西葫蘆的做法大全

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西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖、鈣等人體所需的營養物質,具有較高的營養價值。人們經常食用西葫蘆,能夠潤澤肌膚、減肥、抗癌防癌、消腫散結等。因此,西葫蘆是一種優質蔬菜,能夠做成各種菜品。那麼,西葫蘆的做法大全有哪些?下面請大家跟yjbys小編一起來瞧瞧吧!

西葫蘆的做法大全

  西葫蘆香菇盒

材料:

西葫蘆 (1根)、肉餡 (100克)、香菇 (5朵)、 雞蛋 (1個) 、麪粉 (適量) 、澱粉 (適量)。

做法:

1、西葫蘆連切兩薄片, 注意中間的一刀不要切斷。

2、肉餡中加入適量的鹽、薑末、胡椒粉和蠔油, 順着一個方向攪拌均勻, 醃製十分鐘。

3、再加入香菇丁和大葱。

4、順着剛才的方向攪拌好備用。

5、將適量的香菇肉餡夾入西葫蘆片中。

6、用雞蛋、麪粉、澱粉、泡打粉和適量的鹽和胡椒粉, 再加入一定量的水調成稀稠合適的麪糊。

7、將做好的西葫蘆盒放在麪糊中,讓其表面均勻的裹上一層面糊。

8、燒鍋油, 油六、七層時放入西葫蘆盒下去炸, 中或炸至淺黃色撈起。

9、再開大火,油温升至九成熱時放入西葫蘆盒, 炸至金黃色後撈出。

10、擺放在盤中, 表面上撒些花椒鹽即可。

11、喜歡吃辣的親們, 也可以蘸上辣椒醬一起吃。

  韓式西葫蘆餅

材料:

西葫蘆 (1個) 、雞蛋 (1個)、 麪粉 (50g)、 紅辣椒 (一個)。

做法:

1、西葫蘆洗淨,以0.5cm的厚度切片。

2、打好的雞蛋過篩,這樣沾到西葫蘆的時候會沾得乾淨美觀

3、把切片的西葫蘆充分抹除水分以後,沾上面粉。

4、在放進剛過濾的`蛋液裏充分沾上蛋液。

5、微火,鍋裏倒入2勺油,油熱了放進剛塗上蛋液的西葫蘆片,烤熟了一面再反過來烤。

6、一勺醬油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,葱末,辣椒末等攪拌均勻,西葫蘆餅的醬料完成,食用的時候西葫蘆餅沾上一點醬料食用。

  西葫蘆肉餡鍋貼

材料:

全麥麪粉 (200克)、 餃子粉 (100克)、西葫蘆 (2個) 、肉餡 (250克)。

做法:

1、將全麥麪粉和餃子粉按2:1的比例混合,加入適量的水;

2、揉成稍微硬的麪糰, 蓋上保鮮膜, 餳上三十分鐘;

3、肉餡中加入適量的鹽、薑末、大葱末、五香粉、胡椒粉和蠔油, 順着一個方向攪拌上勁, 醃製十分鐘;

4、將西葫蘆擦成細絲,加入適量的鹽, 醃製一下;

5.將擠出其中大部分的水分的西葫蘆絲放入肉餡中, 再加入適量的香油;

6、再順着剛才的方向攪拌均勻, 這樣餡料就調製好了;

7、將餳好的麪糰揪成大小相同的劑子;

8、擀成圓片後中間包入西葫蘆肉餡;

9、將上面捏緊, 兩邊不必封口,同樣的方法將其他的鍋貼包好備用;

10、燒熱鍋, 將鍋貼擺放好, 再加入適量的水和油;

11、蓋上蓋, 稍微煮上三、四分鐘, 揭開蓋, 大火收汁;

12、蓋上蓋, 稍微煮上三、四分鐘, 揭開蓋, 大火收汁;

13、水快乾時,轉為小火, 慢慢的將鍋貼煎至金黃色;

14、出鍋裝盤。

  西葫蘆炒肉片

材料:

豬肉 (150克)、 西葫蘆 (300克)、蒜頭 (適量)。

材料

1、準備好西葫蘆和豬肉。

2、將豬肉切片。

3、西葫蘆洗淨一開四,然後切片。

4、起油鍋,爆香蒜頭,下肉片煸炒片刻,下點生抽入入味。

5、炒好的肉片盛起待用。

6、鍋里加入適量的油加熱,下西葫蘆煸炒。

7、待西葫蘆炒軟後,加入炒好的肉片。

8、將肉片和西葫蘆炒勻,沿鍋邊熗入一點清水,加適量的鹽調味就行了。

9、好吃又下飯的西葫蘆炒肉片。

  蛋花葫蘆絲

材料:

西葫蘆 (1個) 、雞蛋 (2個)。

做法:

1、西葫蘆洗淨,切成均勻的薄片。

2、然後切成均勻的絲狀。

3、雞蛋磕入碗中,調入少許食鹽和料酒攪拌均勻,入油鍋炒成碎蛋花,盛出備用。

4、鍋中餘油加熱,倒入西葫蘆絲翻炒1分鐘左右。

5、調入1茶勺的食鹽,翻炒均勻。

6、倒入事先炒好的雞蛋。

7、繼續翻炒片刻即可出鍋。

  蠔油西葫蘆

材料:

西葫蘆 (2個)、葱姜 (適量)、 鹽 (適量) 、蠔油 (一湯匙)。

做法

1、蠔油西葫蘆食材。

2、彩椒和葱姜切好備用。

3、西葫蘆清洗乾淨切好備用。

4、炒鍋熱鍋涼油,油温熱了放入葱姜炒香。

5、放入西葫蘆片翻炒。

6、翻炒變色後放入彩椒翻炒。

7、然後放入蠔油翻炒。

8、在放入鹽調味翻炒均勻即可出鍋。

  西葫蘆煎餅的做法

1、將西葫蘆刨成絲,把裏邊的水份稍微擠出去一點。

2、盆裏放入西葫蘆絲、雞蛋、麪粉、葱末、雞精,放一點水調成麪糊。

3、餅鐺放入少許的油,待油温達到五成熱時將麪糊倒入攤成園餅形狀,兩面煎成金黃色即成。

  西葫蘆炒平菇的做法

爆鍋後,炒各種食材,加一點水,燉2分鐘,加鹽,雞精,水澱粉勾芡。

出鍋。

家常快餐,很實用。

  西葫蘆炒肉片的做法

1、西葫蘆一切二,去皮,再一切二,切成厚約3毫米的片,西紅柿、青椒也都切好。

2、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放肉片、生薑末,滑熟後盛出,鍋底留少許油,放西紅柿、葱、蒜,焙出香味,焙出紅油,放西葫蘆和青椒片,大火翻炒,略放鹽、糖、西葫蘆斷生即可出鍋。

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