【精】一節體育課作文

無論在學習、工作或是生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的一節體育課作文，歡迎閲讀與收藏。

·“叮鈴鈴------"上課鈴響了，男生們一個個如狼似虎地衝出教室，奔向操場。女生們也不甘示弱，跟着也向操場奔去------哦，原來這是同學們最喜愛的體育課。

· 那天下午陽光明媚，伴着若有若無的微風，李老師精神抖擻地早已站在操場上等着我們了。我們很奇怪，李老師笑眯眯地拿出許多橡皮圈，然後把我們分成十人一組，進行比賽。

我們組十名同學站成一排，一名同學的左腳和另一名同學的右腳綁在一起，老師給我們講了注意事項，然後一聲哨響十名同學手拉手並排向前衝。可是我們還沒走幾步，就有同學跌倒了，結果整個隊伍就垮了。我們的臉上、手上都佔滿了泥土，狼狽極了。顧不得別的，我們互相攙扶着艱難地爬起來。這一次我們集中精神，總算走出了十幾步。我們開始得意了，腳下的步伐開始凌亂，只聽得“哎呦”一聲，一名同學被絆倒了，接着整個隊伍全趴下了。我們趴在地上，只聽見旁觀同學善意的笑聲。我們羞愧地爬起來，我説“不要急，重來。”這回我們再也不敢大意了，我們手搭肩膀、齊心協力，大聲喊着“一、二、一、二-------"的口號，一起向前衝。由於我們配合默契，漸漸地協調整齊地小跑起來。我們終於成功了，當時的喜悦無法言表，我們互相擁抱在一起，快樂地大聲喊着“勝利了!"

·一堂快樂的體育課，一場小小的比賽，讓我們懂得了團結就是力量，失敗乃成功之母的真正含義。

“丁零零……”預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地衝出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……

哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班裏的兩隻頂級球隊要一決高下！儘管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們如火的熱情，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也瀰漫起一股“你死我活”的硝煙味。

發球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的隊員開始招架不住，連續幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，佈置了一些戰術，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉着自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結束，比分頂格在11：9。“贏嘍”，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。

是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰勝強者。

一週一節的體育課是同學們期盼已久的，同桌更是為了這節體育課穿上了她的新鞋子，我説“你用不用這麼誇張”她説“排面得搞起來”。

看的出來同學們都很高興，一下課就衝去了操場，體育課代表則是滿學校的找體育老師，一時間熱鬧極了，一到操場，同學們整齊的排好隊，等待體育老師發號施令，遠遠的就能看到班裏的兩個男同學抬了一個筐，筐裏有籃球、呼啦圈還有毽子，同學們可以自由的選擇，集合完畢，同學們就開始結對找地方玩。

我們幾個女同學一起拿了幾個毽子，圍成一個圈，組隊打比賽，還有的女同學會提前從家裏帶來跳繩，幾個平時玩的好的一起去玩跳繩，男同學大多數對這些沒有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學不喜歡運動，找個陰涼的樹底下休息，還有個別喜歡學習的會找個地方看書，體育老師一會來這邊看看，一會去那邊玩玩。

愉快的時間總是過的很快，感覺上課沒多長時間，老師就提醒快要下課了，同學們發出了不情願的叫聲，這還沒玩夠呢。

回到教室，同學們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學們也很愛聽，總感覺只要無關學習大家就都很感興趣，教室裏一片歡聲笑語，上課鈴聲響了，同學們還討論的意猶未盡。

愛玩是孩子們的天性，日常的學習壓的同學們喘不過來氣，偶爾一節體育課使同學們徹底放飛了自我，適當的放鬆也會更有利於進一步的學習，祖國的花朵在綻放，我們未來可期。

李昀澤、張柯冉……隨着老師不斷的點名聲，全班有三十人都去大會議室聽公開課了。

第二節是體育課，班裏只剩下不到二十人了，我走到操場才明白，自己犯了一個巨大的錯誤。

下樓以後，唐老師讓我們先繞着四百米的跑道跑了兩圈，跑完以後還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。

終於熬到了自由活動的時間，我們像逃出監牢的犯人一樣歡呼起來！我

來到一組球隊後面，當起了守門員。我要求隊長也讓我踢一次，隊長爽快的答應了。那球如碗口大小，跟排球沒什麼差別。

我們的對手是“白狼隊”，在一次守門的時候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。

後來我發現隊員陳其棟蹲在角落裏低聲的哭泣，一臉疑惑的問他：“東東，你為什麼哭了？”“他，他們説我只會添亂，還説我沒用！”

