爸爸戒煙記作文7篇

在現實生活或工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的爸爸戒煙記作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

我的爸爸經常在家裏吞雲吐霧，我們全家都很不高興，所以我就想勸爸爸戒煙。我苦思冥想了一個晚上，終於想出了三套勸説方案。我想：這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎？第二天，我翻出了我搜集到有關吸煙對人體危害的資料，這就是我的A計劃：説吸煙的危害。

我説：“爸爸，我這兩天發現你這兩天有點像龍。”“是嗎？那很好，我喜歡龍。”爸爸説。我説：“不是，我是説你吸煙多了。您不知道吧？吸一根煙，就可以減少一個小時的壽命。”“龍行去、虎行風，沒有煙雲的龍還有什麼威風。”我看爸爸不聽我勸説，有點生氣説：“好吧，既然你不聽我的，您不信連呼嚕帶喘的龍有什麼威風”。“好！好！好！我聽你的，不就是戒煙嗎？我一定辦到。”我那時候很高興。好日子不是長久的，一個星期後，爸爸又吸開煙了，我的A計劃也失敗了。看來我得使出我的B計劃：爸爸的缺點。我的爸爸別的缺點沒有，就一個缺點——摳門。今天爸爸又吸煙了，我問爸爸：“爸爸你又抽煙了吧！”“唔”“如果你還吸煙，我想讓你答應我一個條件。”“什麼條件？”“你得先答應我，現在我們班的同學都有洋娃娃，就我沒有，你得給我買一個。”“不就是一個洋娃娃，嗎？我給你買。”“我還沒有説完呢，如果你還吸煙的話就得給我買一個100塊錢的洋娃娃，如果你不吸煙的話就給我買10塊的洋娃娃。這中間可差一個0，您可得想清楚呀！爸爸説：“我想一想，明天告訴你。”第二天，爸爸説：“我給你買10塊的。”我説：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一舉兩得。一是我讓爸爸戒煙，二是我有了一輛洋娃娃，我可是火爆玉米——開心啊！

可是老天怎麼也不幫我，一個月後，我發現爸爸又在外面吸煙了，可真讓我傷心呀！我必須使出了我的必殺絕技C計劃：吸煙對別人的危害，我知道爸爸是最愛我的。爸爸今天又吸煙了，我過去假裝咳嗽起來。爸爸問：“女兒你怎麼了。”我説：“我能怎麼了，聞到煙味受不了？”爸爸不解的説：“我吸煙怎麼礙你的事了？”“問題可大了，你一吸煙，我聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因為煙裏有很多有毒物質。人家科學家説了，吸煙等於吸毒。

光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。”爸爸堅定的説：“我沒想到還會傷害你，既然這樣，那我以後再也不吸煙了。”聽了這句話，我心裏太高興了。爸爸是個説話算話的人，從那以後就沒有吸過煙，我的心裏比得到一個洋娃娃還高興！

望望牆上貼着的禁煙紙條，再看看爸爸現在吞雲吐霧的樣子，媽媽忍不住問道：“你這是第幾次戒煙失敗了？”爸爸笑着説：“第四次，可我還有什麼辦法呢？”我也帶着譏諷的口氣説：“爸爸，你昨天還大聲嚷嚷説吸煙有害健康，可今天怎麼就換成吸煙能延年益壽了？”爸爸聽了，瞪了我一眼，把手中的香煙狠狠地按在了煙灰缸裏，然後向我和媽媽大聲宣佈：“從今以後，我保證將煙戒掉！”媽媽和我聽了，誰都不信。媽媽説：“別説讓你戒煙吧，就讓你一個月，不，一個星期，不，就明天和後天兩天吧，如果你能兩天內不吸一支煙，我和女兒就幹兩個星期的活；如果你吸了，我剛才説的懲罰就交給你，怎麼樣？”爸爸考慮了一會兒，説：“願賭服輸！”於是，一場“戒煙大戰”就這樣風風火火開始了。

