爸爸戒煙的作文

在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的爸爸戒煙的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一天，小紅在看電視的時候，裏面説：“播報一條新聞，本報訊，流行病學等研究結果表明，大約11。3％的癌症發生都與吸煙有關……”小紅想：不能再讓爸爸吸煙了。

當天晚上，小紅跟媽媽一起制定了一條“2015家庭戒煙計劃”，準備從明天開始正式實行。

第二天下午，爸爸下班後，坐在沙發上一邊看報紙一邊吸煙，看到這一幕，小紅連忙跑過去，不停地勸告爸爸戒煙。她説：“爸爸，吸煙有害健康，第一，吸煙會導致肺炎、肺結核，嚴重的還會導致肺癌。第二，吸煙會污染空氣，會危害到其他人的健康。第三，吸煙還會導致智力低下、反應遲鈍、骨質疏鬆等疾病。您還是別吸煙了！”漸漸地，爸爸聽懂了小紅的話，他急忙把煙滅掉，並堅定地説：“我再也不吸煙了！”

小紅真是個“戒煙小幫手”！

我的爸爸是一位“抽煙族”，他每次抽煙都會把家裏弄得烏煙瘴氣的，我和媽媽也會被嗆得上氣不接下氣。於是，我們準備幫助爸爸戒煙，還制定了“戒煙計劃”。

我們想盡了各種辦法。一、媽媽把爸爸身上所有的煙都翻了出來，而我負責監督爸爸的一舉一動，不讓他有機可乘。二、我們把爸爸身上所有的零花錢沒收，不讓他買煙，並且除了上班時間，其他時間都不讓出門。但是，爸爸偶爾也會耍一些小心思，他會以上廁所為藉口，在廁所裏抽煙，但還是逃不出我的火眼金睛，我看後會彙報給媽媽（後果你們可以自己想象）。或是吃完飯後假裝要下樓散步，然後用手機支付來買煙，但在我和媽媽的嚴防死守下，爸爸根本沒有了下樓的機會。三、讓爸爸每天做一些運動，使他忘記抽煙這件事，同時也能強健身體。四、爸爸只要一想抽煙，我和媽媽就輪流為他講一些抽煙的壞處，讓他知道抽煙的後果，另外，我和媽媽也會在爸爸煙癮犯的時候，抓一把小零食放在他手中，以此來剋制抽煙的慾望，名曰“美食趣胃”。

實施了18天的戒煙計劃，爸爸終於不再提起，更不會抽煙了。自從爸爸成功戒煙以後，家裏的空氣都清新了起來，看來，我和媽媽的“戒煙計劃”還是很有效的。

今天晚上，老爸又在沙發上“吞雲吐霧”了，我對爸爸説：“不許抽煙，從現在開始，不許抽煙，就由我來幫你戒煙。”老爸憤怒道：“不行，不讓我抽煙，還不相當要我命嗎？”我微笑着説：“現在誰管您呀！只要不抽煙，幹什麼都行。”老爸這就不高興了。

突然，爸爸説肚子不舒服，要上廁所，我就讓他去了。“咦，這麼久還沒出來，怎麼回事？”我急躁起來了，往廁所的縫裏一看，喲，爸爸不老實了，果然躲在裏頭抽煙。“快開門，否則將強制開門了。”見我動真了，老爸只好把門打開。我吼道：“怎麼就這麼難忍，現在沒收打火機和煙。”我搜身了，發現煙兩包，打火機兩隻。之後，我把打火機和煙全部藏來了起來，並決定晚上喝媽媽制定一個戒煙計劃。

晚飯後，我對媽媽説：“從今天起，一個月最多一條，多一根就罰一天不可以抽煙。”老爸大喊：“我抗議。”我和媽媽異口同聲地説：“抗議無效。”“那就聽你們的。”老爸平靜地説。

