一節體育課作文（精選106篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編幫大家整理的一節體育課作文，歡迎大家分享。
一節體育課作文 篇1
星期四上午的第一節課就是體育課。我們早早地來到學校中操場去排隊。我排在第三排的第三個位置上。我早就在盼望這節體育課啦，因為杜老師説這節課是做遊戲的課。不光是我，我們全班同學也是早就在等待着啦。
我們在杜老師的帶領下，先是玩“網魚”的遊戲。這個遊戲是這樣玩的：我們先準備一個呼啦圈、一根木棍和一條繩子。然後，我們用繩子把呼啦圈繫上，再掛在木棍上。這樣，我們就可以開始遊戲啦。先是找個同學來充當“網魚手”，他的任務是把其他同學網在呼啦圈裏，誰被網住誰就被放進“魚簍”裏。“魚簍”也是一個呼啦圈做成的。被放進“魚簍”的同學就算是被捕獲的魚啦。我們班的易嚴詞是最多成為“魚”被網住的。而蔣碑文就是當“網魚手”最多的同學啦。這個遊戲真是有趣。
接下來，我們又玩了乒乓球拍趕籃球的遊戲。這個遊戲是分組進行的。我們全班被分成四組，男生兩組，女生兩組，男女生混合一個組。我們是比哪個組趕得快，換球和換人也快，還要看得誰的組趕得線路最直，還不掉。我們組最後是取得了第一名的成績，我們是女生一組，是全班年齡最小的一個組。
又接着，我們玩了“打鴨子”的遊戲。就是我們排成一個圈，一個同學用沙包用來扔圈中間的同學的腿，誰被扔中，誰就變成“鴨子”啦。這個遊戲是鍛鍊大家的反應能力的。我在做這個遊戲時，我是當打“鴨子”的人，也就沒有成為“鴨子”。我打中的“鴨子”是最多的，尤其是易嚴詞被我打中得最多。
打完“鴨子”，我們最後一個項目是接力比賽。這個項目是男女不同組的，要是男孩子和我們女生一起比，我們女孩子一定會贏他們那些臭小子的。可是，老師不要我們在一起比。
我們組這次可是大勝啦。因為，老師也是女的，她在我們組參加比賽。哈哈……
這樣的體育課要是天天都有才好喲！
一節體育課作文 篇2
今天，體育老師給我們上了一節有趣的體育課。
我們來到操場上，老師讓我們圍着操場跑五圈。跑完以後，體育老師建議我們舉行一次蛙跳比賽。同學們一聽這個名挺新鮮就同意了。於是，我們男女分開，各自分為四組，分好以後，就開始比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想在這次比賽拿第一。在體育委員的一聲令下，同學們爭先恐後的跳了起來。有的同學臉上充滿了自信，好想能拿第一似的；有的同學很緊張，全身都搖搖晃晃的，好像一不小心就會摔倒似的；還有的同學好像不習慣，做的動作不標準，笨手笨腳的。再看看女同學，她們的速度更慢，有的勉強跳回了起點，有的乾脆就坐在原地不動，不回去了。
我們就這樣一組接一組的跳着，輪到我們這一組了，我便跑到起跑線後做準備。“開始！”聽到命令後，我兩腿一蹬，向前方跳去。這個動作可真是出乎意料的難啊！我扭頭一看，只見武某某以極快的速度從我身邊擦肩而過，向前方跳去。他體內好像裝了發動機，跳的速度非常快。我看呆了，腳下一不小心一滑，一個踉蹌摔倒在地。我不甘心，趕快爬起來繼續跳。到達了目的地，我趕快轉過身往回跳，這是我已經被遠遠的落在後面了。我再怎麼笨也不能得倒數第一吧，我不配有這份“光榮”。於是，我趕緊加速，超過了前面的李某某和劉某某。我離起點也近了，更近了，只差兩步遠了。我咬緊牙關，一鼓作氣，回到了起點。這時，我的腿痠痛僵麻，一點力氣也沒有了，可老師讓我們再跳一次，我一聽幾乎暈了過去，沒辦法，只好硬着頭皮跳嘍。兩次過後，我的腿好像被軟化了，站都站不穩了。老師又建議我們玩貼樹皮，可是遊戲還沒開始就下課了。唉，真掃興！不過也好，我也能歇一會兒了。
今天這節體育課真有趣，我打心眼裏覺得高興.
一節體育課作文 篇3
今天下午的第四節課是體育，以往的體育課也沒什麼，而這節體育課卻不一樣！因為這是我們體育期會考試前的最後一節體育課。所以，同學們都很看重這節體育課。
體育課上體育老師對我們説：“這次的期會考試：跳繩女生166個算是滿分，男生滿分157個；跳遠女生滿分186釐米，男生200釐米；女生50米跑滿分8。2秒，男生一樣。”一聽這個要求，我的體育一百分夢瞬間破滅了！“啊！”班裏充滿了這種聲音。
這時，體育老師説道：“拿起你們的跳繩，我們下去練。”也許是同學們不願在教室裏呆了，頓時，作鳥獸散。一下子，班裏便沒有了人！
來到了操場上，我們排好隊準備跳繩。老師來了，給我們講跳繩的要點，比如：跳繩時要手心對手心，要先手腕；到最後，真不行了再用小臂。於是，“開始”一聲響，我們的一分鐘跳繩開始了。“10、11、12、13……”，過了大約40多秒時，體育老師説了一聲“還剩10秒鐘”，這時，我已經累的氣喘吁吁了，我心想：才130多個，還差得很遠呢！最後，我跳了159個，時間結束了！我一下子癱在了地上，經老師一問，我們班的同學竟有三、四十多個，沒跳夠一百個！而我的159個，也只能得個19分。
接下來，我們又練了跳遠，我雖然跳的還行，但是，我的動作完全不到位！尤其是跳過去的時候，手臂是向上擺的，而我是在中間就停下了，體育老師説：“如果動作不到位的話，也是要扣分的！”經過老師的方法一練，這方法不僅可以使我跳的時候增加動力，還可以使我的跳遠跳的再遠那麼十釐米呢！
下課鈴聲響了，在跳的不亦樂乎的同學們，只好收住了腳。在體育老師的最後一次示範下，我們依依不捨的離開了操場
讓我們一起為明天的體育考試努力吧！加油！
一節體育課作文 篇4
唉，下節課又是體育課，一想到這裏，我的頭髮都愁黑了（呃，雖然頭髮本來就是黑的……）至於原因嘛，當然就是我這讓人一看就油膩的身材了。每次上體育課，對我來説都是一場杯具啊！別人上體育課開開心心的，跑完兩圈之後，輕輕鬆鬆的，再瞧瞧我，累得咧開嘴巴直喘氣，跟只哈巴狗似的。唉，人與人之間的差別怎麼就這麼大呢？
看來，今天是躲不過這一劫了。咬咬牙，心裏想：今天我不下地獄誰下地獄！手裏搭着另一個胖子——張子怡向操場走去。我們倆慢慢吞吞地來到了操場上，看見大家差不多都站好隊伍了。心裏再抱怨了幾句，又咬了咬牙，走到隊伍裏。
體育老師整了整隊形後，開口説道：“今天我們不跑步了……”不跑步了？耶！老師，愛死你了！不過還沒來得及歡呼，就聽老師説道：“我們來跳馬。”what？跳馬？老師啊，拜託你不要整我了好不？！我一臉苦瓜相地望着老師。可老師好像完全把我給無視了。要我們找好搭檔來跳後，就不見人影了。
“哥們兒，接受事實吧！”耳邊傳來一個熟悉的聲音，反過頭一看，果然是她——張子怡同學。見她也是一臉的苦瓜相，我開口説道：“胖子，沒辦法了，還是我們倆組搭檔吧。”她貌似沉重地點了點頭。
她蹲了下來，我站在離她兩米的距離，以龜速起跑，再跳。“啊！”一聲慘叫傳來，這是怎麼回事捏？原來，當我輕輕地一跳，再輕輕地一坐，然後再輕輕地一躺，這不，我就以我那“輕輕”的體重，輕輕地壓在了張子怡同學的身上。從遠處看，像極了一個詞：合肥。經歷了這一系列“輕輕地”以後，她説，打死她也不和我做搭檔了。
當老師檢查我們練習的結果時，很不出人意料的——我們被罰跑裏。跑完之後，我的腳痠了好幾天。唉，真是一節悲哀的體育課啊！
一節體育課作文 篇5
今天，我們上了一節有趣的體育課，為什麼有趣呢？因為體育老師告訴我們可以讓我們自由活動，想怎麼玩就怎麼玩！
我們經常在一起玩的同學聚在一起，我問：“今天咱們玩什麼呀！”劉原野説：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！
我們開始分組，後來決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲説：“我們得想一個辦法，要不然我們是撕不過男生的。”後來，我想出了一個主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠，我和楊思宇去對付白子驁。
我們開始行動，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來了並沒有跑，還在那裏洋洋得意，我和楊思宇一前一後把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。
剛撕完白子驁，我們就聽見王雅萱喊：“快過來幫幫我們，我們快頂不住了。”我們看見她們被追的到處跑，趕緊去救她們，場上的局勢變成了4比2，突然劉原野來了一個大轉身把李欣月撕了，趁這時，我悄悄繞道劉原野後面，把他的名牌撕了。
現在的局勢變成了3對1，我大叫道：“李昊遠，你要不要認輸呀！”李昊遠説：“我才不會認輸呢！”我一個人照樣撕你們三個。我們衝了上去，李昊遠左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。
我們大聲的笑了起來，我們四個弱小的女生竟然撕了三個大男生。
通過這次撕名牌，使我知道了不論以後是在生活中，學習中，要學會團結，要想辦法不能用蠻力。
這節體育課讓我們在玩中學到了很多，真是一節有趣的體育課！
一節體育課作文 篇6
今天的第6節課是體育課。一打上課鈴，同學們邊説話邊進了教室，課間十分鐘同學們還覺得玩的不過癮，就在教室裏接着鬧。教室裏亂哄哄的，簡直就像一個菜市場，説話的，打鬧的各種各樣，五花八門。
“體育老師來了”，不知道誰叫了一聲，我們都望門口看去，進來的老師並不是四年級的，而是換了一個新老師，是個男老師，個子高高的，樣子看起來很兇。他一走進我們的教室，發現很多人在説話，做小動作，就生氣地讓説話的人拿着語文書，站在外面，讀課文，有的人誓死不從，站在外面扭扭捏捏，結果老師把他的書扔下樓了，使得外面的人都認認真真地讀書去了。老師過了一會，看到我們都很乖，安靜地坐在位子上，就讓我們下樓去上體育課。
在樓下，我們站好隊，老師馬上就給我們了一個下馬威：讓我們一組組地去跑操場8圈！！！！！天哪！！！8圈哪！！幾千米！我看了看，我正好站在第一排，Oh，my god！我們做學生的，只好尊命。由袁子彥帶隊，我們第一圈還跑的蠻開心的，接着第二圈，第三圈直到第四圈，我們有些體力不支了，跑得很慢，在經過大部隊時，他們那些狼心狗肺的同志們，在朝我們嘻嘻哈哈，一副幸災樂禍的樣子。我們氣得直大喊：“要不你們來試試看跑8圈的滋味！！”我們跑到第6圈時，我們汗如雨下，跑得腰痠背痛，第7圈時，我的心跳突然一下子加快了，感到嚴重的體力不支。在跑的過程中，我不止一次地鼓勵自己，還有幾圈，加油！！相信自己！！第八圈時，我們幾乎要癱倒了，跑跑停停，跑跑停停。終於跑完了這令人害怕的8圈！
看來以後要多加強體育鍛煉呀！
一節體育課作文 篇7
六年的同窗生活即將結束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現，曾經的笑與淚，曾經的甜與苦，都成為國小生活中最難忘的記憶。
我們平日裏最嚮往那一節體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節體育課，上節課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那嚮往的操場。
到了操場，那曾被關在教室裏的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去。“鈴鈴鈴”上課鈴終於響起，同學們中規中矩地站成方陣，等待着老師的到來，抑制不住激動全都嬉皮笑臉的。老師嚴肅地走了過來，面無表情地説:“全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉，起步跑！”
這時，聽到“噩耗”的女生們，一定會長歎一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。説來也怪，男生們平日上課無精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脱韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強項吧！
雖説只跑四圈，但女生們還是會氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的火氣一來，眼裏不斷地閃着熊熊怒火！那傢伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！
跑步終於結束了！我們累得幾乎趴下，都喘着大粗氣，“自由活動！解散！”沒錯，我們早已恭候多時，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。
女生們在大榕樹下圍在一起暢所欲言地聊着八卦，時不時還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠……層出不窮！還會招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞着操場“追殺”男生！太陽把我們每一個人曬得都很愜意，懶洋洋地享受着自由活動……
冬去春又來，長大的我們，在思念之中，心傷無可醫。天下沒有不散的筵席，儘管即將離別，但往昔的回憶點點滴滴，依舊那麼温馨，真摯的情誼不會因分離而消逝，它會被我們小心珍藏，成為前行路上那股温暖的力量！
一節體育課作文 篇8
我和同學們一起走過五年的時光。在這五年裏發生了許多有趣兒的事，其中最難忘，最有趣兒的還是那節體育課。
那是星期三下午第一節課，初冬的風有點兒涼嗖嗖的，陽光暖洋洋地照着大地。還沒有落下懸鈴木樹葉似乎在瑟瑟發抖。我們來到場地精神也有點萎靡。在大家東張西望之時，體育老師拿着。兩個足球走了過來，他提高了嗓門説：“同學們這節體育課我們踢球！“話音剛落，我們都歡呼起來，“哇，太好了！”“老師萬歲！”剛才的無精打采早已經被拋到九宵雲外去了，同學們個個摩拳擦掌， 蓄勢待發。
我們男女生各被分成了兩隊，剛做完準備活動，我們就迫不及待地開始了。外號“飛毛腿”的隊友一腳傳給了我，我轉了個身，使勁一踢，哇，天吶！同學們歡呼起來。我定睛一看。那球進飛過大家的頭頂，劃出一道優美的弧線，落在另一個隊友的腳下，説時遲，那時快，隊友雙腳靈活的帶着球前進，那球彷彿是他的，身體一部分一切都聽他指揮。我們不禁鼓起掌來，為他嫻熟的球技而驕傲。
突然敵方隊員一個閃身，把球勾走了，順勢踢給了他的隊友。他眼睛一轉靈巧的繞過我方的一個隊友。用力一踢，向我方球門踢去，還好方向偏了，球滾出場地，頓時，操場上鬧成一片，爭先恐後撿球的，哈哈大笑的，互相擊掌的，好不歡騰！
而男生那邊也正酣戰在一起，個個生龍活虎，都是足球場上真正的勇士。
一聲哨響，我們的戰鬥又開始了。你追我趕，你爭我搶，你傳給我，我又傳給她，有優雅的一腳，也有奮力的一腳，戰鬥激烈卻不失和諧。
就在我們玩的興致正濃時，下課鈴聲響了，時而捧腹大笑，時而提心吊膽。一節課就這樣過去了。這節體育課帶給了我太多歡樂，讓我難忘。
一節體育課作文 篇9
上體育課了，我們排着整齊的隊伍來到了操場，等待體育老師的來到。
很快地，老師出現在我們眼前。他説我們是新生，有一些同學不會做這套操，現在他要教我們做廣播體操。接着，他先做幾次示範，而且邊做邊説。示範完以後，同學們便學着老師的樣子認真做了起來。做完了，老師又讓我們在原地複習，自己做一做，加深印象。
突然，我看見身旁的羅筱喬，她好像不會做啊!你看，她做着做着就把動作做錯了，該伸直的時候手還彎曲，就好像一個病人一樣沒有一點精神，而且動作一點力度都沒有。我説：“筱喬，你做錯了。應該是這樣做。”我做了一遍給她看，可到她學的時候她就是學不會，真不知她心裏想什麼?肯定是開小差，不然這麼簡單的為什麼學不會呢?
一會兒，老師看我們學的差不多了，把口哨一吹，我們馬上就立正了。老師讓我們再做一遍，要是不好再做一遍。我做得很認真，也很到位，可是旁邊的羅筱喬，她老是做錯了。老師指了指她，説：“第二排第二個，你做錯啦!”這時的羅筱喬的臉上飛上了一朵紅雲了。老師又要我們在原地上再做一遍。我做完了一遍，看看旁邊的羅筱喬，她還是不會做。當她做錯的時候，像一隻小企鵝一樣伸着手，左搖右擺的。我馬上説：“你做錯了，應該是另一邊!”她點了點頭，向我一笑表示感謝。後來，她進步多了。
做完後，老師就讓我們自由活動。我們圍到了老師的身邊，老師問我：“你叫什麼名字?你剛才做得挺好的。”我高興地説：“謝淑媛。”老師不知道怎麼寫，我就寫在他手上。他似乎明白了。
“鈴鈴鈴……”下課了。我們排着隊伍回到了教室。
啊，真是一節有意思的體育課!
