國小一年級體育教學方案7篇

為了確保事情或工作有序有效開展，通常會被要求事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編整理的國小一年級體育教學方案，歡迎閲讀與收藏。

國小一年級體育教學方案 篇1

教學內容

1.什麼是體育課?為什麼要上體育課?

2.養成正確的身體姿勢

3.人體的形態

教學目標

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義;養成正確的身體姿勢的要求;人體形態的名稱。

教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程

一、導入部分(9-13分鐘)

課堂常規：師生問好，宣佈教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：(1)導入語：小朋友們，有沒看過電視裏運動會，那些叔叔阿姨在頒獎台上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什麼是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什麼?(2)學生作答，教師點評，糾正不足之處。(3)作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。小朋友們都喜歡做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心願的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

二、基本部分(15-19分鐘)

導語：小朋友對坐、立、行並不陌生，但不一定都正確，也不一定完全瞭解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什麼樣才是正確的。

教與學的方法：(1)導語;(2)讓學生分小組討論，派代表回答。(3)教師觀察學生討論。(4)學生總結，教師評價。(5)讓個別學生模仿示範，師生進行評價，引以為戒。

注：(1)坐。俗話説“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向後舒展並保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。(2)立。俗話説“立如鬆”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開

立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前後自然擺動。

三：結束部分(9-15分鐘)

(1)導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪裏嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪裏?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示範，老師講解並指着該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然後説出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

(2)遊戲：指鼻子

遊戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿着另一個小朋友的左手，做拍狀，後者右手食指指着鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍後者的手一次，嘴裏喊和老師一樣的身體部位，後者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的'輸，低的勝。

遊戲規則：指錯後，另一者提示對方改正，遊戲繼續直到第二輪開始。

教與學的方法：(1)教師簡單講解遊戲方法，並做示範。(2)師生共同進行練習。(3)教師進行評價。

(3)總結上課內容，宣佈下課，師生告別。

第二課時 課題：母雞愛小雞

教學內容

1.排成四路縱隊

2.母雞愛小雞

教學目標

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎麼排的，以及通過遊戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。 教學重點難點：排成四路縱隊

國小一年級體育教學方案 篇2

教材內容：

1、隊列隊形練習 2. 遊戲：看誰快又準

教學目標：

1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本瞭解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向(左)右看齊的動作。

2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發展學生下肢力量和協調能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質。

3、情感目標 ：通過學習能夠培養學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今後開展體育教學有着重大意義。

重難點 重點：

身體保持直立姿勢。

難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

(一)開始部分(10分鐘)

1.課堂常規

1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

2)宣佈本節課的內容與任務。

組織：成四列橫隊站立。(如圖1)所示

_________

_________

_________

_________

圖1

要求：集合快、靜、齊。

(二)基本部分(25分鐘)

一、立正、稍息、向(左)右看齊。(15分鐘)

動作要領：立正，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其餘學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。

向前看：基準同學不動，其餘學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。

教法：

1、教師講解並示範動作，並強調動作的重點與難點。

2、學生按教師的.指定隊形聽講並認真看示範。

3、組織學生練習。

1)立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上體正直，兩臂自然下垂，五指併攏，拇指指尖貼於食指的第二指節，中指貼於褲縫。

2)稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。

3)向(左)右看齊練習。以排頭為基準，其餘學生向(左)右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。

4)反應練習。組織學生散開活動，聽到信號後，在規定的時間內指定位置看手勢成四路縱隊。

4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡迴指導並糾正其錯誤動作。

組織：

_ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

(圖3)

要求：仔細觀察，認真聽講。

二、遊戲：看誰快又準。(10分鐘)

1、方法：把學生分成人數相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最後哪組剩餘的分數最多哪組贏。

2、規則：1)做出的動作要準確。

2)要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。

組織：

_ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

(圖4)

要求：按規則進行，有秩序完成。

教法：

1.講解遊戲規則內容。

2提示要求。

3.組織開始遊戲。

學法：

1.學生認真聽老師講解遊戲規則。

2.積極參加遊戲，遵守規則。

(三)結束部分(5分鐘)

1、集體放鬆操。

2、教師總結本課教學，並佈置課外作業。

3、師生道別，收拾器材

國小一年級體育教學方案 篇3

教學內容

1、遊戲 2、廣播體操(複習)

教學目標

1、完成學生從假期生活的放鬆狀態到正常的學習生活中的轉變

2、進行適量運動，調節身體機能

3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

教學重點難點

重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

教學過程

一、準備部分

1、整隊集合，檢查人數，師生問好(同學們新年好!過完年回來，發現大家都變化很大的啊，__又長高了，__變的`越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什麼嗎?…對了，老師佈置的體育課寒假作業大家完成的怎麼樣?我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧!)