“哦，是這樣啊，沒事兒，他們説你，是他們不對，你沒有錯，你來我這兒防守，我告訴你，世上沒有生來就是天才，也沒有生來就是笨蛋，相信自己，站起來！”我拍着他的肩膀告訴他。

“嗯！你説得對！”陳其棟跟着我站了起來。

比賽結束了，我們的笑聲也融入在了隊員們的歡呼聲中。

今天下午第一節課是體育課。

我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待着老師的到來。很快，高高的老師就走了過來，我們跟着老師來到了操場。剛站穩，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時間可真長呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。

這時，體育老師説：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動......可休息沒有多久，體育老師又説：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。

終於跑完了！我們原地踏步，調整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動作。哼！一番折騰過後，老師説：“蹲下！伸出一隻腳，平穩後抬起來！”

説着容易做着難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終於平穩了！然後慢慢地抬起來......終於，我成功了！

功夫不負有心人，最後測試時我通過了！

今天我們班的同學(包括我)上了一節特殊的體育課，這節體育課對我來説很有趣兒。因為最近我們體2課的黃老師（也就是美術課的黃老師，他教我們兩門課）有事出差了，星期一的美術課也變成了數學課。我們這節課的計劃是這樣的：先完成老師佈置的任務，然後就帶着泡泡水出去吹泡泡。老師給我們佈置的任務是：抄完數學的家庭作業，就可以排隊到方廳裏面解散。我就把泡泡水放在褲子的口袋裏，帶上吸管，排隊去了方廳，哈哈，終於解散了。

我叫範雯琪、張艾桐過來玩，我和範雯琪用的吸管吹泡泡，而張艾桐卻用它自己編的一個東西來吹，可是張艾桐的吹不了，我和範雯琪一直在建設水立方，水立方不好建，很容易就會讓泡泡爆掉，後來我們覺得建水立方不好玩，於是我就和範雯琪比賽誰在短時間內，吹的泡泡最大，張艾桐當裁判，有幾局我或者範雯琪犯規，沒有人犯規的都是我贏。後來我們就自己用泡泡吹了一會兒，於是就下課了，我們覺得時間好少啊，不過我們還是很快樂。

今天的體育課上發生了一件令全班同學都很憤怒的事情。

每節體育課，老師都會先讓我們圍着操場跑步兩圈。今天在跑步的時候，有四個女生，跑的太慢，落在了隊伍的最後。她們沒有努力追趕前面的隊伍，而是想着抄近道追上隊伍。她們趁着老師蹲下繫鞋帶時，從操場中間穿了過來，插到隊伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。

等我們跑完兩圈時，到操場中央集合，同學們還在幻想着：這節體育課會幹什麼呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴肅的説：“兩圈步也不想跑，你們想幹嘛？體育課就沒紀律了嗎？抄近道的四個女生，出列！”可這四個女生，一點都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的四個女生，出列！”看到老師發怒了，她們四個才慢吞吞的走出來，一副若無其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就説：“因為你們四個偷懶，現在全班同學陪你們再跑五圈。”同學們無語的接着跑了起來。

最後，這節體育課就是我們圍着操場跑了七圈，真是太無聊了！

下課後，我就想：因為她們四個人偷懶，而拖累全班同學上不了課，真是令人憤怒！她們四個已經不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因為自己的懶惰，而拖累同學，拖累班級！