一節體育課作文 篇10
對於一個學生來説，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情，一節有趣的體育課。
因為我曾經上過一節別開生面的體育課——
時間：下午第三節課；
地點：河灘；
人物：老師，甲同學，乙同學，丙同學、丁同學、我、Ａ同學、Ｂ同學，等
今天下午第三節課是體育課，我們在老師的帶領下來到河灘上，“瞿……”隨着老師的一陣哨響，同學們迅速站好隊。“上次體育課不是有幾個走得不好的嗎？都自動站出來，一個一個地走。”老師發令了。
甲同學地一個出列，老師喊：“立正！”甲同學“啪！”地一聲站直。“齊步走！”可能太緊張了，甲同學左手左腳同時出發，走起來屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學的臉“刷”一下子紅了。有的同學説：“看他的臉紅的像猴屁股。”這樣，甲同學的臉更紅了。
接下來出場的是乙同學，他走的是“登山步”。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好像穿着高跟兒鞋似的。還有丙同學的“犯罪步”，丁同學的“大大步”等。但經過老師的仔細指導，他們都過關了。
輪到女生了，我的心繃得緊緊的，真是十五個水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終於發生了，“洋洋、Ａ同學、Ｂ同學，就你們仨吧！”聽到老師的話，我心裏咚咚直跳。終於在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過了 “難關”，取得了勝利。當聽到老師誇我們時，我的心甜的就像喝了蜜一樣。
經過這節體育課，我明白了一個道理：不怕你做不好、做不對，就怕你沒有勇氣去面對！去挑戰！
一節體育課作文 篇11
今天下午第二節是體育課，而今天體育老師由宋老師變成了語文張老師。張老師把我們帶到了大操場，然後對我們説：“上過我體育課的同學都説我是魔鬼教練。”我們大家都下了一跳。“好了，現在開始快跑。男生由陸宇軒帶頭，女生由宋泉瑩帶頭，跑三圈，開始！”大家像一匹匹駿馬飛馳而去，可跑到第二圈時，“駿馬們”個個精疲力竭。
這時候，張老師拿着一個鉛球，假裝向陳思哲扔去，陳思哲像“一支箭”一樣“飛”了出去，嘴裏還不停地説：“啊，救命啊！炸彈飛來啦”，好不容易跑完三圈，張老師又組織大家玩起了傳鉛球。只聽一聲令下，趙雨婷敏捷的把鉛球傳給吳雨露，吳雨露又傳給了孫鳳怡。
終於到我了，我見高欣然沒來拿，便急得只喊“開水來了！高欣然！”只見高欣然很快接住鉛球，我把這個方法告訴了前後同學，只聽前面，後面都傳來清晰的“開水來了”，男生們見這種方法快，也跟着學起來。可誰知道陳茁感到後面有人接住了，手便鬆開了，形成了“火星”撞“地球”的狀況，結果被老師罰球，又重新從陸宇軒傳起……不知不覺中，這一場比賽結束了。
第二個活動是在隊裏選出十名“精英戰士”組成“精英聯盟”，我們選出了程凱陽，冷飛雪，我等人。只聽一聲令下，程凱陽快速的用胯下傳球給了呂天怡，可到了費雨馨時，球斷了，張老師罰完球后，男生們幸災樂禍得笑着，我們眼睛緊盯着鉛球，毫不理會他們，yes！趙揚雨森被罰球了，我們爭取到了二十秒的時間，又一次贏了比賽，男生輸的心服口服，一節快樂的體育課很快就結束了。
通過這次比賽，我懂得一個道理：只要團結一致，就能贏得勝利！
團隊的成功不是一個人的功勞，而是大家心連心，互相信任友愛，團結換來的，做到贏不驕，敗不餒！
一節體育課作文 篇12
期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場上體育課。
沒一會兒，體育老師來了，領着我們跑了兩圈，做了一遍操，就開始進行體育課上的精品重點了。所謂精品重點也就是每節課上的一個遊戲，每節課的遊戲都不一樣，今天是什麼遊戲呢？我們耐心地聽老師介紹遊戲規則：每一個小隊有三個球，第一個人先把三個球分別放在指定的圓圈兒裏，然後迅速地跑回來，由第二個人把三個球再撿起來傳給第三個人，以此類推，哪一小隊先傳送完，哪一個隊獲勝。
一聲哨響，比賽開始了，我們這一隊的第一個人王亞靜開師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會兒就該我了。我前一個人宋萌剛把球給我，我就抱着球飛奔了出去，我看見了第一個圈，立刻把球放了過去，沒想到第二個圈兒離第一個圈有這麼遠“加油！史博慧！”不知誰喊了一聲，這一聲就像一隻催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個球后立刻一轉身，抬起腿，埋着頭，手臂彎着，擺動着，我一下子跑了回去，説是遲、那是快，不過幾秒鐘，我就又跑回了起點。我們隊最後一個人馬上就要回來了，可另一對還沒玩呢。
“我宣佈，第四小隊贏！”
“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣佈了比賽結果，第四小隊贏，也就是我們隊勝利了，我心裏像參加奧運會，我們中國贏了似的，每個隊員無不歡呼，而另一隊卻有些愁眉苦臉了。
可男生就不一樣了，比賽還沒進行一半，就出問題了：當第一小隊要去撿球時，第二小隊的人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭吵了起來。老師見了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個人心裏都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應該意氣用事。
哎呀，我們班同學這是怎麼了？怎麼會這樣呢？體育課本來是活動身心，鍛鍊身體的課，現在卻變成了生產不高興，埋怨的課堂了。
本來玩就是玩嘛，以後千萬不能再這樣了，這節課真是一節掃興的體育課呀！
一節體育課作文 篇13
自從上五年級開始，我們就沒有上過一節體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節體育課我會幹什麼呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節體育課的流程（我還把玩那個遊戲的原因也寫下來了呢）：
我們秩序井然先排好隊，我們都不可能講話的，因為我們都瞭解老師的脾氣，如果我們講話的話，老師就會一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的是在夏天的時候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊（這次原因和上次原因一樣）。老師宣佈解散後，我便和我幾個要好的朋友玩撕名牌，玩撕名牌的話，一定要找幾個男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個好朋友要玩撕名牌的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個男生撒撒氣。可是我這個撕名牌高手，從來沒有體會過這種感覺，因為玩遊戲每次的是我第一名哎，自然而然我就喜歡玩撕名牌了。玩撕名牌累了的話，便在小亭子裏休息一下。然後呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡單，就是因為跳繩和踢毽子都鍛鍊身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費體力，而踢毽子沒有那麼累，就想玩踢毽子，我的幾個好朋友還是比較通情達理的，只要一人不像參加的遊戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之後，應該快要下課了，我們便自動站好隊，讓別的老師看到還會誇我們班的同學很自覺呢
好了，我的一節體育課的計劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計劃來做。
一節體育課作文 篇14
在國小的四年半時間裏，我們上了很多節體育課，有的體育課是很艱難的，有的體育課是有趣的，我最喜歡的是有趣的體育課，讓我印象最深的是那一場籃球比賽。
記得那場籃球比賽是姚老師想讓我們放鬆一下。分組開始，我的隊友是徐夢迪、王錦濤和潘文傑。我想：“我的隊友，都是很厲害的人，這次我們還能輸？”但是我們的敵人也很厲害，他們是項一涵、荊鑫、吳豐臣和鄧宇傑，所以我們更不能驕傲。正式開打，我們隊的徐夢迪搶到了球，我直奔籃筐，徐夢迪把球扔給我，我直接一投，“去，進球啦！”我們的隊友瘋狂地喊道。“可惡。”球被項一涵搶走了，他還來了一個三步上籃，球居然進了。這位“投籃神”就是我和徐夢迪的好兄弟，項一涵是我們籃球隊的人，他是我們當中最厲害的，所以能這麼快得分。比賽繼續，王錦濤搶球很厲害，他直接從項一涵手裏拿回了球，過了荊鑫，過了吳豐臣，過了鄧宇傑，跑到籃筐底下，一投，沒投進，這時荊鑫要來搶球了，就在這最關鍵時刻徐夢迪衝了出來，把籃球再次投向籃筐，進了，現在的分數是1:2，我們隊比他們隊多一分，但是比賽還沒有結束。我們跑啊，跑啊，跑啊，王錦濤再一次搶到了球，他傳給了徐夢迪，徐夢迪再傳給我，我來了個三步上籃，把球投進了籃筐。對面的人一臉傻樣，不知所措。離下課還有六分鐘，在這六分鐘之內，我們隊討論了一下，只需要防他們，不需要投籃，因為現在我們的分數比他們高。我們討論好了，開始行動，我故意讓他們搶到球，然後我們就在籃筐底下守着。六分鐘過去了，果然不出我們所料，我們贏了。
下課鈴響了，伴隨着下課鈴，這節有趣的體育課結束了，真的好希望還有一節這麼有趣的體育課啊！
一節體育課作文 篇15
在一節體育課裏，我們踢足壘球，有位同學，名叫吳小明，他在跑壘時，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學很不服氣，因此和老師吵起來了……
吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之後，老師就去找吳小明，為他説明為什麼會讓他禁賽的種種原因，主要是因為他太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學説老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長，還會損自己的福。
這一樣就像杯子的故事裏面的倒杯，也就是太主觀，不聽師長的話，完全沒有辦法吸收師長要教你的東西。
由這一件事情，我學到了不要太有自己的意見，要聽師長的話，在去醒思自己有哪裏不對，要當一個好杯子，這一樣才能去當一個好學生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學習之路。
一節體育課作文 篇16
在一節體育課裏，我們踢足壘球，有位同學，名叫吳小明，他在跑壘時，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學很不服氣，因此和老師吵起來了……
吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之後，老師就去找吳小明，為他説明為什麼會讓他禁賽的種種原因，主要是因為他太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學説老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長，還會損自己的福。
這一樣就像杯子的故事裏面的倒杯，也就是太主觀，不聽師長的話，完全沒有辦法吸收師長要教你的東西。
由這一件事情，我學到了不要太有自己的意見，要聽師長的話，在去醒思自己有哪裏不對，要當一個好杯子，這一樣才能去當一個好學生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學習之路。
一節體育課作文 篇17
今天下午第一節課是體育課，也正是這節體育課，把我一天的好心情都給攪了。
在上這節體育課前，我高興得賽過當了神仙，心想：體育課呀體育課，我可終於等到你了，馬上就可以出去活動一下啦！就懷着這樣的心情，在侯課鈴響後，一百米衝刺的速度跑到了操場上。但當老師説要練前滾翻時，這一切就猶如過往的大雁，霎時消失得無影無蹤。練前滾翻，這對於我來説無疑是一個晴天霹靂，我相信，在女生當中，除了剛來的同學，沒有人再不會翻了。真像是老師明明知道我翻得不好故意刁難我！還好老天有眼，老師然男生先練，女生先自由活動，我暗暗鬆了一口氣。
在這一段時間裏，我滿腦子都是前滾翻，根本就沒有玩兒好。越想前滾翻，前滾翻來的就越快。就在這時候，老師吹哨喊集合，這就代表，女同胞們該過去練前滾翻了。我一步一挪的去集合，腿像灌了鉛似的沉重。沒辦法，聽天由命吧！
分好組後，我們便開始輪個翻滾了。看前面的同學都翻得那麼棒，我不由得心生羨慕之情。輪到我了。我的心咚咚咚的打起了小鼓。一二三，我在心裏為自己打着節拍。果不所料，翻是翻過去了，只不過偏離了軌道。又一次，還是翻歪了，頭有點暈暈乎乎的。翻到第三次，老師正好過來巡邏，執意要看我翻。唉，對不起各位，小弟我獻醜了！我憋足了勁一翻，又翻歪了，不過跟前幾次相比較來説，已經是好多了。
老師開始發表自己的高見：“你知道你為什麼翻歪了嗎？就是因為身子沒縮緊，要不也能抱膝起來了……”哼，都這時候了，還説風涼話！如果腳上有兩塊西瓜皮的話，我早就溜了！還好一番折騰之後，下課鈴及時響了，我等下課鈴等的好苦啊！
好了。就寫到這兒吧，我還要在牀上練前滾翻呢！
一節體育課作文 篇18
一週一節的體育課是同學們期盼已久的，同桌更是為了這節體育課穿上了她的新鞋子，我説“你用不用這麼誇張”她説“排面得搞起來”。
看的出來同學們都很高興，一下課就衝去了操場，體育課代表則是滿學校的找體育老師，一時間熱鬧極了，一到操場，同學們整齊的排好隊，等待體育老師發號施令，遠遠的就能看到班裏的兩個男同學抬了一個筐，筐裏有籃球、呼啦圈還有毽子，同學們可以自由的選擇，集合完畢，同學們就開始結對找地方玩。
我們幾個女同學一起拿了幾個毽子，圍成一個圈，組隊打比賽，還有的女同學會提前從家裏帶來跳繩，幾個平時玩的好的一起去玩跳繩，男同學大多數對這些沒有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學不喜歡運動，找個陰涼的樹底下休息，還有個別喜歡學習的會找個地方看書，體育老師一會來這邊看看，一會去那邊玩玩。
愉快的時間總是過的很快，感覺上課沒多長時間，老師就提醒快要下課了，同學們發出了不情願的叫聲，這還沒玩夠呢。
回到教室，同學們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學們也很愛聽，總感覺只要無關學習大家就都很感興趣，教室裏一片歡聲笑語，上課鈴聲響了，同學們還討論的意猶未盡。
愛玩是孩子們的天性，日常的學習壓的同學們喘不過來氣，偶爾一節體育課使同學們徹底放飛了自我，適當的放鬆也會更有利於進一步的學習，祖國的花朵在綻放，我們未來可期。
一節體育課作文 篇19
“三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏！”此時我的心裏響起《愛拼才會贏》這首老歌，那是一節記憶非凡的體育課……
“蔡明楨，跳繩140下！”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連——有苦説不出，要知道我1分鐘跳繩最好的紀錄才129下呀！“老師能不能減5下？”我哀求道。“不行，就140下！”體育老師瞬間成了鐵面無私的“包青天”。“跳就跳，小烏龜才怕大鐵錘！”我邊想邊死命跳，雙手拼命地搖着繩子，雙腳像安裝着加速器一樣努力跟上手的節奏，不一會兒只覺得臉着火一樣地發燙，胳膊酸得似乎已不是自己的，雙腳就像灌了鉛似的，1分鐘，實在太長了！為了140下，我只能咬着牙“噠噠噠，噠噠噠”地跳着……“停！140下，過關！”
“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心裏灌得甜甜的，因為我聽到了“140下”——我的新突破，比上節課多了15下，整整15下！我的心中霎時有千萬個我在歡呼，在跳躍！腳踝的疼痛不讓我覺得難受，汗水濡濕了我的上衣我也沒感受到，我沉浸在突破自我的喜悦之中！
少年強，則國強；少年獨立，則國獨立！是的，我想，這應該就是晉江少年精神，不斷地超越自我，挑戰新高度！
一節體育課作文 篇20
今天下午第一節剛下課，三班的同學就飛一般地來到了他們的教室，一個個臉紅的像煮熟的蝦一樣，頭上似乎還冒着熱氣，我攔住一個平時用我關係不錯的好基友問：“你們怎麼了？上個體育課成這樣？”好基友就氣喘吁吁，有氣無力的説：“體育課太……恐怖了，老……師看我……們站隊……晚了……兩分鐘，結果，本來三圈慢跑又多加了兩圈，然後不讓休息，跳蛙跳，變速跑，交叉步走，單……腳跳和……和做操。”瓦特？！我腿撤腿就往班裏跑。
把三班這個“慘痛”的經歷報告給大家後，原來懶懶散散的同學們畫風突變，整齊劃一地向操場跑去，因為——我們班下節課是體育課。
上課鈴打響，我們正好站好了隊，耶！不多一分一秒太準時！老師也滿意的點了點頭“好，你們站隊很快，整齊地慢跑三圈吧。”哎呀！不用加圈兒了，不錯不錯！可是跑三圈看似容易，跑時難。原來勻速跑還好，可是被陳星辰拉了一把，讓我加速了，可是慢下來時就跑不動了，喉頭凹陷的地方好像嵌了一枚鹹而苦的話梅。午後炙熱的陽光散發出催人慾眠的氣息，操場上軟綿綿的，像是一張牀，讓人躺下。雙臂也是像被人抽了骨頭似的。
終於跑完了，老師卻又連眼都不眨地説道：“再來一圈變速跑，然後蛙跳，單腳跳，仰卧起坐……”NO！老師放過我們吧，行不？
一節體育課作文 篇21
今天下午有一節體育課，上午老師急匆匆走到教室，滿面笑容地告訴我們一個好消息：今天下午體育課將要舉行拔河比賽。教室裏頃刻間沸騰起來，我門高興得一蹦三尺高，上午的課，大家都沒有上 好。
好不容易熬到了下午。老師把全班同學分為男女兩隊，男隊是即將參加比賽的同學，而留下的女生當啦啦隊。男生個個摩拳擦掌，鼓足勇氣，都想試試自己的力氣有多大。
操場上，只見一條大粗的繩子壓在操場當中的兩條白線上，繩子中間扎着一塊紅布條兒。誰能把繩子當中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線，誰就能贏了。
“預備！”體育老師大喊一聲。雙方隊員毫不猶豫地抓起了繩子。
“嘟～”哨聲響了，比賽正式開始。雖然我是啦啦隊，可聽見老師哨聲心裏還是十五個吊桶打水七上八下。只見，男生們都抓緊了粗粗的麻繩，一雙雙腳都用力踩住地，讓它不能移動分毫，好像在地上紮了根似的，身體使勁向後傾斜，雙方互不相讓，可以説是已經用掉了吃奶的勁。瞧，那邊的小剛，兩眼瞪得圓圓的，上下牙齒互相咬緊，‘嘎吱～嘎吱’響，他的臉已經漲得通紅，宛如一隻‘紅富士’大蘋果，額頭上豆粒般大得汗珠從臉頰上流淌下來，在看一下他的腳吧，前腿後腿一個弓，一個彎，好配合。這一根繩子就好像是他的大救星，抓着它，就能將自己救上來似的。繩子中間的‘紅布娃娃’一會兒向1隊這邊跳，一會兒又向2隊那邊跳，跳來跳去，就是停不下來。賽場旁的我們，跳着，伸長脖子，不怕喉嚨疼，一邊舉着旗，一邊大聲喊：“加油！加油！1隊加油，不能輸給他們呀，一定要勝利！”漸漸地，漸漸地，‘紅布娃娃’好像偏心似的，頭也不回一下，直接蹦跳着向2隊走去。1隊想要挽留它，可那繩子卻好像系在了泰山腳下，怎麼拉也拉不動，紅布娃娃也就自然而然的沒有歸來，就這樣，1隊因為沒有齊心協力使勁、用力氣，而導致了這場慘敗的不理想結局。
交換場地再戰。這次，1隊吸取了上次的教訓，由小剛喊號子，讓男生們一起向後拉，男生們聽了他的命令後照辦了，2隊不甘示弱，見了1隊，就充滿了殺氣。經過幾分鐘的你爭我鬥，精彩激烈的比賽在耶聲中結束了，功夫不負有心人，1隊好不容易取勝了。
對方不服，要求再戰。老師語重心長地説：“這項體育運動，體力消耗很大，為了不影響你們的身心健康，同學們，我們下個星期再戰！”説罷，老師拎起拔河繩子，向體育組走去。
今天，我們拔河雖然沒有分出勝負，但也起碼證實了一下我們班同學的巨大力量，從中，我體會到了：力量的偉大，來源於人們的齊心協力，只要大家同心了，那麼，任何東西都不會把這種偉大的力量輕易擊倒。
一節體育課作文 篇22
四年來，我上過無數節體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級上半學期上的一堂體育課......那堂課的內容是我從來沒有接觸的項目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊後説：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動。因此團結是必要的，但這個項目比接力棒還要難點，因為要抱3個球，而不是一個棒子。千萬要注意中途儘量不要掉球，傳的時候節省時間！”接着，老師把我們分成兩組，因為女生少，所以把兩位男生派到我隊來。
