活出生命的意義讀後感

公眾號上一篇文章裏面寫到我開始看維克多弗蘭克爾的《活出生命的意義》，這個星期我看完了這本書，所以想聊聊這本書的讀後感。

作者維克多弗蘭克爾是一個猶太心理學家，二戰的時候被抓進了納粹的集中營，在那種衣食嚴重不足，住在監獄一樣的棚子，每天還要像奴隸一樣做苦工，而且隨時都可能死亡的環境下，他奇蹟般地活下來了。

二戰後，他從集中營出來之後寫了這本書。作為一位心理學家，他主要是想寫集中營裏面的心理學。他想傳遞給讀者一個觀點："生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。"

這本書分兩個部分，第一部分是寫作者在集中營裏面的親身經歷，包括後來回憶的心理感受。通過自己的親身經歷，作者得出一個結論，人們一直擁有在任何環境中選擇自己的態度和行為方式的自由，而個人只要運用這種自由，成功地找到了生命的意義，那他不但會感到幸福，還會具備應對任何磨難的能力。

第二部分是理論部分，作者通過用親身經歷得出的結論，提出了一個意義療法，並且廣泛應用於治療心理疾病。在書的最後作者概括了自己生命的'意義，那就是"幫助他人找到生命的意義"。

下面説説我的看法：

首先，無論是作為一個佛教徒還是作為一個信仰科學的人，我都不認為生命有什麼意義。從佛教徒角度來講，生命只是無明中的一種錯覺，我們只是宇宙無限可能性的一種展示，從根本意義上説，我們不曾出生，也不會消滅。從科學的角度來講，人類只是宇宙中非常不起眼的一個角落裏面的，一個小星系(銀河系)裏面的，一個非常邊緣的太陽系裏面的，一顆行星(地球)上面幾千萬種動物裏面的一種而已。假如地球存在的時間是24小時，那麼人類在23小時59分才出現。

其次，作為一個佛教徒，我覺得承認生命是沒有意義的，你也一樣可以活的很精彩，也許是更精彩。因為一旦你承認生命本身是沒有意義，那你就可以把生命當成一場遊戲，或者一場電影，我們所有的遭遇都只是電影裏面的情節，可能會有喜劇有悲劇。只要你意識到了，這只是一個遊戲而已，那就無論是喜劇還是悲劇的劇情，你都可以好好的玩下去，哪怕是遭受再多的苦難也無所謂，畢竟只是遊戲而已。

最後，我在想如果是我在那個集中營裏面，面對着隨時可能到來的死亡，面對着和親人的分離，我不知道我會有什麼樣的反應。我前面説遭受再多的苦難也無所謂，但是如果你認為生命只是一場遊戲，同時這個遊戲裏面你遭受的全是折磨，你很容易就會有放棄這個遊戲的念頭。也許在面對那種困境的時候，像作者那樣給自己的生命賦予一種意義，生命會比較容易熬一點。(簡單説就是設定一個目標，就像作者在集中營裏面想要見到妻子，想要完成未完成的手稿。)

希望我們和我們的孩子們永遠都不用經歷戰爭和集權主義的迫害!