從此，老爸抽的煙少了，一天最多半包，身體也好了很多。

啊，聽話的老爸！

爸爸，你很喜歡抽煙，總是抽煙，但是，你有沒有想過抽煙會給你的身體帶來傷害，會給我和媽媽的身體帶來傷害。

爸爸，你抽煙的時候大多數都在吃完飯後、上廁所的時候和睡覺起來的.時候，你一抽煙，我和媽媽就咳嗽，好像抽煙時一種病，聞到它的人就會咳嗽，直到聞不見了才會停止。

我和媽媽想過多種方法讓你少抽煙，戒掉煙，可是你卻總是晚上趁我和媽媽睡着了，偷偷的抽煙。有一次晚上，我睡了覺，有點想尿尿，於是我起來，上了廁所，上完了以後我去看了你一眼，你正在廚房裏抽煙。

爸爸，你抽煙的姿勢真好看，右手食指和中指夾着煙，左手拿着打火機咔噠一聲，煙點上了。你把煙放到嘴邊深深地吸了一口，然後慢慢的吐出來。

爸爸，如果你戒了煙，我和媽媽就不用咳嗽。如果你戒了煙，你、我和媽媽的身體就不會受到危害。如果你戒了煙，也不會污染空氣。爸爸戒煙吧，你要是戒煙了我和奶奶和媽媽會很高興的！

我爸爸特別愛抽煙，半個月起碼要抽三包煙，他要是一抽煙呀，誰都攔不住，每次抽完煙，味還到處都是，弄得我們家像個造煙廠似的，他自己卻一點感覺也沒有！

以前，我總是勸爸爸不要抽煙了，可是，他卻總是像沒聽見似的，根本不理我。有一次，我爸爸正在看電視，我看見他也沒什麼事情，就走了過去，對他説：“爸爸，你以後可不可以不再抽煙了，我可以幫你戒煙！”我爸爸説：“當然可以了，不過，我一下子可改不過來。”“那好辦，”我説“咱們一點一點來！這樣吧，從這個月開始，你過一個月就減少一根煙的限制，也就是説，這個月九根煙，下個月八根煙，一直怎麼下去，直到你把煙戒掉。”“嗯…好吧！”爸爸説……

在以後的日子裏，我爸爸每個月都遵守要求，沒有超過限制的數量。直到今天，他已經把煙戒掉了，我們一家都非常的高興，我爸爸也非常高興，因為我們原來像個造煙廠似的家變的空氣清新了！

我的爸爸最愛抽香煙，他的這個壞毛病就是改不了，哎……

有一次，我們一起看電視，電視上説抽香煙會得肺炎，爸爸立刻説：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門栓了起來，我和媽媽和姐姐感到奇怪。我把栓着的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝着什麼也不知道地説：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門栓起來，我們想偵探一樣神祕地伸出腦袋，我悄悄地把門打開，然後注視着爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大聲地説：“我宣佈，戒煙活動取消。”我歎了口氣，失望地説：“做事不能半途而廢，嘴裏説又做不到呀！”爸爸好像看出我的心思似的，於是下了決心，終於改掉了抽香煙的壞毛病。

爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。

我的爸爸是個“煙鬼”，他每天都要抽好多根香煙！

爸爸三十多歲，還算是個高個兒吧。頭髮烏黑光亮，一雙眼睛炯炯有神，鼻子高高的，嘴巴大大的！爸爸什麼都好，可就是有一點不好，那就是吸煙。每天吃完飯，他都要抽煙；每天睡覺前，他也要抽。我和媽媽都很煩，媽媽勸，他也不聽。

有一天，我看課外書中説：每吸一支煙會使人的生命縮短五秒鐘，還會使家中親人淪為“二等煙民”……我馬上把書拿給爸爸看。爸爸看了，沉思了一會，才説：“好吧，我戒煙。”我和媽媽聽了高興極了。

過了一個星期，我們都沒有發現爸爸吸煙。我決定考驗一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的煙故意放在桌上，然後躲在門後。爸爸回來了，看見桌子上的香煙，習慣成自然地拿了起來叼在嘴裏，可是突然爸爸好像醒悟到了什麼似的，又把煙丟了。我不禁偷偷地笑了。

啊！爸爸不再吸煙了！

爸爸，您很愛我，很愛媽媽，也很愛這個家，但是您有一個缺點，就是太愛抽煙了。

爸爸，每當家裏來了叔叔們，您就會熱情的遞過一支煙，和叔叔雲裏霧裏的抽起來，爸爸，當您抽煙時，您有沒有想到我，想到媽媽，每當您抽煙時，我和媽媽都在為您捏一把汗啊！您是把我們全家的幸福都抵上了啊！