一聲槍響後，比賽開始了，男生由於跑得快，因此佔了上風。我們女生也不甘示弱，我們開始並沒有非常注視速度，而是主要保護球不要掉下去，在這個前提下再提高速度。男生由於太過得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個個滑稽的動作引的我們女生笑的人仰馬翻。當他們這樣來回揀球，在加速跑，已經速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場的同伴高喊：“加油”。可男生們卻不以為然，似乎已勝券在握。但事實並非如此，幾乎每個男生都要掉一次球。當我們女生完成任務時，他們好幾個男生還在起跑線上呢！
“我説過注意不要掉球......”體育老師訓斥着男生。我們以勝利者的姿態看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時的他們象鬥敗的公雞一個個頭耷拉在那裏聽老師的教導。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對我們説，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必敗”。
一節體育課作文 篇23
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育遊戲，但我還是最喜歡“鬥雞”的這個遊戲。
那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“鬥雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶着左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
遊戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為衝力太大，身子向後一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣衝衝的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接衝上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“幹掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。
通過體育課玩遊戲我明白了，幹什麼事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什麼事也幹不好。
一節體育課作文 篇24
今天的體育課上發生了一件令全班同學都很憤怒的事情。
每節體育課，老師都會先讓我們圍着操場跑步兩圈。今天在跑步的時候，有四個女生，跑的太慢，落在了隊伍的最後。她們沒有努力追趕前面的隊伍，而是想着抄近道追上隊伍。她們趁着老師蹲下繫鞋帶時，從操場中間穿了過來，插到隊伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。
等我們跑完兩圈時，到操場中央集合，同學們還在幻想着：這節體育課會幹什麼呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴肅的説：“兩圈步也不想跑，你們想幹嘛？體育課就沒紀律了嗎？抄近道的四個女生，出列！”可這四個女生，一點都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的四個女生，出列！”看到老師發怒了，她們四個才慢吞吞的走出來，一副若無其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就説：“因為你們四個偷懶，現在全班同學陪你們再跑五圈。”同學們無語的接着跑了起來。
最後，這節體育課就是我們圍着操場跑了七圈，真是太無聊了！
下課後，我就想：因為她們四個人偷懶，而拖累全班同學上不了課，真是令人憤怒！她們四個已經不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因為自己的懶惰，而拖累同學，拖累班級！
一節體育課作文 篇25
今天下午的第二節課本來是音樂課，但是音樂老師好像有事，所以我們就上了體育課。
男生們聽到這個消息，馬上歡呼了起來。一邊歡呼一邊飛快的跑向了操場上。體育老師看着我們這麼高興就讓我們早早的訓練完後自由活動了。我們女生圍着操場走了兩圈後就商量着玩個遊戲“切西瓜”。哪些沒事幹的男生還來搗亂，我們女生一起把這羣討厭的男生趕得遠遠的。
終於可以安心的玩了，大家一起來看看我們是怎麼玩的吧！
我們分好工，先讓樂美來切，剩下的我們就手拉手圍成一個圓圈。樂美站在二三十米外的地方向我們這個圓圈衝過來，並要衝破這個圓圈。當樂美來切的時候，看着她快切到了，我們左邊的往右跑，右邊的往左跑，先到的先拍手，拍完再由贏得人切，就這樣我們玩了幾局就開始了下一個遊戲“冰激淋炒雞蛋”。在徵得大家的同意後，我把她們平均分成了兩隊。然後，這兩隊分別相對站在距離二十米遠的地方。遊戲開始了，我們隊底氣十足的説：“冰激淋”。她們要回答説：“炒雞蛋”。我們問：“你們要誰？”“園園！園園！”她們乾脆的説。難道我就那麼弱嗎？我心裏想着就奮力的衝向了紫瑞和樂美拉手的地方，因為我知道她們的力氣小，一定拉的不緊。哈哈！果然，我的判斷是正確的。我一撞，她們就被我撞開了，紫瑞就是我的戰利品，我要光榮的把她領回我們隊，我們隊就多了一名成員。這樣還沒玩幾個回合，下課鈴就響了。
我們還沉浸在遊戲的快樂裏，聽我們爽朗的笑聲就能猜出我們有多麼的高興！真是一節有意思的體育課！
一節體育課作文 篇26
週三，我們迎來了辛苦的一節體育課。
體育老師讓我們先熱熱身，然後讓我們跑步。“如果有一個人表現不好，全班跟他一起去太陽底下曬着。”體育老師嚴厲地説。然後，體育委員就帶着我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終於跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭髮都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭髮緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻説：“前面的女生表現很好，可是後面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶着所有男生再跑一圈。”男生沒辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然後，體育委員就帶着所有男生出發了。我們女生雖説是坐着，但在太陽底下坐着，也很難受。火熱的太陽把我們好像要烤熟了。
男生終於跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強烈的陽光下練習“武術扇”。體育老師帶我們做了前幾節，然後檢查出前幾節中哪一節有問題，再分解動作，一步一步帶着我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多麼想放鬆一下啊，可惜老師不讓。
下課鈴響了，再看其他同學，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗漬滿臉。老師才整隊送我們回班。
啊！這真是一節辛苦的體育課呀！
一節體育課作文 篇27
今天灰雨濛濛，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因為今天唯一的一節副課體育課，因為下雨，只能在班上上了，老師還規定了只能寫作業。
伴隨着嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業，像一隻自由的小鳥在藍天上飛翔，而作業早已成了擺設，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個温和的人，不想多發脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在説話，可同學們的表現越來越不可收拾了，只見有的玩遊戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終於忍不住了，開始發火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰説話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢説話。這時，老師終於露出了笑容。可過了一會兒，有人又説起話來。老師説：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再説話了。
終於下課了，老師歎着氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！
一節體育課作文 篇28
夏天的代言字是：熱！那當然，這也是最令人頭痛的。但是，在體育課上時，不僅僅承受了炎熱，還承受了很多很多
從剛進操場，老師就説：好的，那我們先圍着操場跑3圈，要知道這有1200米的，並且還是頂着至少有30度的太陽，要人命呀！心中暗想着，腳也不情願的伸了出去，要知道，下午的温度是直線上升的，氣温也越來越高，好似能把所有水分都蒸發掉。在兩圈後，老師大發慈悲，不讓我們繼續跑第3圈。此時，氣温至少也有個36度了，的確也熱得可怕，在手碰到橡膠操場的那一刻時，甚至比空氣中的熱量都要高，那温度足夠煎蛋了！當跑完第2圈時，我的體力已經完全不行了，這同時也説明了一點，我的體力還是不行，還需要再多多練習。
上體育課自然要帶跳繩，但是，我已經連續兩節沒有帶了！這節體育課我本以為不用再拿跳繩了，但，當我知道這節課是室外課時，全班沒帶跳繩的只有5個人，並且只有我一個女生，並且，還要做50個下蹲！平常我也就是做上30個，並且還是最多，都已經夠嗆了，在30個以後那感覺，到回家，膝蓋骨還是麻的。這件事，同時，也讓我知道了：忘帶東西付出的代價是十分大的，就像我一樣。
當然，在體育方面，還要多加練習，才能使體力迅速回升！再一次達到年前的水平，再次更上一層樓！
一節體育課作文 篇29
“叮呤呤、叮呤呤……”上課了，這節是體育課。
同學們都急匆匆地衝出教室，有人叫：“快點，上體育課要遲到了！”我嚇得可不輕，趕緊加快腳步。集合了，同學們立即立正站好。文汝楠整隊後，我們圍着操場跑了四個圈，又做了一遍廣播體操，就解散自由活動！
我、嚴翊銘、賴文博、張譽、楊俊傑、戴宇青六個人一起玩。我提議玩踩腳，大家全票通過。我又提議在籃球中間的大圓圈裏玩，出了圈就輸，又是全票通過。
比賽開始，我、賴文博、戴宇青三個高個子一隊，嚴翊銘、張譽、楊俊傑三個小個子一隊。我覺得這樣對嚴翊銘他們隊會不公平，就提議小個子出了圈還可以復活一次，就是有兩條命。
玩着玩着，我和賴文博覺得很熱，把衣服脱在了旁邊的小豬佩奇上，就飛快地回隊了。
正式開始，我和嚴翊銘對戰，賴文博對張譽，楊俊傑對戴宇青。真是一場激烈的踩腳之戰，我們分數不分上下，最後打了個平局。
下課了，我們去找回衣服，卻發現衣服都不見了。我倆都急了，一打聽才知道，原來我們把衣服放在了不準放的小豬佩奇上，被校長收走了。
我和賴文博很後悔自己太隨意了，低着頭去了校長辦公室，取回了衣服，但卻丟了我們班寶貴的零點二分。
我再也不亂放衣服了，哎，真後悔！
一節體育課作文 篇30
“啊！啊！累死我了……”剛上課，就聽到佟鑠上氣不接下氣的顫音，大多數在慢跑的同學都應該感覺到“痛”了。唉，又是一堂魔鬼訓練課。
只聽一聲“立正！”還在説話的同學立刻就嚇愣了，迅速回到了自己的位置。“前面的同學雙手側平舉，後面的同學雙手前平舉，向前看齊！”沒人敢反抗命令。我在心裏叫苦連天：“這就是命啊！”我祈求把體育課都換成數學課。
老師發號施令：“你們一組蛙跳、一組鴨子跑、三組快速跑就可以休息了。”我們異口同聲“啊……”拖了很長的音，“啊也不行！再啊一聲就再加一組！”我們瞬間都把嘴巴鎖得緊緊的，迅速分成四列，等待一列一列地跑。“各就各位，預備，跑！”只聽一聲令下，一羣女生跑得比兔子還快，一二三就到了終點；接着二三列也跑完啦，只見第四列的佟鑠挺着他那像是裝着一個大皮球的肚子也跑到了終點。“好，現在是蛙跳。”一步兩步、三步四步……我們在操場粗糙的地面上跳啊跳啊。其他人十步就完成了，可是佟鑠，額……就不説他了。現在是鴨子走，吳江滬的走姿非常標準，就像一隻唐老鴨。好，佟鑠，咳咳……過。
一節體育課可把我們累得不輕，個個都滿頭大汗，就連運動健將汪舜瑤也有點體力不支。看到大家疲憊的模樣，我想以後還是應該多鍛鍊，不能在自己越來越胖的身體裏埋下“懶筋”。
一節體育課作文 篇31
這一節是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般湧出教室。一眨眼，教室裏便沒了人影。
來到操場，同學們排好隊伍，便嘰嘰喳喳地議論起來，像一隻只吵鬧的小鳥。這時，體育老師無聲無息地走到隊伍前面，同學們立刻停止討論。體育老師今天神神祕祕的，所有同學都發現了這一點。老師輕聲地説：“今天有一個好消息。”操場上頓時炸開了鍋。“老師，是什麼事啊？”“你就別賣關子了。”“就是啊！”……
可讓大家掃興的是，老師輕描淡寫地説了一句：“跑完步再説好消息。”大家的興奮頓時一掃而空，但是因為好奇，大家還是乖乖地跑完了步。這時，老師一字一頓地説：“我們來玩老鷹捉小雞！”同學們們立刻尖叫起來。
開始玩了，我被大家推選為“母雞”。“老鷹”用一雙鋭利的“鷹眼”緊盯着我，我也瞪大眼睛看着他。“老鷹”突然轉起圈兒來，我寸步不離地跟着，帶着我的“雞寶寶們”轉圈；“老鷹”突然變了個方向，我也立刻轉變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車似的定在那裏，我也定在那裏與他針鋒相對。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機應變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一隻“小雞”也沒捉到。“丁零零……”下課了，我們只好依依不捨地回教室。
這一節體育課，因為玩了老鷹捉小雞的遊戲，我們都感到特別快樂！
一節體育課作文 篇32
啊，下課了，下一節課會是什麼課呢？我看了一下課程表，哦，原來是體育課呀，有些人就在議論了，是坐位體前屈還是仰卧起坐呢？大家議論紛紛，上課鈴終於響了。可課上鈴都響了，老師還沒來，這樣我們就會更加推定是潘老師了，因為潘老師在一樓，總要有一些時間來上樓梯，過了好一會兒，老師終於來了，不對，應該是石老師終於來了，誒，大家就奇怪了，這節課不是體育課嗎？為什麼又改成語文了？這時我聽到一個人大聲的説：石老師，石老師，上完之後我們下去跳繩吧！老師答應了，於是我們開始進行了漫長的學習時間……
啊，終於上完了，現在要下去跳繩嘍！我們在外面站了隊，拿了跳繩，準備開始跳了，首先是我們女生先跳，我選了一個合適的位置站在了那裏，老師拿了一個手錶在那裏，説準備，開始！幹是我們幾個人瘋狂地跳了起來，1234，數字越來越多，速度越來越快，還有十秒鐘，我想這樣數沒有時間的，還是兩個數字，兩個數字數吧，一二三四五六七八九十，一二三四五六七八九十，……時間到！我跳了130個剛好結束。
現在輪到男生跳了，看到他們瘋狂的跳繩環節，我的心裏無比激動。女生再跳一次！啊，我聽到這句話都蒙了，我們不是跳過了嗎？為什麼還要再跳一次？沒辦法，只能再跳一次啦！開始！老師的聲音又從我的耳邊響了起來，我又開始甩動着我手上的繩子，繩子打在地上啪嗒啪嗒有節奏的響着，時間到！又聽到了老師的指令，我就停了下來，天吶，我的手快發麻了，太累了，這次我只跳了120個，雖然比上次還要少十個，但我覺得已經很好了。
這個環節是我最最最喜歡的環節了，老師説有兩個人，兩個人組合一起跳，我東看看西瞧瞧，終於找到了一個，開始！老師的指令又發了出去，我和我的搭檔立馬跳了起來，可是我的搭檔不怎麼熟悉我這種方法，因為我跳的實在是太快了，我們試了兩三次，我的搭檔終於意識到她的薄弱點在哪兒了？原來是因為在甩繩的時候，她就跳一次又在原地跳好幾下，所以跟不上我的節奏，還剩20秒，我和我的搭檔又開始旋風跳起來，23個，23個，我興奮地報着我和我搭檔跳的分數，太好了，太好了，不過我聽説還有人跳了30個呢，一秒～一個，真是厲害，下次還要繼續努力哦！
今天的體育課實在是太好玩啦！有史以來上的最開心的'一節體育課！
一節體育課作文 篇33
“同學們，這節課我們測試400米跑。”老師的話剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論着，期待着。
我表面淡定自如，可是心裏好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在説跑步不行，估計可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前説好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑着。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過後，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。
我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛鍊，這樣身體也會很健康。
一節體育課作文 篇34
今天，第一節課，體育老師就帶我們去測試50×8跑步。50×8可是最令人畏懼的項目，幾乎沒有人為測試50×8高興。
不樂意歸不樂意，我們還是來到了場地。一到場地就好像到了戰場，很多人立即打起精神，即使平時十分活躍的同學，此時也在一旁調整心情。
跑步開始了。“預備，跑。”隨着老師一聲令下，第一組的同學在2分30秒內全部完成了任務。第二組是我們的主力，老師剛一聲令下，陸璽文和羅旭晨上演了“生死追逐”，他們你追我趕，不分上下。可是這時大家的目光卻不在他們身上，而都齊刷刷的看向了王梓軒，哈哈大笑起來。我好奇地擠過去一探究竟。
王梓軒怎麼在散步？
王梓軒身體十分壯實，可他一點也不擅長跑步。此時的他正像企鵝一樣，甩動着龐大的身軀，左右搖擺着往前跳動。雖然離我們有點遠，但是感覺我們能聽到他大口大口喘氣的聲音。這時，其他同學已經完成跑步，他還在努力堅持着。我們不約而同的齊聲給他加油，終於他也完成了測試，同學們紛紛向他祝賀。豆大的汗水從他額頭上散落下來，臉上露出了開心的笑容。
天吶，到我了。我忽然好想這是一場夢啊。我恍惚地走上跑道，心中只想着奮力奔跑。又是熟悉的“預備，跑。”我猶如離弦的劍一樣衝了出去，只聽見風在耳邊刮過，操場邊上的大樹迅速離我退去……。標記點離我越來越近了，我迅速減速，來了個急轉彎，向着下一個標記點奔去。兩個來回過去了，跑程只剩一半了，可是我也累得氣喘吁吁，感覺腿上已經沒有了力量，口中也略感乾燥。此時我特別想停下來緩緩，可是時間不等人。毛主席説一萬年太久，可現在我體會到的卻是一秒鐘也很久。每一秒鐘，似乎對我的體能都是一個大考驗。我不能放棄，同學們正在為我加油。我彷彿突然充滿了力量，飛奔起來。這已經是最後一次了，堅持過去便是勝利。標記近了，再近了，終點近了，再近了。三二一，我衝過標記點，完成了全程。
《少年中國説》中有一句：少年強則國強。我覺得這裏的強不只是強大，厲害，也應有體魄之強。體魄強了，才能為國家建設做貢獻，讓國家更強大。讓我們一起每天鍛鍊，增強體質吧，少年們！
一節體育課作文 篇35
來讓我給大家講述一下今天體育課上發生的事情吧——
體育課上，老師帶着我們來到了操場，按下錄音機的按鈕，讓我們複習一遍廣播體操。而我，因為要幫老師做幾件事，晚了十分鐘進操場。廣播操做完之後，我們就開始玩“打野鴨”這個遊戲。在這炎熱的太陽的照耀下，我們的頭就像瀑布那樣不斷地流出“水”來，儘管很熱，但是我們為了玩，就都管不着這麼多了。不知怎麼了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。別人趁我不注意，正好把球射在了我的臉上，全班鬨堂大笑。這到底是誰呀，那麼可惡？原來啊，是那個可惡的桂圓。我終於忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借機會爆發一下了，我狠狠地把球砸在他的臉上。這回他也露出了兇相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我氣極了，連忙跑到老師那兒去告狀。可誰知，他又嬉皮笑臉地跑到我的前面，對我説：“張晨玥，對不起，我下次再也不會了，請你別告老師……”顯然他還是怕老師的。
你瞧，我們的體育課就是這樣上的，唉！
一節體育課作文 篇36
每一個國小生都應該喜歡“體育”這門課程，因為國小的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節課卻上的很頭疼。
