酸辣白菜的做法

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酸辣白菜的做法簡單,而且又好吃,經濟實惠,那麼酸辣白菜怎麼做呢?下面就來看看酸辣白菜的`做法吧。

酸辣白菜的做法

  酸辣白菜製作方法:

主料:

白菜350克

輔料:

辣椒(紅、尖)10克 辣椒(青、尖)10克

調料:

辣椒(紅、尖、幹)5克大葱5克姜3克鹽3克味精2克澱粉(豌豆)5克白醋5克香油5克

  烹飪步驟:

1.將幹辣椒切塊,葱切段,姜切成細絲;

2.青、紅辣椒去蒂、籽,切菱形片;

3.將白菜去葉,留頸部,改成0.3釐米厚的抹刀片;

3.鍋內加少許底油燒熱;

4.依次放入葱花、薑絲、幹辣椒、青紅辣椒片;

5.爆香後加入白醋,然後迅速將切好的白菜放入鍋內;

6.加入精鹽和味精翻炒,勾芡,加少許香油,出鍋即成。

  營養成份(僅供參考):

能量145.59(千焦)

蛋白質7.23(克)

脂肪6.07(克)

碳水化合物20.69(克)

葉酸65.52(微克)

膳食纖維5.63(克)

膽固醇0(毫克)

維生素A100.29(微克)

維生素B60.01(毫克)

維生素B120(毫克)

維生素C129.37(毫克)

維生素D0(毫克)

維生素E6.72(毫克)

維生素K0(毫克)

胡蘿蔔素601.3(微克)

泛酸0(毫克)

核黃素0.2(毫克)

硫胺素0.18(毫克)

生物素0(毫克)

煙酸2.35(毫克)

鈣188.92(毫克)

磷138.78(毫克)

鉀117.45(毫克)

鈉1556.83(毫克)

碘0(微克)

鎂50.92(毫克)

鐵3.29(毫克)

鋅1.85(毫克)

硒2.06(微克)

銅0.25(毫克)

錳1.29(毫克)

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