2、繞田徑場跑2圈(教師帶跑一圈)

二、基本部分

1、遊戲——“龜兔賽跑”

______

oooooo

______ “兔子”

oooooo “烏龜”

遊戲規則：將隊伍分成2組(“兔子”組、“烏龜”組)，每組再分成2隊(如圖站列)進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進;“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手後隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的最後面，比賽依次進行。哪組最先完成(組內所有人各完成一次)哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

注：比賽中出現違規的隊員要回到起點重新進行比賽

A、進行練習2~3次(“龜兔”角色都進行嘗試)

B、 教學比賽

C、 交換角色進行比賽

D、總結

教師活動：賽前進行爬跳的指導;比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁;賽後做好總結，獎勵優勝、表揚表現好的同學並對學生進行鼓勵

2、廣播體操(複習1~4節)

A、集合 (接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該能完成吧!)

B、 複習廣播操1~4節 a、教師領做，學生跟做 b、領操員領做，學生跟做 c、分組練習

C、 分散練習，教師從旁指導

三、結束部分

1、整隊集合

2、小結本次課(新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師佈置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績)

3、下課

國小一年級體育教學方案 篇4

教學內容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學目標：

1、知識與技能：通過教學來提高學生自我鍛鍊意識。

2、方法與過程：經過反覆遊戲練習,使學生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協調性。

3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協調性,促進學生下肢肌肉發展。

4、情感態度價值觀：培養運動感情,團結友愛,勇敢果斷,積極進取的品質。

教學重難點：

學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。

教學過程：

一：準備部分(5-7分)

1,課堂常規：師生問好,檢查學生服裝問題,宣佈本課教學內容,步入課堂。

組織：成四路縱隊集合(如圖)

要求：動作整齊,優美,活潑,輕鬆。

1,模仿操(音樂伴)：

(1)伸展運動;(2)頭部運動;(3)上肢運動

教學方法：講解示範,分解領做,連續領做。

二：主體部分(10-15分)

小鳥飛行導語：小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一隻小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶着大家去飛翔一番。

組織(如圖)：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

安全線

安全線

1,場地佈置：中間的兩平行線的距離為1米,中間線到與自己相近的'線的安全線距離10米。

2,遊戲方法：(1)把學生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什麼動作後,站在平行線後面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規定次數後,以追拍着人數多的組為勝。

3,教學方法：(1)學生站在原地聽取教師講解動作以及示範動作;

(2)示範,糾正;

要求：認真聽講,練習,減少失誤的次數。

三;結束部分(15-20分)

1,遊戲：趕小豬

導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的遊戲時,有一羣小豬很調皮,

現在它們的主人很生氣,為了小豬們能儘快進豬圈,他就邀請我們去

幫忙趕小豬,他對我們説趕豬肚子,豬會進豬圈的,要不我們就去試

試?

教學方法：(1)導入;(2)教師講解遊戲方法以及要求,並做示範;

(3)指引學生進行比賽,評出優勝隊,指出優缺點。

遊戲方法：把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令後,遊

戲者從起點開始,手拿球拍,將一隻球邊趕邊向前滾,趕到線末,把

球趕回,交給第2位同學,依次進行,比一比哪組先完成,最快最標

準的隊為勝。

遊戲規則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。

注：先進行直線滾動,後可進行曲線趕小豬。

本課小結：小朋友,我們今天學習了兩個遊戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……

2,宣佈下課。

3,回收器材。

場地：一個排球場地;

器材：籃球若干個;

預計練習密度：30-35%

預計心率：150次分

國小一年級體育教學方案 篇5

教學內容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學目標：

1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標：培養運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優良品質。

教學重點：

學習跑步和接球的動作要領;

教學難點：

在沿直線跑中培養運動感情;

教學過程：

一：收心熱身、導入情節

(一)課堂常規

1，體育委員整隊，報告人數，檢查服裝情況。

2，師生問好

3，宣佈本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現什麼狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”

4，步入課堂

組織：成四路縱隊集合(如圖)

要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學生學法：體育委員整隊，瞭解本課學習的任務和目的，步入課堂。

(二)徒手操

1，跳躍運動(要求動作到位，輕快，姿勢正確，優美)

2，整理運動(要求儘量放鬆，收心愉快)

教學方法：

(1)複習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)教師先做完整的示範，講解;

(3)教師分解動作對學生進行教學;

(4)連續進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

學生學法：

(1)複習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)瞭解觀察具體示範動作。

(3)集體練習，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悦身心，提高興趣

(一)沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌着地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘，自然前後擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕鬆自然。速度一開始不宜太快。隨着正確動作的掌握，逐漸加速。

學習本領：跑的技術

(1)導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的'快嗎?為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……

(2)教師講解示範，引導學生觀察，組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽取教師的賽後小結。

學生學習的方法：(1)學生根據教師的講解，試着去練習。

(2)讓學生示範比賽，評出優缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。

組織(如圖)：

三：尾聲恢復身心

(一)快來接球

方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師(或學生)任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最後比誰的得分最多為勝。

規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。

要求：拋球要有一定高度。

教學方法：(1)導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，説明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法並做示範。(3)組織學生進行練習遊戲。(4)評出勝利的隊。