這節體育課是今天下午第二節，第一節課剛下，我就在操場上掐着指頭盼着體育課的到來，“上課時間到了，請迅速回到教室準備上課。”終於上課了，這節課一開始還和原來一樣，先繞着操場跑兩圈，後做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動了，可誰知道今天還要計時跑，從校門口跑到教學樓，在從教學樓跑到校門口，來回四圈，跑完之後我的腦袋快要引爆了，胃裏的東西也往上翻，唉，多補的雞湯呀，就這麼吐沒了。到這時我才羨慕我們班的“懶大漢”樑永生同學，只見他在班裏補着作業，嘴裏哼着小曲，看起來非常快活。下課之後，老師在班裏留作業時，班裏的咳嗽聲此起彼伏，我到沒怎麼咳嗽，大家知道我是什麼狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛鍊，我發誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時間，新定的作息時間表如下：
早7：00-8：00繞小區花園騎單車。
早8：10-8：30吃一些營養豐富的早餐。
早9：20-11：40騎單車去學班兒。
晚3：00-4：30跑着去學班。
晚5：00-6：30和夥伴打乒乓球。
其餘時間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以後我要按照這個表上的去做，這樣才能夠增強體質，調養身心。
一節體育課作文 篇37
輕盈的步伐踏出串串跳動的音符，流行的歌曲融於悠悠多彩的年華。一晃6年過去了，如今的我已是一位中學生了，憶起國小生話，我是一個活潑的女孩，擁有過春日的温馨，夏日的開朗；白雲一樣的自由，湖水般的純潔。在國小生話裏，令我印象最深的就是一節體育課。
那一天很熱，太陽像個老大老大的火球，光線灼人，連狗也停止吠叫，伸着長長的舌頭趴在台階下或陰涼處，我們班正好有一節體育課。因為同學們都以為在這麼熱的天氣裏體育老師會受不了，做完操就可以馬上下課，所以同學們在做廣播體操的時候有一種懶散的表現。廣播體操是做完了，可結果令我們很失望，老師不但不解散，還罰我們全班站在操場上曬太陽。一開始同學們都覺得這沒什麼大不了的。10分鐘後，隊伍裏陸續發出嘰嘰喳喳的説話聲，有的人索性坐在地上，讓站着的人替他們擋住灼人的太陽光線。在這種情況下，我一個人站在原地不敢動，腿一直繃得緊緊的，頭上豆粒大的汗珠一粒接着一粒地流下，我也不敢有絲毫的鬆懈。
又過了10分鐘，老師注意到了我，就讓我下去休息，當然，也免不了同學們的議論。事後，我利用班會課對大家説出了我對那節體育課的見解：“在那節體育課裏，體育老師是有意讓我們接受磨鍊，並和我們一起接受磨鍊------因為我注意到，在我們罰站的時間裏，體育老師一會兒也沒有去陰涼的大樹下休息。體育老師不希望我們做温室裏的花朵，要讓我們做一顆小草，一顆堅強的小草，不怕任何的風吹雨打！所以，我們不但要有毛澤東少年時期的那種學習勁頭，還要學習他那種“文明其精神，野蠻其體魄”的拼搏理念！”
如今我已經畢業了，可那節體育課至今令我難忘，那句“文明其精神，野蠻其體魄”的至理名言深深的印在我的心中，刻在我的骨頭裏，一直勉勵我永遠要做一個堅忍的人！
一節體育課作文 篇38
今天上午，我們學校裏上了我上以來上的第一節課，這本來使得我很高興，但是後來發生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎麼樣處理。
今天上午上課時，我們的體育是的侯老師，他其實是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無法解釋清楚。
本來好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。
但是在排隊時，前面的撞到了我，使得我往後退了，誰知當時我就踩到了一個的腳，剛開始我以為沒有什麼事情，可是後來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因為我們平時的關係雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對方。
過了一會血流了出來，於是我讓幾個同學報告了老師，老師知道了，讓他到政教處包紮一下，可是沒有人，後來我不知道他是怎麼包紮的。
下課時我上到了班裏老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長請來，下午二點多時我爸過來了，可是老師並沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學叫到了辦公室裏面。、
後來一直到下學，我準備出的時候老師對我説我爸留下了一百元錢，説是如果錢用不完那還給我。
但是我的卻不是故意的，因為是前面同學往後推頂到了我，我也差一點就往後倒了，通過這件事我想對我受傷的同學説一聲對不起。
到了我是不會和其他同學一樣去網吧的，我也並沒有學壞，我還是以前的我。
我已經快一年沒有寫博文了，這一篇能讓我繼續寫下去。
一節體育課作文 篇39
盼星星，盼月亮，總算盼來了這節別開生面的體育課。
這節課特殊的很，是由家長來上的。老師的話講，就是“家長進課堂”。説是體育課，其實是讓我們做遊戲！其中，令我印象尤其深的，是“喊數抱圈”。
“喊數抱圈”這個遊戲很簡單。就是全班圍成一個大大的圈，然後慢慢跟着前面的人跑。只要哨聲一響，就按老師指定的人數各自抱成一團，組成小圈。人數錯的要接受懲罰。第一輪開始了，我們圍成大圈，小跑着前進。只聽“呼——”的一聲哨響，老師口裏喊出了“6”，大家頓時亂成了一鍋粥，慌亂地找人組成小圈。我東跑西跑，一邊跑一邊叫：“誰還缺人的？帶我一個啊！”陳奕好一把把我扯進了隊伍：“你傻呀！我們是一隊的！我不好意思地笑了，隨即驚呼：“我們還少人哪！只有四個人，怎麼辦！”我正要去拉別人，又聽一聲哨響，遊戲結束，老師來檢查人數了！我急忙左瞧右瞧，巴望着能找兩個人臨時補救。正當我絕望之際，回頭一看——有兩個落單的同學！我彷彿找到了救星，趕在老師發現之前將她們拉進了隊伍，成功的躲過了老師的懲罰。這個遊戲玩了一輪又一輪，就是不過癮。
接着，是緊張的“車輪滾滾”和“翻牌戰”。這些遊戲都是在跑步中進行，同學們一邊跑一邊玩，歡笑聲迴盪在整個大操場上，笑得我嘴都酸了。現在回想起來，看似簡單的遊戲，想要成功，還是得掌握遊戲規則，這遊戲不僅考驗了我們的應變能力，也增強了我們的團隊意識。
一節體育課作文 篇40
噹噹噹當。噹噹噹當。下課後，學生們興奮地跑下樓，因為這個班是體育課，是學生們最喜歡的課
學生們排隊等候新的體育老師。老師來了，傳播者立刻整齊的排好隊。老師來的時候，讓我們跑了六圈。當我跑了五圈半的時候，我以為我會放鬆下來。突然，老師教我們排隊，説：“告訴我們一個好消息。”你們隊站得“太整齊”了，我又跑了！"
不一會兒，跑了六圈，放學了，我們筋疲力盡，該回家了。那個老師真的很嚴格！以後會加強鍛鍊。如果我再不運動，怎麼和體育老師打交道？嘻嘻！
你説，你説，對！哈哈。
一節體育課作文 篇41
因為去社會實踐，所以這週一的體育課沒上。今天，又有一節體育課了。
課堂上，體育老師先是向我們宣佈我們學校的學生在實踐基地留下的“光榮成果”：打破了15個開水壺，踢壞了兩扇門。聽到這些，同學們都驚訝不已。
做完準備活動，我們就開始自由活動。
瞧！幾個同學正在認真地下象棋，好像甲方稍占上風，有些得意；而乙方則緊鎖眉頭，慎重地思考下一步該怎麼走。
瞧！那兒的同學緊跟潮流，他們正在打卡片呢！一個同學一會兒用“扇子”，一會兒用“剪刀”，打得多好啊！
這就是我們的體育課，一次讓我們自由活動的體育課。
一節體育課作文 篇42
每個人都上過體育課，看似普通的課程，總會發生一些危險事。
那一節體育課，烈日當空，天氣熱得很。我們調整隊伍，準備慢跑。太陽把操場的地面燙得幾乎可以烤熟雞蛋了。雖然穿着鞋子，但還是擋不住太陽的毒。我們的鞋底像燒起了熊熊大火，我們的腳底板燙得不行了。女生們連連哀嚎，但是沒用呀，只能硬着頭皮跑下去。真糟糕，操場上竟然沒有一塊陰涼地帶！我們被熱得不行了，沒跑多久，就大汗淋漓了。終於跑完了，教師説，接着跳高，全班一片唉聲歎氣。
我們跳高的工具不是繩子，而是一根鐵桿子，跳不過去撞上了，那得多疼啊！而且，鐵桿子還很高，都到我胸這麼高了，根本跳不過去呀！可老師硬是讓我們開始了。先是上屆跳高冠軍薛霖暢，本以為他可以跳過去。結果，他也沒有跳過去，全班絕望了。黃雪鑌努力地跳了過去，給全班帶來一些鼓勵。
體育教師意識到太高了，降低了一點。我們班的新同學謝奔，準備起跳。他縱身一躍，但沒躍過去，重重地摔在了墊子上，杆子掉到了他身上。我們心頭一緊，肯定很疼。謝奔緩慢地站起來，朝隊伍走去。突然，他又一次摔倒了，這次是摔在操場上，操場地面非常燙，而且不平，不知道他怎麼樣了。謝奔站了起來，我們倒吸了一口冷氣，他的左半臉大部分被擦出了血！我們人心惶惶，都非常緊張。體育課終於結束了，我們忐忑不安地回到了教室。
體育，真是一門不尋常的課程！
一節體育課作文 篇43
“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地湧出教室，向操場跑去。原來這是一節體育課。
看！高大英俊的體育老師吹着口哨叫我們集合。我們排着整齊的隊伍，跟着老師一本正經地做準備運動。做完準備運動，接着是自由活動時間。
你看，這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那麼熟練，姿態是那麼優美，好像是一隻只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的同學一邊念着詞，一邊熟練地輪換着動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢着幸福的笑容。
看，綠茵茵的足球場上，男同學們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一隻聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉身射門。“耶！進了！”他的隊友們歡呼起來。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學們一鬨而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應不過來。
一節體育課作文 篇44
當，噹噹！當，噹噹！上課了，同學們興奮地跑下樓去，因為這節課是體育課，是同學們最喜歡的一節課
同學們排好隊伍，準備迎接新的體育老師。老師來了，通訊們立刻整齊的排好了隊伍，老師一來就讓我們跑六圈，當我跑到了五圈半的時候，自以為就要輕鬆了起來，突然，老師教我們去排隊，説：“告訴我們一個”好消息”你們的隊伍站的“太整齊了”，所以重跑！”
不一會兒，六圈跑完了，已經放學了，筋疲力盡的我們該回家了。那個老師可真嚴厲啊！我以後要加強鍛鍊，如果再不鍛鍊，那怎麼“對付”那個體育老師啊！嘻嘻！
大家説説，你們説，對不對呀！哈哈。
一節體育課作文 篇45
今天是九月2號星期三。下午第三節課，是我們新學期第一次上體育課。
隨着一陣清脆悦耳的上課鈴聲，我們全體學生一溜煙跑到操場上集合。體育委員給我們整隊，我們按照上學年的隊列站隊，誰知一個暑假過去了，同學們的個子高矮變化很大，有的長高了許多。有的人似乎還是原來那個樣子，一點變化都沒有。體育委員發現隊列參差不齊，只好重新整隊。
老師邁着矯健的步伐走向操場。體育委員向老師報告了整隊情況。老師點頭微笑，表示讚許。
老師宣佈：今天的體育課以自由、放鬆為主題，同學們可以自由組合成興趣小組，有的爬杆，有的翻單槓，有的翻雙槓，攀爬、雙臂連環行走等各種活動均可分小組進行。
同學們馬上自發地形成一個個興趣小組，分散到各自的體育場地開展體育活動。
一年級的柳哲同學想翻單槓，可是怎麼蹦也蹦不上，雙手距離單槓還有一大截距離。這時，柳雨晨同學躬身蹲在地上，讓柳哲同學才在自己的背上，然後慢慢起身，把柳哲逐漸向上托起，柳哲同學的雙手終於抓住了單槓。柳雨晨同學再用手一推，使柳哲同學前後擺動起來，擺着擺着，柳哲同學突然一用力，就翻上了單槓。他們互相幫助，交替進行，每玩一次，他們都開心地笑起來，笑聲那麼甜美，那麼自信。
柳家寶同學最擅長爬杆。不管杆子是粗還是細，他都能順利爬上去，而且速度很快。柳家寶同學還能爬上去做一些高難動作，吸引同學們的觀看和喝彩。你看他身輕如燕，縱身一躍，雙手和兩腿迅速協調運動，一鼓作氣，以最快的速度向上攀爬。爬到鐵桿頂端，突然來個倒掛金鈎，全身就像失去了重心一樣，一頭“栽”下來。我們這些旁觀者嚇得拼住呼吸，大氣都不敢出，心跳加快，彷彿心臟要從嘴裏蹦出來，目不轉睛地看着柳家寶。而柳家寶竟然輕鬆自如，雙腳勾住爬杆，雙手鬆弛下垂，再將雙手向上彎曲，看上去就像爬杆上端高掛了一隻金鈎。然後雙手握住爬杆，雙腳在空中畫條弧線，整個身體如高峯墜石，滑向爬杆底端。
同學們看着柳家寶微笑着安然無恙，才響起一陣熱烈的掌聲。
有幾個同學爬上雙槓，坐在上面悠閒地聊天，或看着天上漂浮的白雲；或看着遠方消失的飛鳥；或看着迎接落日的山峯。一邊欣賞風景，一邊嘰嘰喳喳、指指點點。
柳茂林、柳繼浩、柳樂樂等幾個男生玩了一會兒之後，覺得有點累，便相約一起去教學樓後面的草坪上。
草坪上長滿了厚厚的草皮，用腳踩在上面，軟綿綿的，感覺特別舒服。這裏綠樹成蔭，涼風颼颼，是休息的最佳場所。草坪的另一邊還有一個圓圓的石桌，石桌四周各有四個石凳，同學們激烈活動之後，可以在這裏一邊休息，一邊下棋。也可以坐在這裏安靜地看書。
體力好的同學整節課都在單槓上爬上爬下，一點也不覺得吃累。小組之間相互交換場地和運動項目，因此，這一節體育課大家也不感到乏味。
一節體育課作文 篇46
自從上五年級開始，我們就沒有上過一節體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節體育課我會幹什麼呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節體育課的流程（我還把玩那個遊戲的原因也寫下來了呢）：
我們秩序井然先排好隊，我們都不可能講話的，因為我們都瞭解老師的脾氣，如果我們講話的話，老師就會一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的是在夏天的時候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊（這次原因和上次原因一樣）。老師宣佈解散後，我便和我幾個要好的朋友玩撕，玩撕的話，一定要找幾個男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個好朋友要玩撕的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個男生撒撒氣。可是我這個撕高手，從來沒有體會過這種感覺，因為玩遊戲每次的是我第一名哎，自然而然我就喜歡玩撕了。玩撕累了的話，便在小亭子裏休息一下。然後呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡單，就是因為跳繩和踢毽子都鍛鍊身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費體力，而踢毽子沒有那麼累，就想玩踢毽子，我的幾個好朋友還是比較通情達理的，只要一人不像參加的遊戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之後，應該快要下課了，我們便自動站好隊，讓別的老師看到還會誇我們班的同學很自覺呢
好了，我的一節體育課的計劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計劃來做。
一節體育課作文 篇47
今天是我們開學以來的第一節體育課，雖然準確來説這早已不是第一節，但對於大部分而言，學生不運動的體育課又怎麼能稱為體育課呢？特別是像我這樣的學生，就算老師在課上享受動作要領和觀看示範視頻，也只是寫作業時的伴奏，但也正是我這種不愛運動的精神，讓我在這節課上吃盡了苦頭。
今天早上起來，我就一直在期盼着下雨，不是為了那種涼爽的天氣，也不是為了能夠在雨中漫步，主要是為了不上今天上午的體育課。但這天氣就好似避着我的期盼走，烈日撥開本就不密的白雲，將陽光送到人間，這本該使人愉悦的天氣卻讓我很是頭疼，果然歷史課後，按時按點離開教室去上體育課。剛從亞歷山大東征的熱血中脱離出來，輪到自己熱血時卻腿軟了，陽光透過葉的縫隙散落在地上是零零碎碎的，而我的心此刻也是零零碎碎的，今早我立志一定要好好運動的意志在一刻瞬間全無。
走到塑膠跑道上的那一瞬間，那綠草坪，那籃球架，考試和測試時那種狗的模樣彷彿就在眼前，這該死的熟悉感卻又無法停下腳步。就同之前一樣，先拉伸，已經從7班打探到800米情報的我們自然也是怨聲不斷，可王老師卻是從未為此而心軟，反倒是給我們來了個大大的下馬威——“提問網課知識，説出來就不用跑800”，這話猶如黑暗中的一束光，但這曙光卻又在提出問題的那一刻徹底消滅。王老師還不忘跑前的考驗，讓我們好好的模仿了一下斷了腿的鴨子是怎麼走路和走不方便的瘸子怎麼跑步，至少在我眼中自己跑時就是這個樣子的。
當我站在那紅色的塑膠跑道上時，我看着自己的倒影落在操場上，想起了很多，想起了自己的懶惰，自己對於體育的不認真，以至於我一個13歲的孩子還腰疼背疼的，屬實是不應該。自己的錯自己承擔，自己的懶自己要還上，沒有白吃的午餐，少一次練習，多一份痛苦，現在唯有迎着朝陽衝才能找回方向。
雖然我兩圈跑了4分鐘多，但不得不承認，我真“快樂”。
一節體育課作文 篇48
星期四的體育課，體育老師領着我們做完準備活動後，便讓我們自由活動。大家高興極了，一轉眼就跑散了。
我一開始被這突如其來的好消息衝昏了頭腦，竟不知自己該乾點什麼。冷靜下來之後，我突然想起來幾天前我和朋友們約定來一場足球賽，看來這節課就可以實現了！
我召集了他們來到足球場，足球被放在了場中間。裁判一聲令下，我們隊就和對面一同衝向了足球。我隊裏，我是衝在最前面的，對面則是劉潮旗衝在最前面。我盯着他的步伐，不自覺地加快了的腳步。我飛快地搶到了球，並將球往對面的球門踢去，可對面的守門員像一面護盾，牢牢地守着球門，任憑我怎麼踢都踢不進去。
就在這時，對面的孟祥吉把球搶了去，還好我隊的國師聞一個剷球把球搶了回來。戰況焦灼，他沒有一點猶豫，直接帶着球一路向對方球門衝去，我們則在他的旁邊一直保護他，不讓對方有可乘之機。
離球門越來越近，國師聞也像吃了加速劑一般跑得越來越快，對方隊員被我們甩在了後面，對方的守門員也被我們的氣勢嚇得慌了神，國師聞趁機一腳射門，我們拿下一分。
我們歡呼着把他舉了起來，他笑得十分燦爛，我猜他的心裏一定比吃了蜜還甜！
一節體育課作文 篇49
星期四，天氣睛朗，陽光明媚。
下午第一節課是體育課，上課鈴響完後，我們就迅速地排好隊準備上課了。這時候，黃老師把我們帶到跑道上，説要跑完四個來回，如果時間超過了25秒就要重考。我聽後一臉懵了，心想：我現在的力量最多也只能跑兩個來回，跑四個來回一定很吃力，還可能會超時的。想到這裏，我不禁打了幾個冷顫，一邊做跑步前的熱身運動，一邊想不要這麼快輪到我。可時間一轉眼過去了，不一會兒工夫前面的同學都跑完了。我就像熱鍋上的螞蟻一樣，一邊為自己加油，一邊等待黃老師的吹哨聲。
哨聲吹響，我就像風一般飛快地跑向轉折點，默默唸着很快就跑完了四個來回的，我一定行。可是，想起來容易做起來難呀！我跑了兩個來回後果真的跑不動了。就在我想改為慢跑時，我看見前面的瘦小的何詩晴同學正在努力地跑向終點，沒有一點想放棄的意思。這時候不知道為什麼我的心裏湧出一股勁“我要加油，我要勇往直前”的念頭。就這樣，我終於熬到了終點。雖然我還是要補考，可我面上卻沒有一絲難過表情，因為是同學何詩晴給我做了一個榜樣，好像告訴我，無論做什麼事情都要堅持到底，只有堅持才可以勝利。
何詩晴，我想對你説聲“謝謝，你是我的好榜樣、好同學！”
一節體育課作文 篇50
在深藍的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最豔麗，在五顏六色的貝殼中總有一個貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節“體育課”。
我們都知道一般體育課都是自由活動，但這節體育課讓我非常難忘，以為這節課十分別開生面，老師和我們一起進行了集體活動。“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲都歡快地唱着歌，我的心情能不隨着這悦耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁着輕盈的步伐朝操場走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條“長龍”，是男生女生各一排。老師笑容滿面地説：“我們來玩個集體遊戲，是有關數學的。女生為合數，男生為質數，規則很簡單，我説一個數，你們要思維快速判斷是質數還是合數，如果是質數就是女生抓男生，如果是合數那就正好相反，最後看你們男生和女生哪隊抓的多，哪隊就獲勝。這不僅能加速你們的判斷，測你們的思維，還能對你們的身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！”我們興高采烈起來，異口同聲地説：“好！”
大家到了那“戰場”都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎着，害怕少聽見了一絲聲音。“比賽現在開始！