第二天，爸爸起得很早。吃早飯前，只見爸爸做了一個習慣性的動作：掏出一支香煙，拿出打火機。正當要將香煙點燃的時候，爸爸看見我和媽媽笑眯眯地看着他，連忙把香煙放下，點頭哈腰地説：“對不起！對不起！我差點把昨天的事給忘了，不好意思。”

早飯後，媽媽對我説：“你去盯着你爸，以免他再次‘暗渡陳倉’。”我當然恭敬不如從命。

就這樣，爸爸陪着我看了一個上午的`電視。下午，爸爸又帶我去七星公園玩。回到家，我開始向媽媽彙報工作：“爸爸真是老奸巨猾，上午故意表現好，想讓我放鬆警惕，下午他好幾次都想做犯規動作，幸虧我及時發現，粉碎了老爸的美夢。”媽媽對我這個“間諜”的工作非常滿意，讓我繼續“監視”爸爸。

第二天早上，爸爸的煙癮犯了。只見爸爸早餐的飯量變少，煩躁不安地在房間裏走來走去，那模樣絕不亞於一隻餓了幾天的獅子。看到這兒，我笑嘻嘻地拿着一盒煙幸災樂禍地在爸爸面前晃來晃去逗他。只聽見爸爸有氣無力地説：“去去去去，別來煩我！”

到了下午，爸爸癱坐在沙發上，面色蒼白，豆大的汗珠從額頭上流下來，只聽得到吸氣聽不到呼氣。

到了晚上，爸爸再也忍不住了。只見爸爸手顫顫地拿出一支煙，點燃之後，大口大口地吸了起來，一邊吸一邊説：“我寧願抱着‘真龍’睡覺也不願再戒煙了。”

我和媽媽苦笑着——這倒好，這兩個星期倒是快活了。可説真的，我和媽媽寧願做這兩個星期的活，也不願爸爸再吸煙了。

又是煙味兒，我趕緊捂住鼻子，條件反射地喊了起來：“不許抽煙！”

爸爸又在抽煙了，他是屢教不改的“慣犯”。幾年來，我和媽媽結成統一戰線，反對爸爸公開“放毒”。最初，我們“反吸煙”的目的只是為了他的健康。但當我瞭解了吸煙的許多害處時，便也為自己着想了：因為受害最嚴重的是被動吸煙者——我們，把那噴出來的煙默默吸進去的人！

於是，我們千方百計地迫使爸爸戒煙。

我試着採取了“暴力”行動。一家人正在看電視，爸爸順手點燃一支煙。我出其不意地伸出手去，試圖把煙從他嘴裏拔下來，沒想到爸爸反應極快，把頭一晃閃過了，可是那冒着紅光的煙頭差點燙着我的手！看來，得另想他法了。

一次，我又對他進行了一番宣傳：“抽一支煙少活五分鐘！”“抽煙引發各種病症。”可是爸爸根本不聽，又伸手抽出一支煙，邊吸邊咂嘴：“抽上一支煙，生活賽神仙。”氣得我哇哇大叫，故意去煩他。媽媽的態度總不堅決，見爸爸可憐，想出了折衷的辦法，讓他到陽台上去抽。於是，以後爸爸一抽煙，就被我們“驅逐出境”。慢慢地，這竟成了他的自覺行動，想抽煙時，就説出去“散散步”，或就在陽台上抽。有時，碰上他喜歡看的球賽，他站在陽台上借光，我就誘惑他説：“中國隊要進球了，快把煙滅了，進來看呀！”

沒想到他竟笑笑，乾脆把頭別過去，一心一意對着夜景品味他的煙！

偶爾有個悠閒的週末，大家手中都沒有要緊的事，於是一家人便聚在一起聊天。這時氣氛棒極了，爸爸把煙盒往旁邊一撂，表示“今天晚上不去碰它”。我又驚又喜地拍拍他的肩頭直誇他“乖”，他馬上裝出一副兇相，喝道：“沒大沒小！”