今天，外面下起了毛毛細雨，我知道今天的體育課一定泡湯了。但姚老師帶領我們在室內上一節有趣的體育課。

只見老師開開心心的走進教室門口，我們便聽到了一陣小蘋果的音樂，“哦”原來老師要讓我們學跳廣場舞。隨着音樂大家舞動起來了！只見同學們個個生龍活虎，翩翩起舞。有的高舉雙手，隨歌歡跳，有的哼起詞；振振有詞，有的向下一坐，無聊極了......我不禁和我的朋友戴冠秋玩起了石頭剪刀布，可被老師發現了，老師看了我們倆一眼，之後我們就不敢再玩了。於是我也隨着音樂跳了起來，跳的是那樣歡快，那樣活躍。姚老師對我笑了笑，肖老師也嘖嘖讚歎。吳豐臣可謂是我們班的“舞王”他跟隨着音樂左扭扭右扭扭，還不時擺出各種各樣的造型來，引的大家哈哈大笑，教室裏的氣氛也越來越歡快了，一開始放不開的同學們也受了吳豐臣的影響，彷彿是一隻只蝴蝶，在空中翩翩起舞。而司和通無論如何都是一副冷漠的樣子，一直趴在桌子上，無所事事。等等，我怎麼發現某人正在角落裏張牙舞爪，這個人是誰？我想不用説大家也知道他是誰：陸逸楓。全班猶如羣魔亂舞，“淑女們”不顧淑女形象，如入了“亂舞”行列中；“紳士們”不顧紳士形象，東竄西跳。大家跳完以後，你笑笑我，我笑笑你，嘲笑聲不斷。這節課在我們的歡笑聲中結束了。

這節課，令我終生難忘。

人生的道路上發生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時刻滋潤着我的心，讓我至今難忘。

那是一節普普通通的體育課，但對我們班來説，卻是那麼的不平凡。因為那是我們班上的第一節體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。

我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的跑到了操場上了。到了操場上，大家立即在體育委員的帶領下，整理好了隊伍，等待老師的到來。不一會兒，體育老師便夾着個小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個小本子幹嘛？原來——體育老師的那個小本子是用來做記錄的，我們的體育成績都紛紛記到那個小本子上。

老師一臉嚴肅的把我們集合起來，説是要集合起來隊伍，然後來測試我們的成績。當然，首先練20分鐘，然後，剩下的時間用來做測試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個假測試，我們大家的心又都放了下來。

20分鐘到啦，大家各自練的體育項目也差不多啦，老師便開始測試起來，不一會兒，成績出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因為我們上了體育課。

九月十九日上午第三節是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的遊戲。

大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了遊戲規則：每個組先選出兩個同學扔沙包，其餘同學站在中間接沙包，不過站在中間的.同學每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的沙包就會增加一條生命的。

遊戲正式開始了，我們班的男同學玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學無論攻還是守的都是那麼靈活，打得準，接的穩，場上組長指揮，大家是一呼百應。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追着崔明宇苦苦哀求説“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地説：“行！”，接着我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實，我們是嚴格遵守規則的。

我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師總結，因為我們的心還在遊戲中。

“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因為這節課是體育課。我們做完了各種新學的項目後，老師就讓我們自由活動了，大家都興奮極了。

我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。

羽毛球比賽很精彩，只見一個同學掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見羽毛球在空中劃過一道優美的弧線，説時遲，那時快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰數十回合，田錦源取得了勝利。

最熱鬧的要數跳繩比賽了，一開始是梁園藝跳，只見他接過跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的跳了起來，果然好身手！就這樣開始重複剛才的動作，周圍同學一邊點頭一邊數着：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個的時候，跳繩調皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！

按順序，該張俊澤了，他的動作跟梁園藝差不多。只不過是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過去一隻腳，同學們又開始數起來：“一、二、三…。”當數到八十個的時候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過了他。於是對張俊澤説：“大哥，腳下留情啊！”可是好像梁園藝越説張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最後還是停了下來。他氣喘喘吁吁地説：“多少個？”我説：“一百零九個，打破了記錄。”他臉上了開了花，高興的一蹦三尺高。

伴隨着“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結束了。這真是一節有趣的體育課啊。

今天上午我們上了一節快樂的體育課，學習了立定跳遠。

老師先給我們做了一個示範，助跑三下，單腳跳，雙腳落地。然後老師就挑人試一試。大家都不敢舉手，我也不想舉手，因為我從來沒練過，怕丟醜。可是老師偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！誰怕誰呀。我心裏這麼一想，就不緊張了。