爸爸，記得有一回，您去跟一個朋友去吃飯，走了不久，又回來了，我還以為您是把鑰匙落家了，誰知您是把煙落家啦!從此以後，您養成了習慣性動作，每次出門都摸摸兜，唯恐把煙落下。

爸爸，您難道忘記了我從網上找的吸煙有害的常識嗎？不，您只是把它當做過眼雲煙。吸1支煙就減少5分鐘的壽命，吸12支煙就減少1小時的壽命，這話我不止一次在您面前説過，您怎麼就不聽呢!您是一名醫生，應該更能比我們瞭解吸煙的危害，您怎麼就戒不了呢！

爸爸，為了我，為了媽媽，為了我們這個幸福美滿的家，請您別再抽煙了！

我不知道爸爸抽煙有幾年了，反正他的牙已經被煙燻黃了。

媽媽總是勸爸爸戒煙，也讓我勸爸爸戒煙，但爸爸就是不想戒，他説上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因為戒煙吵架，吵得很兇，這次爸爸終於被迫下決心戒煙了。

怎麼戒呢？我們開了個戒煙討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心。我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽煙，我回到家還得問媽媽彙報爸爸是不是抽煙了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊着要抽煙，可媽媽又不讓抽煙，這可怎麼辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸説他的嘴都已經上火了，吃什麼都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什麼，他説還是想吸煙，這可怎麼辦呢？最後，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終於快戒煙了。

可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽煙了。

唉，爸爸什麼都好，就是愛抽煙。儘管報紙上經常宣傳吸煙有害，可他就是不信，不但不信，而且由一天一包發展到一天兩包；不但休息時抽，看電視時抽，就連吃飯的也要抽上兩口。看着爸爸日益消瘦的身體，我都心疼極了，決定幫公爸戒煙。

我先是採取"非暴力不合作戒煙運動"，企圖慢慢"感化"爸爸。我們每天不厭其煩地把有關煙文章讀給爸爸聽，而爸爸這個"頑固派"卻無動於衷，不了區區的捲煙。

"霍元甲是古人，何況是電視劇，吹牛的。"爸爸一面吞雲吐霧，一面反駁道。

"隔壁王叔叔也戒了煙。"

"他比我年輕"一爸爸歪理還挺多呢！"

有一天，我和媽媽想出了辦法，我裝頭痛，爸爸問媽媽兒子為什麼頭痛，因為你每天吞雲吐霧，每根煙裏都含有尼古丁了，被孩子吸去，所以頭痛。

從那以後，爸爸真的沒有在我面前吸過煙。並且現在已經戒掉了。

許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒物，二手煙更是摧殘了許多户家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手煙忠誠的“粉絲”，還常説“飯後一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！

於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁説：“爸爸，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且，每抽一根煙，會減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒煙吧！”

最後我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎麼了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我聞着煙味難受。”“爸爸你知不知道香煙裏有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀！”“我沒想到我吸煙竟然對身體有那麼大危害。好，以後我就不吸煙了，決不抽半支煙！”

“Yes！戒煙行動成功！”我高興的説着。

爸爸，我在網上看到這樣一條新聞：科學家研究表明，被動吸煙者比主動吸煙者所受的危害更大，一個小女孩，因長期吸二手煙，得了癌症，無藥可救而死亡。

看了這一則新聞，我好為我們一家人的身體擔心。

記得有一次，您在陽台上吸煙，您半眯着眼睛，蹺着二郎腿，躺在躺椅上，周圍煙霧瀰漫，您陶醉其中，似乎到了忘我的境界。我看見您手中還拿着我的數學週末作業條和培優卷，就叫到：“老爸，你檢查我的數學作業也用不着去吸煙吧？”“哎呀！我不吸煙，就想不出答案，腦子就不會轉。”我只好無可奈何地點了點頭。