但是這種軟“手腕”只有一時之效，要獲得成功還差得遠呢，特別是媽媽的態度一直不堅決，對這件事總是粘粘乎乎的。有時和我一起反對吸煙，有時又站在爸爸那邊反對“制裁”。

當然我們的努力也還是有成效的，爸爸在家裏的煙量有所減少了。但為什麼不能徹底驅逐他的煙癮呢？媽媽的一番話道出了真諦：“你爸爸有十多年的煙齡，要想戒哪有那麼容易？能把煙戒了人畢竟少數，人要改變一個習慣是很難的。”想一想，也的確是這樣：明知不能做的事，一再告誡自己，卻情不自禁地做了，人好像都有這種慣性。

儘管如此，大人們不是常教育孩子要不懈努力改正壞習慣嗎？難道大人自己就不該努力了？因此，我還要繼續幫爸爸戒煙。作文

我的爸爸是對工作十分認真、負責任的員工，待人和藹可親，對家人更是疼愛有加，還常買我和姐姐最愛的巧克力蛋糕給我和姐姐吃呢!我爸爸本來是好得沒話説的，可是他有一個壞習慣，就是抽煙。我、姐姐和媽媽最討厭爸爸的煙味了!因此我和姐姐暗下決心要幫爸爸戒煙。

我們姐妹倆商量過後，決定用成績來跟爸爸講條件。那時候，爸爸的老闆剛加薪給爸爸，爸爸的心情非常好，我們趁這時候和爸爸講，如果我們的成績名列前茅，就要戒煙。可能是心情好的關係吧，他很爽快地答應我們。

我們很勤勞地學習，皇天不負苦心人，經過了一番努力，我們終於在一次的單元考試會考出好成績，名次也在十名以內。我們迫不及待地給爸爸看，爸爸見了，愣了一會兒才説：“我以後不抽煙了。”我們倆聽了不知有多高興呢!

但是才沒花一天的工夫，當我們一家人津津有味地吃一頓飯，突然聞到一股刺鼻的煙味。我和姐姐不約而同地瞟了爸爸一眼，果然不出我們所料，爸爸又抽起煙來了。哎，這也不能怪爸爸，所謂“江山易改，本性難移”嘛!這句話還真準呢!我們朝爸爸跑過去説：爸爸呀，您不是答應過我們，以後不抽煙嗎?所謂“君子一言既出，駟馬難追”，你説話怎麼不算數啊?我們邊勸説邊撒嬌，就是希望爸爸可以戒煙。只見爸爸終於慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地説：“好好好，真服了你們。”看着爸爸有所改正了，我們才安心。

爸爸還是經常按捺不住地抽起煙來，那可怎麼辦呢?於是，我們姐妹倆只好再商量怎樣幫爸爸徹底把煙戒掉，但是怎麼樣也想不出好辦法。這時候媽媽來了，她也和我們想一起想辦法。真是“三個臭皮匠，賽過一個諸葛亮”。我們終於想出好辦法了。接下來的每一天，我們都忙得不可開交。姐姐和媽媽監督爸爸不能抽煙，而我負責把爸爸的房間所有的香煙丟掉，當爸爸煙癮發作，我就會給爸爸嚼口香糖，還不斷地和爸爸説抽煙的壞處。有一次，我和姐姐聯合寫一封信，告訴我們多麼不想爸爸抽煙的情感都寫了進去，然後夾着“戒煙糖”一同給了爸爸，希望他會戒煙。

“工夫不負有心人”，我們一家人一起努力幫爸爸戒煙的幾個星期後，爸爸終於沒抽煙了。從此以後，討厭的煙味在我家消失得無影無蹤了!