”老師一聲令下，我們做好了起跑的動作，隨時發起“攻擊”追“敵人”。老師想了一下，隨口發出了一個數學：“47！”我們想了一會兒，一個女生髮現了情況不對，往後“逃跑”，其他女生也跟着往後跑，這時第一個女生好似一個“將軍”，帶着“千軍萬馬”“逃”回城裏，這時，男生回過神來，立刻追“敵”，但此時過晚。男生只抓住了幾個跑步慢的女生，我們還要多虧那個女生，否則“傷情”就更嚴重了。
跟隨時間的腳步，我們迎來了第二場比賽。“比賽開始”老師明快地説。我們立刻做好了準備，男生更是做足了準備，他們十分想“復仇”！這次老師加強了難度，加快了速度，只見老師帶着陰笑説：“1！”大家都向中跑，撞了個滿開懷，大
一節體育課作文 篇51
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼着大地，就算站着不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然後跑兩三圈，這都不是什麼太費體力的活動，只能説好戲還在後頭呢！
老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最後一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生説他們組多了一個人，要不然早就贏了。於是，這項活動就在我們的辯論中結束了。
最最最難的，是拿着腿跳。老師給我們示範了一下：一個人抬起腿並彎着，後面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同學都説這個太難了。我們這組排兵佈陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎麼可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，後面徹底沒戲了，緊接着開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看着別的組都成功了，我們組還在掙扎着。老師説如果最後一次不成功，就要罰跑五圈，於是大家齊心協力，小心翼翼，最後總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。
一節體育課作文 篇52
前幾天，我們全班同學在校園裏的樹陰下上體育課。 全班同學都排好隊了，可我沒回到隊裏，學着電影裏武打片裏的人物在玩耍。
老師來了，我還在那裏亂打亂武，嘴還不斷髮出“哈——哈——哈——”。“哎呀……”我突然感到臉上一陣輕痛，我轉過身體去看，原來是體育老師揪着我的臉，我無話可説了。只好乖乖地回到隊伍中來。他看着我，笑了笑，説：“你的臉好肥。”説完他轉身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢，握緊右拳，做了一個武打的動作向老師展開。我心裏想：“來呀來，我和你過幾招。”老師看到了，輕輕地説：“你幹什麼？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有後福啊。”
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿着操場跑三圈，説是讓我們做好活動準備。我們都快累死了。於是，我和覃凱鱗説：“這個老師真夠狠。”不想這話又被老師聽到了。他選幾個瘦的胖的加強鍛鍊，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心裏暗想：“這簡直是搞魔鬼訓練。”但是怎麼也不敢發牢騷了。
回到教室後，我突然發現， 這個老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的調皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個整得服服貼貼的。
一節體育課作文 篇53
説起體育課，我們上過的次數真是不計其數。而就在這週五，這天的的體育課才是讓我十分“難忘”。
一縷縷陽光照耀在大地上，微風輕輕地吹拂着，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那麼美好。“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，同學們如同脱韁的野馬一樣向操場奔去，期待着老師的到來。
上課的鈴聲響了，同學們迅速整整齊齊地站好了隊。過了不久，體育老師可終於來了。老師面帶微笑走向同學們，説：“同學們，今天我們先來跑三圈步。然後教大家做各種訓練。“老師二話沒説，同學們就已經高聲歡呼了。隨着老師“跑步走”的指令，我們才算真正開始了這節體育課。
跑三圈步對同學們來説可是小菜一碟。不一會兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓練，也開始了這場“噩夢”。
首先，是俯卧撐訓練。可這並不是正常的俯卧撐，而是慢節奏俯卧撐。我們似懂非懂地點了點頭，然後有序地趴下。老師喊單數時，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數時則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想象。每喊到單數時，往下壓身體時，身體的全部重量都壓在了胳膊上，我們總是會不由自主地動身體。同學們都在咬着牙堅持着，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終於結束了這項訓練。
其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們去做仰卧起坐。仰卧起坐對於我來説，可比俯卧撐容易多了，一口氣做二三十個都不成問題，可剛剛經歷了一段“苦難”，這也是困難重重啊。剛做了三四個，我便氣喘吁吁，但作為一個男子漢，怎麼能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終於渡過了這節難忘的體育課。
雖説很累，但也有快樂在其中，因為這為我們後面的體育考試打下了堅實基礎。
一節體育課作文 篇54
前天下午第一節課時體育課，我懷着激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。
體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之後，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師説的很快，但我們反應的更快，老師説什麼，我們就做什麼，絲毫不怠慢！
老師一説解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉羣、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的最終成績是2勝2 負。
今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
一節體育課作文 篇55
今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終於，投進了兩個。
那一次，我把球接到以後，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進了！我高興極了，心裏想：Yeah！終於進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的願望實現了，我經過再一翻努力，又進了一個球。
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。
哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！
可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，後來再也沒有進過一次球了。
下課之後，我慢慢的想，為什麼後來我的球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心裏不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！
我喜歡這節體育課！
一節體育課作文 篇56
下午最後一節課是陽光體育，我們迫不及待的奔向操場……
操場充滿了歡聲笑語，有的一羣人一起玩，有的三四個人玩，還有的一個人玩。我想找到我們班，但操場太大了，忽然，我看見了劉老師，老師正在跟同學們玩躲避盤呢！我趕緊跑上前加入了隊伍。隊伍中也有二班的一些人。現在到男生砸了，女生很聰明，分成了兩半，讓男生不知砸哪邊好，其中二班一個女生接盤很厲害，接了兩三次，有一次只見她高高躍起，雙手高舉，接着猛地向前撲去，雙手接住飛盤，身子一傾完美的落到地面。還有一次飛盤靠着她的衣角飛過，只見她一轉身，身子一傾，向前跑了幾步，一個返手掏，就抓住了飛盤。我心裏暗叫：這也太厲害了，簡直是天才啊！這時，飛盤飛向了另一個女生，她卻沒逃跑，她一彎腰，挺胸，手一抬，輕鬆躲過了飛盤。這也讓瞪大了眼睛，想：啥！還有這操作！
玩着玩着我忘記了時間，我一看錶，一驚，趕緊跟老師告別，向音樂教室跑去，啊，要遲到了……
一節體育課作文 篇57
開學第一節體育課，讓我難忘。
那天中午，剛睡完午覺，我看了看課程表，第一節語文、第二節體……體育！今天有我最喜歡的體育課，此刻，我睡意全消，高興得差點蹦出來。但我瞧瞧腳上的鞋，糟糕，沒穿運動鞋！心跳突然加速，小心臟一下子就像被一根繩子吊了起來。聽説體育老師王老師非常非常兇，他教過的學生都很怕他。他若戴一副墨鏡，絕對像個老大！唉，估計要給老師臭罵一頓了。
我在忐忑不安中度過了第一節課。課間，正巧在小跑中腳拐了一下，一陣刺疼蔓延全身。隨即，一個念頭閃過，我找到了不上體育課的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同學們都出教室排隊了，我不安地排到隊伍裏，腦子裏盤算着到操場上怎麼跟王老師請假。走着走着，咦？腳怎麼不痛了，難道好了？這意味着，我沒有理由不上體育課了。
站到了操場上，我心跳得更厲害了，眼睛不敢多看王老師一眼，恨不得在地上挖個洞，把腳藏進去。王老師把我們領到長廊裏，排成四路縱隊。王老師先介紹了自己，然後，很幽默地説：“我這人，比較馬虎，從開學到學期結束，有的學生名字都叫不上來。”同學們都笑了。然後，老師又給我們練習了稍息、立正等規範動作，有的同學做錯了，王老師用一個小玩笑指出了他們的缺點。下課前十分鐘，是愉快的自由活動。一節課很快就過去了，這段時間裏，我只有快樂，沒有擔心。而讓我驚奇的是，王老師關於鞋的事只是輕描淡寫地提醒了一句，並沒有惡狠狠地批評，看來，王老師並不是傳説中的“凶神”。
這樣的體育課，真好。這樣的體育老師，我喜歡。
一節體育課作文 篇58
今天下午第一節是體育課，我們排着整齊的隊伍來到操場上，林老師和藹可親地對我們説：“同學們，今天讓大家當一回小老師。”説完，老師向教學樓走去，不一會兒，領來了一羣一年級的小同學。“今天就讓你們當一回體育老師，教一年級的同學做廣播體操，怎麼樣？”林老師問。“教一年級的小朋友做廣播體操，太容易啦！小菜一碟！”我忍不住叫了起來。同學們都哈哈大笑。
老師開始給我們分配學生，我昂首挺胸，精神飽滿地等待着我的徒弟的到來。這時，老師把一個小女孩領到我跟前：“她就交給你啦！”
我把她帶到一邊，開始教她做第一節廣播體操。我先把第一節操從頭到尾完整地做了一遍，我做一個動作，讓她跟着做一遍，教了一遍後，我問她：“這節體操你會做了嗎？”她嬉皮笑臉地説：“我比你做得好。”我聽了雖然有些不高興，但還是耐着性子，温和地對她説：“那你做一遍給我看，行嗎？”我喊節拍，她做操，我發現她手腳都沒伸直，動作也不到位。“小朋友，做操時手腳要伸直，動作要到位，精神要集中，再來一遍。”我説。沒想到，她第二遍做得還不如第一遍。我火冒三丈，衝她大吼一聲：“滾一邊去，不教你了。”她對於我的發火似乎無動於衷，真的走到一邊去了。
就在這時，林老師走到我面前，問：“怎麼啦？你的徒弟呢？”我朝小女孩的方向望去，狠狠地瞪了她一眼。林老師全都明白了，笑着説：“做什麼事不僅要有耐心，更要有方法，做老師可不像你想象的那麼輕鬆哦！”我害羞地低下了頭。老師鼓勵我：“別怕，別的同學都行，你肯定也行。多動動腦筋吧！”
聽了老師的話，心想：對！我不能就此罷休！想着，向她走去。果然老師説得沒錯，只要有信心，就一定能行！我用盡了一切辦法，終於功夫不負有心人，她學會了。
一節體育課作文 篇59
自從開了學，大家在寒假都發了“福”，一個個都長高長胖了不少，因為寒假鍛鍊少，所以這次的體育課，真的是—個慘。
拿出跳繩，準備下樓，對於我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因為是第一節課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長啊，剛跑完第一圈，我已經氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了。
兩圈剛跑完，王老師對我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當時心裏真的是跳的特別快。
“先跳100個”只聽一聲哨響，大家開始跳了起來，一個、兩個、十五個、五十五個……終於，跳完了。沒想到的是，王老師竟然又讓我們跳了300多個，真的是厲害哦！
跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發話“慢跑，圍着操場跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看着老師，生怕老師搞錯。
天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開學的第一節體育課啊，還不知道以後的體育課要啥樣。
仔細想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績，唉，一言難盡啊！只能像今天體育課那樣，加強訓練了。
有這麼一個老師，真好！今天的體育課，我無比的充實，也希望自己體育課程可以大進步啊！加油！
一節體育課作文 篇60
失落的望向窗外，天空下着幾滴稀疏的雨點兒，下午的體育課上不成了，真難過。天上的烏雲好像故意和我們作對似的，把雨點兒下的大了點兒。語文老師看我們這麼聽話，失落便大發慈悲准許我們上午上體育課，聽到這話，我們個個喜上眉梢，一蹦三尺高，開學的第一節體育課，真的太高興了。
高興的我們蹦蹦跳跳的擁向操場，這個時候我們覺得任何的事物都那麼舒心，連呼吸的空氣都像是呼倫貝爾大草原的空氣。然而萬事不能如意，操場上站着一個頭戴黑帽子，身穿黑羽絨襖的黑衣人。連面色都是黑的，那雙在帽檐下的眼睛射出的寒光好像要穿透我們，嚇得我們立刻把嘴閉上了。剛才對體育課的熱情立即煙消雲散。
正所謂老話説得好，新官上任三把火，這個黑衣人竟是我們的新體育老師。劉老師，劉老師一上來就給我們一個下馬威，他和我們約法三章，1、要遵守紀律，2、不要曠課，3、不可以在課上帶尖鋭的武器。要是不遵守，那就500個深蹲。唉，我不由得歎道，這屆老師不好帶，這屆學生不好當啊。
十分鐘過去了，劉老師的偉大演講終於結束了，那麼接下來就到了訓練時間，什麼向右轉，踏步，基本動作都教了個遍。最後到了正確的訓練深蹲哇，一到這個動作，同學們變花樣百出，有的蹲不下，有的像青蛙，好笑極了。
我們之前還那麼期待體育課，沒想到最後竟是這個結果，小丑竟是自己。
一節體育課作文 篇61
這件事雖然過去了一年，但仍讓我記憶猶新，也許，在別人眼裏這只不過是一件雞毛蒜皮的小事，但在我眼裏，它卻重如泰山。
那時，我最害怕上體課，一提到體育課這三個字就讓我無精打采，那天下午正好有一節體育課，而且天氣烈日炎炎，在這種烈日下曬久了都可能中暑，我多麼希望語文或數學老師能佔用這節課，可老天偏偏和我作對，上課鈴響了，我垂頭喪氣地走向操場。
同學們一個個走到操場，都是有氣無力，垂頭喪氣的。體育老師來了，見我們一個個死氣沉沉的，便大罵我們：“你們一個個中午沒吃飯嗎？這麼沒有恆心。”太陽無情的炙烤着大地，同學們都在用衣袖不停擦汗，我的汗水像斷了線的珍珠，一顆一顆的滴落下來，唉，真難熬。
體育老師發泄完滿腔的怒火後，讓我們圍繞操場跑6圈。聽到這個數字後，我的頭感到一陣暈眩，雙眼一黑，差點沒暈倒，這時，我的好友劉欣從一旁走來，拍拍我的肩膀，説：“跑完步後，我請你吃冰棒。”聽了這句話後，我不自然的一笑，心中還是有些膽怯，他又對我説：“人生總有逃避不掉的難關，要相信自己嘛。”聽了這句話後，我讚許的點了點了頭，內心的勇氣也一湧而上，是啊，不就是跑6圈步嗎？一咬牙，一使勁，就會過去了。
體育老師一吹口哨，我們便井然有序地一隊隊跑上操場，劉欣對我説：“一開始不要跑太快，到最後再一鼓作氣衝刺終點。”汗，漸漸濕透了我的衣服，我感到胃有一點疼，心跳也加快了步伐，跑完3圈後的我已是汗流浹背了，步子也慢了下來，“我，我，我，我不行了。”劉欣從後面跑上來，對我説：“你累了嗎？”“我快跑不動了。”我説道，“這怎麼行？，我們才跑了全程的一半啊。”劉欣焦急的説道。他沉思了一陣後，臉上忽然一笑，他笑着對我説：“讓我給你講笑話吧。”他説完後便繪聲繪色地給我講起了笑話，他説：“有一次，袋鼠去超市購物，剛到門口，就被保安小狗給攔了下來，袋鼠不解的問為什麼，小狗指了指袋鼠肚子上的帶子，嚴肅的説：“難道你不知道超市購物不能帶袋子進去嗎？”“可我。”還沒等袋鼠解釋完，小狗以把袋鼠轟出了超市，邊趕邊説：“哼，你偷東西的方式也太愚蠢了吧。”就這樣，袋鼠被無緣無故的打了一頓。”聽了劉欣的笑話後，我會心的一笑，對他説：“喂，你最近玩什麼遊戲啊？”不知不覺中，我和他聊起了天，而且越説越帶勁，我彷彿忘記了跑步的勞累，漸漸地，我們以跑到了終點，劉欣對我説：“要衝刺了，加油啊。”説着拉着我的手直奔終點，我還沒明白怎麼回事就被劉欣連拉帶扯地走了幾米，“要到終點了，快。”他喘着氣説道，這時我不由得看了他一眼，他的臉已漲得通紅，滿頭大汗，咬着牙，看樣子十分吃力。我也邁開大步，使出吃奶的勁，大步流星的衝向前，我閉着眼，感覺風吹過臉頰，呼，我終於衝到了終點。
我再看看劉欣，他大口喘着粗氣，累的趴在了地上，我的臉紅了，我把一瓶滿載着我感謝的冰水遞給了劉欣，並加上了一句：謝謝你。這件事雖然過去很久了，但劉欣這種為人着想、樂於助人的精神已永遠刻在了我的心頭。
一節體育課作文 篇62
星期五下午第三節課，這是一節體育課。跟平常一樣，大家總是拖拖拉拉，好不容易整好了隊，照例，還有三、四個同學因“肚子痛”而請了假。
在隊列前，體育老師説，從下個星期始就要停上體育課了，所以，今天這節課就你們國中階段的最後一節體育課了，希望大家能好好珍惜。啊，最後一節課？我好像沒回過神來。那不是就意味着我們的國中生生涯也即將結束？原來還唧唧喳喳的隊列頓時鴉雀無聲。是啊，不也是嗎，昨天我們已到職教中心參加過了體育會考。
體育老師接着説：“好了，這節課你們就自由活動吧，不用跑步了。”我心裏突然覺得好難過。以前上體育課，第一個項目總是以跑步作為準備運動。平時裏總是有事沒事地請假不跑步，老師吩咐我們練習跑步、跳遠時，我卻自顧自地玩着，從來就沒有把它當一回事過，直到聽説要會考，我才臨時抱佛腳，練習起跑、跳、擲。特別是會考時的顛排球，第一次，第二次都不及格，我汗都急出來了，第三次才勉強過了關。想起以前的貪玩，我感到心裏好空虛。我以前怎麼就不知道認真呢？上體育課，不僅能鍛鍊身體，還能學到各種技能。看到同學們在操場上生龍活虎地在進行各種活動，不由我心裏沉甸甸的。我獨自坐在草地上，一點玩的念頭都沒有。
這時，七年級的一個班正在上鉛球投擲課，一個小同學卻跑去打乒乓球。老師叫他去練習擲鉛球，而他卻毫不買帳，説什麼各人有各人的愛好。我好想去罵他幾句：幹嘛不聽老師的話，不遵守紀律？這樣能學到東西嗎？我又想，我以前不也是這樣上體育課的嗎？
下課鈴聲響了起來，以前我是最盼望着聲音的，可今天聽來卻是多麼刺耳。我的心怦怦地亂跳了起來，我站起身，望着同學們漸漸德地離去，頓時空曠起來的的操場，心裏想：別了，體育課！如果可以重來，我將認真上好每一節體育課。
一節體育課作文 篇63
今天下午的第4節課是體育，而這節體育課，我們又一次體驗到了軍訓的感覺。
到了操場，這也許本是一節美好的體育課，表現的好，可能還會帶着我們做遊戲。但是，從剛進操場，我們這一節體育課，就註定是一節困苦的體育課。
由於我們一直在説話，於是，站軍姿10分鐘，體育課4分之1的時間啊，還玩什麼呀？但是，由於我説了話，被罰跑了一圈。回到了隊伍之後，這回，我已經有一種血液全衝到腦門，腿發軟的感覺了。一想到一會還有一圈，還是忍不住冒冷汗。看着一個又一個的同學也被罰跑，這不都是不遵守紀律自己惹的禍嗎？
接下來的跑步，也不是很順利，很多同學都是跑不起齊，照不齊，不管怎麼説，這一次跑得十分糟糕！所以，又再一次跑了一圈，但是，最後，還是我們這四列沒有跑好，於是，就是我們在跑400米！這時，所有人都已經氣喘吁吁了，天沒有很熱，但是汗水已經流下來了。一排一排的必須要對齊，不然，還要再來一圈！當然，這一圈，我們跑得十分不錯。
