心理健康節倡議書
親愛的老師們、同學們：
“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。最初是在xx年5月，由北京師範大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。此後，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日.。我校從xx年開展第一屆“5.25大中國小生心理健康日”活動，活動主題：關愛心靈 擁有健康 快樂成長。2011年開展第二屆“5.25大中國小生心理健康日”活動，活動主題：快樂成長 成長快樂。今年是我校第三屆 “5.25”心理健康節”，活動主題為“呵護生命 擁抱生活 感恩社會”，為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，瞭解自身存在的問題，使同學們朝着積極向上的健康心理髮展，在此向全校師生髮出如下倡議：
呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醖釀着自己的生命力，等待着破土而出，何況是我們呢？
擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞台，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎麼會讓自己天天看着悲情劇呢？
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難；感恩之心，可以温暖千千萬萬善於奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會！
我校心理教研組和陽光心社在這個特殊的節日裏將開展一系列特色活動：“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內涵的人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。）、團體心理輔導（菁菁校園，青葱歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過）、“心隨影動”心理電影賞析展等都期待着你的參與！
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悦；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！
心理健康節倡議書 [篇2]
親愛的同學們：
鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國大學生心理健康日又向我們走來了。
5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路。
“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態面對人生。
入學初的迷茫，學業的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學裏有太多的喜悦，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應關注我們的心理健康。
我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校師生倡議：
共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。
多學習心理健康知識——閲讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理諮詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。
多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青葱歲月，不論地域，讓彼此暢敍衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
看一本好書，看一部表現拼搏奮鬥精神的電影，…直面壓力,放飛理想!
親愛的同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途慼慼時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有前進的依託，我們也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!
如果同學們在學習、人際與愛情方面有什麼困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。
心理健康節倡議書 [篇3]
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鮮花綠地，碧樹藍天。海南中學，五月，第四屆“5.25我愛我”心理健康節又如約而至。本屆心理健康節的主題為：青春律動.美麗心情.和諧校園。
2000年，由北京師範大學心理系團總支、學生會倡議，隨後十多所高校響應，並經有關部門批准，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。2004年，團中央和教育部已批准將每年的5月25日定為"全國大中學生心理健康日",從而使其成為全國性的學生節日。
5·25，即“我愛我”，珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己開拓更好的成才之路；關注自己的心靈世界，快樂成長，成為祖國的堅實棟樑。愛自己，而後才能愛他人，愛社會！
“我愛我”，需要從心開始。具有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態面對人生。
在成長的過程中，我們都經歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。我們的心常常在失落、焦慮甚至痛苦中掙扎。心理問題已經成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。
所以，我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，珍愛生命，快樂成長。為此，我們向全校師生倡議：
◎ 全校師生共同關注自我心理健康，用我們的愛和包容，用我們的知識和
友善塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽光。
◎ 多學習心理健康知識——閲讀有關心理的書籍，瀏覽心理學的相關網站，聆聽有關心理的'講座，參加與心理相關的活動，多瞭解心理學的知識。
◎ 多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的好友和你的老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
◎ 多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你走出黑暗，走向光明。
◎ 多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。
◎ 多與人交流——菁菁校園，青春歲月，不論年齡、不論師生，讓彼此暢敍衷腸，分擔痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。
◎給生命多一點珍愛——珍愛生命，為生命喝彩，讓每一個生命都如花綻放。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？有誰沒有經歷過人生中黑暗的時光？讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！
讓我們相約5·25，珍愛生命，快樂成長，讓生活充滿陽光!
心理健康節倡議書 [篇4]
親愛的同學：
五月，山花爛漫、豔陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬於自己的
節日——“5.25”大學生心理健康日，迎來了我校第十三屆大學生心理 健康宣傳週。
“5.25”，即“我愛我”。意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學生心理
健康宣傳週的主題是：“與心靈相約，與陽光同行！”
作為社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負着歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾着一顆顆年輕的心靈。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在宣傳週到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的温暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！
為此，我們向全體同學倡議：
* 多學習心理保健知識——閲讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理
健康社團活動。
* 多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一隻温柔的手指，為我們的人生指點出一種
詩化的神聖。
* 多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟着唱和？清新的歌詞，優美的旋律
繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到淨化。
* 多進行交流——菁菁校園，青葱歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，
不論專業，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。
* 給生命多一點關愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏着荊棘，不覺痛
苦，有淚可落，卻不是悲涼。
* 給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。 * 勇敢尋求心理幫助——心情鬱悶時，勇敢的敞開心扉，讓心理諮詢中心的老師開導你
撥雲見日。
心理健康節倡議書 [篇5]
各位同學：
經過一段時間的準備，校心理輔導室“綠苑心語室”以全新的面貌呈現在同學們面前。在此，我們向全體同學發出倡議：關注心理健康——讓心靈停泊於温馨的港灣。
在成長的過程中，你是否碰到過以下的各種情況：
被人誤會或欺負；朋友之間關係不和；不能交到知心朋友；
父母要求過多或缺少關愛；學習壓力大；考試成績不理想；
不適應學校學習生活；和班級同學關係不和諧；
……
只要你有以上或其他任何問題，都可以來“綠苑心語室”述説自己的煩惱，我們將給你最大的幫助和關愛，和你一起克服困難，走向心理健康。
這裏，我們向大家建議幾件可以讓自己快樂的小事，你將發現你會有更好的心情。
1．向你遇到的老師説聲“老師好”。
2．參加一次自己喜歡的體育活動，活躍身心。
3．向別人講述你曾經感到自豪的一件事。
4．告訴自己“無論怎樣都要以最好的心態去面對！”。
5．面對朝陽深吸一口氣，對自己説“今天又是新的一天”。
6．向曾經幫助過你的人説聲謝謝。
7．把自己愉快的事與他人分享。
8．列出自己的五大優點。
9．對自己曾經傷害過的人説聲抱歉。
10．和每個你熟悉的人微笑着打招呼。
同學們，讓我們積極地行動起來，關注心理健康，爭做心理健康小衞士！歡迎大家有空到綠苑心語室來坐坐，談談你的煩惱，和我們分享你的喜悦！
長峙國小心理健康教育小組
2015.12.14