我的爸爸什麼都好，就有一個缺點愛抽煙。每次聞到那股濃濃的煙味，我就十分不舒服。

一天，我實在忍不住了，悄悄地把陽台門打開一條縫，一手捂着鼻子和嘴，另一隻手從縫裏伸出去拍拍爸爸的背。只見爸爸轉過頭來，笑着説：怎麼，又有不會做的啦？我搖搖頭，一本正經地問他：爸爸，您能先不抽煙，聽我説句話嗎？爸爸聽了，連忙掐滅了煙頭，揮動雙手把周圍的煙驅散開了，問：有什麼事？我説：爸，您知道嗎，您天天抽煙，不僅僅損害了自己的健康，還污染了空氣，損害了我和媽媽的健康啊！您就算在陽台上抽，可是進來時煙味也還是滿屋子都是。別再抽煙了，好嗎？話音剛落，媽媽來了，她也勸爸爸戒煙。爸爸笑了笑：行吧，我聽你們的，戒煙吧！

當時，我天真地認為自己成功了。但第三天，我從爸爸身上聞到了一股淡淡的煙味。我問爸爸：您是不是又抽煙了啊？他一驚，滿臉堆笑地説：呃，啊，爸爸都答應你們戒煙了，怎麼還會抽煙呢？嗯，我們不是約好了嗎？又抬起胳膊自己使勁聞了聞，説：這這味兒是我同事抽煙時薰到我身上的。我看着爸爸，他的眼中閃過一絲慌亂。可最後，我對他説：爸爸，我相信你！你一直告訴我做人的原則首要是誠信，我相信你答應的事就一定會做到！爸爸加油！爸爸看着我笑了，摸了摸我的頭，説：寶貝長大了！爸爸的確是説謊了，爸爸保證這是最後一次，好嗎？我抱住爸爸的胳膊説：一言為定！我不會告訴媽媽的，這是咱倆的小祕密！

可是又過了幾天，我竟然再次聞到了那股淡淡的煙味。這回，我根本沒有問他有沒有抽煙，而是對戒煙滿一個星期的他説：爸爸，您已經一個星期沒有抽煙了，今晚我們一起去看看球賽吧，今晚可是有您最喜歡的廣州恆大呀！爸爸愣了一下，但馬上接話説：好啊，我想恆大一定會贏的。

就這樣，每次爸爸抽煙回家我都視而不見，反而大聲地表揚他這段時間堅持不抽煙堅持得很好，並鼓勵他繼續保持下去。日復一日，聞到煙味的時間間隔越來越長。三個月後，爸爸悄悄跟我説：寶貝，爸爸現在是真的戒煙了，一根也不抽了！謝謝你這段時間的寬容和鼓勵！我高興地説：太好了！媽媽，您的辦法真管用，爸爸真的戒煙了！我們一家都開心地笑了。

爸爸是個“老煙槍”，一天到晚，煙霧騰騰，可以説是煙不離手。我和媽媽多次勸他別抽煙，可他就是置之不理。苦於多次勸説未果，我覺得還得另謀良策，一定讓爸爸把煙戒掉。

這天傍晚，我在家門前玩耍，忽然聽到一陣“咕咕——咕咕——”的叫聲。我循着聲音傳來的方向悄悄走過去，哦，原來在屋前的石頭縫裏躲着兩隻蟈蟈，它們正在練嗓子呢！瞧，它倆唱得多歡啊！

忽然我腦中靈光一閃，不禁自語道：“哦，有了，有了，就這麼辦！”我趕緊從家裏取來兩個小瓶子，躡手躡腳地走過去，捉住這兩隻“歌唱能手”，小心翼翼地分別放進兩隻瓶子裏，用蓋子蓋好後，就迫不及待地向家跑去。

