還表揚我。我偷偷地笑了。

後來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機會來了，立刻抓住機會不放。我想這是絕好的時機呀！我就迅速地跑過去，把爸爸煙盒裏的香煙全部拿了出來，藏在了我的一隻早就穿不上的舊鞋子裏，然後，我往煙盒裏放上我在商店裏面買來的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房間裏去看電視了。

過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在説：“咦，我的香煙到哪裏去了？怎麼香煙變成了水果糖？”接着，我又聽到他在説：“唉，看來今天是不能抽煙了，以後也不能抽煙了，我得戒煙了。”緊接着，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間裏來了。

爸爸進了我的房間笑着對我説：“小偉，你現在懂事了。我聽你們的。今後一定不抽煙了改成吃糖果了。”我笑了。媽媽也笑了。我們三個人全都笑了。

你想知道我老爸戒煙的故事嗎？讓我來慢慢告訴你吧！

我看了一幅關於抽煙有害健康的巨幅廣告，上面畫着一支燃燒的香煙和一雙被燒成灰燼的手和腳，還有一個黑漆漆的肺。我非常擔心老爸也會變成這個樣子，於是我開始勸老爸戒煙。老爸聽了我的話，真的開始戒煙了。為了鼓勵老爸戒煙，我和媽媽給他買了口香糖和雞爪等零食。

開始幾天老爸可自覺了，想抽得時候就嚼口香糖。過了幾天就變得有些煩躁了，手也會不自覺地伸進口袋想拿煙抽，但他還是忍着。又過了幾天，他好像又有精神了。但我湊過去聞了聞，感覺他身上有煙味，老爸神祕兮兮地説：“輕點，別告訴媽媽！”可我不領情，和媽媽一起學了一回林則徐虎門銷煙。惹得老爸大動肝火。我和媽媽拿他沒辦法，只能讓他繼續抽。但還是勸他少抽點，至少在家裏別抽。

唉，看來要老爸戒煙可真難啊！你們的老爸抽煙嗎？有什麼好辦法可以告訴我嗎？

記得爸爸以前叫我去買煙的時候經常看見煙盒上有幾個大字，吸煙有害健康，戒煙可以減少對身體的危害。

現在我要把爸爸喜歡吸煙的壞毛病改掉，我先把一五一十的把這件事告訴了爸爸，爸爸不同意，我再採取行動，我有三個方法。

方法一:把爸爸的煙全藏起來，不讓爸爸發現，我採用了這種方法發現不行爸爸還是要在外面買的，我只好使出方法二。

方法二:叫爸爸的同事看管不讓他吸煙，可是，叔叔阿姨偷偷跟我説，爸爸還是會吸煙，看來我和媽媽要親自出馬了。晚上我和媽媽商量了一下決定每個星期的一、三、五、七這四天我看管爸爸，二，四、六、這三天媽媽管。

星期天我起牀吃飯發現爸爸又在抽煙，我連忙上前制止對爸爸説‘爸爸伱不能抽煙’爸爸説“沒事不就一跟煙嘛”，忽然我靈機一動故意哭起來，爸爸連忙問我怎麼了，我説“爸爸你不要抽煙了，抽煙對身體不好，我怕你生病。”爸爸一聽熱淚盈眶對我説“好，乖女兒爸爸以後都不抽煙了。”我問爸爸“真的”爸爸回答説“嗯，真的”我高興的一蹦三尺高，太開心了，爸爸終於答應我不抽煙了。

爸爸老是抽煙，弄得我和媽媽老是咳嗽。

爸爸曾經説過：“只要我考到五星級，他就會戒煙！”可是我考過很多個五星級了，他還是屢教不改。一天我和媽媽想出了一個計劃，幫助爸爸戒煙。

今天晚上，我很早做完了作業，按照了原計劃，把爸爸的香煙以及打火機統統藏進了鞋櫃裏。然後在他擺煙的地方，擺上了我的水果糖。爸爸看見了水果糖，便明白了我的用意。對我和媽媽語重心長的説：“兒子，老婆我發誓我以後真的真的再也不抽煙了！”我和媽媽都相視而笑。今後我們給爸爸了列了一個戒煙計劃：第一天抽香煙三根；第二天抽香煙兩根；第三天抽香煙一根，最後一天就不讓他抽煙了，看看爸爸能堅持幾天。

前三天堅持的挺好，後來幾天，我發現他的香煙還是有很多，並且嘴裏滿是煙味。我疑惑不解，便偷偷跟進了廚房，看見爸爸正叼着一根香煙，嘴裏吐着“雲霧”,神態悠然自得，一副很享受的樣子。我見了，大喝一聲：“喂，爸爸你怎麼又在抽煙了？”媽媽過來了：“老公，你忘了你在我們面前説的話了嗎？罰你做兩天家務？”爸爸也大吼一聲：“行！只要讓我抽香煙什麼都行！”説完，便叼着香煙做起家務來。

我和媽媽都哭笑不得，認為這抽香煙的毛病是改不了了的。

我有一個疼愛我的好爸爸，我非常愛他，在我和媽媽眼裏，他什麼都好，就只有一樣不好，那就是“愛抽煙”。

“抽煙有害健康”，爸爸明明知道，可為什麼還要抽呢？有時，看到爸爸被嗆得咳嗽時，我很心疼，連忙去勸爸爸，“別抽了，這樣對身體不好，再説，您也知道這樣會污染環境的。”可爸爸總是笑着説：“沒事，我不多抽，開着窗户呢？”聽了他的話，我被氣的哭笑不得，只好無奈地搖了搖頭。可説來也怪，春節過後，我發現爸爸突然變得很少抽煙了。

事情是這樣的：今年春節，我們全家人去香港旅遊，發現那座城市十分乾淨，街道上一塵不染，藍藍的天空飄着朵朵白雲，空氣清新甜潤，飛機場，酒店，遊樂園等公共場所都有禁止吸煙的標誌，只要他一點着煙，工作人員就會馬上過來説：“先生，請不要在這裏吸煙，那邊有吸煙區，”當時，我們一家人覺得都很沒面子，尤其是爸爸，馬上向我們表示，以後我再也不抽煙了，愛護環境，人人有責，從我做起，從現在做起，逗得我們哈哈大笑。

如今的爸爸很少吸煙了，牙齒變得越來越白了，爸爸，我更愛你了。

我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。

有一次，我們一起看電視，電視上説抽香煙會得肺炎，爸爸立刻説：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴着的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝着什麼也不知道地説：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神祕地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然後，注視着爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地説：“我宣佈：戒煙活動取消。”我歎了一口氣，失望地説：“做事不能半途而廢，嘴裏説又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，於是下了決心，終於改掉了抽香煙的壞毛病。

爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。