心理健康活動倡議書

親愛的同學們：

絢麗的舞台，飛揚的心靈，在這激情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學們的業餘生活，提高心理健康水平，培養良好的心理素質。在校領導、心理健康教育中心老師的指導和支持下，我校於11月份開展心理健康教育月活動，建立 起學校輕鬆愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:構築心靈天空，你我攜手共進,活動口號為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光！

同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心老師將與同學們進行面對面的心理諮詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴説！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“構築心靈天空，你我攜手共進”。讓全校同學親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：

給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純淨的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態度。

給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青葱歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥雲見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。

親愛的同學們，如花的季節，如歌的歲月，為什麼我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的温暖、去享受心靈的陽光，陽光心態是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！學校心理健康教育指導中心開放時間：每週二、週三、週四、週五中午12:00---13:00；地點：科翔樓二樓。 電話：15951760977

百家湖中學心理健康指導中心

2015-11-5

心理健康活動倡議書 [篇2]

親愛的同學們：

在這寒冬的清晨，你是否感覺自己鑽出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣？

在這料峭的季節，你是否擔憂自己對抗甲流的信心正日益受到嚴峻的挑戰？

在這成長的年齡，你又是否緊張自己的學業發展在新文祕雜燴網的征途中將何去何從？

……

有人聽後，説：懶惰和温暖的被窩使我猶豫；

有人聽後，説：害怕和肆虐文祕雜燴網的甲流令我軟弱；

又有人聽後，説：失敗和嚴峻的`競爭讓我沮喪。

……同學們，你是不是也有上述感覺文祕雜燴網呢？在人生成長的關鍵季節裏，我們的身心將會受到種種壓力的考驗，我們的成長環境也必本文來源：文祕114 #url#將是“機遇”與“困難”共存的。如何化解壓力，擺正心態，積極的變“困難”為“機遇”，有力的用主動換被動，相信這是萬千學子迫切想知道答案的問題。為此，我校團委和心智家園特於12月7日~13日聯合打造了一道豐盛的“精神饕餮大餐”——××中學“心理健康周”活動，相信全方位、多層次、立體式的活動內容將會對你的中學生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收穫哦~

不相信？那不妨一起來試試吧！請你根據自身愛好，有選擇性的參與文祕雜燴網我們以下各項活動（見背面），我們將從參與者及參與項目的數量中評選出本次活動的10名“最佳參與獎”、抽取10名“最幸運獎”，並頒發獎狀和獎品。精彩和收穫等着你來哦！

心理健康活動倡議書 [篇3]

親愛的同學們：

絢麗的舞台，飛揚的青春，在這激情四溢、春暖花開的四月，為了豐富同學們的業餘生活，提高心理健康水平，培養良好的心理素質，加強大學生心理健康教育，在院領導、學工辦、以及學校心理健康教育中心老師的指導和支持下，我院將於4月16日——5月29日開展“我愛我心，飛揚青春”心理健康系列主題活動。

大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。因此，我院首屆大學生心理健康系列主題活動的主題是：我愛我心，飛揚青春。

同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？你的父母責難你嗎？你有感覺被老師輕視、被同學冷落嗎？你是否不滿意自己、是否不接受他人？你有自卑感或焦慮感嗎？在這個充滿誘-惑、挑戰和希望的時代，心理健康，這個迫在眉睫的問題擺在了我們面前，良好的心理素質成了構築我們絢麗人生的基石之一。面向世界、面向未來的我們，如果沒有健全的心智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎能閃光？才華怎能展現？力量怎能迸發？因此，在這裏，我們向全體同學提出以下倡議：

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純淨的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態度。

給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青葱歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓你的心靈撥雲見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

親愛的同學們，如花的季節，如歌的歲月，為什麼我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的温暖、去享受心靈的快樂，take good care of ourselves and seek peace and harmony，“我愛我心，飛揚青春”。

心理健康活動倡議書 [篇4]

鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、温馨的家庭成長環境和開明的家庭教育。今年我校“525”的活動內容主要圍繞家庭教育、親子關係開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼籲學生家長提升家庭教育意識，創建和諧的家庭教育環境，促進學生心智健康發展，讓孩子在家庭、學校的共同培育下快樂學習，幸福成長。

我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過於溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態度，處於消極、低迷的人生狀態，促成悲劇不斷髮生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內心就會具有一種充分調動現有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要。基於此，我們向全體師生、全體家長髮出以下倡議：

1．倡議各班學生回家後給父母一個深情的擁抱，給父母準備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧説一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。

2．倡議學生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閲讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關係；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。

3．倡議各位班主任通過班級博客向學生家長推薦525心理網站、親子心理讀物等，推廣家庭科學教育知識、心理學知識，營造良好的家庭育人環境。

“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學生成長的路，温暖老師耕耘的心，昇華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!