我向爸爸要了一支煙，並用打火機點燃，爸爸滿臉疑惑，忙問我這是幹嗎？我把食指豎在嘴前輕輕噓了一下，示意爸爸別出聲。爸爸不知我葫蘆裏賣的是啥藥，好奇地看着我。我把點燃的香煙伸入其中的一隻瓶子裏，沒過多長時間，瓶裏就煙霧瀰漫，而瓶裏的那隻蟈蟈則做困獸鬥，左突右撞，似要衝出濃煙的包圍。漸漸地，蟈蟈的動作越來越遲緩，再也不像起初那樣生龍活虎了。而另外一隻瓶子裏的蟈蟈則仍在悠閒地跳來跳去，行動敏捷……

看到這兒，爸爸才恍然大悟，不由輕聲笑道：“你這孩子，這是變着法兒讓你爸戒煙！”我摸摸腦袋，不好意思地説：“爸爸，這回你看到吸煙的傷害有多大了吧！老師也説過，煙草的煙霧中至少含有3種危險的化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中會濃縮成一種有害的黏性物質。尼古丁是一種使人成癮的物質，會損害神經系統。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。 一個每天吸15到20支香煙的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的機率，要比不吸煙的人大14倍；患食道癌的機率比不吸煙的人大4倍；患膀胱癌的機率要比不吸煙的人大2倍；患心臟病的機率也要比不吸煙的人大2倍。吸煙也是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心臟病的危險…… ”

聽我振振有詞，講得有鼻子有眼的，爸爸不禁樂了，“兒子，沒想到上了幾年學，真是越來越有學問了！士別三日，真令老爸刮目相看啊！今天就衝着你這份心意，爸爸無論如何要把煙戒掉！”聽着爸爸堅定的話，我不由得心花怒放，忙不迭地向老媽報告好消息去了。

昨天在爸爸書房，我、媽媽又與爸爸入走了一次“心水大戰”，起因當然是爸爸又吞雲吐霧傳染了咱們家的環境。

替了讓爸爸戒煙，我想了良多措施，一開端我只有看見他吸煙，就立即上前眼疾手鈍地沒發他的煙，但防不勝防，我總不能虎視眈眈地終日盯着他，再説了，每次奪他的香煙，行動實的很丟臉，於是試了幾回後，我就乏得棄械投落了。起初，我指着《健康教導》書上的一段文字：“呼煙有害健康，由於臭煙面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物資，常常吸食會使肺發黑……”向他宣揚抽煙的迫害性，哪知固執的爸爸竟然説：“發黑就發烏，齊邦吸煙的己多了，也沒睹幾個逝世於吸煙嘛！”聽了他的話，我徹頂無語。可我沒廢棄，硬的不言，我就來軟的，這地，在外婆野，一下車，爸爸就急不可待地點上一支煙，籌備美滋滋地吸了。

我拉着爸爸的手，撒嬌説：“爸，我曉得你最愛我跟媽媽了。我昨天在報紙上望到：被動吸煙的話傷害更大，輕易患肺炎，支氣管炎，沉症哮喘跟其它疾病。假如吸煙連續下往，兒童的智力領育還將變得緩慢呢，你豈非忍口損害我跟媽嗎？”爸爸這歸有所觸動了，他為難地看瞅我與媽媽，首次應着我與媽媽的點，摁熄了才點焚的一支煙，我驚喜地疏了親爸爸，並腹着爸爸向媽媽幹了個代表成功的“v”字形，媽媽偷偷地向我翹伏了大拇指。哈哈，首戰告捷，我想“動之以情”法看來對老爸來説比擬蒙用。該然媽媽功後提示我取老爸的戒煙戰鬥才剛拉啟了序幕，爸爸的煙齡未有十幾年，並不是説戒就一下子能戒掉。於是，爾趁勝追擊又到超市購了多少十個棒棒糖，決議等爸爸煙癮發生時堵他的嘴巴。現在，你要是到我家去息客，你準會看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的情景。這時，你可千萬不能失笑哦！

啊！與爸爸的戒煙大戰終於臨時告一段降了嘿嘿仍是以我的勝害而告末的哦。但願爸爸從此當前真的與害我的香煙説“Bye Bye！”