組織(如圖)：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。

(二)課後小結

(三)安排回收器材(學生協助教師回收器材)

(四)師生告別

組織：成四路縱隊集合。

場地：一個排球場

器材：排球一個

預計練習密度：30%

預計心率：130次分

準備：在場地上畫四條橫線。

國小一年級體育教學方案 篇6

教材內容1.學習廣播體操：《七彩陽光》第一節2.遊戲：快快集合

教學目標

1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的`動作要領和規範動作。

2.通過教學，能夠發展學生柔韌素質和協調能力，提高學生觀察力和想象力。

3.通過小組教學，能夠培養學生團結合作、建立和諧的人際關係,能夠提高學生的審美能力和自信心。

重難點重點：掌握動作、節奏和方位感。

難點：動作的協調配合和節奏的準確度。

(一)開始部分(10分鐘)

一、課堂常規

1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

2)宣佈本節課的內容與任務。

組織：成四列橫隊站立(如圖1)所示。

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

圖1

要求：集合快、靜、齊。

組織：成做操的隊形散開(如圖2)。

xx xx xx xx xx xx

xx xx xx xx xx xx

xx xx xx xx xx xx

xx xx xx xx xx xx

圖2

要求：注意力集中，認真做動作。

(二)基本部分(25分鐘)

一、學習廣播體操：《七彩陽光》第一節(10分鐘)

《七彩陽光》第一節動作要領：

第一節：伸展運動(8拍×8)

第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經體側成側平舉，掌心向下，右臂經體側成上舉。7-8還原成直立。

第二八拍：同一八拍方向相反。

第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經體側成上舉。3-4下蹲，兩臂經體側至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經體側成側上舉頭稍抬。

第四八拍：同三八拍方向相反。

二、複習廣播體操：《七彩陽光》預備節(8分鐘)

組織：如圖2所示

教法：

1口令進行集體複習，體會動作。

2進行分組練習，巡迴指導。

3集體口令練習，集體糾錯。

4小組展示，鼓勵練習。

學法：

1學生跟老師的口令進行復習。

2學生分組進行討論練習。

3小組進行展示，鼓勵練習。

要求：積極參與練習，動作到位。

三、遊戲：快快集合(7分鐘)

規則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，衝撞他人。

要求：按規則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。

教法：

1講解遊戲規則內容。

2提示要求。

3組織開始遊戲。

學法：

1學生認真聽老師講解遊戲規則。

2積極參加遊戲。

3遵守規則。

(三)結束部分(5分鐘)

1.集體放鬆操。

2.小結：教師總結本次課的情況。

3.組織下課。

國小一年級體育教學方案 篇7

教學內容：

1,排成四路縱隊

2,母雞愛小雞

教學目標：

知識與技能：通過教學,使80-90%學生明白縱隊是怎麼排的,以及通過遊戲使學生明白大的同學要愛護小的同學,互相愛護。

方法與過程：通過教學,使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力,靈敏性和協調性,促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感態度價值觀：培養運動感情,勇敢果斷,團結友愛,積極進取的品質和愛國主義教育。

教學重點難點：

排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節

(1)課堂常規：整隊,師生問好,宣佈本課內容,導入情境教學。組織方法：自由散在規定的場地,圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們,在農村一大清早有什麼動物在牆頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩裏叫醒的?你説它好不好,是不是很優秀?

小朋友們齊生回答：是公雞

(2)模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁,手腕後伸,走起路扭身體

猴子：抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘置於胸前,雙腳連續向前跳。

小白兔：兩隻耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱,誘導學生動腦經創新,針對不足,加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓,大家想不想加入他們隊伍集訓,看看它們是怎麼訓練的。

教與學的方法：(1)教師講解方法,並進行簡單的示範。(2)學生進行分組分排練習。(3)教師仔細觀察,對錯誤的加以糾正。(4)把大家容易出現的問題在集合訓練後進行講解。(5)在隊列練習前向學生説明：前後間隔一臂距離,以免太擁擠。

手勢(左手握拳於胸前屈肘,拳心向內,右臂前平舉,掌心向下)時,排頭學生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其餘學生依次向後重疊式排隊站立,前後保持約一小臂的距離並自動對齊。

注：因學生反應能力較慢,因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的`反應能力,提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1,遊戲：母雞愛小雞

教學的方法：(1)導入：小朋友,小雞們集訓順利結束了,現在他們遇到了一隻兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開一段生死的較量,看看小雞它們是怎麼躲過這場災難的。(2)教師講解遊戲方法與規則。(3)組織學生進行遊戲,教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學生玩得盡興。(4)仔細觀察,發現不足及時進行糾正。

遊戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”(紅色),排頭學生做“母雞”(黑色),並張開雙臂保護“小雞(綠色)”,其餘學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍着。

遊戲規則：(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鑽過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

2,整隊,總結本課教學內容,師生告別。

3,宣佈下課。

場地安排：一個排球場。

預計練習密度：25-30%;預計心率：130次分。