學會管理情緒散文

自信是體現一個人能力的重要考量因素，也是做事情成功的關鍵。擁有自信的孩子好像握着一把能打開強大生命潛能的鑰匙，能夠在激烈的競爭中脱穎而出。自信是人一生中重要的能量支柱，也是完成願望的動力之一。怎樣培養樂觀自信的孩子呢？今天我們一起來學習。

成功是成功之母。孩子對自己和外界的認識都是從已有的生活經驗開始的，在現實生活中經歷過什麼，一定程度上影響着孩子的認知。生活中的每一次成功，他人的認可讚美和由心而發的愉悦感覺，會使得孩子忍不住想要重複體驗。這都會增強孩子的自信心，孩子在過去愉悦體驗的基礎上，更樂於接受相似的任務或者活動。所以，要在生活中為孩子創設每一次體驗成功的機會，自己的事情自己做，幫爸爸媽媽做力所能及的家務活，多舉行家庭展示會，多帶孩子參加社會實踐活動，豐富的經歷和曾經有過的成功體驗會讓孩子更易於嘗試各種新事物。

正確認識自己。隨着孩子年齡增長，社會活動豐富，他會通過和別人的觀察比較，對自己的能力有一個初步的判斷。如果是能力不如自己或者和自己相近的人，做某件事情並取得了成功，孩子就會自然而然判斷：“他都可以，我一定行！”自信來源於和周圍人的比較中。同樣道理，如果家長包辦代替太多，孩子在生活中沒有鍛鍊的機會，他的各種能力發展就會受到抑制，在和周圍同學的比較中，他逐漸認識到，別人都比我強，我幹什麼都不行。自信來源於實實在在的能力，儘管你説得天花亂墜，孩子不具備應付生活事件的能力，不可能憑空建立自信。

多給孩子鼓勵。我們經常對孩子説的話應該是：“試試看，你一定行”“你一定能做到，我相信你”“好都是從不好變化來的，努力，下次會更好”“不練習怎麼會越做越好”，當啟動了孩子內心深處的自我鼓勵機制，自尊心和自信心會迅速增長，從而產生強大的動力。當孩子自信滿滿，輕鬆應對，通常都可以“超常發揮”。在任何活動中，我們關注的不應是事件的結果而是孩子迎難而上、不斷努力、日有進步的信念。

獨立體驗生活。當孩子成長到一定的`階段，要鼓勵他走出家庭，擺脱爸爸媽媽的庇護，獨立體驗生活。自己坐公交車、自己騎車上學，自己學坐出租車，自己單獨出遠門，自己安排自己的業餘生活，自己到其他城市生活幾日，自己照顧自己的生活起居，儘管在這些初涉世的活動中孩子會遇到困難，會經歷挫折，但解決問題的過程正是他快速成長的過程，這是培養獨立能力，增強自信的最好途徑。

做一個有思想的少年。在和孩子的共同生活中，要尊重孩子的獨特感受，針對生活中的人和事兒，讓孩子説出自己的看法，父母有不同看法可和孩子交流，經常討論或辯論，有助孩子理智判斷力的形成。讓孩子學會遇事兒思考，不盲目做出決定的行為習慣。給孩子獨立判斷生活，理智做出選擇，勇於承擔後果的生活鍛鍊機會。平等的交流、獨立的體驗、健康的成長感受是孩子自信心的重要來源。

身為父母的我們知道自信對於孩子成長的重要，也想有意識培養孩子的自信，可很多不自覺的行為往往與我們的願望背道而馳。下面我僅列出幾條，讓我們互相警示：

1、切記挑刺。孩子千辛萬苦完成的工作向你展示，想要得到你的誇獎和鼓勵。你雖很滿意，但還想着讓孩子更上一層樓，不由自主給了一些你認為的合理化建議。這就是挑刺。孩子不會想到你的建議是想讓他更好，他只感覺到你對這項工作還不滿意。他接收到的是否定的信息而不是積極的暗示。

2、慎用比較。孩子最不想聽到的是“你看人家###，你就不能像人家一樣嗎”“你能向###學習嗎”“你要是怎麼怎麼樣就好了”……孩子收到的都是不如別人，現在的他不讓你滿意的否定評價。這絲毫不會激發孩子向上的動力，只在滋生嫉妒和仇恨，會嚴重挫傷孩子的自尊和自信。

3、目標不能太高。只引導孩子和他自己的昨天比，一天進步一點點，目標不能太高。不切實際的高要求如掛在高空的月亮，孩子無論怎麼努力也只是渴望不可及，自信的力量會被老夠不着的成功消磨殆盡。

4、勿貼負面標籤。你想讓孩子成為什麼樣，就一直朝那個方向引領，“你是個不怕困難的孩子”“你是個意志堅強的孩子”“你是個敢於迎接挑戰的孩子”，你所有的語言導向都只指向這樣積極上進的方向，每天強化，每天鼓勵，每天讚揚，這些優秀的品質就長到了孩子身上，當積極上進的力量進駐到他的心裏，自然會成長為一個越來越自信的孩子。

蕭伯納説：“有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。”自信是人生的燈塔，是生命的雨露，願每個孩子都可以獲得擁有自信的完滿生活。