我趴在陽台的玻璃門上，靜靜地等着。我看見您把第一根煙抽完了，當您從煙盒中拿出第二根煙時，我説：“爸爸，別吸了！”您説：“還沒檢查完！”我又等您抽完了兩支煙。當您點燃了第四根煙，我火冒三丈地嚷道：“你已經抽了三根煙了，這是第四根了！！！”而您卻還不以為然地邊笑邊説：“是嗎？我怎麼不知道？”您低頭看了看煙灰缸，接着説：“好！抽完這支就不抽了。”

爸爸，您知道嗎？抽二十根煙等於浪費了三年生命，戒煙吧！為您，也為我和媽媽的身心健康着想，請您戒煙吧！

我的爸爸最大的愛好就是抽煙，我決定要幫爸爸戒煙。

晚上，我一回到家裏，正巧爸爸正在吸煙，我便説："爸爸，你知道煙裏含有什麼嗎？尼古丁呀，怎麼？"爸爸一臉不以為然，你小孩家懂什麼，快去給我寫作業，我看爸爸一副頑固的樣子，我只好回自己的房間了。

又有一天，我看見爸爸拿出煙準備抽煙的時候，我裝作不高興的樣子走到他的身旁。把他的煙給拿過來，爸爸問我怎麼了？我好羨慕我們班的同學呀，各個皮膚都這麼好，因為他們沒有吸二手煙，而我皮膚這樣一點點白的都是我吸的二手煙引起的。爸爸遲疑了一下説："為了不讓我自己的兒子被動吸煙，我要主動把煙給戒了，還説一定把戒煙行動堅持到底。"耶--我差點兒高興的蹦起來。

爸爸的戒煙終於成功了！

今天上午，我一起來，就要撒尿，我一到廁所門前，門關着的，原來是爸爸在裏面，我從外面門聞到一股煙味，我心想肯定是爸爸在偷着抽煙了，我要讓爸爸吧煙戒掉。

爸爸出來了，我急忙跑進去，把門鎖着，爸爸的煙沒帶出去。好機會，我要爸爸徹底離開這個害人的東西，説着，我就把香煙打開拿出一根，把紙打開在煙絲上噴上洗髮精和脱髮液，每根都弄了，我從廁所裏出來之後，就對爸爸説：“爸爸你的煙”，爸爸接過我的煙説：“你真是個好孩子”，我假裝高興的笑着，當爸爸拿出一根香煙準備抽的時候，電話鈴聲響了，這一次不成功，爸爸接過電話之後終於抽了一根煙，抽完之後説：“魏志成，是你故意在香煙裏放了東西吧。”我説：“是，並説我還不是為了讓你戒煙。”爸爸聽了説：“孩子，我再也不抽煙了，”我聽了，滿意的笑了。

遠離煙草，就等於扔開一枚炸彈。

在這裏，我懂得了一個道理就是：只要為別人着想，別人也會聽你的意見。

我有一個好爸爸，他工作努力，積極向上，對我的學習和生活更是無微不至的關心。就是有一個缺點：喜歡抽煙。

爸爸每天吃完晚飯，總會看報紙和吸煙，弄得滿屋子香煙味。為了戒煙的事，媽媽不知道勸過爸爸多少次，可爸爸就是屢教不改。

有一天，吃完了晚飯，爸爸又開始抽煙了。我忽然想起，今天剛好是禁煙日，我趕緊把當天的報紙拿出來，遞給爸爸，對他説“爸爸，報上也登着，吸煙的害處可大呢！你別看香煙味道香，致癌物質裏面藏。一氧化碳、尼古丁會使你的壽命慢慢地縮短，我們國小生也知道呢

爸爸聽了我的話，沉思了一會兒，對我説“我一定想辦法克服這個毛病，你來監督我吧！”“好啊，不過你一定要有毅力哦！”我回答爸爸道。“你相信我吧，我肯定能做到。”爸爸信心十足地對我説。從此以後，每當吃完晚飯，爸爸想抽煙的時候，我會悄悄地將一塊糖塞進爸爸的嘴裏，讓爸爸不要想抽煙的事。經過我們不懈的努力，爸爸終於把煙戒了。

從爸爸戒煙這件事中，我懂得了這樣一個道理：不管什麼事，只要有信心和毅力，就一定能成功。