當然，還是趕在下課前玩了個小遊戲。就是4個人手挽着手，一起起來。聽着簡單，做着卻沒有那麼簡單！4個人坐在地上，同時站起來，那很容易站不穩啊，一次又一次，失敗了，又失敗，終於，我們起來了！一種成就感！
但是，我非常想知道，為什麼軍訓時可以做到的，現在就做不好了呢？
一節體育課作文 篇64
體育課，我們進行了15米的折返跑練習。
剛開始，老師吹哨頻率很慢，我輕鬆地邁大步，不一會便到了對面。我立刻將重心放低，用左腳一撐，做了一個180度旋轉，轉過聲來，等待老師的哨音。第二次，我依然感到非常輕鬆，覺得也沒什麼難的。隨着時間的縮短，我不由得加大馬力，但我的腿就像灌了鉛似的，怎麼用力都邁不開。老師哨音越來越急促，我的呼吸也越來越急促，步子越來越沉。很快，我落了下來，已經完全跟不上老師的節奏。原來，15米折返跑並非如此簡單。
不管怎麼樣，這個測試的成績是為了整個華校，為了我們自己能在會考中順利過關，我們應當更加努力地練習，在跑道上能多練一次是一次。現在也許很弱，但我堅信，未來我們會更加出色。
一節體育課作文 篇65
今天我們迎來了新學期的第一節室外體育課。我們班女生和七班的女生組成一個班級，由一位女老師來上體育課。我很新奇男生和女生分開上課。國小的時候男女生是在一起上課、一起考試，只是考試的項目、評分標準有所不同。回家後，我問了爸爸媽媽，才知道上中學後，由於男女同學身體發育不同，體能也不同，所以分開上體育課是很有必要的。
第一天上室外課，集合地點是田徑場外。體育課準備活動的重要部分是跑圈，這是最難受的事情。國小時我們的操場一圈200米，現在一圈400米，原來一節課最多跑4圈，現在最少也要跑2圈。因為七班的同學遲到兩分鐘，老師毫不留情地罰全班同學多跑兩圈。老師對此的解釋是“不就是遲到了嗎，那主要原因肯定是你跑得不夠快，跑圈可以增加你們的速度，所以遲到一分鐘多跑一圈”。看老師對我們“照顧”得多好呀！我們只好按照老師的要求跑了四圈。1600米跑下來，大家跑得那個累呀，個個滿臉通紅，氣都喘不上來了，但是老師不讓我們坐在地上，讓我們慢走，調整呼吸。大家休息片刻，按照老師的指導做壓腿、拉韌帶，壓腿完成後，就下課了。
老師一走，我們就鬆了一口氣。我聽到七班有人説“一班跑得那麼快，想幹嗎？瞧她們一個個面不改色的，看上去一點不累”。我聽了以後，心裏美滋滋的，誰讓你們跑那麼慢，明明就是自己的身體素質不行嗎！我們一班的女生確實很棒，不僅體育厲害，文化課也不差。我們班同學個個多才多藝，我能在這個班集體裏感到驕傲，也應該向優秀的同學學習，這對我來説是一個挑戰。在這三年裏，我要挖掘自己的潛能，向更高的目標努力。
一節體育課作文 篇66
今天下午上體育課，老師教我們了一個非常奇怪的傳球動作:讓我們四個人一組，讓兩個人站中間，這兩個人的位置是相反的，一個朝前，一個朝後。剩下兩個人與我們照齊。站在外面的兩個同學向我們傳球，站在中間的同學一腳傳球，再把球傳給對方。中間兩個人再交換位置再次傳。
剛開始感覺這個動作非常奇怪，練着練着，就越來越熟練了。我們快速的傳球轉換，每一次都能做着動作非常迅速，傳球傳的也很直，我們不停的練習着。動作越來越熟練，我們依舊認真真的練習。我帶着球飛一樣的跑向球門，腳用足了力氣，只聽砰的一聲響，球像一顆子彈一樣飛過去。打的非常高，第二腳我騰空挑球，球沒挑出去剛好落到我的腳下，還沒挨地的時候，我用右腳猛的一往上挑，球直接飛到了半空。我對自己這次射門很滿意。因為這次挑球讓我知道啦:不管哪一次射門，都要快而有力。不讓對手發現自己的破綻。
這真是一次有趣的體育活動啊！
一節體育課作文 篇67
太好了，上體育課了，我歡呼着，這是星期五的下午的第一節課。我們排着整齊的隊伍站在操場上。王老師帶我們跑了兩圈，並做了一些準備活動。“開始第二項：跳山羊，哎！同學們有些不高興，老師先給我們做示範了，只見他在起跑線站穩，開始助跑，由慢到快，跑到山羊前，手一撐，腳一蹬，跳過山羊，贏得了同學們的掌聲。
輪到我跳了，我不由得心發慌，腳發軟，身上冒汗，見同學們用各種各樣的眼神看着我。好吧！我豁出去了，可結果令我驚訝：我手忙腳亂地開始起跑，又稀裏糊塗地趴在山羊上。聽的同學們的笑聲，我的臉上火辣辣的，這時，王老師走過來，給我講了要領，給了我莫大的鼓勵，我心裏暗暗的想，一定要跳過去。我走向起跑線，心一橫，靜了一會兒，便開始助跑，接着身子一彈，兩腿一分，便跳過山羊。
跳過去了，我欣喜若狂，老師點頭微笑，同學們也跑來祝賀我。
啊！一節快樂的體育課。
一節體育課作文 篇68
今天，我們的體育老師楊老師突然説要學習俯卧撐，這可嚇壞了同學們，可又能怎樣呢，楊老師向來可是説一不二的呀。
沒等我準備好，同學們便一個個趴下了，可嬌生慣養的我哪裏會做俯卧撐呀，只好混水摸魚了，可混也不好混，楊教官耳聽八方，眼看十方，一隻螞蟻也不放過，＂上下，上下＂沒做幾個，我便累得滿頭大汗，老師一看我這副模樣更是＂雪上加霜＂＂火上加油＂一隻名牌鞋便＂趴在我的背上，媽呀，夠嗆，中午吃的飯全給吐出來了。
後來楊教官換了種教學方法，讓我們一排排做，糟糕，我混不了了。我們是第一排，我像金魚珙肚子似的，把後排的同學笑彎了腰，我的臉上火辣辣的。聽着同學們排山倒海的笑聲，望着楊教官臉上輕蔑的笑容，我恨不得挖個洞鑽進去呀。
我發誓再也不上體育課啦。
一節體育課作文 篇69
丁零零，上課鈴響了，這節課是體育課，大家迫不及待地坐好，等待盧老師的到來。
嚓嚓，隨着輕快的腳步聲，盧老師來了，大家都興奮地望着她。可是，盧老師説：今天外面氣温34度，不宜進行户外運動。大家聽了立即像泄了氣的皮球似的耷拉下腦袋，哎，今天玩不成了。今天盧老師給小朋友們帶來了一個新的遊戲，盧老師笑着説。一聽這話，全班同學的目光又像光柱般朝盧老師看過去，名字叫猜猜少了誰？大家丈二和尚摸不着頭腦。盧老師接着説：在班級裏找一個同學，讓他找出是誰躲了起來。大家還有點懵，盧老師繼續説道：一個同學閉上眼睛蹲在講台下，另一個人躲到教室外，剩下的同學安靜迅速地交換位置，讓他猜猜班裏少了誰。找的人可以提問三個問題。大家這才恍然大悟，連聲説：好好好，快點玩，快點玩！
遊戲開始了，首先要選出一個猜的人，我對每組的成員都熟記於心，於是我自信滿滿高高地舉起了手。可老師選了範予涵猜，範予涵高興地走到講台下蹲着，並用手蒙上了眼睛。盧老師用手指指黃皓冬，再指指外面，示意他躲到教室外面。黃皓冬心領神會，咧着嘴彎着腰一溜煙地從後門躥了出去。然後大家迅速地調換位置，直到我們所有人都認為完美無缺了，盧老師才宣佈：好了，範予涵。
範予涵面帶微笑慢慢地起了身，可她瞪大眼睛一看，笑容僵住了，她緊鎖着眉頭，目光在每個同學身上掃過，過了會兒，才想起問問題。這個人是男生是女生？男生！她沉思了一會兒，又問：他穿了什麼顏色的衣服？藍色的。大家異口同聲地回答。範予涵的眉頭鎖得更深了，她踮起腳尖兒，目光在教室裏繼續搜尋着。她咬着嘴脣仔細地想着，幾次欲言又止，又無奈地笑了，我估計她心裏猜錯了人。大家都為她捏了一把汗，可她依然沒有放棄，漸漸地，她的臉上露出了笑容，輕輕地説：黃皓冬，黃皓冬，對不對？對！同學們的歡呼聲和掌聲一下子爆滿了教室。
接下來，老師又請了袁昕躲，朱燁昊猜；陶佳豪躲，陳思思猜，我們的心也跟着一會兒提上來，一會兒落下去，還好，最後大家都猜中了。
丁零零！不知不覺就下課了。我們意猶未盡，望着盧老師離去的背影，大家眼裏滿是戀戀不捨。
一節體育課作文 篇70
每當聽説要上體育課，大家的心情一定是興高采烈的，因為體育課上可以做自己喜歡的運動。可是就在上週的體育課上，有一項運動卻讓我產生了恐懼之情，這是怎麼回事呢？請聽我娓娓道來吧！
一開始我們只是小試牛刀的做了一些普普通通的拉伸運動，強度不大，接着我們又做了一些體能訓練，做完後，我搖搖頭十分不屑地説：“就這點訓練還不夠給我塞牙縫的！”
不知道是不是老師聽見了我的話，他突然大聲喊道：“全體立正！撿起地上的跳繩，再向後退三步。”我們不敢停頓，迅速完成了老師的指令。老師先給我們做了一遍示範，然後讓我們自己跳，我拿起跳繩以風一般地速度跳了起來，跳完後我已經大汗淋漓了，嘴裏還喘着粗氣。
“這麼快就受不了啦！你看人家裴芷萱還是個女生呢，都沒怎麼樣，再看看你這副樣子。”老師的這句話徹底激怒了我，我拿起手中的跳繩又奮力跳了起來，老師在旁邊一邊讚歎，一邊提醒，漸漸地我感覺手腳都沒了力氣，只好停下，老師又説：“你不禁誇呀！”我不好意思地低下了頭。
接下來所有同學分成三人一組對決，看誰跳得多。我非常不幸的和裴芷萱分到了一組，大戰一觸即發。哨聲一響，我和裴芷萱同時起跳，“一二三四……”我們按照這個頻率跳了起來，速度上我倆不分伯仲，耐力上更是誰也不服誰，圍觀的同學在一旁熱情地為我們加油！時間終於到了，我倆的成績也被計數的同學報了出來：趙智博30秒123個，裴芷萱30秒122個。聽到自己的成績後，我激動地跳了起來，雖然汗水已經打濕了我的頭髮和衣服，但我一點兒也不在乎，因為我總算沒輸給女生。
跳了這麼多次，我的體力已經耗盡了，我十分艱難地回到教室喝水，又十分艱難地走到操場……對於這節體育課，我只想用一句歌詞來表達我的心情：“我想逃，卻逃不掉……”
過了一會兒，下課鈴聲終於在我的期盼聲中響起了，我從來沒有像今天這樣盼望體育課早點兒結束過，估計再上一會兒我就得留下心理陰影了。
一節體育課作文 篇71
叮呤呤上課了，語文老師慢慢地向我們走來，同學們心想：這一節課一定上語文了。
可老師卻説：走，我們去上體育。我帶着興奮和開心出發了。
來到操場，正好四年級也在，唐老師説：今天我們三四年級進行一場足球賽，同學們先跑上兩三圈練練腿。我們一切服從命令，就開始跑起來。
兩圈過後，我們累的滿頭大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老師説：全體男子足球隊集合。然後，三四年級的人排好隊，穿上隊服，我們三年級是紅隊，四年級是綠隊。
好，開始！大晨一上場就被足球摔倒在地。女生們哈哈大笑。足球被你追我趕的踢着，可幾場下來都是四年級贏，三年級輸，所以男生很泄氣，我們女生一直在鼓勵道：紅隊必勝，綠隊漏油！可是男生還是不爭氣，一直在輸，哼！我就不信這個邪了！紅隊為什麼不能贏呢？
正在這時，四年級的足球要進門了，興好小航反應快，把球門擋住了，沒讓球進門。看到這樣的場景，女生們也歡呼起來，可四年級的也不甘示弱，最終三年級還是輸的一敗塗地。
不過友誼第一，比賽第二嗎！我們三年級以後會趕上來的，加油！
這真是一節讓人難忘的體育課啊！
一節體育課作文 篇72
下午體育課老師為我們安排了一場足球比賽，把我們全班同學分成兩組，讓我來當守門員，我一聽緊張極了，再看我們場上的同學，一個個精神抖擻，都做好了衝鋒的準備。比賽開始了，同學們迅速奔跑起來，那小小的足球在腳下傳來傳去，我的眼睛緊緊的盯住足球，隨着足球一會高，一會低，真怕它丟了。快看，胡詩浩起身一跳，鼓足全身的力氣，一個飛腳把足球踢了過來，直奔球門，我當時都驚呆了，急得我滿頭大汗，球就在眼前我不顧一切撲了上去，把它緊緊的抱在懷裏，場上的同學頓時歡呼起來!
“鈴鈴鈴”下課了，我們離開了體育場，這真是一節難忘的體育課!
一節體育課作文 篇73
“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因為這節課是體育課。我們做完了各種新學的項目後，老師就讓我們自由活動了，大家都興奮極了。
我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。
羽毛球比賽很精彩，只見一個同學掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見羽毛球在空中劃過一道優美的弧線，説時遲，那時快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰數十回合，田錦源取得了勝利。
最熱鬧的要數跳繩比賽了，一開始是梁園藝跳，只見他接過跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的跳了起來，果然好身手！就這樣開始重複剛才的動作，周圍同學一邊點頭一邊數着：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個的時候，跳繩調皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！
按順序，該張俊澤了，他的動作跟梁園藝差不多。只不過是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過去一隻腳，同學們又開始數起來：“一、二、三…。”當數到八十個的時候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過了他。於是對張俊澤説：“大哥，腳下留情啊！”可是好像梁園藝越説張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最後還是停了下來。他氣喘喘吁吁地説：“多少個？”我説：“一百零九個，打破了記錄。”他臉上了開了花，高興的一蹦三尺高。
伴隨着“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結束了。這真是一節有趣的體育課啊。
一節體育課作文 篇74
雨，呼啦啦的唱着歌，我不禁埋怨起來：大雨啦，大雨，又是你讓我們的體育課泡湯了。
“叮鈴鈴……”上課鈴響起，體育老師大步走進教室，“同學們，我們今天來做手指操！”手指操，太好了！體育老師的這句話彷彿一根救命稻草一般，把我們從枯燥的作業堆里拉了上來。
“第1節，‘1和3’”。只見老師熟練地做了起來：左手伸出一根手指，變成“1”，右手伸出了三根手指，變成了“3”，然後嫻熟地交換，接着慢慢變快。“同學們一起呀，慢慢來！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同學們也興致勃勃地做了起來，有的動作熟練，有的前幾個做得很好，後幾個就做不起來，有的雙手交叉，一會兒四一會兒五……而我靈活地做着手指操。
下一節“長和短”，我拼命地搬動手指，試圖跟上老師的節奏，卻顯得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老師又發令做“長”。老師見我們十分吃力，就教我們一個辦法，把手放在桌上藉助桌子完成這些動作。老師説，“槍打四”和“掌和拳”都鍛鍊着我們的手指，而且還能健腦呢！經過幾次練習，我竟然能完成老師教的全部動！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有兩個同學。呵呵，我靈活的手指應歸功於平時的彈琴訓練。
雖然，無情的大雨澆滅了我們户外鍛鍊的熱情，但這節室內體育課我學會了手指操，我也很開心。正所謂，塞翁失馬，焉知非福。
一節體育課作文 篇75
在上一週的時間裏，我們班上了一堂有趣的體育課。
那一次課上，我們進行了“龜兔賽跑”比賽。老師將我們男生作為兔子，而女生則作為烏龜。
俗話説：“沒有規矩，不成方圓。”規則是這樣的：男生是兔子，所以説在比賽的時候需要用蹦跳的方式前進，而女生是烏龜，所以説比賽的時候需要蹲着跑，想鴨子走路一樣。比賽前，雙方需站在起跑線上預備，等哨聲一響，就立刻出發，看誰先抵達終點。
我被分到了第五組上，第一組的人馬上就要開始了，他們正在起跑線上就位。“嘟！”哨聲一響，他們立刻出發。剛開始時，男生要比女生快一大截，蹦蹦噠噠地在操場上彈跳着，這可真是如同兔子一樣。而在後面的女生，可真的如龜行走了呀！一步一步慢慢地踏着。到了後來，男的跳到差不多半圈時，速度也慢慢地降了下來，不知是怎麼回事，竟比女生蹲着走還有慢。後來，女的的速度逐漸快了起來，兩者之間的差距也在逐漸縮短。接近終點時，男生還是以他那堅強的毅力衝到了最後，先抵達終點。
過了不久，很快就輪到我上場了。前一組的人剛結束，我和我同組的那個女生就上了“戰場”。我們各就各位，老師的哨聲一響，我就如弓上的箭一樣，“嗖！”地一下就彈了出去。起先我也如同上幾組的同學一樣，比女生快了好大一截，心裏那個得意啊，但絲毫不敢放鬆。我努力地蹦着，可是不知怎麼的，跳着跳着，雙腿好像失去了知覺一樣，怎麼也抬不起來了，到後來就沒了一點力氣。可是，和我一組的那個女同學，長腿長胳膊，個子高出我大半個頭，動作快捷，天生的一個女漢子。我雖盡力跳着跳着，可那個女同學越來越接近我，甚至超越了我。我內心那個焦慮啊！又羞又惱，羞的是還不如女同學；惱的是自己短胳膊短腿，一蹦還沒有人家的三分之二，更惱平時太缺少鍛鍊。不行，我得像個男子漢！流血流汗但不流淚！我咬咬牙，大步大步地跳着，慢慢縮短了與她的距離。快到終點時，我奮力一搏，使出吃奶的勁，雖然還是沒能超越她，但我已經盡力了。
這次體育課，我失敗了，可是我盡力了，我努力了，雖敗猶榮，我明白：人生在世，很多事我是無法逾越的，只在乎那個過程的美麗。
一節體育課作文 篇76
今天我們要上一節休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們説：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們説：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最後要衝刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻説：“同學們，出去排隊。”同學們立刻衝出教室，在走廊裏整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領着我們來到跑道上，並分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們説：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師説的要快點起步，可是到了後面準備衝刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師説的快速衝刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我説：“跑步也是有祕訣的，你起步要快，衝刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的祕訣。”我點了點頭，按照老師的祕訣來跑，最後我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。
一節體育課作文 篇77
今天，我們上了一節排球課。
到了籃球館，老師先給大家講解最基本的動作—墊球，我們就開始分組練習了。我把排球往天上一扔，兩手交叉，大拇指併攏，右腳跨前一小步，把球墊回空中去，墊着墊着，我的手心出了汗，手臂也酸了，排球也越來越低了。我心裏有些着急，俗話説的好：心急吃不了熱豆腐。一不小心，我的排球就掉到了地上，才墊了7個，根本沒有過關。我不明白，在老師手中那麼聽話的排球，到了我手中怎麼就成了頑皮的小精靈呢！難不成，老師給球施了魔法？
第二輪，我吸取了上一輪的教訓，動作準確，不能心急，“6、7、8”，我破了上一次的記錄，眼看着馬上就要到十個了，我越來越興奮，呼！十一個，完成目標了！
和戴老師擊掌過後，我就和吳潘昊開始了對掂，我調整好位置，向吳潘昊扔去，只見他盯着排球，看準時機，手臂向前一揮，排球又回到了我這裏來。轉眼間，吳潘昊掂完了30個，輪到我了，我跑向排球所在的位置，重重一擊，排球落到了吳潘昊的手上，我也馬上掂完了30個，和戴老師擊了個掌，耶……！“叮，叮，叮”下課了，廣播裏傳來的了下課的鈴聲，我們放好了排球，拿好自己的衣服，陸陸續續地回到了班級裏。
這是一節特殊的體育課，我特別喜歡這一堂排球課！
一節體育課作文 篇78
在體育課上，我們玩過許多遊戲。然而讓我印象最深刻的，還是那場足球傳遞的遊戲。
老師説：“今天，我們來玩個遊戲，先請同學們排成四隊，每個隊的第一位同學去拿足球。”我們隊的隊首飛快地跑去拿了一個足球。
“現在，請每一個人把雙腿叉開，第一個人把足球從自己的雙腿中傳到第二個人手裏。以此類推，哪一組先傳完，就給他們組每個人都發一張運動卡。”
大家異口同聲地説：“好！”
比賽開始了。大家都急急忙忙地把球傳了出去。我們組由於太急了，所以老是把球傳歪。
可是第三組卻不緊不慢地把球傳了出去，而且每次傳得都很準，很顯然，肯定是他們贏。
果然，他們組取得了勝利，而我們卻得了最後一名。
現在，我明白了。不管做什麼遊戲，都要像第三組一樣擁有團隊精神。做事情更是如此，不可操之過急，更要學會合作。
一節體育課作文 篇79
今天我們上了一節非常特別的體育課，體育課的內容很新穎、很有趣、很有意義。
上課鈴響了，我們來到操場上集隊。值日班長整好我們的隊形後，老師告訴我們上課的內容：“跑步，看誰能跑到最後！”
我們按照老師的口令在操場上跑起了圈圈。跑下了10圈，大約2000米，我們還是不覺得累——節奏畢竟不是很快。20圈下來，有些人支持不住了。這時候老師説，吃不消的可以自行退場，説罷，跑得實在不行的3位胖子終於退下了。
我仍然信心百倍地繼續堅持。隨着圈數的增加，大家陸續不行了。跑到第43圈的時候，場上僅剩下5位學生，他們是周子怡、姚健劍、方淑穎、鄭芳、徐孝謹。