心理健康活動倡議書 [篇5]

親愛的朋友：

不知不覺中，美麗的五月飄然而至，全國“5.25”大學生心理健康宣傳週又來到了你我身邊。

“5.25”大學生心理健康日是北京師範大學心理學院團總支、學生會於2000年倡議發起的，5.25取其諧音“我愛我”，意在引發大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質量的意識。

今年的“5.25”大學生心理健康日尤其特殊,適值汶川大地震爆發,為紀念死者,鼓勵生者.進一步激發學生對於生命價值意義的感悟，我係特舉辦第一屆“5.25”心理健康教育宣傳週。

今年宣傳節活動的主題是：尊重生命關愛心靈

尊重生命，就要美麗心靈，只有美麗心靈，才能感受生命的美麗。

加強社會建設需要健康的心靈，提高生活質量、完善自我也需要健康的心靈。為此，我們應當行動起來，用實際行動去珍愛生命，關愛我們的心靈，營造良好的社會心理環境。所以，我們在這裏向全校師生提出倡議：

1.多學習心理健康知識―有關心理的書籍、講座，以及參加心理社團

2.多進行交流―幽幽校園，青葱歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

3.多尋求心理幫助―勇敢地敞開心扉，讓我們幫助你一起成長。

4.給心靈多一份關注―在人生的旅途中，我們痛過、失望過、徘徊過，當歲月的足跡一步步走過，我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。

5.給生命多一點關愛―愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得芳香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏着荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不覺悲涼。

親愛的朋友們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動.讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

來吧，相約“5.25”。

尊重生命，關愛心靈！

校學工處

外法系學工辦公室

外法系青志社

2004年5月21日

心理健康活動倡議書 [篇6]

親愛的同學：

五月，山花爛漫、豔陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬於自己的節日——“5.25”大學生心理健康日，迎來了我校第三屆大學生心理健康宣傳活動。

“5.25”，即“我愛我”。意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。擁有健康的心理，構建和諧心靈。因此，我校第三屆大學生心理健康宣傳活動的主題是：和諧心靈、和諧關係、和諧校園

作為社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負着歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾着一顆顆年輕的心靈。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在宣傳活動到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的温暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！

為此，我們向全體同學倡議：

多學習心理保健知識——閲讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。

多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一隻温柔的手指，為我們的人生指點出一種詩化的神聖。

多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟着唱和？清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到淨化。

多進行交流——菁菁校園，青葱歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

給生命多一點關愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏着荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

勇敢尋求心理幫助——心情鬱悶時，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導你撥雲見日。

朋友，有誰不是一邊挫折一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

更好的進行人際溝通；走出自卑、樹立自信。讓生活中多一些智慧，少一些無知；多一些自信，少一些自卑；多一些堅強，少一些脆弱；多一些獨立，少一些依靠！昂起頭，挺起胸，笑着面對春天綠色的生機，夏天火紅的熾熱，秋天金色的成熟，冬天銀色的收穫！

來吧，相約“5.25”，共度心理健康的宣傳活動！

心理健康活動倡議書 [篇7]

親愛的朋友：

五月的西安，微笑着迎來了世界園藝博覽會，花開長安，香飄世界！讓西安走向世界，讓世界瞭解西安！在這個百花齊放的五月，5·25大學生心理健康活動月微笑地向我們走來了。“5·25”即“我愛我” ，“ 我愛我”就是要我們熱愛生命，悦納自己，呵護心靈，快樂成長。因此，我們今年心理健康月的活動主題為：花開長安·呵護心靈。

“我愛我” ，需要從心開始。只有心靈的美麗，才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能以良好的心態面對人生。

為此，我們向全校師生髮出倡議書：

☆ 多關注大學生心理健康——用我們的愛和包容、用我們的知識和友善塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽光。

☆ 多學習心理健康知識——閲讀有關心理的書籍，瀏覽心理學的相關網站，聆聽有關心裏的講座，參與形式多樣的團體心理輔導活動，多瞭解心理學的知識。

☆ 多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的好友和老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

☆ 多與人交流——校園菁菁，青春歲月，不論年齡、不論院系，讓彼此暢敍衷腸，分擔痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

呵護心靈——熱愛生活，品味人生，為生命喝彩，讓每一個生命都如花綻放。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，關愛生命，呵護心靈，讓心靈健康成長！