小米南瓜粥的做法

南瓜的果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。下面yjbys小編為大家準備了關於小米南瓜粥的做法，歡迎閲讀。

　　食材準備：

南瓜300g

小米150g

水適量

　　小米南瓜粥的做法步驟：

1小米洗淨備用，只需兩此即可。

2南瓜切塊，放入微波爐中高火5分鐘使之變熟。

3南瓜搗成泥備用。

4鍋中做水，水大開後下入小米。

5等鍋中小米粘稠後下入南瓜泥。

6小火再熬煮5-10分鐘即可。

7來一口