我一、二、三，單腳猛地一跳,雙腳穩穩的落在了地上。老師表揚了我：“李林蔓跳得不遠，但動作非常標準。”我聽了心裏美滋滋的，心想下次一定要跳遠一點兒。

接着，老師就讓我們自己練習了。大家都像一隻只小兔子一樣，在操場上跳來跳去。有趣的事情發生了。

殷文博一跳像摩托車似的，哧溜一下兒就滑了過去。差點兒摔倒。還沒等我們説話，他就大叫：“失手了，失手了，這次不算！”逗得大家哈哈大笑。

胡明珠開始跳了。她像一隻靈巧地小燕子，“呼”地一下就“飛”了過去。只聽見“撲通”一聲，人摔倒在地上，腳上的一隻鞋子也跟着“飛”了出去。

就這樣，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操場上回蕩着我們的歡聲笑語……

今天這節體育課，我們不但學會了立定跳遠，還收穫了歡笑。真是一節快樂的體育課呀！

今天我要講的是一節有趣的體育課。光聽名字我們肯定知道這是一節非常有趣的體育課吧！到底怎麼有趣法呢？讓我們一起看看吧。

這一天，在體育課上，老師給我們做了一個具有團結性的遊戲，老師叫我們自己和幾個人組成一個小組，用紅領巾將自己和別人的腳綁在一起，手相互搭着背。我與王露露珈、楊嫣然、賈琳組成一組，我們開始練習了。我們先出左腳，再出右腳，等熟悉之後，我們喊起了口號：“一二一，一二一……”全班都沉迷在緊張有趣的氣氛中，練習了五分鐘後，真正的比賽開始了。“一二一，一二一……看到穀雨那一組領先，我們非常着急和惱火，我們心裏只想着贏，我們拼命地走呀，走呀。突然，在拐彎處，我們組的一位組員忽然停下了腳步，使得我們全都停下了，我們及時改正了，再次邁開了腳步，“一二一，一二一”終於到了終點了，我們累得氣喘吁吁，腳疼得不得了。可我們驚訝地發現穀雨她們哪一組獲得了第一，而我們卻獲得了第二，她們那組的人數那麼多，而我們才四個人，我們應該比她們輕鬆，怎麼我們反倒輸給她們呢？真是不服氣，我們一個個都唉聲歎氣。第二輪開始了，“蹬，蹬，蹬”的腳步聲又響了起來，跟第一輪差不多，可氣人的是穀雨她們那一組又贏了，唉！短短的四十分鐘飛快的過去了，這節體育課可真有趣，真難忘啊！

通過這次比賽，我領悟出一個道理：團結就是力量。

今下午第二節課是體育課，這是一節十分特別的體育課。

因為今天剛打了狂犬疫苗，所以不能上體育課，我就呆在教室裏。在教室裏也有另外幾位女生留了下來。班裏只有幾個人，所以十分安靜，沒有一個人説話，大家都在埋頭寫作業，我也在寫自己的作業。

我一樣一樣地過着作業：數學作業，OK！地理作業，OK！生物作業，也OK了。還生下了兩個作業：英語作業和語文作業。我先掏出了英語《練測考》開始寫，寫了一會兒，發現一道奇怪的題，是完形填空上，上面印了第四小題的空，卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會兒，最後放棄了那道題。剩下的要快得多，用了35分鐘，寫完了英語作業。

然後，我數了一下數學小卷，分好類，方便直接分發。

接下來我有些茫然了，一時間忽然不知該幹什麼好了。愣了一會兒神之後，我拿出了生物卷子，準備提前寫一點兒。此時距離下課還有十分鐘，在下課鈴響起時，我正好寫完了一小面卷子，完美的只剩下了隨筆。

今天打疫苗時，我聽另外一個護士説，打完疫苗三天內不能劇烈運動，那星期五就可以上體育課了。

這是一節不一樣的體育課——單人室內課。

那年冬天，我到北方的一所學校去體驗。

那天，氣温極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風呼呼地朝着教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門裏灌，外面的積雪已經有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的雪一定已經衝破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學生班，自然認為不用出去了。

這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講台上無比威嚴地説：“同學們，我要你們穿着單薄的衣服在外面站五分鐘。”這一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風凍成什麼樣子！即使像只捲縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服裏，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫裏扎。穿着單衣去外面會怎麼樣？

但我們走出去了，臨走時，甚至發出了荊軻一樣的悲歎。我們是不僅但着一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發現，沒有想象那麼嚴重，不該帶着恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲歎，更不值得像荊軻一樣悲歎；不該帶着那麼大的決心，更不該是冒着必死的決心。其實，最後只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感冒，其他沒有多大問題。

這一節課我不記得講了些什麼。只記得他説的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。”

我明白後，慶幸自己沒有像個別同學沒去上課，因為，這是上了一節我人生非常重要的一課。