你們知道這5位同學誰跑到最後嗎？是周子怡！大家都退下了，她還一直在跑，跑到第67圈的時候，連老師也受不了了並向她求饒：可不可以停下啊？
“好吧！”順着老師上氣不接下的節奏，我們落下了這場長跑比賽。
這場比賽獲得亞軍的是鄭芳，季軍姚健劍。
通過這次比賽，我琢磨出這樣一個道理：我們的人生就如同一場長跑。要想在這場比賽終立於不敗之地並獲得“冠軍”，除了要有永不言棄的精神之外，要有具備：第一，要掌握一定節奏；第二，要瞻前顧後；第三，要跑得慢，心急是絕對吃不了熱豆腐的。
一節體育課作文 篇80
今天下午第一節是體育課，大家開心的衝到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲説話，老師來了，他依然旁若無人的説個不停，最後老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在後面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在後面的人吃了一嘴的灰。
走圈結束之後我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什麼也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在説：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，後來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之後，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終於輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米衝刺的速度到了，然後擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什麼希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
一節體育課作文 篇81
“進門！”“快守住龍門！”球場上洋溢着緊張的氣氛。今天早上的第二節就是體育課，這不，現在我們正進行一場6VS14足球對抗賽。
首先，我先來介紹以下這個由五個足球小將和一個專業守門員組成的一個實力超羣的學校“足球冠軍”隊。他們個個都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一隻只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無影無蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級足球隊來進行比拼，到底誰輸誰贏呢？我們拭目以待吧！
“比賽——開始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發，場邊的同學們都為自己支持的球隊高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場。
場上的我們和對方卻十分冷靜，眼睛一動不動地望着體育老師手中的足球。“砰”的一聲，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊員立刻衝上去，想接住足球。可是，一個身影掠過，搶先衝了過去，把足球“據為己有”，然後，足球頓時想一個火球一樣，猛然反了個方向直衝，一下衝進了我們的球門，我們甚至都不知道發生了什麼事——這一球在幾秒鐘之內就結束了，對方實力實在是太強了。
第二次發球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無縫的配合和強而有力的進攻，才拿得了一分，現在場上1：1，我們兩隊旗鼓相當，時間已經剩餘不多，下一球，就要決出勝負了！
第三場比賽開始了，我們的隊員一直嘗試着強對方的球搶過來，但是，每一次，都讓對方順利帶球“通過”了。突然，對方停了下來，然後，把腳往後一伸，準備用一個長射球射進龍門！於是，我在這個危急關頭，把身體的重心降下來，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無奈，我的速度還是太慢，對方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進我們的龍門了。
比賽結束了。我們以1：2輸給了對方，不過我們還是很高興，因為這節體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，並且獲取了滿滿的經驗和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會白費，以後再賽，我們一定不會再輸！
一節體育課作文 篇82
今天下午第二節是體育課，而今天體育老師由宋老師變成了語文張老師。張老師把我們帶到了大操場，然後對我們説：“上過我體育課的同學都説我是魔鬼教練。”我們大家都下了一跳。“好了，現在開始快跑。男生由陸宇軒帶頭，女生由宋泉瑩帶頭，跑三圈，開始！”大家像一匹匹駿馬飛馳而去，可跑到第二圈時，“駿馬們”個個精疲力竭。
這時候，張老師拿着一個鉛球，假裝向陳思哲扔去，陳思哲像“一支箭”一樣“飛”了出去，嘴裏還不停地説：“啊，救命啊！炸彈飛來啦”，好不容易跑完三圈，張老師又組織大家玩起了傳鉛球。只聽一聲令下，趙雨婷敏捷的把鉛球傳給吳雨露，吳雨露又傳給了孫鳳怡。
終於到我了，我見高欣然沒來拿，便急得只喊“開水來了！高欣然！”只見高欣然很快接住鉛球，我把這個方法告訴了前後同學，只聽前面，後面都傳來清晰的“開水來了”，男生們見這種方法快，也跟着學起來。可誰知道陳茁感到後面有人接住了，手便鬆開了，形成了“火星”撞“地球”的狀況，結果被老師罰球，又重新從陸宇軒傳起……不知不覺中，這一場比賽結束了。
第二個活動是在隊裏選出十名“精英戰士”組成“精英聯盟”，我們選出了程凱陽，冷飛雪，我等人。只聽一聲令下，程凱陽快速的用胯下傳球給了呂天怡，可到了費雨馨時，球斷了，張老師罰完球后，男生們幸災樂禍得笑着，我們眼睛緊盯着鉛球，毫不理會他們，yes！趙揚雨森被罰球了，我們爭取到了二十秒的時間，又一次贏了比賽，男生輸的心服口服，一節快樂的體育課很快就結束了。
通過這次比賽，我懂得一個道理：只要團結一致，就能贏得勝利！
團隊的成功不是一個人的功勞，而是大家心連心，互相信任友愛，團結換來的，做到贏不驕，敗不餒！
一節體育課作文 篇83
今天,我們上了一節特殊的體育課，這節體育課不是在操場上操練，也不是自由活動，而是在班級裏睡午覺。
今天中午時，因為俞老師開會去了所以午覺的時間,有些同學嘰嘰喳喳，沒完沒了的總是不能安靜下來，一些想睡覺的同學也不得不睜開眼睛。教室裏聲音越來越大，漸漸的沸騰起來，一會兒於佳心狠狠的拽着趙華的辮子，一會兒毛鐵峯不停的把桌子當作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他説：“把我的腰都弄痛了。”可他卻説：“把你的腰弄斷了才好呢！這樣你就不能走路了。”我頓時感到大吃一驚，真看不出來毛鐵峯居然這麼心狠手辣呀！班級裏就像菜市場一樣的吵鬧。
突然，教室安靜下來，大家轉頭一看，俞老師來了。同學們馬上意識到自己犯了錯誤！空氣頓時凝固了，誰也不敢再大聲的説話，大家似乎都停止了呼吸，連一根針掉到地上都可以聽得見聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！
同學們看到，上午還是陽光燦爛的俞老師被我們中午這麼一鬧，臉上頓時變得烏雲密佈。接着老師宣佈取消第二節體育課，繼續睡午覺。
咳，這節特殊體育課給我們三（3）班丟了臉，我們真不應該因為老師不在就管不好自己！
一節體育課作文 篇84
今天我要講的是一節有趣的體育課。光聽名字我們肯定知道這是一節非常有趣的體育課吧！到底怎麼有趣法呢？讓我們一起看看吧。
這一天，在體育課上，老師給我們做了一個具有團結性的遊戲，老師叫我們自己和幾個人組成一個小組，用紅領巾將自己和別人的腳綁在一起，手相互搭着背。我與王露露珈、楊嫣然、賈琳組成一組，我們開始練習了。我們先出左腳，再出右腳，等熟悉之後，我們喊起了口號：“一二一，一二一……”全班都沉迷在緊張有趣的氣氛中，練習了五分鐘後，真正的比賽開始了。“一二一，一二一……看到穀雨那一組領先，我們非常着急和惱火，我們心裏只想着贏，我們拼命地走呀，走呀。突然，在拐彎處，我們組的一位組員忽然停下了腳步，使得我們全都停下了，我們及時改正了，再次邁開了腳步，“一二一，一二一”終於到了終點了，我們累得氣喘吁吁，腳疼得不得了。可我們驚訝地發現穀雨她們哪一組獲得了第一，而我們卻獲得了第二，她們那組的人數那麼多，而我們才四個人，我們應該比她們輕鬆，怎麼我們反倒輸給她們呢？真是不服氣，我們一個個都唉聲歎氣。第二輪開始了，“蹬，蹬，蹬”的腳步聲又響了起來，跟第一輪差不多，可氣人的是穀雨她們那一組又贏了，唉！短短的四十分鐘飛快的過去了，這節體育課可真有趣，真難忘啊！
通過這次比賽，我領悟出一個道理：團結就是力量。
一節體育課作文 篇85
星期二，有些“籃球小子”和我一樣，異常興奮，因為今天有體育課，體育課上可以打籃球。
體育課開始了，先跑步。跑完了，雖然很累但也是值得的，因為等一下就能打籃球了！老師讓我們肅立，我們卻因吵鬧而要去罰站！“哎，我以後一定要遵守紀律。”我自言自語道。
終於開始打籃球了，雖然只有15分鐘，但我們還是很高興！比賽終於在萬眾期待中開始了。首先還是老規矩，分組。我又説出了每節體育課都會説的：“我帶老鄧（鄧皓謙）打全部！”吳浩源居然説：“何智超名言名句：我帶老鄧打全部！”“去你的！”我大聲喊道。有些人説不公平。真的不公平嗎？的確是呀！我和老鄧打全部，每次都以幾比零贏了。可是最後還是以我帶老鄧打全部開始了激烈的對局。
毋庸置疑，當然是我們先發球。老鄧先傳給我，我褲襠穿球，過了一個，投籃！結果可想而知，球進了！我們歡呼。根據打半場贏的發球的規矩，我開始發球給老鄧。老鄧又用了大招——橫衝直撞，對手飛的飛，跑的跑。三步跨籃，沒進，老鄧被包圍，將球傳到我手下。我很專心致志地期待着幹掉對手，又投！球被對手搶到。我煩得就像蒲公英媽媽不知道它兒子被吹到哪去了。對手的球又被我跳防擋住，我給老鄧讓他出三分，他遠投二分，不進，上去搶籃板，一個輕投終於進了！我爽得就像拿到了擊劍冠軍一樣興奮。又是我們開球，不料球落入對手林錚澤的手裏，讓我很無奈。他投了個三分，不中。我們又發球。林錚澤在我投籃時打手，罰球！
我先罰，中！老鄧罰，也中！時間結束了。我們以6比0贏了這場比賽。
我以後一定多鍛鍊身體，而且居然有女生向我們發起挑戰，我期待下一次比賽。
一節體育課作文 篇86
那年冬天，我到北方的一所學校去體驗。
那天，氣温極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風呼呼地朝着教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門裏灌，外面的積雪已經有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的雪一定已經衝破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學生班，自然認為不用出去了。
這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講台上無比威嚴地説：“同學們，我要你們穿着單薄的衣服在外面站五分鐘。”這一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風凍成什麼樣子！即使像只捲縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服裏，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫裏扎。穿着單衣去外面會怎麼樣？
但我們走出去了，臨走時，甚至發出了荊軻一樣的悲歎。我們是不僅但着一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發現，沒有想象那麼嚴重，不該帶着恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲歎，更不值得像荊軻一樣悲歎；不該帶着那麼大的決心，更不該是冒着必死的決心。其實，最後只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感冒，其他沒有多大問題。
這一節課我不記得講了些什麼。只記得他説的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。”
我明白後，慶幸自己沒有像個別同學沒去上課，因為，這是上了一節我人生非常重要的一課。
一節體育課作文 篇87
“今天天氣真冷，體育課肯定沒法上了。”同學們都沮喪地説。不一會兒，體育老師便來了，説：“今天天氣很冷，這節體育課就在我們的教室裏上吧。”同學們聽後歡呼雀躍，那聲音就像要把房頂給震塌似的。
這時老師接着説：“下面我們來做一個遊戲，名字叫‘給貓畫鼻子’。首先我宣佈一下游戲的規則。你們每一排都選出一個小隊長，再由小隊長選出其他同學蒙着眼睛到黑板上給貓畫鼻子。如果這位同學把貓的鼻子給畫到了臉外，那就由這一隊的同學來表演節目。”遊戲開始了。只見一位同學來到了黑板前，手拿粉筆開始給貓畫鼻子。這時同學們的心都“砰砰”地跳個不停，生怕把鼻子給畫到臉外面去。這個同學終於把鼻子給畫完了，同學們也都捧腹大笑起來，原來他把貓的鼻子畫在了耳朵上了。那個同學摘下蒙臉的紗布，看着自己的作品，只好很難為情地笑了。由於這個同學是我們隊的，所以便由我們隊的同學來表演節目。聽聽這位同學出的腦筋急轉彎吧：一頭牛，兩隻眼睛四條腿，請問這是為（喂）什麼？”有的同學説是因為遺傳。老師這時提示説：“別想前邊的，想想這是‘為’什麼？”老師故意把這個“為”字説得很重。話音剛落，一個同學便站了起來説：“喂草。”老師聽後微微一笑，説：“你真聰明！”
下一輪的畫鼻子又開始了。沒想到這位同學畫得還可笑，竟然把鼻子畫在了貓的耳朵上！同學們又一陣捧腹大笑。這樣，畫鼻子的遊戲玩了一輪又一輪，同學們的笑聲迴盪在寂靜的校園裏，久久不息。
通過這次遊戲，我看到了我們班的同學們都非常團結，而且同學們之間的關係也非常和諧。如果某一個同學把鼻子畫在了臉外，其他同學並沒有對他進行責備，更多的是安慰。啊，這是一節多麼有意思的體育課啊！
一節體育課作文 篇88
體育課上，跑完一圈後，楊老師説：“今天我們來玩一個遊戲，傳藍球。”大家聽了非常好奇，也非常興奮，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
做遊戲之前，老師先把同學分成4個小組，每個小組人數一樣多，每個同學之間相距約60釐米。楊老師分別講了三種規則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規則，最後一個接到球的同學，都要把球交回到第一個同學手上，用時最快的小組就獲勝。
我最喜歡的是彎腰傳，只見我們組的第一個同學雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個，後面的同學都彎着腰擺好架勢，目不轉睛地盯着前面傳球的同學，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身後的同學。前面傳完的同學都轉過身對後面的同學大喊：“快！快！快！快點！”
我看了一眼別的幾個組，比我們慢兩三個人呢。成功在望！當最後一個同學把球交到第一個同學手裏時，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”
每種規則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時，儘管渾身是汗，但我們還是很開心，這節體育課真是太有趣了！
一節體育課作文 篇89
今天是星期五，下午第一節是體育課，雖然外面的温度很低，可是大家仍是興致勃勃，焦急地等待着體育課的來臨。
好不容易熬到了體育課，同學們開始打籃球，我因為害怕被籃球砸到，所以一個人躲在雙槓下休息，偶爾也會找個同學玩一兩盤“聚、龍、擋”的遊戲。後來我找來管千超、陳致昊、任鵬衝、連一丁、範榕迪幾個人，玩起了“三個字”的遊戲。
我們玩得熱火朝天，大家都很高興，又都跑得滿身大汗，但誰也不肯去休息。該陳致昊抓了，只見他左一下，右一下，拼命的想抓個人代替他，但他跑得並不快，所以他抓了很久也沒有抓到一個人。看見他氣喘吁吁的樣子，我站在他面前哈哈大笑起來。哪知道他突然衝上來抓住了我，高興得哈哈大笑。我雖然極不情願，但畢竟要遵守規則。可我跑得也不快，這下怎麼辦呢？我思索起來，突然我靈機一動，想出了一個好辦法。我慢慢蹲下來，假裝累得跑不動了，暗中卻在觀察機會。其他人不斷地對我發出挑釁，我忍耐着，暗中尋找最佳時機。突然，我一個箭步衝上去，抓住了離我最近的連一丁。他被我這麼一下，哆嗦了一下，半天才回過神。我們繼續玩，嬉笑聲傳得很遠。
啊，真是一節快樂的體育課。
一節體育課作文 篇90
今天上午第三節課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節體育課要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現在我的腦海裏：每當50米*8耐久跑跑完之後的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優異的成績，而使我很懊惱
這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內心非常緊張，但我還是暗暗下了一個決心:用我的努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以後，終於輪到我了。我的心裏更加緊張了，雖然天氣有點寒冷，但我還是脱下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢，眼睛直視前方。“嘟”的一聲，我聽到哨聲之後，如同離弦的箭一樣衝了出去，漸漸地，我超過了三名同學，排到了第一位。第一個回合結束了，我在同學們的吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時，排在第一的我有點體力不支了，豆大的汗珠從我的額頭滑落下來，其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最後一個回合時，我已快不行了，衝刺時，前面兩個女生已率先衝過了終點，最後只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前衝，但還是最後一個衝過終點的。“終於跑完了！”我氣喘吁吁地説。這時，我已快虛脱了。
我的成績是1分58秒，這對於我來説已是個很不錯的成績了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課啊！
一節體育課作文 篇91
“準備，開始——”只聽見一聲哨響，每個組雙手平放用內側的臂關節託着8斤重的沙袋向對面本組的同學衝去。“快！”陳彥之聽到喊聲，跑得跟兔子一樣快，彷彿8斤重的沙袋在他手裏輕如棉花。誰知，途中他的鞋帶鬆了，一隻腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當大家為他着急擔心的時候，他二話不説爬起來拿起沙袋繼續奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的，但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無力，沙袋看起來要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝後，不停地甩着手臂。來了！來了！下面就該到我了，我懷着鎮靜的心態，準備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量託着沙袋，兩腿用勁地瞪着地，向着勝利衝啊！我把沙袋傳給陳翀時，這時我感覺到團結的力量了。
這場比賽我們這組贏了，我們利用裘老師教給我們方法和經過練習終於總結出了關鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來就會更加的輕鬆腿就可以大步的跑，這樣速度也會更快。
我相信只要我們齊心協力，週五的“負重”接力跑我們就能拿第一名。
一節體育課作文 篇92
今天是星期五，我們上了一節非常有意思的體育課，體育課就安排在下午的第一節課。隨着叮鈴鈴的響聲，體育課就開始了，我們來到了操場上，老師已經在樓下等我們了。老師首先整好了隊伍，我們也就跟着老師的口令做起來，老師先讓我們走了幾圈，為的使我們活動活動筋骨，然後就讓我們跑步，這是一項比較有意思的運動，既練了速度，又能夠增強肌肉。但是這項運動也很費力，同學們跑步的時候，分成了兩部分，跑在第二部分前面的同學可能有點累了，於是就和第一部分的同學拉開了距離。
真有意思的是，前面領頭的同學沒有領好隊，老師叫向左轉，可他們卻轉到了右邊。他們的方向感可真不怎麼樣呀！看來得好好學習數學課裏的方位了。我也發現，原來體育課不是簡單的玩，還要用到數學問題呢！
後來，老師讓我們鍛鍊身體，教了我們一些基本動作，有扎馬步、雙足跳，主要是練習耐力和增強體質的鍛鍊。
經過這節課，我知道了一些鍛鍊身體的方法，還發現簡短的小運動裏，還有數學問題，看來知識不是簡單的、獨立的，而是互相聯繫的。當我把我的發現告訴爸爸的時候，爸爸也笑了，並且説，我是個善於動腦筋的國小生。
一節體育課作文 篇93
今天的這節體育課，我非常的累，你們想知道我為什麼這麼累嗎？
上體育課的時候，體育老師嚴肅地問：“這個月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學請舉手。”班裏的同學，你看看我，我看看你，沒有一個人舉手。有些人小聲地説：“我只打卡了幾天。”老師面帶不悦地説：“打卡幾天不算的。”同學們霎時變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地説：“你們竟然沒有一個人完成，太令我失望了。”同學們頓覺不對，於是齊聲地説：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地説：“當然會有。”接着，老師堅定地説：“懲罰就是罰跑操場五圈。”
同學們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯了呢！我們只好照做了。
有些同學跑到第二圈的時候，就已經氣喘吁吁了；有些同學跑到第三圈的時候，已經開始走路了；還有些同學已經跑好五圈了。我着急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就衝了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終於，我跑完了五圈。我在心裏暗暗地説：我以後一定要完成老師佈置的任務。老師好像聽到了我説的話一樣，堅定地對同學們説：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個人就要比今天多跑兩倍。”同學們一聽，個個都伸長了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節難忘的體育課啊！
一節體育課作文 篇94
上體育課，老師帶我們來操場上玩“老鷹捉小雞”的遊戲，然後還幫我們分了工。
遊戲開始了，“母雞”目不轉睛地看“老鷹”，張開雙臂，擋住“老鷹”去路，保護“小雞”。“小雞”們一個拉着一個跟在“母親”身後，左躲右閃，飛快地移動腳步，生怕被“老鷹”捉住。“老鷹”咧開嘴，伸出鋒利的爪子。身子前傾，隨時老師準備撲上來。“雞媽媽”帶着孩子們躲過了“老鷹”的好幾次的進攻。十分鐘後，“老鷹”佯裝跑不動，喘着粗氣。説：“我輸了！”“雞媽媽”放鬆了警惕，突然“老鷹”趁“雞媽媽”不注意，捉住了一隻“小雞”……
遊戲還沒有結束，但我們的笑聲傳得很遠很遠。
一節體育課作文 篇95
今天，我們有一節體育課，老師答應我們踢足球。
到了操場上，只見同學們都興高采烈，好像有十足把握能贏。
上課了，我們穿上了足球鞋，準備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以後，我們就飛快去中線搶球。過了一會兒，球就在操場上飛了起來。
只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍着，但是也沒能搶到一個球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟着球轉動。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。
進了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮定。就在這時，對方一個高手給我們踢來一個很難對付的球，我們去擋，但是怎麼擋也擋不住，就在我們束手無措的時候，守門員用手擋住了這個球，雖然他的手被球撞的發青，但擋住了對方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。
過了一會兒，我們又進了一球，但時間飛快，我們下課了，這場足球賽就在笑聲中結束了。
一節體育課作文 篇96
星期一，章老師給我們上了一節不一樣的體育課。
這個體育課並不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題説好後問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地説：“能。”
説完之後，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會兒，就有人大聲説話了，很快，場面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比着槍，指着別人説：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了。”他們玩的不亦樂乎，而我和我的小夥伴們，正在玩“三打白骨精”的遊戲，我們玩的哈哈大笑。
玩好了之後，我們看見別的班在做操，於是，我的小夥伴們就拉着我説：“要不，我們去和他們一起做操吧！”我們異口同聲的説：“好啊”於是，我們就跟着音樂老師做起了操，不一會兒，就被音樂老師發現，我們在後面跟他們做操，接着，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激。”跑到安全的地方後，我們喘着氣，相視一笑。
啊！這節體育課真有趣啊！
一節體育課作文 篇97
今天望月湖一小的同學和老師來到了我們學校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。
江老師身着藍色運動裝，個子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢着親切的笑容。
“鈴——”江老師伴着鈴聲向我們走來。“立正、稍息、向前看齊！”江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊，“今天我們學習羽毛球運動中的正手打高遠球。”
為了讓我們更地進行體育活動，江老師準備了一套熱身操。“一二三四——二二三四……”我心想，這個做完就可以學打羽毛器了吧！想着想着，還時不時擦着自己的手掌。
做完熱身運動，我以為就開始打球了，沒想到老師説先要玩一個小遊戲。玩遊戲，好像還不錯！於是我快活地接受並參與到了其中。
這個遊戲是比我們誰的羽毛球扔的得遠和高。先比誰扔得遠，我拼盡全力，也未能扔很遠，當我看到別人扔得那麼遠時，心裏不禁生起了佩服之情，因為扔起來要很大力氣，能扔那麼遠真不容易。接着比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。
啊，終於正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動作，説這樣才能打好球，否則像我們扔球一樣用蠻力，根本打不出好球。他先讓我們側身站好，腳尖微踮，然後展開雙臂，再將羽毛球拍放到背後，手從後方升上去，對準正前方，轉動手腕將球打出。這就是一套完整的動作。
我們練習了幾次動作後，開始了雙人對打！我和張解語一組，她先發球，我用新學的動作給了她一個漂亮的回擊，她沒接住，球從她身邊溜了過去。我們反反覆覆，江老師看了，接過球，對我説：“準備，打！”我用那套專業的動作將球頂了回去，得到了江老師的稱讚，我心中莫名地升起了一股自豪感。
又打了好一會兒，江老師吹響哨聲宣佈集合，準備下課。我們迅速站好隊，認真地聽着江老師所説的每一句話。
我非常不捨，這節體育課上我學到了打羽毛球的方法。今後，我一定努力練習，我想，只要堅持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！
一節體育課作文 篇98
時間如流水，眼睛一閉一睜，昨天便已成為歷史。終於等到這一個星期四。因為星期四有一星期內最好的課程——體育，美術，雙重搭檔！而星期四也樗着即將的休息。而在今天，美術課的輝煌早已淡忘，而體育課的悲哀卻“銘記於心”。
依舊是那朵白雲，依舊是那片天空，依舊是那個“始發點”，我們依舊站在那兒等候出發。體育老師來了，終於可以去操場展示自己“威武”的身姿，矯健的步伐，大顯身手了。
來到了操場，不知是與我們做對，還是在為下面體育課的悲哀做鋪墊，風撕扯着嗓子“呼呼”的吼着，刮的漫開黃沙，待器材準備好後，風也不知為何馴服了許多，大概是想聽清我們活動規則吧。課已開始，主題仍是排球，老師先讓我們分組練習幾分種再“男女比賽”。
今天我的運氣糟透了，選的排球是“癟的”，打起來也力不從心，本以為會一鳴驚人，可卻連一個最簡單的球也接不好了。終於打了個好球，又聽哨聲響起，而對方正在踮的球手手卻無法止住，球劃過一道優美的弧線向我飛來，我本想一下抱住，可風在這時卻嬉弄我們一樣，稍一用勁兒，將球“弄”在了樹枝上，老師畫完了賽道貌岸然，才過來幫助，可樹枝也有意和我們做對，一直讓球待在上面，……終於球下來了……
男女排球記分賽開始了，老師在宣佈規則時，我們競在一旁嘰嘰喳喳的説個不停，完全沒聽清規則，老師忍了一下，又給我們講了一遍。
比賽在“不和諧”的零碎的音符中開始了。女生的人早已上場，而男生卻在一旁你推我搡，場面一片死寂，空氣也變得凝固了。這時不知哪位仁兄大但向前邁坦步，雙方比賽開始了。只見女生第一組將球拋得過低以致於那個女生未接住，而男生一組一人拋，另一個熟練的一踮，得分！在此後15組後，一個不如一個，15組！竟才打了1：1。真是悲哀。而且同學們比賽時動作千奇百怪，一個比不一個不標準，這本來就讓老師夠氣憤的了，我們將上節課老師交的姿勢全忘在了腦後。再讓老師火上澆油的是——有的男生竟在比賽時擅自離隊去別處練習了，老師真的氣憤萬分，對我們做了訓話，便讓我們解散了。
隊解散了，大家有的去玩兒，有的便奔向小賣部採購零售……
回想起剛才的一幕幕，我發現我們集體意識不強，不把老師的話當重點，左耳朵進右耳朵出，而且大家沒有組織紀律性。
一節體育課作文 篇99
從小到大，我上過許許多多的課，這些課有的讓我學習到了知識，有的讓我懂得了道理，有的讓我非常感動，有的讓我感到無比的快樂……其中，我印象最深的是一節體育課。
記得一次星期二的上午的第三節課，體育老師把我們帶到了操場上。做好準備活動之後，體育老師對我們説：“今天，我們來玩一個遊戲，名叫‘捉尾巴’ ……”體育老師還沒説完，同學們就七嘴八舌地問：“老師，什麼叫‘捉尾巴’呀？”“我們又沒有‘尾巴’，怎麼捉呀？”“由誰來捉呀？” “……”體育老師接着往下説，“遊戲這樣玩：男生把紅領巾解下來塞進後背的褲腰裏，然後，女生去捉男生的紅領巾——也就是‘尾巴’，凡是尾巴被捉住的同學，就去捉別人的尾巴，知道了嗎？”同學們異口同聲地説：“知——道——了”。
只聽“嘟”的一聲哨響，同學們“譁”的一下跑開了，我們男生東奔西竄，像受了驚的兔子。我只留了一點點“尾巴”在外面，別人看不見，女生一來捉我，我就説：“我的尾巴已經沒了！”你還別説，這招真有效，我已經從所有女生的眼皮底下偷偷跑走了。
可強中更有強中手，我的妙計被蓉蓉看破了，她小心翼翼地向我靠近，我一看她的眼神就覺得沒好事情，撒腿就跑。蓉蓉在後面追，她追不動了，大喊道：“給我停下，不然我就叫我的朋友來捉你”。我説：“你以為我是笨蛋啊？我才不會停下來呢。你來抓我呀”。説完我衝她做了個鬼臉，繼續往前跑。再回頭看時，她已經無影無蹤。我正得意着，突然發現隱隱約約有幾個人，快跑！我頭向前一伸，看見了一個大柱子，我急忙剎車，可是來不及了，我重重地和柱子來了個親密擁抱，令全場哈哈大笑。我真是樂極生悲啊！嗚……
快樂的時光總是很短暫的，隨着體育老師“嘟”的一聲哨響，我們不得不結束了遊戲。
雖然這堂課已過去了很久，但是每當我回想起來依然非常開心，同時也提醒我得意不能忘形。
一節體育課作文 篇100
星期四第三節是體育課，我們排好了隊伍，向操場走去。
我們到了操場，和原來一樣，跑完兩圈步，再自由活動，我們跑完了兩圈步，就開始自由活動了，我和幾個男同學拿着籃球，跑到了籃球場。我們選擇好了同夥，就開始玩了，老師先發球，我們的隊員搶到了籃球，就準備投籃了，可是，另一隊的隊員一直擋着我們，不讓我們投球，我們隊的人想出了一個辦法，讓兩名隊員作掩護，剩下的隊員負責搶球和投球，可惜球已經被對方搶走了，我們一起擋住了他們，又把球搶了回來，我飛快地跑到籃筐下，一投球，球在籃筐上轉了兩圈，從中間掉了下來，我高興極了，因為我們隊進了一個球，得了兩分，接下來的比賽，對方也進了一個球。這時，下課鈴響了，我們的比賽成績是2:2，平了，我們下次一定會更加努力，爭取打敗對方。
這節體育課非常有趣，因為我們打籃球打得很激烈，我們玩的也很開心，希望下節體育課老師還打籃球。
一節體育課作文 篇101
星期一的體育課，我們在操場上，一起練習了運動會的項目。
首先，我們練習了帶球。規則是這樣的：老師在操場上擺放了五到六個障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的隊員輪換着帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個障礙物，就要重新從起點開始。規則很簡單，但做起來可真難啊！不管是男生組還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的。無奈，時間到了，兩個組到最後也沒有分出個勝負來。
下一個訓練項目更是雷人！訓練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運動，最後看誰的鉛球走得最遠。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優勢大多了。因為臂膀粗，力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點。我不服氣，還練習了很久，最後終於進步了。
今天的體育課，還真是有趣呢！
一節體育課作文 篇102
星期一的體育課，我們在操場上，一起練習了運動會的項目。
首先，我們練習了帶球。規則是這樣的：老師在操場上擺放了五到六個障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的隊員輪換着帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個障礙物，就要重新從起點開始。規則很簡單，但做起來可真難啊！不管是男生組還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的。無奈，時間到了，兩個組到最後也沒有分出個勝負來。
下一個訓練項目更是雷人！訓練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運動，最後看誰的鉛球走得最遠。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優勢大多了。因為臂膀粗，力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點。我不服氣，還練習了很久，最後終於進步了。
今天的體育課，還真是有趣呢！
一節體育課作文 篇103
今天上午我們上了一節快樂的體育課，學習了立定跳遠。
老師先給我們做了一個示範，助跑三下，單腳跳，雙腳落地。然後老師就挑人試一試。大家都不敢舉手，我也不想舉手，因為我從來沒練過，怕丟醜。可是老師偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！誰怕誰呀。我心裏這麼一想，就不緊張了。
我一、二、三，單腳猛地一跳,雙腳穩穩的落在了地上。老師表揚了我：“李林蔓跳得不遠，但動作非常標準。”我聽了心裏美滋滋的，心想下次一定要跳遠一點兒。
接着，老師就讓我們自己練習了。大家都像一隻只小兔子一樣，在操場上跳來跳去。有趣的事情發生了。
殷文博一跳像摩托車似的，哧溜一下兒就滑了過去。差點兒摔倒。還沒等我們説話，他就大叫：“失手了，失手了，這次不算！”逗得大家哈哈大笑。
胡明珠開始跳了。她像一隻靈巧地小燕子，“呼”地一下就“飛”了過去。只聽見“撲通”一聲，人摔倒在地上，腳上的一隻鞋子也跟着“飛”了出去。
就這樣，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操場上回蕩着我們的歡聲笑語……
今天這節體育課，我們不但學會了立定跳遠，還收穫了歡笑。真是一節快樂的體育課呀！
一節體育課作文 篇104
又是一節令人振奮不已的體育課，我們照例等着老師到來。看着老師大步流星走進教室，神祕地在黑板上寫了1——10的數字。我們都很疑惑，開始竊竊私語，教室裏頓時一片嗡嗡聲。老師拍了拍手，不緊不慢地説:“今天我們來玩蘿蔔蹲這個遊戲。”教室裏一片歡騰，老師笑眯眯宣佈遊戲開始，班裏頓時鴉雀無聲。我們是5組，組裏的人都躍躍欲試，迫不及待地要開始了。
遊戲開始了，1組一馬當先，大聲道：“1組蹲，1組蹲，1組蹲完3組蹲！”3組毫不退縮，氣勢如虹地喊出口號，用手指向1組的位置，嘴裏卻喊着9組。1組的成員被迷惑了，有好幾個人站了起來。老師吹哨説：“1組淘汰！”我們高聲歡呼，1組成員垂頭喪氣。我心裏想：“遊戲那麼殘酷，而我又屬於反映慢吞吞的一類人，萬一脱大家後腿怎麼辦？”想着我不禁浮想聯翩：我遲鈍地站起來，我們組被我淘汰，同伴們個個氣憤地看着我，前後的同學狠狠錘了我一拳，説道“都怪你！”當時，我彷彿墜入了無盡的黑暗，心裏暗暗地罵着自己：“明明可以做好，為什麼你卻拖了大家的後腿？”，我沉浸在自責中不能自拔。突然，不知哪個組説：“5組蹲！”我來不及思考，行動快于思考，用迅雷不及掩耳之勢站起來，大聲把剛才叫我們起來的組又叫起來了，來了個以牙還牙。8組沒有反應過來，被我們淘汰了。我想：“現在我們好歹也是打敗了一組的強者，不要慌！”經過一輪一輪的比拼，只剩下了3個組了，我們組就是其中一個。沒想到，其他兩組居然一起把矛頭轉向我們，段佳淇一時沒反應過來，我們組輸了！我臆想之中的責罵並沒有發生，同伴們相互鼓勵着：“下次一定要拿第一！”
夕陽餘暉籠罩着我們，既照亮了同伴的感情，又照亮了我們的心。我們雖敗猶榮，經過這場比賽，我覺得我與同伴的心貼得更近了。
一節體育課作文 篇105
今天下午我們上了一節有趣的體育課，上課了體育老師讓我們到操場上玩傳籃球，玩傳籃球的規則是這樣的：傳籃球的時候我們每個人都要蹲下，然後在把球傳給後面，最後面的人要把球抱給最前面的人，注意男生一隊女生一隊，現在我們開始玩了，我們一個一個的傳球，但就在這個時候我發現男生耍賴了，林傑泰直接從把球抱給最前面的人，而且還不停地作弊，我們很不服氣就去告老師，但是老師卻不相信，所以最後可惡男生贏了。
接着，體育老師宣佈：被宋老師選上參加跳遠的同學到我這裏來練習跳遠，我們幾個走了過去，被選上的只有四五個女生，老師讓其他的同學自由活動，這時老師叫到了我的名字，該我上場了，同學們都在旁邊看我們練習，我的好朋友李明芝、張瑤琴，也在為我加油，我有一點點緊張害怕自己跳的不好，這時老師説：預備開始，我就猛地跑了起來，往前一跳，不料我被沙子給絆倒了，結果我摔倒了沙坑裏面，我想了想這次沒發揮好，是因為沒有踩跳板起跳，我牢牢地記住了這個教訓。
下課鈴響了我們就排隊回教室了，這節體育課真是有趣極了，我們全班都玩的很開心！
一節體育課作文 篇106
這天，陽光明媚，天空萬里無雲。一陣陣“哈哈”聲與歡聲笑語編成的“歡樂交響曲”從操場上傳來，但有人歡喜有人悲啊……
這是我們四年級的同學們在上一節可以説有趣，也可以説“藍瘦香菇”的體育課。一切準備活動做完後，老師讓我們自己想想玩什麼遊戲，男生們紛紛提出了“砸野鴨”，於是開始了！老師先讓我們女生做“野鴨”，讓男生做“獵人”。剛進“池塘”不久，我的不少同伴就被“獵人”捉了去，池塘裏的同伴只有幾個了，就在我東張西望之時，“砰！”的一聲，一陣痛感從頭頂傳至全身，我頓時火冒三丈，氣咻咻地走出了池塘。第二輪開始了，男女交換角色，我一心要為自己的尊嚴報仇，於是，我一接到球，便使勁向男生堆砸去，可我誰也沒砸到，倒是砸到了特別躺槍的龔藝，龔藝從腳下撿起球，把球高舉在頭頂，左晃晃，右晃晃，不少“野鴨”都中招了，東跑西跑的，就在這一刻，在我旁邊的謝妤煊也舉起了球，“砰！”的一聲，這球一下打倒了N個“野鴨”，龔藝也奮力一扔，同樣打倒了不少“野鴨”。我們個個為她們的天作之合而喝彩，男生不甘心地在那竊竊私語，我無語了，於是，送給他們兩個“大白眼”。池塘裏僅剩幾隻“野鴨”了，我們“獵人”一球一個，打得真爽！可是，時間好似流水般逝去得飛快，轉眼間就下課了，我們只好依依不捨地上交了排球，邁着步子向食堂走去。不過我們很快就忘記了剛剛的所有不愉快，食堂裏又傳來了一陣陣歡聲笑語。
這是我記憶中最有趣的一節體育課。當然啦，不會只有這一節課。你有喜歡得體育課嗎？
